Волос

За месяц сколько см растут волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

См в месяц | Красивые прически

Главная
» См в месяц

28.10.2019 в 15:36

Доброго всем дня
Вот мой результат отращивания волос за последние 6 месяцев.
Последний раз подстригалась в середине сентября этого года. Позже самостоятельно подстригала кончики — на растущей луне- буквально на пару мм. За этот период отросло примерно 10-12 см. Волосы растут со скоростью 1,5-2 см в месяц на разогревающих масках и 1 см без стимуляции.
На последнем фото желтым цветом отмечено сколько отросло за 3 месяца. Волосы растут криво потрму, что изначально были определенным образом подстрижены — спереди длинее. И слева волосы растут быстрее. Специально не подстригаюсь. Подожду еще месяца два-три и подровняю.

02.10.2019 в 13:47

Как отрастить длинные волосы? Это вопрос, знакомый многим девушкам. Есть несколько способов, ускоряющих рост шевелюры, и ниже о них рассказано подробнее.

Салонные процедуры

В современных парикмахерских есть масса способов отрастить длинные красивые волосы. Стоят они недешево, зато стилисты обещают эффект через неделю. Часто клиенткам просто предлагают укрепить пряди с помощью листьев морской капусты, а также побаловать шевелюру массажем с травяными мешочками.

Можно попробовать мезотерапию — укол в кожу головы с витаминным коктейлем.

Выпадение волос прекращается, и они начинают хорошо расти. Делать такую процедуру можно не всем, поскольку у нее куча противопоказаний, поэтому сначала стоит проконсультироваться.

17.10.2022 в 06:44

От того, как мы обращаемся с волосами на ежедневной основе, зависит их будущее — будут ли они выглядеть здоровыми, прочными, эластичными или станут обламываться и расщепляться, что не позволит отрастить желаемую длину. Волосы с секущимися кончиками быстро (то есть в нормальном темпе) вырастить не получится, как ни крути.

Для начала нужно руководствоваться мудрым принципом «не навреди» и не подвергать свои волосы стрессу, после которого им будет трудно оправиться и отрасти во всей красе. Рассмотрим, что значит «не навреди» в нашем случае.

Сделайте перерыв в окрашивании — конечно, если вы можете себе это позволить. При отращивании волос лучше избегать любого воздействия, которое подтачивает их силы, постепенно делает сухими и безжизненными, особенно на концах.

07.02.2020 в 04:16

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу — и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.Сделать волосы гуще в домашних условияхРецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4−5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3−5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой.

22.12.2019 в 04:19

Насладившись легкостью и простотой укладки короткой прически, большинство женщин мечтают вернуть остриженные локоны. Отращивание волос – сложное и ответственное занятие, требующее комплексного ухода и терпения. Главной задачей в этом процессе является сохранение здоровья прядей.

19.12.2019 в 11:00

Насладившись легкостью и простотой укладки короткой прически, большинство женщин мечтают вернуть остриженные локоны. Отращивание волос – сложное и ответственное занятие, требующее комплексного ухода и терпения. Главной задачей в этом процессе является сохранение здоровья прядей.

03.12.2019 в 17:14

Девочки школьного возраста чаще всего отращивают волосы, и длина ниже плеч позволяет экспериментировать с причёсками хоть каждый день.

Варианты прически хвостик в детский сад и школу (фото)

детские прически на каждый день в детский сад фото

Хвост с косичкой поверху

Хвост с косичкой – обычный «конский» хвост это самая практичная причёска, а разнообразить её можно, например, следующим образом: завяжите хвост на макушке, закрепив его прочной резинкой. Наверху хвоста отделите небольшую прядь и заплетите её косичкой.

22.10.2019 в 20:15

Наш организм устроен удивительным образом, в нем гармонично сочетаются все процессы. Поэтому, приступая к отращиванию длинных прядей, важно включить естественные процессы роста, которые у каждого человека индивидуальны и зависят от полученного в наследство набора генов.

На сколько см вырастают волосы за год? В среднем на 18 – 20 сантиметров, но в некоторых случаях, при регулярном правильном косметологическом уходе, можно добиться длины больше на 25 – 30 сантиметров.

Все необходимые питательные вещества попадают в волос через луковицу, или фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковки. И если фолликул поврежден или находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

06.10.2019 в 21:05

Роскошные и ухоженные длинные волосы — это всегда красиво. И ни одна новомодная короткая прическа никогда не сравнится с объемными пышными локонами, развивающимися по ветру и придающими своей обладательнице ту чувственность и женственность, которую так ищут многие мужчины. Сегодня мы выясним с вами, почему длинные волосы — это красиво, и я поделюсь с вами простыми правилами, соблюдая которые можно отрастить длинные волосы.

