Волос

За сколько можно отрастить волосы за год: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

by admin

Содержание

За сколько времени вы отрастили длинные волосы?

#1

#2

#3

#4

#5

Гость

за год от плеч до пояса, но кончики стригу раз в 6 месяцев, что конечно не очень хорошо, т.к. они портят вид

#7

#8

Гость

за два года до талии фактически с нуля

#9

дай пять!

я так же, с короткой стрижки почти до талии, кончики не стригла. я не очень в курсе, как у остальных это происходит, но все грят, что у меня быстро растут волосы

#10

дай пять!

я так же, с короткой стрижки почти до талии, кончики не стригла. я не очень в курсе, как у остальных это происходит, но все грят, что у меня быстро растут волосы

когда была короткая стрижка,очень ждала когда вырастут.А потом выросли и так надоели,что снова подстриглась и ни за что обратно не отращу.Вообще не понимаю,почему с этими волосами так носятся

#11

#12

#13

Моня

пеи дрожжи в таблеткаx,ускоряет рост!

#14

Лена

ускоряет то ускоряет,но для склонных к набору веса от них поправиться запросто можно.

#15

Примерно 2,5-3 см в месяц.

Каре, я подстригала в ноябре.

Сейчас до половины спины уже.

#16

#17

#18

Светлана

Вы лучше подскажите что для этого нужно, чтобы так росли? кроме дрожжей.

#19

Гость

Светлана

Вы лучше подскажите что для этого нужно, чтобы так росли? кроме дрожжей.

Репейное масло.

А масло, только на полотно (если волосы сухие и ломкие) и НИКОГДА не на корни!

#20

Double_Dose

У меня за год на 20-25см

#21

Гость

ГостьСветлана

Вы лучше подскажите что для этого нужно, чтобы так росли? кроме дрожжей.

Репейное масло.Не масло только, а СОК- репейника однолетнего не цветущего.

А масло, только на полотно (если волосы сухие и ломкие) и НИКОГДА не на корни!

#22

#23

Гость

Репейное масло.

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    151 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    676 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    4 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    153 ответа

  • Ирина Гудкина

    Психолог

    12 ответов

  • Сергей Векслер

    Психолог

    17 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    55 ответов

  • Михаил Васьковский

    Адвокат

    6 ответов

  • Екатерина Нестеренко

    Психолог

    23 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    144 ответа

#24

Гость

ГостьСветлана

Вы лучше подскажите что для этого нужно, чтобы так росли? кроме дрожжей.

Репейное масло.Не масло только, а СОК- репейника однолетнего не цветущего.

А масло, только на полотно (если волосы сухие и ломкие) и НИКОГДА не на корни!

#25

#26

#27

JennyJey

Дорогие девушки!За сколько времени вы отрастили волосы до пояса, или просто длинные волосы 50-80 см (у всех по-разному, конечно).. но всё же. Вы часто стрижёте кончики?

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    586 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    606 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    415 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    720 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    166 ответов

#28

Лорик

Вот меня тоже интересует этот вопрос.потому что я хочу отрастить волосы, и как странно это прозвучит, их на половину отрезать))т.к. хочу вернуть свой цвет)А КОРОТКИЕ СТРИЖКИ МНЕ НЕ ИДУТ…у меня круглое лицо,и мне кажется оно становится еще круглее.

#29

Лайм

Лорик, вам на пластику лица а не в парикмахерскую ) уж, простите )

Ну что вы за чушь пишите?

Лори, все у вас в порядке.

#30

#31

#32

#33

сейчас до копчика. вот на этой длине остановились и большн не растут, да мне больше и не надо. главное чтобы ухоженные и живые были

#34

#35

#36

Sirma

Попробуй тоник Advanced, волосы на 12 — 15 см за 4 месяца отрастают. Но он дорогой, около 10000, кажется

#37

Красила волосы, что только не делала. В итоге сожгла, и они прекратили свой рост. Подруга посоветовала Advanced, уже через месяц у меня волосы не только стали шелковистыми,но и выросли на 3 см,дальше-лучше!Ещё плюс ко всему,стали более густыми.

Новые темы

  • Сожгли голову в салоне, покрасили не в тот цвет

    2 ответа

  • Блондинки или брюнетки ?

