Волос

За год сколько растут волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Рекомендации после трансплантации волос методом FUE

Итак, вы прошли процедуру пересадки волос в нашей клинике и теперь ваша главная задача – обеспечить пересаженным волосам правильный уход. Пересадка волос методом Implanter Pen FUE — это малоинвазивная эстетическая процедура, после завершения которой в режиме вашей обычной жизни абсолютно ничего не изменится. Уже на следующий день после нашей пересадки у вас не будет никаких повязок, швов и болевых ощущений. И все-таки, ваша жизнь после пересадки потребует дополнительного внимания к пересаженным волосам, терпения и некоторых ограничений.

 


Получите наше ценовое предложение:

Наши специалисты проконсультируют Вас бесплатно


Бесплатная консультация

Полноценный и правильный уход за волосами в первый месяц после вашей пересадки – это один из тех факторов, благодаря которым можно избежать повреждения пересаженных волос, и в этом вам помогут наши рекомендации по уходу.  Принципы ухода за волосами после пересадки совсем просты. В первые две недели мы рекомендуем использовать только те средства, которые вы получите в клинике. Через 3-4 недели после пересадки вы можете применять любые другие шампуни или средства для укрепления волос на ваш выбор.

В первый вечер после операции

Продолжительность стандартной процедуры пересадки волос — 6-8 часов. Вечером, после ее окончания, и на следующий день, вы будете находиться в клинике под наблюдением медицинского персонала. Врач-трансплантолог даст вам индивидуальные рекомендации, а наши русскоговорящие сотрудники подробно расскажут вам о том, как проводить ежедневный уход, пользоваться подушкой-подголовником, как правильно спать первые несколько дней после пересадки. После операции, мы рекомендуем пациентам избегать излишней физической активности и полноценно отдыхать в вашей палате. На следующий день после пересадки вы можете вернуться к своей обычной жизни.

Уход за волосами после пересадки

На следующее утро после процедуры пересадки волос специалисты нашей клиники проведут вам первую обучающую процедуру мытья головы и выдадут препараты для ухода волосами, которые необходимо использовать в течение первых 2-х недель, ежедневно.

1. Лосьон, наносится на область пересаженных волос и донорскую зону на 15-20 минут.

2. Шампунь, смывается сразу, используется для деликатного мытья волос, снятия излишков лосьона и кожного жира.

Режим и важные рекомендации

В течение первых 10-14 дней после пересадки не используйте плотные и облегающие головные уборы, в том числе вязаные, шерстяные или любые другие, которые могут оказывать трение на область пересаженных графтов или вызывать раздражение кожи головы. При нахождении на открытом воздухе мы рекомендуем использовать широкую шляпу, которая выдается всем пациентам клиники после процедуры пересадки волос.

В закрытых помещениях (дом, офис) в первые 2 недели после пересадки держите голову открытой, не используйте никаких головных уборов. Это очень важно для быстрого заживления донорской области и ликвидации ощущения дополнительного давления на область пересаженных графтов.

После пересадки волос обязательно соблюдайте хорошо сбалансированную диету с адекватным количеством протеина. Без острой необходимости в первые 7-10 дней после операции, постарайтесь избегать тяжелой физической работы и значительных физических нагрузок. Работа в офисе, пользование компьютером, чтение не запрещены. Старайтесь в первые 2-3 дня после пересадки не наклонять голову вперед, чтобы не провоцировать появление отеков на лице!

Сон

Некоторые пациенты испытывают трудности со сном в первую ночь после операции и это может быть следствием психологического стресса. Могут сказываться и такие психологические факторы, когда в связи с усталостью пациент склонен ко сну, но любопытство и страх мешают естественному процессу засыпания. Отсутствие качественного сна не является признаком медицинских нарушений и не требует обязательной медикаментозной корректировки.

Начиная с первого дня после операции и в течение нескольких последующих дней, старайтесь спать на спине, избегая соприкосновения пересаженной области с подушкой или другими предметами. В первую ночь, которую пациент обязательно проведет в клинике, мы выдадим вам специальную подушку-подголовник.

Первые несколько дней после операции не желательно лежать на боку или спать лицом вниз. Это может провоцировать отечность лица и височной области. После первого мытья головы пациенты начинают чувствовать себя гораздо более комфортно. Качественный и полноценный сон, в большинстве случаев, ожидается через 5-7 дней после пересадки.