Почему длинные волосы — это красиво?

Короткая стрижка может быть стильной, аккуратной и довольно привлекательной, как, к примеру, каре на ножке. Но кто, как правило, дает положительную оценку таким вот стрижкам? Сами же женщины: подруги, соседки и коллеги по работе.

О волосах, трихологии и враче-трихологе

#клиника_косметомед

Здоровые волосы несомненно считаются естественным украшением как мужчин, так и женщин во всем мире.

Однако, по статистике, на сегодняшний день усиленное выпадение волос на голове и нарушение структуры волос по тем или иным причинам отмечается у семидесяти процентов представителей мужского пола и почти у сорока процентов женского.

Наука, изучающая волосы

Существует целая наука о волосах и проблемах с ними связанных, которую называют трихология. Трихология является разделом дерматологии и занимается изучением особенностей строения, роста, распределения волос, а также диагностикой патологических состояний и заболеваний волос и волосистой части головы. И самое главное, разработкой эффективных методов лечения выпадения волос с точки зрения доказательной медицины.

Несмотря на то, что трихология является достаточно молодой наукой и не все аспекты её сферы влияния окончательно изучены, на сегодняшний день существуют информативные и доступные методы компьютерной диагностики состояния волос и кожи волосистой части головы, эффективные способы лечения и восстановления волос, признанные во всем мире.

Волосы на теле растут практически везде, за исключением губ, ладоней и подошв. Волосы помогают удерживать тепло и тем самым защищают организм от переохлаждения, а также защищают отдельные органы от проникновения инфекций (уши, нос).

Несомненно, и то, что волосы имеют большое эстетическое значение. Густота, плотность, форма, оттенок волос во многом обусловлены генетическими факторами. А их здоровый вид, блеск, отсутствие признаков ломкости и перхоти — это всегда показатель физического здоровья, внешней привлекательности и презентабельности.

Почему возникают проблемы и болезни волос

По статистике около 75% населения всего мира имеет определенные проблемы с волосами вроде перхоти, себореи, а также истощения и ослабления стержня волоса — часто волосы ломаются, секутся или вовсе выпадают.

Состояние волос напрямую определяется здоровьем кожных покровов, поскольку волосы – это лишь придаток кожи, а не самостоятельный орган.

Все процессы, которые протекают в человеческом организме, имеют тесную взаимосвязь, а потому, даже самый незначительный сбой в работе иммунной, гормональной, нервной системах или появлении проблем с желудочно-кишечным трактом несомненно отражаются на состоянии кожи, а соответственно и волос.

Появление зуда, сыпи в области кожи волосистой части головы, перхоти, резкое ослабление волос, их сухость, ломкость и потеря жизненной силы в той или иной степени могут быть симптомами различных заболеваний организма.

Причины проблем

Причины, которые могут привести к проблемам с волосами можно разделить на внешние и внутренние:

  • Внешние – это окрашивание и обесцвечивание волос, длительное ношение тесных и неудобных головных уборов, тугих причесок, травмы, неправильный уход, агрессивные факторы окружающей среды
  • Внутренние – это различные заболевания кожи, интоксикации организма, инфекционные заболевания, послеоперационный период, аллергические реакции, гормональные нарушения, расстройства нервной системы, дефицитные состояния, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и др.

Врач трихолог

Потребность в хорошем трихологе хотя бы раз в жизни возникает практически у каждого человека, ведь, к сожалению, факторов, которые негативно влияют на состояние наших волос и кожи головы, множество и окружают они нас сплошь и рядом.

Установить причину и справится с проблемой выпадения волос и заболеваний кожи головы, не допустив ее повторного появления и прогрессирования, поможет врач – трихолог.

Врач трихолог — это специалист, прошедший первичную подготовку по специальности дерматовенерология и получивший дополнительное образование в области трихологии. Трихолог владеет всеми необходимыми знаниями и навыками для диагностики болезней кожи головы и волос, выполняет различные диагностические манипуляции, рекомендует и применяет эффективные методы лечения заболеваний волос с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний, а также занимается профилактикой выпадения волос и заболеваний кожи головы.

В нашей клинике трихологический приём ведёт профессиональный сертифицированный врача-трихолог Чернова Марина Николаевна.

Как проходит консультация врача трихолога?

