«Волосы мечты» с кокосовым маслом: как применять

Кокосовое масло – настоящая знаменитость в мире косметики: упоминание о его отличных свойствах можно встретить и в разговоре об идеальном очищении от макияжа, и в тексте про улучшение качества загара, и в советах по восстановлению жизненной силы волос. Не говоря уж о широком применении в кулинарии! Это масло относится к баттерам, так как при комнатной температуре обычно находится в твердом состоянии, но по текстуре оно значительно нежнее и мягче, чем, например, баттерные масла ши или какао. Вообще, пользоваться кокосовым маслом очень приятно: оно тает в ладонях (имеет достаточно низкую температуру плавления) и вкусно пахнет кокосом, хорошо наносится и на кожу, и на волосы, сравнительно быстро впитывается. То есть, купив баночку кокосового масла, вы гарантированно найдете ему применение – и получите от этого процесса удовольствие – но действительно ли оно так целебно воздействует на волосы, и как в таком случае его применять правильно? 

В составе кокосового масла полно полезных кислот (лауриновой, пальмитиновой, каприловой, олеиновой, стеариновой и т. д.), кроме того, это масло прекрасно обволакивает волосы, становясь для них защитным средством. Вообще, масло кокоса идеально для пересушенных волос с поврежденными и секущимися кончиками, волос, утративших блеск, неуправляемых, сухих от природы, сухих и вьющихся. Нормальным волосам кокосовое масло также пойдет на пользу, сделав их более послушными и блестящими, а вот жирные волосы во взаимодействии с этим маслом – более сложный вопрос. 

Подходит ли кокосовое масло жирным волосам? Если у вас жирные волосы или же жирные у корней, но сухие на кончиках, кокосовое масло применять можно, но важно не наносить его на корни: например, нанося масло как маску, начинайте примерно с середины длины, отступив от корней как минимум на 5-6 см или больше. В этом случае кокосовое масло смягчит и укротит кончики, нивелировав разницу с прикорневой жирностью, сделает волосы более здоровыми. Также вам не стоит применять масло в качестве добавки в своем обычном шампуне или кондиционере. Используйте его только как маску и только на кончики волос – и все будет хорошо. 

Важно: кокосовое масло имеет высокую степень комедогенности, а значит, может закупоривать поры кожи и вызывать появление угрей, прыщиков и черных точек, но эта опасность в основном актуальна для обладательниц жирной и проблемной кожи. Также опыт показывает, что далеко не каждая даже жирная кожа реагирует на кокосовое масло негативно, поэтому убедиться в том, подходит ли вам кокосовое масло лучше всего опытным путем. 

Каких результатов можно ожидать от применения кокосового масла? Начитавшись блестящих отзывов, можно вообразить, что это масло способно решить любые проблемы с волосами, вплоть до восстановления всерьез поврежденных окрашиванием локонов. В реальности кокосовое масло способно в первую очередь на возвращение здорового блеска, защиту волос от вредного воздействия, их смягчения и некоторого укрепления (при регулярном применении масла кокоса волосы меньше ломаются, становятся более эластичными). Очень полезны масочки из этого масла после окрашивания волос, после отдыха на море, а также для ухода за кончиками волос. Важно также помнить, что без регулярности результат будет очень быстротечным и слабовыраженным: используйте кокосовое масло хотя бы 1-2 раза в неделю в течение месяца, чтобы почувствовать его положительное действие. 

Кокосовая маска для волос. Наносите до мытья волос. Растопите (можно прямо в руках) чистое кокосовое масло и нанесите его на сухие волосы, тщательно распределив, так, чтобы масло обволокло все волоски. Особое внимание уделите кончикам и вообще нижней – самой сухой – трети длины волос. Оставьте на некоторое время – от часа и дольше (еще лучше – на всю ночь). Затем вымойте голову натуральным шампунем, возможно, два раза, если масло будет плохо смываться. Такую маску лучше всего делать 1 раз в неделю (2 – для очень сухих волос).

Маска-смесь. Масло кокоса может стать прекрасной маской для волос в сочетании с другими маслами. Например, если вы планируете наносить маску на корни волос, смешайте кокосовое масло с маслом репейника в равном соотношении. Если вы хотите скорее «оживить» длину, придать волосам блеск и гладкий, здоровый вид, смешайте кокосовое масло с маслами жожоба или аргана. 