    1 ответ

  • Искусственные волосы

    1 ответ

  • Можно ли красить волосы после хны?

    5 ответов

  • Как часто моете голову?

    23 ответа

#38

#39

#40

#41

#42

Лайм

2 см в месяц растет. стригусь как минимум раз в месяц, но совсем чуть-чуть, тогда растут быстрее. Чтоб волосы росли быстро нужно стричься часто и совсем понемножку.

#43

кристофер

за 4 месяца на 10 см отрасли.Были волосы до талии,захотелось измениться постриглась под каре.Сейчас немного жалею,снова хочу отрастить.Пользуюсь репейным маслом и шампунями для роста волос.

#44

#45

Блондинка в мозгах

Че за тупизм стричься а потом сразу отращивать, зачем стричь тогда

#46

#47

#48

#49

#50

за сколько реально отрастить волосы до попы?

#1

#2

#3

#4

#5

#6

А три года назад что случилось, не знаю, они поперли как на дрожжах, окружающие только успевали замечать, как у меня волосы выросли. Сейчас до попы, все в шоке. Ничего не делала специального вообще.

#7

#8

#9

я понимаю девки 10-12 лет растят

я тож растила

но взрослая девушка..те, кто растить начинают или краску сращивать по 2-3 года ходят как зря))лучше сделайте себе стрижку красивую)

отрастить реально, но все от исхода зависит)

я отрастила до попы где-то года за 3 от плеч, но я стригла миллион раз))ща жалею)и стричь жалко и так ходить сил нет, ибо на голове метла, а не волосы)

это только в рекламе шампуня красиво, а в жизни если и да, то 1 на миллиард)

#10

Гость

автор не занимайтесь фигней

я понимаю девки 10-12 лет растят

я тож растила

но взрослая девушка. .те, кто растить начинают или краску сращивать по 2-3 года ходят как зря))лучше сделайте себе стрижку красивую)

отрастить реально, но все от исхода зависит)

я отрастила до попы где-то года за 3 от плеч, но я стригла миллион раз))ща жалею)и стричь жалко и так ходить сил нет, ибо на голове метла, а не волосы)

это только в рекламе шампуня красиво, а в жизни если и да, то 1 на миллиард)

#11

Гость

если на период первых месячных были до попы, по за 3-4 года, а если нет, то можете не растить

#12

#13

#14

Гость

сейчас до лопаток. ..

#15

#16

#17

Гость

Девчонки кто отрастил волосы скажите вы в процессе отращивания подранивали волосы или сеченные кончики убирали?

#18

LOVE

Гостьавтор не занимайтесь фигней

я понимаю девки 10-12 лет растят

я тож растила

но взрослая девушка..те, кто растить начинают или краску сращивать по 2-3 года ходят как зря))лучше сделайте себе стрижку красивую)

отрастить реально, но все от исхода зависит)

я отрастила до попы где-то года за 3 от плеч, но я стригла миллион раз))ща жалею)и стричь жалко и так ходить сил нет, ибо на голове метла, а не волосы)

это только в рекламе шампуня красиво, а в жизни если и да, то 1 на миллиард)че за глупости не у всех же на голове метла

ни разу в жизни красивых длинных волос не видела)

#19

Гость

LOVEГостьавтор не занимайтесь фигней

я понимаю девки 10-12 лет растят

я тож растила

но взрослая девушка. .те, кто растить начинают или краску сращивать по 2-3 года ходят как зря))лучше сделайте себе стрижку красивую)

отрастить реально, но все от исхода зависит)

я отрастила до попы где-то года за 3 от плеч, но я стригла миллион раз))ща жалею)и стричь жалко и так ходить сил нет, ибо на голове метла, а не волосы)

это только в рекламе шампуня красиво, а в жизни если и да, то 1 на миллиард)че за глупости не у всех же на голове метла

да у всех почти))))

ни разу в жизни красивых длинных волос не видела)

#20

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    151 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    676 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    4 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    153 ответа

  • Ирина Гудкина

    Психолог

    12 ответов

  • Сергей Векслер

    Психолог

    17 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    55 ответов

  • Михаил Васьковский

    Адвокат

    6 ответов

  • Екатерина Нестеренко

    Психолог

    23 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    144 ответа

#23

а пока отращивайте и ухаживайте за волосами, ну и секущиеся концы конечно стричь надо