На приеме врач, после выяснения жалоб, оценивает состояние кожи головы и волос пациента, проводит компьютерную диагностику волос и кожи волосистой части головы, оценивает результаты лабораторных и инструментальных методов диагностики, выставляет диагноз и рекомендует лечение.

Тест на усиленное выпадение волос

Существует достаточно простой тест, который позволяет оценить активность выпадения волос. Помойте голову, через сутки зажмите между большим, указательным и средним пальцами небольшую прядь волос у корней и плавно с небольшим усилием потяните вниз по всей длине. Если после такого натяжения в руках останется более 5-7 волос, Вам следует как можно быстрее обратиться к трихологу.

В каких случаях следует обратиться к трихологу?

  • Началось усиленное выпадение волос
  • Волосы стали редеть
  • Появились очаги облысения на любых участках кожного покрова
  • На коже волосистой части головы появились корочки, язвочки, гнойнички
  • Появился зуд
  • Появилась перхоть
  • Появилась ранняя седина
  • Волосы утратили эластичность, блеск, прочность
  • Изменилась структура волосяного стержня (стал более тонким, ломким…)
  • Желание укрепить и провести профилактику выпадения\истончения волос

Интересные факты о волосах

  • Каждый волос, расположенный на голове или теле появляется из фолликула — маленького мешочка, находящегося в коже.
  • Каждый отдельно взятый волос не растёт постоянно. Волосы последовательно проходят стадии активного роста, за которой всегда следует стадия покоя и обязательно выпадения.
  • В стадию роста (анаген) происходит рост волос со скоростью 1-1,5 см в месяц и длится она от 2 до 6 лет. Длительность фазы анагена определяет возможную максимальную длину волос. Длительность других стадий (катаген, телоген) также определяют длину и плотность волосяного покрова.
  • Фолликул волоса весьма чувствителен к любым внешним и внутренним изменениям. Облысение зачастую может быть связано с патологическими процессами, возникающими в фолликуле волоса и нарушающими физиологическую стадийность их роста.
  • На коже волосистой части головы около 100-150 тысяч волос и каждый волос находится на разных стадиях своего жизненного цикла. Обычно у здоровых людей примерно 80-90% волос находятся в стадии анагена, 1-5% — в стадии катагена и 10-15% — в стадии телогена.
  • Наиболее крепкие волосы у человека вырастают в возрасте 15-17 лет. Затем они заменяются на более тонкие и слабые.
  • Для того чтобы все фазы роста волоса проходили нормально, организму необходимы витамины и микроэлементы. Наиболее важными микроэлементами для волос являются: кальций, железо, хром, магний, йод, марганец, сера, кремний, цинк, селен, медь, калий. Важнейшими витаминами для роста волос являются: бета-каротин, витамины группы В, витамин Д, фолиевая кислота. Для нормального роста красивых и здоровых волос поступление в организм витаминов и микроэлементов должно быть постоянным, поэтому следует включить в свой рацион овощи и фрукты, орехи, бобовые, рыбу жирных сортов.
  • За сутки в норме выпадает в среднем от 20 до 100 волос.
  • Волос на 80% состоит из кератина (белка), на 10%-15% из воды, а остальные 5%-6% составляют липиды (жиры).
  • Цвет волос зависит от количества пигмента (красящего вещества) в волосяном фолликуле. Пигмент образуется в пигментных клетках (меланоцитах), который проникает в кератиновые (роговые) клетки, формируя цвет волоса. Существует два различных типа меланина: эумеланин — крупные черно-коричневые пигменты и феомеланин — мелкие красно-желтые гранулы. Сочетание этих типов меланина образует различные уникальные оттенки волос. Чем меньше пигмента содержится в волосках, тем светлее будет их цвет и наоборот. С возрастом образование меланина постепенно снижается, это приводит к появлению седых волос.
  • За день волос вырастает в среднем на 0,03 — 0,045 мм, а за месяц на 1 – 2 см.
  • Количество волос зависит от их цвета. Больше всего волос насчитывается у блондинов, примерно 150 000 волосков, они тонкие в диаметре и растут часто, у брюнетов – около 110 000, у шатенов – 100 000, а у рыжих меньше всего – 80 000 волосков, но они более жесткие и толстые.
  • Толщина волос обусловлена генетически. С возрастом скорость роста волос замедляется и сам волос становится тоньше.
  • Форма волоса зависит от строения его корня в коже головы – чем больше он изогнут, тем больше на одном стержне завитков.
  • Мокрые волосы длиннее сухих на 25-30%
  • Ресницы — это тоже волосы, но их жизненный цикл намного короче. Они полностью обновляются примерно за 80-90 дней.
  • В тепле волосы растут быстрее, чем на холоде.
  • Ученые подсчитали, что если собрать весь волосяной покров тела человека в один волос, то он вырастал бы ежеминутно на 115 мм. А за день почти на 155 метров.
  • Волосяная луковица у женщин располагается глубже, чем у мужчин на несколько миллиметров. По этой причине женщины менее склонны к облысению.
  • Стержень волоса растет под углом к коже от 10 до 90°. Создание объемной укладки затруднительно, если большинство волос растут под углом в 10-20°
  • Седые волосы это здоровые волос, потерявшие пигмент. Белый цвет появляется тогда, когда пигментные клетки прекращают выработку меланина. Начало этого процесса зависит от индивидуальных и генетических особенностей.
  1. Консультация врача-трихолога и трихоскопическое исследование волос