Кокос как кондиционер. Кокосовое масло можно использовать и как кондиционер после мытья волос, точнее, в процессе. Как это работает? Вымойте голову своим обычным натуральным шампунем, затем растопите в ладони чуть-чуть (примерно чайную ложку на волосы до плеч средней густоты) масла кокоса и нанесите его на влажные волосы. Подержите масло столько, сколько сможете (как минимум 3 минуты), а затем смойте его с небольшой порцией шампуня. 

А если добавить чуть-чуть? Кокосовое масло можно добавлять в натуральный шампунь, бальзам и кондиционер, которыми вы обычно пользуетесь. Лучше всего это делать прямо перед применением. Выдавите на ладонь обычную порцию шампуня или бальзама, добавьте каплю (примерно половинку чайной ложки) кокосового масла – и используйте средство как обычно. Такой вариант использования подходит для сухих волос и, возможно, нормальных, но для жирных будет тяжеловат. 

Кокосовое масло для волос: применение, рецепты масок, отзывы

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Красивые длинные локоны – настоящее богатство для женщины, они облагораживают образ, привлекают внимание противоположного пола, и радуют глаз блеском, шелковистостью.

Кокосовое масло для волос и ресниц, применение, полезные свойства, рецепты масок, как правильно наносить масло кокоса и использовать для роста и против выпадения на ночь, отзывы от использования.

Это потрясающий и доступный продукт, в составе которого содержится столько полезных элементов, что он в разы превосходит действия репейного и касторового масла.

• Чем полезно кокосовое масло для волос
  1. Действие кокосового масла на волосы
• Какое масло кокоса для волос лучше
• Как правильно применять масло кокоса
  1. Как правильно наносить
  2. Сколько держать масло на волосах
  3. Как правильно смыть кокосовое масло с волос
• Кокосовое масло для волос: варианты применения, маски, рецепты
  1. Маски для тонких волос
  2. Маски для густоты волос и против выпадения
  3. Маска от секущихся кончиков с маслом кокоса
  4. Маски для роста волос
  5. Маски для жирных волос
  6. От перхоти, себореи

Масло пальмового ореха содержит в себе большое количество органических кислот и витаминов, которые весьма полезны для нашей кожи. Но не каждое масло несет в себе одинаковую ценность.

Различают два вида продукта: рафинированное и нерафинированное масло.

Рафинированное – значит, очищенное. При фильтрации удаляются некоторые примеси и большая часть активных веществ, запах, поэтому такое масло считается менее эффективным. Оно широко применяется в промышленности, в больше части для производства косметики и пищевых продуктов.

Нерафинированное – самое натуральное, сохранившее в себе всю природную ценность. Такое масло имеет явный запах кокоса, оно более густое и насыщенное. Подходит не только для наружного применения, но и в пищу.

Также масла различаются по технологии изготовления: продукт может быть выжат путем холодного или горячего прессования. Холодный отжим не влияет на состав кокосовой мякоти, при горячем прессовании некоторые вещества утрачивают свою силу.

Чтобы купить действительно полезное косметическое кокосовое масло для волос, внимательно изучайте упаковку и информацию об изготовлении. По внешнему виду очищенное и нерафинированное масло практически не имеют отличий, а оценить продукт по запаху часто не представляется возможным, так как флаконы герметично закупорены.

Действие кокосового масла на волосы ↑

• Благодаря содержанию миристиновой кислоты, все ценные элементы средства проникают гораздо глубже в кожные слои, питая и насыщая волосяные луковицы.
• Во время мытья шампунем, из волос вымывается белок – их главный строительный материал. Но если перед мытьем делать кокосовые маски, то белки разрушаются в меньшем количестве.
• Восстанавливает поврежденные чешуйки волос, делает их более гладкими, крепкими, упругими.
• Оставляет на каждом волоске невидимую защитную пленку, которая защищает от негативных внешних факторов
• Предохраняет локоны от пересушивания во время применения термических приборов.
• Сохраняет в структуре волос молекулы влаги.
• Предотвращает появление перхоти.
• Оказывает легкий антисептический эффект, предохраняя кожу головы от грибков и другой инфекции.
• Способствует ускорению роста волос.
• Возвращает шевелюре здоровье, блеск, жизненную силу, сияние.

Внимание! Нерафинированное кокосовое масло для волос, несмотря на всю его пользу, может не подойти для кожи головы с повышенной сальностью, в этом случае наносить средство нужно только на длину, не касаясь корней.

