Как отрастить длинные волосы быстро: 8 советов трихолога

Образ жизни

Фото

iStock/Getty Images

В идеале волосы должны расти на 0,5 — 1 сантиметр в месяц. Но это — в идеале, чаще всего рост происходит чуть медленнее. Отличным вариантом считается и нижняя граница идеала в 0,5 сантиметров. Однако с такой скоростью отрастить из каре волосы длиной до талии, а то и ниже, получится только лет через шесть-семь. Это при условии, что вы не будете убирать длину, вредить волосам, не заимеете проблем с кожей головы, волосяными фолликулами и организмом в целом. То есть, от цели до ее реализации может пройти десяток лет. Возможно ли ускорить этот процесс и получить роскошную копну волос быстрее, по сокращенной программе? Однозначный ответ — да. Вот инструкция.

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог Клиники Пирогова.

Состояние волос

Речь сейчас не о внешних данных, а о фазе роста волос. Они могут находиться в стадии роста — анаген, или в состоянии покоя — телоген. В норме анаген должен преобладать. Примерное соотношение — 60 на 40 процентов. Если нарушается баланс, потребуется дополнительный уход и лечение. И то, и другое назначает врач-трихолог.

Как именно оценивают фазу роста? Есть несколько способов. Для трихограммы нужно удалить участок волос размером 1 на 1 сантиметр — волосы сбривают. Процедура для некоторых не самая приемлемая, так как участок для удаления будет находиться в зоне, где наиболее выражено поредение.

На коже делают подобие татуировки, она подкрашивает верхние слои кожи, чтобы их не потерять. Через несколько дней с помощью камеры и датчика проводят исследование подготовленного участка. Программа считает количество волос в фазе роста, покоя. Благодаря этим результатам врач может состояние волос.

Второй вариант — осмотр при помощи трихоскопа. Существует специальная программа, которая анализирует состояние волос по их толщине на разных участках кожи головы. Она учитывает, в том числе, и возраст пациента.

Правильная прическа

Прежде всего стоит отказаться от тугих причесок. Чтобы резинки, шпильки, зажимы не давили на кожу головы. Самые лучшие варианты: не слишком перетянутый хвост или распущенные волосы. На ночь заплетите нетугую косу, чтобы волосы лишний раз не путались и не ломались. Если вдруг вы используете бигуди на ночь, лучше откажитесь от этой практики. Они могут серьезно ухудшить кровоток. А это приведет к выпадению волос и их ломкости.

Репейное масло

Нет, это не миф. Репейное масло действительно может ускорить рост волос, хоть и не очень интенсивно. Оно способно питать фолликулы, улучшать кровообращение кожи головы. Но оно категорически не подходит для тех, у кого есть жирная себорея или уже долгое время выпадают волосы.

Аппаратные методики

Существует несколько способов улучшить рост волос при помощи медицинских процедур. Только надо учитывать, что любую из них, все же, должен подбирать врач. Не стоит назначать себе лечение самостоятельно. Это может не улучшить состояние волос, а, наоборот, спровоцировать выпадение.

Неплохие результаты показывает дермадроп — безинъекционная мезотерапия. Подойдут для использования инфракрасные расчески, дарсонваль, массажные расчески.

Инъекционная терапия

Она улучшает питание волос и кровоток в коже головы благодаря тому, что лекарство проникает глубоко и попадает в правильное место. К этому виду терапии можно отнести мезотерапию, озонотерапию, когда к волосистой части головы доставляют кислородную смесь. Она создает воздушную подушку вокруг фолликула. Могут порекомендовать пациентам пройти процедуру плазмолифтинга, когда собственную сыворотку крови обогащают вашими же тромбоцитами.

Постарайтесь летом прятать волосы от солнца.

Фото

iStock/Getty Images

Защита от солнца

Волосы по большей части состоят из белка. Из-за температурных качелей и активного солнца он разрушается. Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно спрятать их под косынку, шляпу или панаму. Если по каким-то причинам вы не можете носить головной убор, воспользуйтесь специальным спреем с защитой от ультрафиолета — просто нанесите его по всей длине волос. Но лучше не отказываться от головного убора, чтобы не спровоцировать тепловой удар.

А еще старайтесь пить больше воды — она улучшает не только состояние волос, но и кожи, и помогает правильно работать всем системам организма.

Это не вредно

Наращивание

Оно не укрепит волосы, но и не повредит их, если все сделано правильно. Предпочтительно выбирать капсульное или микрокапсульное наращивание. И обязательно следовать всем рекомендациями мастера. Вовремя делать коррекцию, не перенашивать волосы. Если ваша прическа отрастет, то капсулы могут растянуть волосы из-за смещения вниз.

Окрашивание

Это вынужденная процедура, вред от которой возможно откорректировать. Больше всего волосам может навредить неподходящая краска, точнее, оксид, которым разводят красящий крем. Лучше не выполнять эту процедуру дома, а довериться мастеру. Или хотя бы сходить за рекомендациями в салон.