    3000
    руб

  2. Фототрихограмма

    2000
    руб

  3. Трихоскопия

    1000
    руб

  4. Плазмотерапия волосистой части головы

    4500
    руб

  5. Внутрикожное введение лекарственных средств в волосистую часть кожи головы с микроэлементами, витаминами и др. 2,0 мл

    2300
    руб

  6. Мезотерапия кожи головы «Filorga NСTF 135» 1,5 мл

    5400
    руб

  7. Мезотерапия кожи головы «Filorga NСTF 135» 3,0 мл

    6300
    руб

  8. Мезотерапия кожи головы «HyalCode Zn» 1,0% — 2,5 мл

    3600
    руб

  9. Мезотерапия кожи головы «HyalCode Zn» 1,0% — 5,0 мл

    7000
    руб

  10. Мезотерапия кожи головы «Viscoderm Skinko» 2,5мл

    3600
    руб

  11. Мезотерапия кожи головы «Viscoderm Skinko» 5,0мл

    6500
    руб

  12. Мезотерапия кожи головы препаратом гиалуроновой кислоты «Hydro line» 2,0мл

    2800
    руб

  13. Мезотерапия кожи головы — для редких и тонких волос — «Hair System» Mesotech 5,0 мл

    4100
    руб

  14. Мезотерапия кожи головы с витаминами и пептидным комплексом«HairXpeptid» 2,0 мл

    4500
    руб

  15. Мезотерапия кожи головы с витаминами «HairXVita Line B+» 2,0 мл

    2400
    руб

  16. Внутрикожное введение Кеналога в зону поражения 1,0 мл

    2500
    руб

  17. Внутрикожное введение Лидазы/Лонгидазы в зону поражения 1,0 мл

    2500
    руб

  18. Фракционная мезотерапия кожи головы (без учёта стоимости препарата)

    600
    руб

  19. Лечение кожи волосистой части головы эрбиевым лазером (Фотона)

    3000
    руб

  20. Карбокситерапия – инъекционное ведение CO2 в кожу головы

    2000
    руб

Как выглядит рост волос за 6 месяцев

Медицинский обзор Кристин Холл, FNP

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 17. 07.2021

Чувствуете себя немного тонким сверху? Вас беспокоят ломкие волосы? Каждое утро замечаете большое количество волос на дне душевой трубы?

Исследования показывают, что немногим более половины всех мужчин к 40 годам испытывают умеренное или сильное выпадение волос, что делает мужское облысение одной из наиболее распространенных проблем, связанных с внешностью мужчин.

Хорошей новостью является то, что если вы начинаете терять волосы, вы можете добиться удивительного прогресса за шесть месяцев с помощью лекарств от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил.

Ниже мы обсудили основы того, как растут ваши волосы, а также сколько волос вы можете ожидать за шесть месяцев.

Мы также рассмотрели, какого прогресса в росте волос можно ожидать от научно обоснованных препаратов от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил, за тот же период времени.

Как быстро растут волосы?

По данным Американской академии дерматологии, ваши волосы растут примерно на шесть дюймов в год или примерно на полдюйма в месяц.

Это означает, что в течение шести месяцев волосы на голове могут вырасти примерно на три дюйма.

Скорость роста волос включает несколько фаз, которые называются циклом роста волос. От 85 до 90 процентов волос на вашей голове находятся в фазе анагена (активного роста) этого процесса в любой момент времени, что означает, что большая часть ваших волос растет ежедневно.

Две другие фазы — фаза телогена (фаза покоя) и фаза катагена (переходная фаза) — составляют оставшиеся 10 процентов цикла роста.