Сегодня выбор косметики огромен и в продаже можно встретить большое количество кокосового масла от разных производителей. Имейте в виду, что одни из самых лучших масел – это из Индии или Таиланда. Далее, по рейтингу идут масла из ОАЭ и США.

Покупая продукт, убедитесь, что он 100% натурален, и не содержит в себе отдушек, консервантов и других добавок. Настоящее масло имеет срок годности не более 1 года.

Я рекомендую заказывать кокосовое масло в интернет-магазине ru.iherb.com. Там очень большой выбор масел разных производителей, а также разные цены на любой кошелек.

Вы можете использовать скидочный купон WWN114, если делаете покупку впервые. Он вводится в самом конце при оформлении заказа и дает вам право на 5 % скидку. Ниже мы предлагаем самые выгодные варианты по цене и качеству.

• Extra Virgin Coconut Oil, 16 oz (473 g) от Jarrow Formulas

• Кокосовое масло, холодной выжимки, 15 жидких унций (444 мл) от Nutiva, Nurture Vitality

• Органическое натуральное кокосовое масло, 20 жидких унций (591 мл) от Now Foods

Продукт применяют самими различными способами: в чистом виде, в составе домашних масок, добавляют в готовые купленные маски для их обогащения, иногда даже используют его вместо шампуня.

Давайте подробно рассмотрим, как использовать кокосовое масло для волос в зависимости от структуры локонов и состояния кожи головы. Но прежде чем мы перейдем к самим рецептам, ознакомимся с правилами нанесения этого средства, чтобы после использования оно оказало максимальный эффект.

Как правильно наносить ↑

Масло пальмовых орехов имеет свойство схожее со всеми остальными жирами: при температуре ниже +25ºC оно застывает, становится белым и похожим на жир. В более теплой среде – это прозрачная, чуть желтоватая жидкость.

Наносить такую густую субстанцию на локоны трудно, оно будет плохо распределяться по волосам.

Перед нанесением на волосы или в качестве ингредиента в любую маску, его желательно растопить до жидкого состояния.

Сделать это можно несколькими способами:

• подогреть на водяной бане,
• в микроволновой печи,
• опустить емкость с маслом в горячую воду,
• просто оставить согреваться в тепле на 15-20 минут.

Сколько держать масло на волосах ↑

Держать масло на волосах в любом виде не рекомендуется дольше получаса. Оно достаточно жирное и если будет долго находиться на коже головы, может закупорить поры.

Внимание! Не стоит оставлять кокосовое масло для волос на ночь. Указанного времени вполне достаточно, чтобы средство отдало коже и волосам все самое ценное и питательное.

Как правильно смыть кокосовое масло с волос ↑

Масло кокоса достаточно жирное, смывать его надо обязательно с шампунем, вода должна быть горячей, но так, чтобы не обжигала голову. Чтобы полностью удалить его с волос, следует промыть голову 2 раза. Обычно этого бывает достаточно. После мытья шампунем можно использовать бальзам.

Совет: для смывки масел лучше использовать шампуни с наименьшим содержанием силиконов, которые промывают волосы «до скрипа».

Теперь, когда мы разобрались с основными правилами, как использовать этот продукт для шевелюры, рассмотрим самые лучшие и эффективные маски для красоты локонов.

Маски для тонких волос ↑

Рецепт №1

Купите в магазине бесцветную хну, ее можно найти в любом крупном супермаркете или косметическом магазине.

• Один пакетик хны запарьте горячей водой, доведя ее до консистенции сметаны, и оставьте настояться на 15-20 минут.
• Когда хна будет готова, растопите 50 мл кокосового масла.
• Смешайте масло и хну и нанесите маску на корни и длину волос.

Смойте через полчаса. Бесцветная хна не красит волосы, не бойтесь ее применять даже на осветленный пряди. Она проникает в структуру волос и делает их толще.

Рецепт №1

• Возьмите 1 ст. ложку масла кокоса, смешайте ее с таким же количеством льняного масла.
• Добавьте 1 желток куриного яйца и 1 ч.л. меда.

Все перемешайте и нанесите на голову на полчаса.

Маски для густоты волос и против выпадения ↑

Рецепт №1

• 2 ч.л. кокосового масла (КМ) растопите.
• Выжмите в него 1 зубчик чеснока и добавьте жгучего перча на кончике чайной ложечки.

Все перемешайте и вотрите смесь в корни. По кончикам распределять маску необязательно. После нанесения вы должны почувствовать жжение.