Шампуни

Вреда от мытья головы не будет, если вы не испытываете жжения, других неприятных реакций. Порекомендовать правильное средство ухода может только врач, который наблюдает вас.

Кстати

Длина волос может быть заложена природой. У кого-то один волос может расти 7-10 лет, у кого-то этот срок всего 3 года. Понятно, что длинными  локонами обладает тот, у кого волосы проживут дольше до выпадения. Они успеют вырасти до необходимой длины, нежели, чем у тех, чей «срок службы» волос всего три года. Возраст жизни волоса может снижаться с годами. А может повышаться, но это крайне редкие случаи.

Алена Безменова

Теги

• Вопрос эксперту
• Красота

Можно ли отрастить волосы на лысине?

У вас выпадают волосы? Свяжитесь с лучшим из наших специалистов по волосам в Пуне, чтобы понять состояние ваших волос. Для лечения волос или пересадки волос запишитесь на прием к нашим дерматологам рядом с вами, позвоните по телефону +912071177333.

Содержание

Можно ли отрастить волосы на залысинах?

Виды облысения

причин, по которым вы лысеете

Популярные домашние средства для выращивания волос на лысее

Процедуры, которые рекомендуют для облысения

Выбор волос на лысой пачвания Облысение?

Выпадение волос является распространенным заболеванием, от которого страдает большинство взрослых. Однако, когда выпадение волос превращается в лысины, это может подорвать вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя разочарованными, а также немного смущенными.
Наиболее распространенные причины выпадения волос включают:

• Стресс
• Вредные методы ухода за волосами
• Медицинские состояния
• Уровень гормонов
• Лечение рака
• Генетика и семейная история

Теперь, если вы беспокоитесь о своей лысине, не беспокойтесь, потому что есть несколько доступных процедур, которые помогут восстановить рост волос. Тем не менее, необходимо выбирать только те методы лечения, которые проверены и подкреплены научными данными. Итак, как отрастить волосы на лысине? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Можно ли отрастить волосы на залысинах?

• Да, на проплешинах можно отрастить волосы, и этого можно добиться с помощью некоторых домашних средств, а также медицинских процедур; тем не менее, диагностика очень важна, чтобы выяснить причину залысины.
• Втирание алоэ вера в кожу головы способствует возобновлению роста волос в залысинах благодаря его противовоспалительным свойствам, а также ферментам и минералам, которые делают волосы здоровыми.
• Определенные питательные вещества способствуют росту волос, в том числе витамины A, C, D, E и витамины группы B, а также минералы, такие как железо и цинк. Увеличение потребления этих питательных веществ в вашем ежедневном рационе или прием их в виде добавок (по рекомендации вашего врача) может помочь в возобновлении роста волос на проплешинах.

Известно, что жирные кислоты

• Омега стимулируют рост волос. Таким образом, потребление продуктов, богатых омега-жирными кислотами, или прием омега-добавок может помочь в достижении роста волос на проплешинах.
• Было обнаружено, что употребление кофеина уменьшает выпадение волос и способствует их росту.
• Как стимулировать рост волос в лысине? Это так же просто, как ежедневно массировать кожу головы. Нежный массаж кожи головы улучшает кровообращение в этой области и, таким образом, ускоряет рост волос. Ежедневный массаж головы кончиками пальцев поможет отрастить волосы на лысине.
• Помимо этих натуральных средств, помогающих отрастить волосы на проплешинах, такие лекарства, как миноксидил и финастерид, являются эффективными средствами против выпадения волос. Точно так же медицинские процедуры, такие как PRP-терапия, микронидлинг и пересадка волос, являются одними из лучших медицинских процедур, которые помогают восстановить рост волос на проплешинах.
• Таким образом, при правильной диагностике и лечении состояния ваших волос специалистом в данной области возможно отрастить волосы на залысинах и восстановить здоровье и красоту ваших волос.

Типы облысения

В основном существует два типа выпадения волос: с рубцами и без рубцов.

Рубцевание Выпадение волос:

Также известная как рубцовая алопеция, это тип выпадения волос с образованием рубцов. Это происходит из-за редких заболеваний, которые способны разрушать волосяные фолликулы, вызывая их рубцевание, поскольку фолликулы заменяются рубцовой тканью. Это может привести к необратимому выпадению волос.

Нерубцовая потеря волос:

Также известная как нерубцовая алопеция, это тип выпадения волос, при котором не остается рубцов. Однако часто возникают воспаления и раздражения, при которых выпадение волос происходит постепенно. Если вы беспокоитесь о том, как отрастить волосы на лысине, не беспокойтесь, потому что мы здесь, чтобы ответить на все ваши вопросы.