Послеоперационное течение и жалобы пациентов

При правильном соблюдении всех наших рекомендаций, после пересадки не наблюдается никаких инфекционных осложнений и отечность лица практически не видна. После пересадки могут наблюдаться покраснение и зуд кожи, небольшие прыщики или напряженность мышц шеи. Этого ни в коем случае не нужно пугаться, так как за это время пересаженные волосяные фолликулы активизируют свои физиологические функции, восстанавливается нормальный лимфоотток, активно идет процесс заживления и приживления графтов. Это временные явления и жалобы, которые полностью исчезают в течение 2-3-х недель. Через 2 недели после пересадки мы просим всех пациентов прислать нам свои фотографии для контроля и даем дополнительные советы и рекомендации.

Первое мытье головы и последующий уход

Первое мытье головы после операции обязательно проводят специалисты нашей клиники. Эта процедура выполняется на следующий день после пересадки. Препараты и инструкции для ежедневного ухода в домашних условиях мы выдадим вам в клинике. Уход за пересаженными волосами нужно осуществлять ежедневно, 2 раза в день, в течение первых 2-х недель после операции.

Как правильно проводить процедуру мытья волос после пересадки

Этап-1
На область пересадки и донорскую зону нужно нанести лосьон и оставить на 15-20 минут. Лосьон оказавет выраженное смягчающее и увлажняющее действие. В результате — мягко снимаются следы засохшей крови, стимулируется регенерация эпидермиса. После волосы необходимо промыть теплой водой и снять излишки лосьона.

Этап-2
После того, как вы смыли излишки лосьона, на донорскую и пересаженную зону наносится шампунь, который предварительно нужно вспенить между ладонями. Шампунь и лосьон наносятся осторожными, промакивающими движениями. Ни в коем случае их нельзя втирать и при нанесении не использовать ногти. Все этапы мытья головы проводятся подушечками пальцев и ладонной поверхностью, без сильного надавливания.

Этап-3
После мытья необходимо легко осушить волосы бумажным или тканевым полотенцем (не махровым), при этом ни в коем случае нельзя тереть кожу головы. Движения должны быть промакивающие.

По этой схеме процедура мытья головы должна проводиться пациентом ежедневно в течение 2-х недель. Эффект ее накапливается с каждым днем и примерно через 5-7 дней кожа полностью очищается от следов засохшей крови и корочек. Процедуру мытья головы необходимо повторять 2 раза в день, а начиная с 15-го дня можно мыть голову обычным способом. Через 2 недели после пересадки можно мыть голову ежедневно или реже. Душ можно принимать несколько раз в день уже сразу после операции. 

Запреты и ограничения

Первые 10 дней после пересадки мы не рекомендуем курение, злоупотребление алкоголя, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, длительное пребывание под открытым солнцем, то есть все то, что может вызвать чрезмерное потоотделение и резкое изменение кровоснабжения волосистой части головы.

Через 10-15 дней после операции можно приступить к занятиям легкими видами спорта. В течение 2-3 недель после пересадки следует избегать купания в море, бассейне, посещение сауны и других тепловых процедур, а также чрезмерное ультрафиолетовое воздействие прямых солнечных лучей или солярия.

Стрижка волос

После пересадки не рекомендуется стричь волосы в течение первых 2-х недель. Начиная с третьей недели стрижку можно делать с помощью ножниц. Через месяц после пересадки голову можно брить и только через 2 месяца после пересадки волосы можно стричь машинкой (триммером). Желательно первые стрижки проводить у парикмахеров с опытом работы или пониманием того, как нужно обращаться с пересаженными волосами.

Процесс роста волос и «шоковое выпадение»

Пересаженные волосы начнут расти через несколько дней после пересадки. Примерно через 3-4 недели после трансплантации начинается физиологический процесс обновления и стрессового выпадения волос, который называется «шоковое выпадение».     


Узнайте, как проходит пересадка волос новейшим бесшовным методом FUE!


Все о FUE

Шоковое выпадение — это физиологический процесс, который не затрагивает пересаженные фолликулы (корни волос не выпадают), поэтому он не должен пугать пациента. На самом деле этот процесс точнее можно называть ломкой волос. Процесс шокового выпадения происходит постепенно, волосы меняются один за другим. Длительность и интенсивность этого процесса зависит от индивидуальных особенностей организма и определяется физиологическим периодом жизни каждого волоса.

Новые волосы из пересаженных фолликулов начинают расти после «периода отдыха» не ранее, чем через 2-3 месяца после трансплантации. Рост волос происходит точно также, как и до пересадки, с течением времени процесс прогрессирует естественным образом. Примерно через 8-12 месяцев полностью заменяются и отрастают все волосы в пересаженных фолликулах и вы сможете увидеть окончательный результат вашей пересадки.