Важно помнить, что естественно выпадать некоторое количество волос, даже когда они активно растут.

В среднем вы можете ожидать выпадения от 50 до 100 волос в день в результате того, что ваши волосяные фолликулы вступают в разные фазы цикла роста волос. Этот диапазон считается нормальным выпадением волос.

Подействует ли финастерид через шесть месяцев?

Финастерид начинает действовать сразу, но обычно проходит несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть какие-либо изменения в линии роста волос, их толщине или общем виде ваших волос.

Как мы обсуждали в нашей временной шкале результатов финастерида, вы обычно начинаете видеть улучшение после последовательного использования финастерида в течение трех-шести месяцев.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале дерматологии, исследователи обнаружили, что «значительные улучшения» от финастерида были видны после 12 недель (чуть менее трех месяцев) использования.

В ходе клинических испытаний у большинства мужчин, принимающих финастерид, наблюдались наиболее заметные улучшения после 12 месяцев лечения.

В целом, вы должны заметить некоторое улучшение состояния ваших волос после шестимесячного использования финастерида, хотя для того, чтобы лекарство стало полностью эффективным, может потребоваться 12 месяцев.

купите финастерид

больше волос… для этого есть таблетка

Подействует ли миноксидил через шесть месяцев?

Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он поглощается вашим организмом, хотя для того, чтобы его действие стало заметным, требуется несколько месяцев.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что миноксидил вызывал «статистически значимое увеличение» роста волос у лысеющих мужчин после 16 недель (чуть менее четырех месяцев) ежедневного применения.

Поскольку действие миноксидила заключается в переводе волос в фазу анагена цикла роста волос, ваши волосы могут выглядеть тоньше, чем обычно, в течение первых нескольких месяцев лечения.

В нашем руководстве о том, сколько времени требуется миноксидилу, чтобы начать действовать, более подробно рассказывается о том, что вы можете ожидать в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом.

Как способствовать оптимальному росту волос

Если вы начинаете терять волосы, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы остановить дальнейшее выпадение и стимулировать здоровый, устойчивый рост волос.

Используйте финастерид и миноксидил вместе

Исследования показывают, что финастерид и миноксидил более эффективно стимулируют рост волос при совместном использовании.

Например, исследование, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показало, что 9У 4,1% лысеющих мужчин, которые принимали эти лекарства вместе, наблюдалось улучшение роста волос в течение одного года по сравнению с 59% и 80,5% мужчин, которые использовали только миноксидил или финастерид соответственно.

Наша маска для волос Power Pack содержит миноксидил и финастерид, а также другие научно обоснованные продукты для волос, которые можно использовать для оптимального роста волос.

Используйте шампунь для предотвращения выпадения волос

Шампуни для предотвращения выпадения волос, такие как шампунь для густоты волос, представляют собой средства по уходу за волосами, предназначенные для предотвращения повреждения волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ) и вызывающего облысение.

При использовании вместе с финастеридом и миноксидилом шампунь хорошего качества может обеспечить дополнительный уровень защиты от чрезмерного выпадения волос. Обязательно мойте волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, это может быть ежедневно, через день или два раза в неделю.

«Раньше я пробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Химса из всех четырех методов дал наилучшие результаты».

«Hims был самым большим повышением уверенности в себе, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»

«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».

«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».

«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».

«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»

«Я решил прыгнуть прямо сейчас, и я так рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»

«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».

«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».

«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых».

Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету

Несмотря на то, что питание не играет роли в облысении у мужчин, некоторые витамины, минералы и питательные вещества важны для поддержания здоровья и роста волос.

Для оптимального роста волос старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, такими как яйца, авокадо, шпинат, миндаль, бобы и ягоды. Когда дело доходит до белка, отдавайте предпочтение источникам жирных кислот омега-3, таким как лосось, а также нежирным кускам говядины и баранины.

Мы обсудили эти ингредиенты и их преимущества для волос более подробно в нашем полном руководстве по лучшим продуктам для роста волос.

Ограничьте вредные для волос привычки или остановите их

Определенные привычки и образ жизни могут повлиять на рост волос, способствуя выпадению волос, называемому телогеновой алопецией.

Например, известно, что стресс вызывает эту форму выпадения волос. Некоторые исследования также показывают, что курение может привести к повреждению ДНК ваших волосяных фолликулов, что влияет на рост и способствует выпадению волос.

Другое исследование даже показало, что сушка волос слишком горячим воздухом или слишком близкое прилегание к волосам может привести к повреждению волосяных стержней, что может повлиять на их силу и текстуру.