Причины, по которым вы лысеете

Прежде чем мы рассмотрим, как получить волосы на лысине, давайте посмотрим, почему вы лысеете. Одной из основных причин облысения, как правило, является андрогенетическая алопеция. Это широко известно как облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу соответственно. Это может произойти из-за:
· Старения
· Наследственности
· Андрогенов, которые являются мужскими гормонами
При этом генетика играет важную роль в андрогенетической алопеции, когда тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ). Когда происходит повышение уровня ДГТ или когда волосяные фолликулы становятся чувствительными к ДГТ, волосяные фолликулы сокращаются. Отсюда выпадают волосы. Андрогенная алопеция не возникает внезапно, а представляет собой постепенный процесс, который приводит к залысинам и истончению волос. Тем не менее, у женщин не наблюдается выпадения волос. Вместо этого они проходят через истончение волос на голове. Другие причины облысения включают в себя:
· Тракционная алопеция: из-за некоторых причесок, которые вызывают натяжение или слишком тугие, это может привести к стрессу волосяных фолликулов и вызвать облысение.
· Очаговая алопеция: это аутоиммунное заболевание, при котором организм начинает атаковать собственные волосяные фолликулы, вызывая облысение.
· Анагеновая алопеция: при этом состоянии волосяные фолликулы повреждаются из-за токсичных веществ, вызывающих обратимую потерю волос.
· Телогеновая алопеция: Это происходит, когда человек переживает сильный шок или стресс.
· Опоясывающий лишай головы: это стригущий лишай кожи головы, приводящий к рубцеванию и выпадению волос, если его вовремя не лечить. Теперь, если вы думаете о том, как отрастить волосы на лысине, есть доступные методы лечения. Так что не беспокойтесь.

Популярные домашние средства для роста волос на лысине

Эфирные масла:

Итак, если вы хотите узнать, как отрастить волосы на лысине, то вам могут подойти эфирные масла. Использование эфирных масел, таких как лаванда, розмарин, мята перечная, лемонграсс и тимьян, может помочь остановить облысение. Убедитесь, что вы наносите масло регулярно и обязательно. Помните, никогда не используйте эфирные масла сами по себе. Вы всегда должны смешивать его с маслом-носителем, таким как кокосовое, миндальное или оливковое масло. Например, смешайте 6-7 капель эфирного масла примерно с одной столовой ложкой масла-носителя.

Луковый сок:

Другим эффективным средством избавления от проплешин является луковый сок. Чтобы приготовить это средство, просто натрите одну полную луковицу, выжмите сок или положите ее в блендер. Поскольку он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, он может помочь в возобновлении роста ваших волос. Просто нанесите его на кожу головы за час до ванны и смойте шампунем и кондиционером, как обычно. Это были несколько способов, как отрастить волосы на проплешинах домашними средствами для вас.

Лечение облысения зависит от типа облысения: с рубцами или без рубцов. Первый шаг к тому, как отрастить волосы на лысине, при посещении дерматолога — это осмотр лысины. После этого, при необходимости, вам также может потребоваться пройти анализ крови, биопсию или световую микроскопию для дальнейшего анализа состояния. Как только врач установит диагноз, лечение может включать:
Пероральные стероиды
Внутриочаговые стероиды
Метотрексат
Миноксидил для местного применения
Стероиды для местного применения
Противораздражающие средства, такие как антралин
Такие процедуры, как низкоуровневая светотерапия, эксимерные лазеры, мезотерапия, PRP

Отращивание волос на залысинах (FAQs)

1. Будут ли волосы снова расти на залысинах?

В некоторых случаях отрастание волос обычно происходит само по себе. Если нет, ваш дерматолог может предложить лечение вашего состояния.

2. Можно ли естественным образом отрастить волосы на залысинах?

Когда дело доходит до натуральных средств для роста волос на залысинах, они обычно помогают улучшить кровообращение в коже головы и укрепляют здоровье волосяных фолликулов. Кроме того, он улучшает качество волос. Поэтому вы всегда можете сначала попробовать домашние средства, чтобы увидеть, работают ли они на вас, прежде чем идти к врачу.

3. Могут ли от рисовой воды расти волосы на залысинах?

Рисовая вода полезна для улучшения текстуры волос и придания им блеска. Поэтому, если вы хотите отрастить волосы на проплешинах, вы должны либо выбрать другие домашние средства, либо посетить дерматолога, если вы ищете, как отрастить волосы на лысине на лбу.

4. Растут ли от касторового масла волосы на проплешинах?

Касторовое масло богато рицинолеиновой кислотой, которая стимулирует существующие фолликулы. Он обеспечивает необходимое питание, а также укрепляет корни. Итак, если вы ищете, как естественным образом отрастить волосы на лысине у мужчин, то касторовое масло может вам помочь.

5. От кокосового масла растут волосы на залысинах?

Если вы используете кокосовое масло с эфирными маслами, такими как лаванда или розмарин, это может помочь при возобновлении роста волос на залысинах. Использование только кокосового масла полезно для укрепления волос и предотвращения их ломкости.