Держите маску 20-25 минут, но если жжение станет нетерпимым, смойте маску раньше.

Рецепт №2

• Смешайте КМ с эфирными маслами розмарина, тимьяна, лаванды, корицы.

Эту смесь втирайте в корни перед каждым мытьем головы. Держите минут 15-20, укутав голову полотенцем, затем мойте голову.

Рецепт №3

Купите в магазине никотиновую кислоту в ампулах. Она есть практически в каждой аптеке и стоит недорого.

• КМ в количестве 1-2 ст.ложек растопите и прибавьте 1 ампулу никотиновой кислоты.
• Перемешайте, втирайте смесь в корни 3-4 раза в неделю, держите полчаса, затем смывайте.

Для лучшего эффекта голову укутывайте полотенцем.

Маска от секущихся кончиков с маслом кокоса ↑

Чтобы сеченые концы стали менее заметными, а новые образовывались реже, КМ можно применять в чистом виде. Для кончиков волос подойдет и твердое кокосовое масло, его необязательно плавить, просто наберите в ладони немного средств и разотрите, оно тут же растает. Намасленными руками обработайте все кончики волос. Ходите так полчаса, затем смойте.

Делать маску рекомендуется перед каждым мытьем. Также можно смешивать КМ с базовыми маслами миндаля, репейника, касторки.

Маски для роста волос ↑

Рецепт №1

• Соберите летом свежую крапиву и литья лопуха, достаточно небольшого количества. Промойте листья, обсушите их и мелко накрошите.
• Масло перелейте в баночку, растопите и прибавьте к нему нарезанные литья.
• Закройте банку, уберите в теплое темное место на две недели настаиваться.

По истечении времени процедите масло через марлю или мелкое сито, удалив листочки. Полученное средство храните в холодильнике и используйте для втирания в корни волос 2-3 раза в неделю перед мытьем.

Рецепт №2

• Смешайте 1 желток и кокосовое масло (1 ст.л.), прибавьте к смеси 1 ч.л. морской соли.
• Все перемешайте и нанесите на голову массажными движениями.

Держите маску 20 минут затем смойте.

Рецепт №3

• Возьмите по 1 ч.л. сухой травы календулы, ромашки, крапивы.
• Залейте травы стаканом кипятка и настаивайте 2-3 часа, затем процедите.
• Растопите 1 ст.л. КМ, прибавьте к нему 50 мл настоя, смешайте и нанесите на волосы.

Остаток отвара уберите в холодильник. Маску держите полчаса, затем смойте. Делайте  2-3 раза в неделю. Отвар держать в холодильнике можно не более 3-х дней.

Маски для жирных волос ↑

Рецепт №1

• Масло кокоса в количестве 1 ст.л. разогрейте.
• Возьмите 3-4 ст.ложки кефира и смешайте его с маслом (кефир не должен быть холодным).

Маску нанесите на волосы, держите 20-30 минут, смойте.

Рецепт №2

• Две ложки КМ растопите и прибавьте к нему по 3 капли эфирных масел лимона, иланг-иланга, чайного дерева, апельсина.

Все перемешайте, наносите на корни и длину, держите 20 минут, затем смывайте.

От перхоти, себореи ↑

Чтобы избавиться от такой неприятной проблемы, как перхоть, достаточно наносить масло кокоса на кожу головы в чистом виде 3-4 раза в неделю на 15 минут. Делать такие маски нужно до полного исчезновения перхоти.

Устранить себорейный дерматит поможет такая смесь: в аптеке купите мазь Синафлана. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Если не нашли для себя противопоказаний, то сделайте такую маску:

• 2 ч.л. масла кокоса подогрейте, пока оно теплое, прибавьте 0,5 ч.л. мази Синафлана.
• Тщательно перемешайте все, чтобы мазь разошлась в масле.

Смесь втирайте в голову и держите полчаса. Затем все промойте. Делайте 3 раза в неделю до полного исчезновения проблемы.

Внимание!  Если ваши волосы очень сухие и быстро впитывают маски, то наносите их на влажные волосы, но не слишком мокрые, иначе маски будут течь. Увлажнить пряди можно при помощи обычного пульверизатора.

Теперь вы знаете, как правильно наносить кокосовое масло на волосы, как им пользоваться в составе масок и прочие тонкости применения для красоты и здоровья локонов.