В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены научно обоснованные методы, которые вы можете использовать, чтобы ограничить повреждение волос и как можно быстрее отрастить более густые волосы.

Самый популярный

Финастерид для местного применения

Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.

Раствор миноксидила

Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.

Финастерид и миноксидил

Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.

Пероральный финастерид

Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.

Пена с миноксидилом

Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.

Заключение о здоровом росте волос

В среднем ваши волосы вырастают примерно на шесть дюймов в длину в течение года, что означает, что вы можете ожидать примерно три дюйма роста в течение шести месяцев.

Если вы начинаете терять волосы, шести месяцев обычно более чем достаточно, чтобы такие лекарства, как финастерид и миноксидил или пенный миноксидил, начали действовать.

Несмотря на то, что лечение выпадения волос в первые несколько месяцев может показаться скучным, важно принять меры, как только вы заметите первые признаки облысения, чтобы предотвратить ухудшение выпадения волос.

Наше руководство по мужскому облысению содержит более подробную информацию о причинах выпадения волос, а также о способах стимуляции роста и поддержания густой густой шевелюры.

10 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Родс Т. и др. (1998, декабрь). Распространенность облысения по мужскому типу у мужчин в возрасте 18-49 лет. Дерматологическая хирургия. 24 (12), 1330-2. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/9865198/
  2. Что дети должны знать о том, как растут волосы. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
  3. Shenenberger, D.W. и Утехт, Л.М. (2002 г., ноябрь). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912. Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
  4. Kawashima, M., et al. (2004 г., июль-август). Финастерид в лечении японских мужчин с облысением по мужскому типу. Европейский журнал дерматологии. 14 (4), 247-54. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319158/
  5. ПРОПЕЦИЯ® (финастерид) таблетки для перорального применения. (2014, январь). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/020788s024lbl.pdf
  6. Olsen, E.A., et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% миноксидиловой пены для местного применения в сравнении с плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
  7. Hu, R., et al. (2015, сентябрь/октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
  8. Трюеб, Р.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
  9. Lee, Y., et al. (2011, ноябрь). Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. Анналы дерматологии. 23 (4), 455–462. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/
  10. Бадри Т., Нессель Т.А., Кумар Д.Д. Миноксидил. Обновлено 13 апреля 2021 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/9.0173

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Рост волос в месяц: Как заставить волосы отрасти БЫСТРО

Рост волос в месяц: Как заставить волосы отрасти БЫСТРО | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

10°C

ВОЛОСЫ растут примерно на 1-1,25 см в месяц на коже головы, но можете ли вы ускорить этот процесс? Ссылка скопирована из вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время.

Подробнее

Хочешь выйти из карантина с волосами, достойными Рапунцель? Или, может быть, вы дали себе хитрую стрижку или сожалеете о шаткой челке, которую подстригли кухонными ножницами. На сайте Express.co.uk есть советы о том, как максимально эффективно использовать свои волосы.

В тренде

    Мифы о росте, стрижке, цвете и состоянии волос широко распространены в социальных сетях. Мы все слышали, что вам нужно чаще подстригать волосы, чтобы они росли длинными и сильными, и Instagram полон влиятельных лиц, пытающихся продать вам «мармеладки для роста волос», но действительно ли они работают? Express.co.uk поговорил с ведущим врачом-косметологом доктором Рекхой Тейлор и доктором Анастасией Териану, консультантом-дерматологом на Харли-стрит, 101, чтобы развенчать мифы о росте волос.

    ПОДРОБНЕЕ- Как покрасить корни в домашних условиях

    Рост волос: Если вы хотите длинные волосы, вам нужно убедиться, что каждый стержень сильный и здоровый (Изображение: Getty)

    Рост волос : Как БЫСТРО отрастить волосы (Изображение: Getty)

    ПОДРОБНЕЕ

    • Как заплести французскую косу

    Можно ли ускорить рост волос?

    Волосы растут с определенной скоростью каждый месяц, но на это влияет то, как вы относитесь к своим волосам.

    Доктор Тейлор сказал: «Хотя может показаться, что наши волосы растут, когда они этого хотят, человеческие волосы на самом деле имеют определенную скорость или скорость роста, с которой они растут.

    «Исследования показывают, что это примерно 1,25 см в месяц. для волос на голове.

    «Хотя вы можете сделать что-то, чтобы улучшить здоровье и состояние ваших волос, я не знаю никаких доказательств того, что мы можем ускорить их».