#25

Гость

если на период первых месячных были до попы, по за 3-4 года, а если нет, то можете не растить

#26

Гость

За три года (я отрастила)

#27

Лиза

Да, Наталья вы правы, может мне посоветуете, когда мне советуют всякие психологи стрижку делать, как мне защитить себя? Я не хочу стрижку, я ПРОТИВ стрижки. У меня волосы длинные, но не такие длинные как хотелось бы… еще доходят только до сер. спины.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    586 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    606 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    415 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    720 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    166 ответов

#28

а вообще вы должны сами знать как растут ваши волосы))

#29

Мне 28 лет, волосы ужасные, редкие….

Неужели у кого-то так хорошо растут, почему тогда так мало девушек с длинными волосами? У многих даже если длинные — то посеченные очень на концах — см по 10 аж.

#30

#32

Гость

автор не занимайтесь фигней я понимаю девки 10-12 лет растят я тож растила но взрослая девушка..те, кто растить начинают или краску сращивать по 2-3 года ходят как зря))лучше сделайте себе стрижку красивую) отрастить реально, но все от исхода зависит) я отрастила до попы где-то года за 3 от плеч, но я стригла миллион раз))ща жалею)и стричь жалко и так ходить сил нет, ибо на голове метла, а не волосы) это только в рекламе шампуня красиво, а в жизни если и да, то 1 на миллиард)

#33

#34

Гость

у меня за 2 года вырастут, если буду растить не подстригая. это если не до лопаток, а каре короткое. а если до лопаток так у меня за год точно отрастут до попы. я так уже делала раньше, в школу ходила помню уговорили меня сделать стрижку короткую, постригла и пожалела, не понравилось вообще, стала опять отращивать, за 2 года снова до попы были, и потом тоже то стригла покороче, до опять отращивала.

#35

Гость

если на период первых месячных были до попы, по за 3-4 года, а если нет, то можете не растить

#36

#37

#38

Новые темы

  • Сожгли голову в салоне, покрасили не в тот цвет

    2 ответа

  • Блондинки или брюнетки ?

    1 ответ

  • Искусственные волосы

    1 ответ

  • Можно ли красить волосы после хны?

    5 ответов

  • Как часто моете голову?

    23 ответа

#39

#40

#41

#42

#43

Мария

У меня очень быстро растут волосы. ..я свои тоже отрастила с каре до пояса за 3 года..теперь не знаю что с ними делать обрезать жалко…но ходить уже не выносимо(

#44

#45

#46

#47

#48

всех кого знаю.не идут им.но думаю мне пойдет,сслри за ощибки,пишу с телефона,кнопки маленькие,трудно писать

#49

Лара

не у всех отрастают, у многих только до лопаток и растут

#50

Как долго растут волосы?

от Индии Уильямс

Обновлено:

21 окт. 2021

Я гид и королева рутины в Adore Beauty. У меня есть опыт работы в СМИ и коммуникациях, а также более 3 лет опыта работы в индустрии красоты.
Когда я не отвечаю на все ваши животрепещущие вопросы, вы можете увидеть, как я раздаю недооцененные продукты своим коллегам и пытаюсь выяснить, какая у нас лучшая чертова тушь для ресниц.

Я гид и королева рутины в Adore Beauty. У меня есть опыт работы в СМИ и коммуникациях, а также более 3 лет опыта работы в индустрии красоты.
Когда я не отвечаю на все ваши животрепещущие вопросы, вы можете увидеть, как я раздаю недооцененные продукты своим коллегам и пытаюсь выяснить, какая у нас лучшая чертова тушь для ресниц.

Вы, наверное, знаете людей, чьи волосы, кажется, растут за одну ночь, превращаясь из коротких прядей в роскошную струящуюся гриву за несколько месяцев.

Тем временем отращивание стрижки пикси после расставания кажется вечностью.

Хотя скорость роста волос действительно различается, эта разница не так заметна, как может показаться.

Чтобы определить, сколько времени требуется для роста волос, сначала необходимо понять цикл роста волос, что, в свою очередь, может помочь вам Управляйте ростом волос

Итак, если вам интересно, как отрастить волосы, вы также можете приобрести несколько из этих фантастических продуктов для роста волос.