Противопоказаний у этого средства нет, но, даже обладая высокой гипоаллергенностью, в очень редких случаях оно может дать реакцию. Если вы пользуетесь таким маслом впервые, сделайте контрольный тест, нанеся немного средства на руку и выдержав 15-20 минут.

При обнаружении красноты, покалывания, зуда и более сильных реакций, не используйте масло ни в каких целях.

Кокосовое масло для волос, применение которого стало у нас популярным только в последние годы, широко использовали женщины еще 500-700 лет назад. Уже тогда они знали всю природную силу этого поистине «волшебного ореха» и обращали ее в свою пользу. Поэтому, смело можно сказать, что это средство проверено веками.

Обязательно попробуйте столь чудесный продукт и сами убедитесь в его действии.

C теплотой и заботой, Равила.

Кокосовое масло для роста волос: исследования, эффективность и многое другое

Кокосовое масло — это жирное масло, изготовленное из сырых или сушеных кокосов. Он выглядит как твердое белое масло при комнатной температуре и тает при нагревании.

Это натуральное масло традиционно используется в пищу, для приготовления пищи, а также для ухода за волосами и косметическими средствами.

Существует множество медицинских исследований о пользе кокосового масла для тела, кожи и волос. Некоторые люди используют кокосовое масло для волос и кожи головы, потому что считают, что оно помогает волосам расти быстрее. Мы проверим, действительно ли это эффективно.

Еще не проведено исследование того, может ли кокосовое масло ускорить рост волос. Тем не менее, кокосовое масло может помочь улучшить здоровье волос и кожи головы. Это может заставить волосы выглядеть так, как будто они растут быстрее.

Борется с грибковыми инфекциями

Здоровые волосы начинаются с корней. Поддержание здоровья кожи головы может помочь вашим волосам расти лучше.

Одно недавнее лабораторное исследование показало, что кокосовое масло помогает избавиться от некоторых видов грибковых инфекций.

Кокосовое масло может помочь вылечить или предотвратить появление перхоти и других грибков на коже головы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, имеет ли кокосовое масло одинаковую пользу для здоровья кожи и кожи головы.

Успокаивает раздражение

Кокосовое масло — натуральный насыщенный жир. Высокое содержание жира в нем может помочь успокоить раздражение кожи головы, шелушение и зуд. Жир в кокосовом масле также помогает удерживать влагу в волосах.

Лечит секущиеся кончики

В обзоре 2015 года отмечается, что кокосовое масло впитывается в пряди волос лучше, чем минеральное масло и другие виды масел. Это может помочь предотвратить ломкость волос и появление секущихся кончиков.

По этой причине вам может понадобиться меньше подравниваний, если вы регулярно используете кокосовое масло для волос. Это может создать впечатление, что ваши волосы растут быстрее и длиннее.

Другой обзор использования кокосового масла в Индии показал, что масло может помочь уменьшить потерю белка в волосах. Это предотвращает сухость, ломкость или ломкость волос. Исследователи отмечают, что в Индии кокосовое масло используется как в качестве маски для волос перед душем, так и в качестве несмываемого кондиционера после душа.

Защищает от теплового повреждения

Нанесение небольшого количества кокосового масла на влажные волосы перед сушкой или термоукладкой может защитить волосы от воды и теплового повреждения.

Гигральная усталость возникает, когда волосы набухают от слишком большого количества воды. Слишком сильный отек может повредить волосы или сделать их ломкими. Это может сделать волосы более сухими и слабыми с течением времени.

До 30 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из полезных жиров. Вы можете добавить кокосовое масло в свой рацион и использовать его в кулинарии.

Употребление в пищу кокосового масла может сделать ваши волосы более здоровыми и быстро растущими. Вы можете заметить разницу, особенно если вы не получаете достаточного количества натуральных жиров и других питательных веществ в своем рационе.

Использование кокосового масла в качестве маски для волос и кожи головы также может помочь уничтожить волосяных вшей и яйца вшей.

Как и другие масла, кокосовое масло может сделать волосы и кожу жирными. Он может закупоривать поры кожи и волосистой части головы. Это может привести к акне или другому раздражению кожи.

Не наносите слишком много кокосового масла на волосы и кожу головы. Если вы используете его в качестве маски для глубокого кондиционирования волос, убедитесь, что вы тщательно смыли кокосовое масло.

Нанесите небольшое количество на волосы в качестве несмываемого средства.