    Доктор Териану добавил: «Некоторые люди, однако, удивляются, почему их волосы не растут долго».0003

    «Наиболее распространенной причиной этой проблемы является повреждение стержня из-за окружающей среды, из-за которого волосы ломаются.»

    Рост волос: продукты, богатые белком, могут способствовать росту волос (Изображение: Getty)

    Влияет ли ваша диета на скорость роста волос?

    Хотя конкретная диета не заставит ваши волосы расти быстрее, ваша диета будет определять, насколько здоровыми будут ваши волосы.

    Доктор Териану сказал: «Пища, богатая витаминами и антиоксидантами, полезна для поддержания здоровья волос».

    Доктор Тейлор прокомментировал: «Ваши волосы состоят из белка, поэтому наличие достаточного количества белка в вашем рационе является ключом к тому, чтобы они были сильными и здоровыми и, в свою очередь, могли расти дольше.

    «Если вы не потребляете достаточно белка ваши волосы, вероятно, станут слабыми и ломкими.

    «Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, связана с улучшением роста волос, и, аналогично, люди с очень низким содержанием этого вещества могут привести к выпадению волос».

    НЕ ПРОПУСТИТЕ…
    Как подстричься мужчине в домашних условиях — простое пошаговое руководство [ПОЯСНЕНИЕ]
    Сухая кожа на тыльной стороне рук: Какой крем для рук лучше всего подходит для сухой кожи? [ИНФОРМАТОР]
    Скин Lockdown: Почему моя кожа сейчас хуже? [ИНСАЙТ]

    ПОДРОБНЕЕ

    • Улучшители настроения: 10 продуктов, которые помогут поднять настроение во время самоизоляции

    Какие продукты следует использовать для роста волос?

    Несмотря на то, что на рынке представлено огромное количество продуктов, утверждающих, что они стимулируют рост волос, доказательств их эффективности недостаточно.

    Д-р Териану сказал: «Выбор правильных продуктов помогает сохранить стержень в целости, чтобы он не ломался, и это позволяло волосам расти быстрее.

    волосы растут быстрее.

    «Шампунь очень важен для поддержания чистоты наших волос и кожи головы. Они удаляют остатки, которые накапливаются на коже головы.

    «Кондиционеры и сыворотки необходимы, поскольку они предотвращают повреждение, образуя защитную пленку, способную предотвратить воздействие внешних агентов на кожу головы. кутикула.

    «Людям, которые обесцвечивают или красят волосы, требуется больше кондиционера.

    «Масла помогают поддерживать увлажненность волосяного стержня, особенно у людей с афро-карибскими волосами или у женщин с секущимися кончиками.

    «Наносите кокосовое или оливковое масло за 30 минут до душа три раза в неделю. Через несколько недель вы увидите разницу.»

    Ингредиенты, которые следует искать в списках ингредиентов в связи с их укрепляющими свойствами:

    • Жирные спирты
    • Силиконы
    • Экстракт листьев алоэ барбаденсиса
    • Гидролизованный кератин

    Рост волос: добавки могут работать, но не рассчитывайте на них (Изображение: Getty)

    Работают ли добавки для роста волос?

    Не дайте себя обмануть дорогими баночками с добавками, одобренными вашей любимой знаменитостью.

    Д-р Тейлор сказал: «Сейчас на рынке существует множество добавок для роста волос, многие из которых жевательные и продаются в красочной стильной упаковке.

    «Несмотря на то, что многие из них содержат ингредиенты, которые могут помочь улучшить и поддерживать общее состояние здоровья ваших волос, важно помнить, что ваши волосы мертвы, и поэтому, хотя витамины могут помочь новым растущим волосам, они не окажут никакого влияния на волосы, которые уже отросли».

    Доктор Териану добавил: «Мультивитамины могут помочь в некоторых случаях, но вы должны быть осторожны в выборе добавок.

    «Многие из них содержат витамин А или селен, которые в некоторых случаях могут вызывать выпадение волос».

    Рост волос: Массаж может способствовать росту волос (Изображение: Getty)

    Как заставить волосы расти?

    Возможно, не существует волшебной таблетки, которая поможет вашим волосам отрасти на несколько сантиметров в течение месяца, но есть несколько способов, которые вы можете использовать, чтобы ускорить их рост.

    Доктор Тейлор сказал: «Массаж кожи головы может помочь стимулировать область и улучшить рост волос.

    «Одна из теорий состоит в том, что массаж стимулирует рост волос в клетках сосочка дермы.

    «Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают в волосы и, по мнению некоторых, помогают уменьшить потерю белка изнутри стержня волоса».