В заключение

Все пересаженные волосы окончательно наберут силу, вырастут в длину и увеличатся в диаметре примерно через 12 месяцев после пересадки. Объем ваших волос будет пропорционален ширине волосяного ствола и длине. Вы сможете легко контролировать длину ваших волос, причем, чем длиннее будут волосы, тем объемнее будет выглядеть прическа. Если вам нравятся объем и длина, то вы сможете зачесывать волосы назад, что визуально увеличивает общее количество волос. Вы можете делать короткие и даже очень короткие стрижки, не волнуясь о том, что после пересадки будут заметны шрамы или рубцы, потому что наш метод пересадки, который называется Implanter Pen FUE, не оставляет никаких следов.

Выпадение волос


Некоторые виды противоопухолевого лечения, особенно химиотерапия и лучевая терапия, могут вызывать выпадение волос. В процессе проведения химиотерапии волосы могут выпадать по всему телу, тогда как в процессе лучевой терапии это происходит только на тех участках, которые подвергаются воздействию облучения. Выпадение волос в процессе лечения злокачественных новообразований также обозначают медицинским термином «алопеция».


Причиной развития алопеции является повреждение волосяных фолликулов, из которых растут волосы. Выпадение волос на фоне лечения отмечается не у всех пациентов. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента и проводимого лечения. Некоторые противоопухолевые препараты часто вызывают алопецию, другие – редко. Наиболее часто выпадение волос отмечается на фоне применения следующих препаратов:

  • Цисплатин;
  • Препараты из группы таксанов – паклитаксел и доцетаксел;
  • Топотекан;
  • Гемцитабин;
  • Этопозид, включая пероральные лекарственные формы;
  • Винорельбин;
  • На фоне проведения комбинированной химиотерапии риск развития алопеции возрастает, в связи с чем такое лечение, как правило, приводит к развитию облысения.


Спросите у Вашего лечащего врача, стоит ли ожидать развития алопеции на фоне того лечения, которое Вам предлагается и когда это может произойти.

Что можно сделать для того, чтобы снизить дискомфорт от выпадения волос?


Во многих случаях процессы выпадения волос можно значительно замедлить, если более бережно относится к своим волосам, избегая факторов, которые агрессивно на них воздействуют. Старайтесь пользоваться только мягкими расческами, не используйте фен и другие устройства для сушки волос, утюги для выпрямления волос и такие косметические продукты как краска, гели и лаки для фиксации волос, так как это также может повреждать волосяные фолликулы. Избегайте чрезмерно частого мытья волос, после мытья не сушите и не вытирайте их — промокайте мягким полотенцем.


Если начинается активный процесс выпадения волос, или Ваш доктор говорит Вам, что на фоне проводимого лечения избежать развития алопеции невозможно, хорошей идеей может оказаться сделать короткую стрижку или полностью сбрить волосы на голове до начала лечения. Вы можете подобрать парик, подходящий по цвету к Вашим волосам или носить косынку. Существует множество специализированных магазинов в которых Вы можете подобрать парик, который подходит именно Вам.


Помните, что в большинстве случаев алопеция является обратимым процессом. Волосы начнут отрастать вскоре после завершения процесса противоопухолевого лечения, как правило, это происходит в течение 2-3 месяцев после окончания химиотерапии, в течение 3-6 месяцев – после завершения лучевой терапии, в зависимости от дозы полученного облучения (если лучевая терапия не затрагивала волосистую часть головы, выпадения волос на ней не произойдет).


После лечения отрастающие волосы могут отличаться от тех, которые были раньше. Они могут быть кудрявыми или наоборот – прямыми, кроме того может несколько отличаться и их оттенок. Как правило, через некоторое время их вид возвращается к первоначальному – как до лечения. В некоторых случаях. Необходимо отметить, что если какой-то участок тела подвергся воздействию высоких доз облучения в процессе лучевой терапии, отрастающие на нем волосы могут быть тоньше или волосы на нем могут не расти вовсе.


Кроме того, разработаны и испытываются устройства, которые могут снижать риск развития облысения в процессе лечения. Они могут оказывать защитное действие на волосяной покров в процессе проведения лечения за счет охлаждения кожи головы, что приводит к уменьшению притока к ним крови и, соответственно, уменьшению воздействия противоопухолевых препаратов, однако эфективность данного подхода на сегодняшний день не доказана.