Кокосовое масло можно использовать отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для приготовления лечебной маски для волос и кожи головы. Чтобы сделать:

1. Поместите небольшое количество кокосового масла в миску.
2. Нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи в течение примерно 30 секунд.
3. Убедитесь, что кокосовое масло мягкое, но не совсем жидкое.
4. Проверьте температуру кокосового масла. Оно должно быть теплым, но не горячим.
5. Мягко вмассируйте кокосовое масло в кожу головы пальцами. Нанесите его на волосы от корней до кончиков.
6. Соберите волосы в пучок и накройте полотенцем.
7. Оставьте на время от 30 минут до нескольких часов.
8. Тщательно смойте кокосовое масло своим обычным шампунем.

Вы также можете добавить в маску для волос с кокосовым маслом другие полезные натуральные ингредиенты, в том числе:

• гель алоэ вера
• целое яйцо или яичный белок
• авокадо
• аргановое масло
• оливковое масло

Выпадение и истончение волос может быть вызвано низким содержанием некоторых витаминов и минералов. Одно исследование показало, что 38 процентов женщин с выпадением волос имели низкий уровень витамина биотина. Это питательное вещество также называют витамином B-7.

Другие питательные вещества и минералы, которые могут играть роль в росте волос, включают:

• витамин А
• витамин Е
• витамин D
• железо

Кокосовое масло может быть полезно для ваших волос и кожи головы. Использование его в качестве маски для волос и несмываемого средства может помочь увлажнить и запечатать волосы. Это может помочь предотвратить сухую, шелушащуюся кожу головы и перхоть, а также секущиеся кончики и ломкость волос.

По этим причинам кокосовое масло может сделать ваши волосы более блестящими, сильными и длинными. Тем не менее, пока нет доказательств того, что кокосовое масло может заставить ваши волосы расти быстрее или длиннее.

Преимущества использования кокосового масла для волос

Преимущества использования кокосового масла для волос

Питание

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук — Медицинский обзор, проведенный Шейд Микс, MS, RD, Nutrition — обновлено 25 августа 2021 г.

Кокос Масло может улучшить здоровье и состояние ваших волос. Он работает, помогая предотвратить потерю белка в ваших волосах. Его полезно наносить на волосы как до, так и после мытья.

Кокосовое масло является чрезвычайно универсальным продуктом для здоровья и красоты.

Люди используют его для самых разных целей, от приготовления пищи и уборки до увлажнения кожи и снятия макияжа.

Другие часто используют кокосовое масло для улучшения здоровья и состояния волос.

В этой статье рассматриваются плюсы и минусы использования кокосового масла для волос.

Ежедневный уход может повредить ваши волосы

Ежедневный уход, такой как мытье, расчесывание и укладка, может повредить ваши волосы и сделать их вьющимися, ломкими и сухими.

Чтобы лучше понять, почему это происходит, вам нужно больше узнать о структуре ваших волос.

Ваши волосы состоят из трех слоев:

• Сердцевина. Это мягкая центральная часть волосяного стержня. Интересно, что густые волосы содержат большое количество мозгового вещества, а тонкие волосы почти не содержат его.
• Кортекс. Это самый толстый слой ваших волос. Он содержит много волокнистых белков и пигмента, который придает цвет волосам.
• Кутикула. Кутикула — это прочный защитный внешний слой ваших волос.

Мытье, укладка и окрашивание волос могут повредить кутикулу, что сделает ее неспособной защитить центральные части волосяного стержня.

Из-за этого вы теряете некоторые волокнистые белки, из которых состоит кора волоса, что делает ваши волосы тонкими, ломкими и склонными к ломкости (1, 2).

Резюме

Мытье, расчесывание, окрашивание и укладка волос могут повредить их структуру, делая их более склонными к ломкости.

Почему кокосовое масло защищает волосы лучше, чем другие масла

Кокосовое масло часто называют лучшим маслом для волос, которое уменьшает потерю белка и придает им здоровый вид.

Учитывая нынешнюю популярность кокосового масла, эту тенденцию было бы легко сбросить со счетов.

Однако за этим утверждением есть некоторые доказательства.

В одном более раннем исследовании, опубликованном в 2003 году, изучалось влияние нанесения кокосового, подсолнечного или минерального масла на волосы до или после мытья (3).

Чтобы определить, какое масло лучше всего защищает здоровье волос, исследователи измерили количество белка, потерянного волосами после каждой из этих процедур.