Итак… Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли?

Все волосы следуют естественному циклу роста. Хотя может показаться, что все ваши волосы растут одновременно, некоторые волосы растут, а другие на самом деле отдыхают. Есть три стадии роста волос :

  • Анаген — фаза роста (2-7 лет)

  • Катаген — переходная фаза (4-6 недель)

  • Телоген — фаза покоя (2-3 месяца)

6 3

После фазы покоя волосы в конце концов выпадают, и цикл завершается. Идея роста волос состоит в том, чтобы продлить фазу роста, однако гормональные изменения, проблемы со здоровьем и генетика могут нарушить цикл роста волос.

Как быстро растут мои волосы?

В среднем наши волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц с колебаниями от четверти до полдюйма в любом направлении. Если вам интересно, сколько времени требуется для роста волос, вот сколько вы должны ожидать за эти временные рамки:

  • 4 месяца роста волос: 2-4 дюйма

  • 9 месяцев роста волос рост волос: 4-6 дюймов

  • 1 год роста волос: 6-8 дюймов

Конечно, ряд факторов может ускорить или замедлить рост волос. Вещи, которые вызывают изменения в росте волос, включают (но не ограничиваются): волосы и здоровье кожи головы , сезонные изменения, лекарства, диету, а также беременность и роды .

Как отрастить волосы:

Помимо этих вариантов, отрастить волосы может быть сложно . Однако, если ваши волосы борются из-за здоровья ваших волос, есть способы вернуть их с пропасти и способствовать здоровому росту волос.

Шампунь Kérastase Résistance Extentioniste Bain Shampoo, который отлично подходит для восстановления слабых, поврежденных волос. Если ваши волосы плохо растут из-за повреждений, этот шампунь поможет восстановить их. Этот шампунь, содержащий про-кератин, керамиды и таурин, помогает укрепить волосы и восстановить кутикулу. Эту легкую формулу мы рекомендуем всем, чьи волосы нуждаются в дополнительном питании и защите, чтобы помочь им в процессе роста.

Если вы испытываете заметное выпадение волос, мы настоятельно рекомендуем попробовать Nioxin 3D Trial Kit System 2. Эта трехэтапная система содержит шампунь, кондиционер и средства для ухода за волосами и кожей головы. В сочетании эта система помогает уменьшить количество выпадения волос, вызванного ломкостью, с укрепляющими ингредиентами, которые помогают вашим волосам казаться более густыми. Вы можете использовать эту систему регулярно, и через 4-6 недель ваши волосы станут более здоровыми.

3

Эта сыворотка для волос борется с выпадением волос

Evolis Professional Reverse Hair Restoration Activator — это усовершенствованная сыворотка, которая помогает продлить цикл роста волос за счет уменьшения их выпадения. Идеально подходит для тех, у кого стареющие и истонченные волосы, эта сыворотка содержит смесь натуральных активных веществ, антиоксидантов, кератина и протеина пшеницы для укрепления и укрепления каждого волоса. Волосы становятся более эластичными и менее склонными к ломкости. Это невесомая сыворотка, которая создает объем у корней и держится от 6 до 8 недель при использовании два раза в день.

4

Спрей для волос полной плотности для более пухлых волос

Ищете продукт, который поможет вам отрастить волосы длинными, густыми и сильными? Введите спрей для загустения Biolage Full Density. В состав этого несмываемого средства входят биотин, цинк PCA и смесь Gluco-Omega, которые делают волосы более густыми. Обладая легкой формулой, эта утолщающая сыворотка придает идеальный объем, восстанавливая истонченные волосы или окрашенные поврежденные пряди. Просто наносите по частям, начиная с кожи головы, а затем укладывайте как обычно.

Улучшите здоровье волос и кожи головы с помощью Apotecari Hair Food на 1 месяц. Эта питательная формула содержит белки растительного происхождения, витамин С и ряд натуральных австралийских суперпродуктов, предназначенных для защиты от повреждений и борьбы со свободными радикалами. Он выпускается в виде ультрамелкого порошка, который легко смешивается со смузи или растворяется в воде, отдельно или вместе с формулой Mane Event. Эта формула идеально подходит для ломких волос или волос с медленным ростом.