Цикл роста волос: объяснение 4 ключевых этапов | Philip Kingsley

Trichology Talks

Понимание стадий естественного цикла роста волос может помочь решить распространенные проблемы с волосами, с которыми вы можете столкнуться, и ускорить их рост.

Анабель Кингсли Бренд-президент

11 апреля 2022 г.

Четыре стадии цикла роста волос: анаген, катаген, телоген и экзоген

Фаза анагена

5 Что такое фаза анагена?

Фаза анагена, также известная как «Фаза роста» или «Активная фаза», — это когда клетки в корне ваших волос делятся наиболее быстро, поэтому образуется больше новых волос.

Насколько у вас растут волосы?

Во время фазы анагена ваши волосы растут примерно на полдюйма в месяц [около 6 дюймов в год], причем летом быстрее, чем зимой.

Как долго длится стадия Агаген?

Эта фаза цикла роста волос длится в среднем 3-5 лет, то есть рост волос в полную длину составляет в среднем от 18 до 30 дюймов. Фаза анагена обычно длиннее у людей азиатского происхождения и может длиться до 7 лет — это означает, что ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину!

Фаза катагена

Что такое фаза катагена?

После фазы анагена ваш цикл роста волос вступает в короткую переходную фазу, известную как фаза катагена, которая сигнализирует об окончании активного роста волос и отсекает отдельные волосы от кровоснабжения и от клеток, производящих новые волосы. Примерно 3% всех волос находятся на этой стадии в любое время.

Как долго длится этап катагена?

Приблизительно 10 дней.

Фаза телогена

Что такое фаза телогена?

Третий этап естественного цикла роста волос — фаза телогена, период покоя, когда пряди остаются в фолликулах, но активно не растут. По оценкам, 10-15% ваших волос находятся в фазе телогена в любой момент времени.

Сколько длится стадия телогена?

Приблизительно 3 месяца или 100 дней.

Экзогенная фаза

Что такое экзогенная фаза?

Заключительный этап цикла роста волос, когда отдельные пряди волос высвобождаются из фолликулов и выпадают. Теперь весь процесс может начаться снова!

Что происходит, когда нарушается цикл роста волос?

Каждый волосяной фолликул самостоятелен и проходит цикл роста в разное время — иначе выпали бы все волосы сразу! Вместо этого вы теряете только определенное количество волос в день — от 80 до 100 волос на здоровой шевелюре.

Выпадение волос, истончение волос и проблемы с ростом волос могут возникнуть при нарушении цикла роста. Это может быть вызвано такими состояниями, как метаболический дисбаланс, болезнь или неправильное питание.

Например, примерно через 12 недель после строгой диеты или высокой температуры у вас может появиться телогеновая алопеция (внезапное диффузное выпадение волос). Это происходит, когда ваша фаза анагена (роста) обрывается, и многие волосы одновременно переходят в фазу телогена (покоя), что приводит к учащенному выпадению волос через 3 месяца во время фазы экзогена (выпадения).

Если цикл роста ваших волос постоянно нарушается (например, если вы не поддерживаете правильное питание, вы можете обнаружить, что ваши волосы не будут расти так долго, как раньше. Это связано с тем, что вашим волосам никогда не позволяют оставаться в фазе анагена достаточно долго, чтобы достичь желаемой длины. ежедневная рутина, чтобы добавить дополнительный уровень контроля.

Сведите к минимуму стресс

Стресс может увеличить количество времени, которое ваши волосы проводят в фазах «отдыха» цикла, когда новые волосы не растут. Чем больше вы будете применять методов для минимизации стресса и борьбы с ним, тем больше пользы получат ваши волосы. Узнайте больше о стрессе и его влиянии на ваши волосы здесь.

Выберите подходящие средства по уходу за волосами

Продукты, специально отвечающие нуждам и запросам ваших собственных волос, независимо от того, боретесь ли вы с истончением или ослаблением волос, помогут вашим волосам максимально эффективно использовать любую стадию в.

Поделись

Дополнительная литература

  • Структура волос
  • Биология волос
  • Витамин С 101

ЕСТЬ ВОПРОС?

Мы здесь, чтобы помочь вам. Если у вас есть какие-либо проблемы, которые вы хотели бы обсудить, пожалуйста, свяжитесь с нами в любое время.

Как сохранить волосы здоровыми и сильными

Здоровый образ жизни

Введение

Волосы играют важную роль во внешнем виде мужчин и женщин. Волосы имеют разную структуру и слои. Сила волос объясняется прочным белком, называемым кератином, который состоит из цепочек аминокислот.