Они обнаружили, что кокосовое масло лучше предотвращает потерю белка, чем минеральное и подсолнечное масла, при нанесении до или после мытья волос.

Фактически, кокосовое масло оказалось на первом месте во всех их исследованиях и уменьшило потерю белка в волосах, которые были неповрежденными, обесцвеченными, химически обработанными и подвергшимися воздействию ультрафиолета.

С другой стороны, как минеральное, так и подсолнечное масла не оказывали такого эффекта и не были признаны эффективными в снижении потери белка из волос.

Считается, что химическая структура кокосового масла является причиной его превосходной способности защищать волосы (4).

Кокосовое масло преимущественно состоит из жирной кислоты со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой. Это придает кокосовому маслу длинную прямую структуру, которая легче впитывается глубоко в стержень волоса.

Подсолнечное масло содержит в основном линолевую кислоту, которая имеет гораздо более объемную структуру, поэтому она не так легко впитывается в волосы.

Это означает, что такие масла, как минеральное масло и подсолнечное масло, могут покрывать волосы, но они не впитываются в стержень волоса (5).

Резюме

Было показано, что при нанесении на волосы перед мытьем кокосовое масло снижает потерю белка в большей степени, чем подсолнечное и минеральное масла.

Втирание масла в волосы до или после мытья помогает предотвратить их повреждение

Существует несколько способов нанесения масла на волосы, чтобы защитить их от повреждений.

Во-первых, нанесение масла на волосы перед мытьем может помочь уменьшить количество повреждений, которые они получают во время мытья и пока они мокрые.

Интересно, что волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Это происходит из-за тонких структурных изменений, которые происходят, когда он поглощает воду.

Когда вы намочите волосы, толстая центральная кора впитывает воду и набухает, вызывая структурные изменения в кутикуле.

Кутикула волоса на самом деле состоит из плоских перекрывающихся чешуек, которые прикреплены к корневому концу волос и направлены к кончику.

Когда кора ваших волос поглощает воду и набухает, эти чешуйки выталкиваются наружу и торчат. Благодаря этому мокрые волосы легче повредить, особенно при расчесывании или укладке.

Нанесение масла на волосы перед мытьем может уменьшить количество воды, поглощаемой волосяным стержнем, и степень «торчания» чешуек кутикулы. Это делает его менее подверженным повреждениям во влажном состоянии.

Во-вторых, покрытие волос маслом после мытья помогает сделать их более мягкими и гладкими. Это уменьшает трение, вызванное укладкой, и снижает вероятность того, что ваши волосы будут зацепляться и ломаться (4).

Резюме

Ваши волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Нанесение масла на волосы до и после мытья помогает защитить их от повреждений.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы

Многие люди хотят отрастить длинные, гладкие и блестящие волосы.

Однако ежедневный износ волос, вызванный укладкой, уходом, погодными условиями и загрязняющими веществами, может повредить их.

Это может затруднить отращивание более длинных волос, поскольку чем дольше они становятся более изношенными и уставшими.

Кокосовое масло может помочь вам отрастить волосы за счет:

• увлажнения волос и уменьшения их ломкости
• защиты волос от потери белка и повреждения при намокании
• защиты волос от вредного воздействия окружающей среды, такого как ветер, солнце и дым

Чтобы получить максимальную отдачу от кокосового масла, вам, вероятно, потребуется сделать его регулярной частью вашего ухода за собой.

Краткая информация

Кокосовое масло уменьшает повреждение волос, вызванное повседневным износом. Использование кокосового масла в уходе за волосами может помочь вам отрастить более длинные и здоровые волосы.

Другие полезные свойства кокосового масла для волос

Кокосовое масло может иметь и другие полезные свойства для волос. Однако многие из них не были изучены в должным образом контролируемых исследованиях.

Возможные преимущества:

• Защита от вшей. Одно небольшое исследование показало, что в сочетании с анисом в спрее кокосовое масло было на 40% более эффективным при лечении головных педикулезов, чем химическое вещество перметрин (6).
• Защита от солнца. 9УФ-фильтры 0129 помогут защитить ваши волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Некоторые исследования in vitro и кожи показали, что кокосовое масло имеет коэффициент защиты от солнца 8, поэтому нанесение его на волосы может быть полезным (, 8, 9).
• Лечение перхоти. Перхоть может быть вызвана разрастанием грибка или дрожжей на коже головы. Хотя ни одно исследование не изучало конкретно кокосовое масло, оно обладает антимикробными свойствами и может быть полезно для лечения перхоти (10, 11).
• Профилактика выпадения волос. Чрезмерный уход за волосами может повредить стержень волоса, что в крайних случаях может вызвать выпадение волос. Кокосовое масло может помочь сохранить ваши волосы в хорошем состоянии и предотвратить это.