VIRTUE Exfoliating Scalp Treatment — это скраб для кожи головы, который кондиционирует по мере отшелушивания. Это идеально подходит для несбалансированных скальпов, которым требуется дополнительная забота о коже головы. Фруктовые ферменты, BHA и рисовая пудра отшелушивают, а масла жожоба, кокоса и дыни увлажняют волосы. Это идеальный способ стимулировать кожу головы и улучшить кровообращение, что мы рекомендуем для роста волос. Вы можете использовать его один раз в неделю после мытья шампунем вместо кондиционера.

Амелия из нашей службы поддержки клиентов рассказывает о своем опыте избавления от ломкости волос и о том, как она спасла свои обесцвеченные и поврежденные волосы

купить все товары для роста волос

купить все товары для роста волос

Рост волос

4,5 из
185 отзывов

47,00 $

39,95 $

4,5 из
185 отзывов

4,6 из
119 отзывов

51,00 $

43,35 $

4,6 из
119 отзывов

5 из
7 отзывов

55,00 долл. США

46,75 долл. США

5 из
7 отзывов

4.4 из
21 отзыв

50,00 $

43,35 $

4,4 из
21 отзыв

4,6 из
53 отзыва

47,95 $

40,76 $

4,6 из
53 отзыва

4 из
7 отзывов

69,00 $

58,65 $

4 из
7 отзывов

4.3 из
138 отзывов

51,00 $

43,35 $

4,3 из
138 отзывов

4,7 из
59 отзывов

48,95 $

41,61 $

4,7 из
59 отзывов

Присоединяйтесь сейчас >

Наполненный обычными вещами, которые, как мы знаем, вам понравятся, и сюрпризами, которых вы, возможно, не ожидаете, это настоящие награды, очень простые.

Наполненный обычными вещами, которые, как мы знаем, вам понравятся, и сюрпризами, которых вы, возможно, не ожидаете, это настоящая награда, очень простая.

Сколько времени нужно для роста волос? 5 эффективных советов

Мы можем получать небольшую комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на этой странице. Узнать больше

Существует множество факторов, влияющих на рост ваших волос.

Такие мелочи, как гормоны, лекарства, генетика кожи головы и диета, могут помешать вам быстро отрастить длинные волосы. Это может быть особенно неприятно, но могут быть способы ускорить процесс. Покупка высококачественных средств по уходу за волосами — первый шаг к этому.

Уход за волосами требует времени и усердия. Рост волос не происходит за одну ночь, и уж точно не за одну неделю . Если вы хотите увидеть большие изменения, следуйте нашим пяти лучшим советам. Мы даем вам подробную информацию о том, как отрастить эти замки в кратчайшие сроки.

Вы можете подумать: «Так сколько же времени это на самом деле занимает?»

В этой статье вы узнаете, сколько времени требуется для роста волос, а также советы по поддержке роста волос.

Сколько времени нужно, чтобы волосы выросли?

Стадии роста волос

Как заставить волосы расти быстрее: 5 практических советов

#1 Инвестируйте в хорошие средства для волос

#2 Начните массировать кожу головы

# 3 Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания

# 4 Избегайте горячей укладки

# 5 Делайте регулярные стрижки

5 эффективных витаминов и добавок для роста волос

№1 Селен

#2 Цинк

№ 3 Витамин D

№4 Железо

# 5 Коллаген

Часто задаваемые вопросы

Слово от нашего доктора медицины

Вывод

Сколько времени нужно для роста волос?

Всего за 4 месяца ваши волосы вырастут примерно на 2–4 дюйма . Этот тип роста волос может зависеть от ваших гормонов, генетики, диеты и ухода за волосами. Уход за кожей головы может ускорить процесс, что приведет к увеличению роста на 6–8 дюймов за 12 месяцев.

Рост волос у всех разный. Люди с редеющими волосами обычно ждут дольше, чтобы увидеть физические изменения. Естественный цикл роста требует много времени для производства здоровых волос. В среднем к концу года у вас может быть максимум 8 дюймов.