    Доктор Териану объяснил: «Втирание масел не помогает, так как иногда втирание масла в кожу головы может вызвать другие проблемы.

    «Массаж кожи головы сам по себе может стимулировать волосяные фолликулы, находящиеся в фазе покоя, и заставить их возобновить свою активность. и производить новые волосы.

    «Другой положительный момент заключается в том, что массаж кожи головы расслабляет и снижает стресс.»

    Самое читаемое в Life

      Королевская почта уволит до 25 000 рабочих и откажет в повышении заработной платы, несмотря на выплату акционерам 2 млрд фунтов стерлингов ?
      Медсестры NHS проведут двухдневную забастовку в следующем месяце из-за низкой заработной платы и нехватки персонала
      Король Чарльз будет использовать тот же знаменитый красный ящик, что и королева и его дед0050
      Гороскопы на сегодня — прогноз Рассела Гранта по знаку зодиака на 25 ноября
      Внутри очаровательных отношений принцессы Анны и «воскресных обедов» с ее 5 внуками
      Почему король Чарльз почтит наследие королевы в два дня рождения, а принц Уильям — нет
      Почему у Майка Тиндалла нет королевского титула — в отличие от Кейт и Меган
      Средний диван видит 311 ссор и 401 дневной сон за восемь лет службы, исследование показывает
      Гороскопы сегодня — прогноз Рассела Гранта по знакам зодиака на 24 ноября
      Женщина была ошеломлена, когда «привлекательная» девушка заказывает стакан молока — «отведи меня от него!»
      «Самая большая ошибка», которую люди совершают при чистке зубов, может привести к «более быстрому пожелтению»
      Как выглядеть моложе: «Макияж глаз для пожилых женщин, который мне нравится, чтобы выглядеть моложе и свежее»
      Я пробовала Zara’s £20 «обманка» духов за 215 фунтов стерлингов Baccarat Rouge 540 и получила столько комплиментов
      Каков собственный капитал Джанни Инфантино? Взгляд на внушительное состояние президента ФИФА
      «Мой секрет естественной белизны зубов без агрессивных химикатов стоит 1,60 фунта стерлингов»
      Эксперт по уходу за кожей в шоке от «безумного» дешевого осветляющего крема, который «творит чудеса»
      «Нелестная» ошибка в макияже «улучшает вид морщин» ‘ и заставит вас выглядеть старше
      СДЕЛКА ДНЯ: Литр Baileys на Amazon снижен до 10 фунтов за литр к праздничному сезону
      Большинство людей «не замечают!» Британцам следует избегать заказа второго по дешевизне ресторанного вина
      Лучшие предложения Ooni в Черную пятницу 2022 года: Сэкономьте 100 фунтов стерлингов на Ooni Koda, Karu и других товарах
      Лучшие предложения матрасов в Черную пятницу: получите самые низкие цены
      Лучший матрас: 9 лучших матрасов с эффектом памяти, карманных пружин и гибридных матрасов в 2022
      Лучшие предложения на матрасы Simba для Черной пятницы 2022 — СКИДКА 60% на матрасы
      Невероятное состояние Майка Тиндалла раскрыто после его участия в акции «Я знаменитость»
      Покупатели говорят, что Oodies «идеальны для зимы» — уже сейчас Скидка 35 фунтов стерлингов на распродаже в Черную пятницу
      «Я постоянно получаю комплименты по поводу моих белых зубов — позвольте мне рассказать вам, что я делаю»
      Лучшие предложения Aldi Black Friday 2022: скидка 100 фунтов стерлингов на специальные покупки для дома, кухни и техники
      Любимая швабра миссис Хинч Vileda Скидка 14 фунтов стерлингов на распродаже Amazon в Черную пятницу
      Британцы клянутся, что правильно начинают свой день с утренней рутины, включая медитацию
      Покупатели спешат купить энергосберегающий галогенный обогреватель за 1,64 фунта после совета Мартина Льюиса — как t
      Почти половина британцев говорят, что Рождество не обходится без семейной ссоры из-за настольных игр
      «Мне было крайне противно»: женщина рассказывает о своем кошмаре на первом свидании – «он заставил меня съежиться»
      Две трети взрослых скажут, что они
      Впечатляющие рождественские огни в ресторане показывают, как люди «рискуют жизнями», чтобы получить картинку
      Aldi урезает 20 фунтов стерлингов за миксер, который на 309 фунтов дешевле, чем Kitchenaid к Черной пятнице

      Пятница, 25 ноября 2022 г.