Также утверждается, что употребление кокосового масла может быть полезным для здоровья волос благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Тем не менее, существует мало доказательств того, что это так (12).

Резюме

Кокосовое масло может помочь избавиться от вшей, защитить волосы от солнца и уменьшить перхоть, но необходимы дополнительные исследования.

Оказывает ли кокосовое масло негативное воздействие на волосы?

Кокосовое масло считается безопасным для нанесения на кожу и волосы (13).

Однако чрезмерное использование может привести к накоплению жира на волосах и коже головы.

Это может сделать ваши волосы жирными и тусклыми, особенно если у вас очень тонкие волосы.

Чтобы избежать этого, начните с небольшого количества и начните с втирания кокосового масла в волосы от средней части до кончиков. Людям с очень тонкими волосами лучше вообще не наносить кокосовое масло на кожу головы.

Кроме того, хотя выпадение около 50–100 волос в день является нормальным явлением, многие люди также сообщают о потере большого количества волос при использовании кокосового масла.

Но кокосовое масло обычно не является причиной. Простое нанесение масла позволяет волосам, которые уже отделились от кожи головы, выпадать.

Резюме

Слишком большое количество кокосового масла может сделать волосы жирными. Обычно это не вызывает выпадения волос, но может привести к более легкому выпадению ранее выпавших волос с кожи головы.

Как использовать кокосовое масло для красивых волос

Вот несколько способов использования кокосового масла для улучшения здоровья ваших волос.

• В качестве кондиционера. Вымойте волосы шампунем, как обычно, а затем расчешите волосы кокосовым маслом от средней части до кончиков.
• В качестве распутывающего средства после стирки. После мытья головы и кондиционера нанесите на волосы немного кокосового масла, чтобы защитить их во время расчесывания.
• В качестве маски для волос. Нанесите кокосовое масло на волосы и оставьте на несколько часов (или даже на ночь) перед тем, как смыть их.
• Для защиты волос перед мытьем. Втирайте кокосовое масло в волосы перед мытьем.
• Для ухода за кожей головы. Перед сном вмассируйте небольшое количество кокосового масла в кожу головы. Оставьте на ночь, а утром смойте шампунем.

Эти техники можно использовать регулярно или время от времени (в зависимости от типа ваших волос), чтобы сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими.

Необходимое количество кокосового масла зависит от длины и типа ваших волос. Большинство людей используют достаточно, чтобы покрыть середину до кончиков волос, чтобы волосы не стали жирными.

Лучше всего начинать с наименьшей суммы, которая, по вашему мнению, вам понадобится, и постепенно увеличивать ее.

Если у вас короткие или очень тонкие волосы, вам может понадобиться всего одна чайная ложка. Тем не менее, люди с длинными густыми волосами могут использовать до двух столовых ложек.

Существует также множество различных видов кокосового масла. Некоторые люди предпочитают выбирать кокосовое масло первого отжима (нерафинированное), так как они также используют его в своем рационе.

Тем не менее, нет никаких конкретных исследований того, лучше ли один тип кокосового масла для ваших волос, чем другой. Кроме того, как нерафинированное, так и рафинированное кокосовое масло обладают одинаковыми увлажняющими свойствами.

Краткий обзор

Кокосовое масло можно использовать в качестве кондиционера, маски для волос или средства для ухода за кожей головы, чтобы сделать ваши волосы блестящими и здоровыми.

Итог

Кокосовое масло — превосходное увлажняющее средство для волос.

Его можно использовать как до, так и после мытья головы, чтобы предотвратить повреждение и сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Последнее медицинское рассмотрение 25 августа 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

25 августа, 2021

, с медицинской точки зрения

Sade Meeks, MS, RD

4 февраля 2021

Медицинский анализ. статья

Автор: Хелен Уэст, доктор медицинских наук — Медицинский обзор, составленный Шаде Микс, доктор медицинских наук, специалист по питанию — обновлено 25 августа 2021 г.

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Кокосовое масло кажется чудодейственным ингредиентом, и некоторые люди говорят, что оно способствует росту волос. Но что говорят исследования?

ПОДРОБНЕЕ