Не забывайте, что волосы всегда растут и реагируют на внутренние и внешние факторы. Например, если вы обесцвечиваете волосы каждый месяц, они могут не расти быстро из-за повреждения. Уход за кожей головы очень важен для предотвращения выпадения волос или сильной ломкости.

Точная скорость роста волос зависит от различных факторов, таких как генетика и режим ухода за волосами. Улучшение здоровья волос — единственный способ добиться быстрых результатов. Вы можете поговорить с профессиональным трихологом или специалистом, который занимается циклом роста волос.

Стадии роста волос

Рост волос обычно состоит из четырех отдельных стадий, которые происходят на протяжении всей жизни. К ним относятся анаген (фаза роста), катаген (фаза покоя) и телегон (фаза покоя). Каждая стадия имеет высокую скорость митоза, которая быстро производит реплицирующиеся волосковые клетки.

Первая стадия называется анаген – фаза роста. Это когда ваши волосковые клетки быстро делятся и выталкивают клубные пряди из волосяных фолликулов. Анаген — это наиболее активная фаза, которая длится около 3–5 лет и дает не менее 18–30 дюймов прядей волос полной длины.

Катаген — следующая фаза — короткий переходный момент в цикле. Это предупреждает об окончании активного роста волос и удаляет волосяные фолликулы из вашего кровоснабжения и существующих клеток. Фаза катагена длится всего около 10 дней, прежде чем перейти к следующему этапу.

Теперь переходим к третьему этапу, у нас есть телоген. Вашим волосам нужно время, чтобы отдохнуть после того, как они так долго росли. Вот почему телоген называют фазой покоя. Нынешние пряди волос активно не растут, но готовятся выпасть в ближайшие 3 месяца или 100 дней.

Экзоген — завершающая фаза цикла роста волос. Это происходит, когда отдельные пряди высвобождаются из волосяных фолликулов каждые 2–5 месяцев. Если вы видите какие-либо случайные волосы в доме, это из-за этой фазы. Затем ваша кожа головы снова готова начать цикл роста.

Как ускорить рост волос: 5 практических советов

Есть определенные способы ускорить рост волос. Чтобы способствовать здоровому росту волос, вы должны понимать, что нужно вашей коже головы. Все люди разные и у них может быть более сильная активная фаза роста, поэтому найдите лучшие советы, которые работают для ваш распорядок дня .

Давайте рассмотрим четыре совета, как ускорить рост волос:

#1 Инвестируйте в хорошие средства для волос

Качественные средства по уходу за волосами помогут вашим волосам расти быстрее.

Следует избегать использования шампуней или кондиционеров, содержащих такие ингредиенты, как парабены, силиконы, синтетические красители, фталаты, минеральные масла, лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES). Если у вас кудрявые волосы, вам следует подумать об использовании ко-вошинга вместо обычного шампуня.

Некоторые ингредиенты, такие как сульфаты, могут способствовать сильному выпадению волос. Они повреждают тонкие пряди волос и делают кожу головы сухой и чувствительной. Вы всегда должны проверять этикетку средств по уходу за волосами, чтобы убедиться, что они не замедляют и не препятствуют здоровому росту волос.

Если вам нужна помощь в выборе продуктов, лучше всего начать с Moérie. У них есть тона натуральных средств для роста волос, которые не содержат сушащих спиртов, силиконов, парабенов и сульфатов. Moérie — это компания, которая помогает людям отрастить длинные и густые волосы в разумные сроки.

Вы можете купить их шампунь, кондиционер, спрей для роста волос или маску для восстановления кожи головы. Каждый продукт содержит 77 минералов, 18 аминокислот и 5 витаминов, которые придают дополнительную мягкость волосяным фолликулам. Покупка высококачественных продуктов от Moérie — это один из способов улучшить цикл волос.

Посетите веб-сайт Moerie

#2 Начните массировать кожу головы

Большинство людей никогда не думают о массаже головы для сильного роста волос.

Массаж головы может увеличить толщину волос за счет открытия фолликулов. Если вы будете осторожно растирать голову в течение 5 минут каждый день, вы заметите, что волосы стали сильнее через 24 недели.

Мягкий массаж кожи головы также стимулирует кровеносные сосуды под кожей. Эти сосуды помогают волосяным фолликулам производить здоровые волосы и удалять мертвые клетки кожи. Вы можете выполнять эту расслабляющую технику во время мытья головы, чтобы продукты проникли в кожу головы.

#3 Соблюдайте здоровую диету и избегайте обезвоживания

Ваш рацион может повлиять на рост волос и скорость их роста с течением времени. Нездоровая пища не очень полезна для организма в целом, но на самом деле она препятствует нормальному циклу роста волос. Это связано с отсутствием необходимых питательных веществ в обработанных пищевых продуктах, таких как еда на вынос и сладкие десерты.

Чтобы предотвратить выпадение волос, старайтесь покупать такие продукты, как яйца, ягоды, шпинат, авокадо, лосось и курицу. Употребление этих продуктов наполнит ваш организм белком и витамином С — двумя питательными веществами, которые помогают вырабатывать коллаген. Достаточное количество коллагена приводит к здоровой коже головы, которая дает большую длину.

Для роста волос очень важно пить много воды. Выпивая не менее 0,5 галлона воды в день, вы можете укрепить свои волосы. Кожа головы нуждается во влаге, чтобы уменьшить секущиеся или ломкие пряди. Женщины должны выпивать около 8 чашек воды в день, а мужчины — около 10 чашек.

#4 Избегайте горячей укладки

Тепловое повреждение является одной из основных причин выпадения волос. Слишком много тепла может сжечь отдельные пряди волос, которые сразу же обламываются. Некоторые фолликулы полностью перестают производить волосы, что приводит к необратимому выпадению волос. Однако этот не означает , что вы вообще не можете укладывать волосы.

Использование термозащитных спреев и настройка инструмента для укладки на низкую температуру может предотвратить длительное повреждение волос. Просто делайте это время от времени, чтобы избежать ломкости волос. Если хотите, вообще перестаньте использовать нагретые инструменты и сосредоточьтесь на других методах.

Например, заплетите волосы, пока они мокрые, и оставьте их на ночь. Это должно дать вам мягкие волны по утрам, сэкономив вам много времени, чтобы подготовиться. Еще один хороший прием — намотать влажные волосы на веревку от халата. После высыхания вы можете выставлять напоказ эти длинные упругие локоны.

#5 Регулярная стрижка

Регулярная стрижка не ускорит рост волос, но может предотвратить замедление роста секущихся кончиков. Секущиеся концы медленно поднимаются по стержню волоса, что приводит к ломкости и выпадению волос. Длинные пряди, которые выглядят тонкими на концах, сделают ваши волосы короче.

Тем не менее, подстригая сломанные пряди, вы вернете себе здоровый вид. Вы можете выбрать, сколько вы хотите удалить каждые несколько недель. Некоторые люди основывают стрижку на том, как быстро растут их волосы. Если ваши волосы растут на 1 дюйм каждый месяц, подумайте о том, чтобы укоротить их на 1/2 дюйма, чтобы сохранить эти пряди.

Moerie

Натуральные средства для роста волос с 77 минералами

  • 77 минералов, 5 витаминов и 18 аминокислот
  • Натуральные ингредиенты
  • Содержит бетаин, кофеин, аргинин, фульвокислоту, биотин и кокос
  • Без парабенов, без силикона, без сульфатов, без ГМО, без ДМДМ, без искусственных отдушек, без красителей, без жестокости
  • Подходит для Curly Girl Method (CGM)

Наш рейтинг:

4,5

Проверить предложения Moerie

5 эффективных витаминов и добавок для роста волос

Рост волос является естественным, но вы можете принимать добавки, чтобы усилить его. Некоторые витамины, минералы и питательные вещества способствуют росту волос, укрепляя стержень волоса.

Ниже вы найдете витамины и добавки для ускорения роста волос: 

#1 Селен

Добавки на основе селена отлично подходят для улучшения здоровья кожи головы. Этот минерал убивает грибок, вызывающий перхоть. В состав большинства средств от перхоти входит селен, уменьшающий появление белых чешуек. Чем меньше мертвых клеток в ваших волосах, тем больше вероятность, что они будут расти быстрее.

Любая форма селена также может предотвратить выпадение волос. Это помогает в производстве гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост волос. Рекомендуемая доза для этой добавки составляет от 25 до 50 мкг, но вы можете получить больше, употребляя такие продукты, как бразильские орехи и жареную ветчину.

#2 Цинк

Цинк может способствовать здоровью волос, восстанавливая поврежденные пряди. Он поддерживает нормальное функционирование сальных желез и восполняет любые ослабленные фолликулы. Это должно стимулировать ваши волосы расти быстрее, поэтому старайтесь ежедневно принимать не менее 15–30 мг этой добавки.

Это питательное вещество также поддерживает кератин – белок, питающий стержень волоса. Недостаток цинка может привести к его дефициту в организме. Чтобы этого не произошло, принимайте добавки на основе цинка, которые предотвращают выпадение, ломкость и замедление роста волос.

#3 Витамин D

Кератиноциты метаболизируют витамин D в вашей коже и поддерживают кератин в волосах, ногтях и клетках кожи. Это помогает регулировать рост и выпадение волос, которые следуют за экзогенной фазой. Недостаток витамина D в организме может помешать быстрому росту прядей волос.

Стремитесь потреблять 20–50 мг витамина D в день, чтобы укрепить здоровье волос. Некоторые эксперты рекомендуют есть продукты, содержащие много этого витамина. Лосось, тунец, сардины, апельсиновый сок и добавки с жиром печени трески — отличные продукты для вашего рациона.

#4 Железо

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин — белок, который переносит кислород к эритроцитам. Это включает в себя клетки, которые способствуют росту волос. Дефицит железа может вызвать выпадение волос у некоторых людей, поэтому старайтесь получать 18 мг железа в день, чтобы этого не произошло.

Добавки, содержащие железо, также улучшают кровообращение в ваших корнях. Это способствует тому, что волосы со временем растут быстрее и длиннее. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки железа, так как они могут вызвать запор у людей с очень чувствительным желудком.

#5 Коллаген

Коллагеновые добавки могут восстанавливать волосяные фолликулы и предотвращать выпадение волос в будущем. Они также могут утолщать волосы, что приводит к большему объему, который придает вам сияющий вид.

Любая коллагеновая добавка содержит аминокислоты, которые образуют кератин — еще один белок для пополнения слоев соединительной ткани. Кожа головы — это основа для создания длинных прядей. Прием коллагена является одним из способов устранения свободных радикалов и формирования защитного покрытия на стержне волоса.

Часто задаваемые вопросы

На сколько дюймов вырастают волосы за год?

В среднем каждые 12 месяцев волосы вырастают примерно на 6–8 дюймов. Это зависит от таких факторов, как генетика, сезонные изменения, средства по уходу за волосами и гормональные изменения. У некоторых людей могут быть медленно растущие волосы из-за ломкости, а другие могут даже превышать 8 дюймов.

От чего растут ваши волосы?

Сбалансированное питание, надлежащее увлажнение, массаж и высококачественные средства по уходу за волосами — лучшие средства для роста волос. Ваши волосы растут, когда вы хорошо заботитесь о них и используете правильные процедуры для восстановления. Потребляйте правильные питательные вещества, и ваши волосы будут процветать в кратчайшие сроки.

Могут ли волосы расти на 1 дюйм в месяц?

Да, некоторые волосы могут вырасти на 1 дюйм за месяц. Это в основном зависит от генетики и того, как человек заботится о своей коже головы. Волосы растут с уникальной скоростью, поэтому не волнуйтесь, если ваши не очень быстрые. Любому типу волос на теле требуется время, чтобы правильно прорасти через волосяные фолликулы.

Слово от нашего доктора медицины

Рост волос не может произойти за одну ночь. Это затяжной процесс, который может занять около 4 месяцев только для того, чтобы вырасти на 2–4 дюйма. Чтобы ваши волосы были длинными и здоровыми, требуется тщательный уход. Выполнение простых вещей, таких как массаж головы, может ускорить рост волос.

Вы также можете покупать хорошие средства по уходу за волосами, есть питательную пищу, пить много воды, принимать витаминные добавки и регулярно стричься. Объединение всего этого в одну процедуру, несомненно, сделает ваши волосы потрясающими. Помните, что волосы требуют ухода, как и другие части тела.

Следует отметить, что расчесывание мокрых волос может быть вредным для здоровья.