Волосяной фолликул представляет собой оболочку, которая окружает волосы под кожей. Волосяная луковица, расположенная у основания волосяных фолликулов, обеспечивает волосы источником питания. Кровеносные сосуды питают живые клетки волосяной луковицы и доставляют гормоны, регулирующие рост и структуру волос на разных этапах жизни.

Ответы экспертов

Как долго моя нога будет онеметь после подкожного нерва…

Есть вопрос о Рост волос?Спросите врача сейчас

Как быстро растут волосы?

Голова содержит около 100 000 волосяных фолликулов, и с возрастом некоторые из этих фолликулов перестают вырабатывать волосы, поэтому происходит истончение волос или облысение. По данным Американской академии дерматологии (AAD), средний рост волос в месяц составляет полдюйма, что составляет около 6 дюймов в год. Скорость роста волос обычно зависит от следующих факторов:

  • Ваш возраст
  • Тип ваших волос
  • Ваше общее состояние здоровья
  • Другие медицинские состояния

Циклы роста волос

Рост волос проходит три стадии:

  • Анаген —  Это первая стадия или фаза активного роста, которая длится от 2 до 8 лет.
  • Катаген —  Это вторая стадия или переходная фаза, которая длится от нескольких дней до нескольких недель. В этой фазе прекращается период активного роста волос.
  • Телоген —  Это третья и последняя стадия цикла или фаза покоя, при которой волосы выпадают в течение 2-3 месяцев.

Во время фазы анагена на коже головы находится около 90–95 процентов волосяных фолликулов, что означает, что примерно 5–10 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе телогена (фазы покоя). Это означает, что в день выпадает около 100-150 волос.

Продолжительность фазы анагена в основном зависит от длины ваших волос и от того, будут ли клетки, присутствующие в основании фолликула, продолжать размножаться и превращаться в волосковые клетки. Рост волос происходит из-за выпадения некоторых структур клеток матрикса, когда они вот-вот достигнут верхнего фолликула. Говорят, что структура шевелюры соединяется с кератином, образуя пряди волос , которые выходят с поверхности кожи.

Как сохранить волосы здоровыми и сильными

Хотя прямых способов ускорить рост волос за один день не существует, есть и другие способы сделать ваши волосы здоровыми, сильными и длинными. Тем не менее, также важно проконсультироваться с врачом перед использованием любого типа добавок для волос, таких как кератин и биотин, поскольку существуют добавки, которые могут вызывать взаимодействие с некоторыми лекарствами, что приводит к возникновению нежелательных побочных эффектов.

1. Прием витаминов и питательных веществ

На рынке представлено множество витаминов и добавок, которые, как утверждается, способствуют росту волос, но в большинстве случаев эти продукты не всегда напрямую влияют на длину волос человека.

Человеческому организму требуется много энергии для роста волос, поэтому недостаточное потребление сбалансированной пищи с необходимыми питательными веществами может повлиять на рост ваших волос. Хотя витамины и питательные вещества могут быть получены из вашего ежедневного рациона, существуют также добавки, которые могут помочь сохранить ваши волосы здоровыми и сильными. Среди них:

  • Витамин А
  • Витамины группы В (биотин)
  • Витамин С
  • Витамин D
  • Витамин Е
  • Железо
  • Омега-3 и Омега-6
  • Цинк

2. Нанесение эфирных масел

Использование эфирных масел для волос может стимулировать рост волос, питать их, устранять перхоть, предотвращать жирность волос, уменьшать стресс и балансировать гормоны.

Исследование показало, что масло семян тыквы может способствовать росту волос у мужчин, страдающих от выпадения волос, примерно на 40 процентов. Чтобы использовать масло семян тыквы, добавьте несколько капель масла в свой обычный шампунь. Вы также можете разбавить масло маслом жожоба.

Однако не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, чтобы избежать раздражения. Сначала разбавьте масла, используя базовые масла, такие как:

  • Кокосовое масло
  • Минеральное масло
  • Касторовое масло
  • Подсолнечное масло

Другими эфирными маслами, способствующими росту волос, являются масло перечной мяты и масло розмарина.

3. Местное лечение

Местное лечение обычно назначают тем, у кого наблюдается выпадение волос. Актуальные мази могут помочь в росте волос. Согласно исследованиям, местное лечение может быть использовано для эффективного лечения алопеции (выпадения волос). Местные процедуры, которые способствуют росту волос, включают:

  • Шампунь с кетоконазолом
  • Финастерид (Пропеция)
  • Мелатонин (местный)
  • Миноксидил 5-процентный раствор (для местного применения)

4. Потребление белка

Ваши волосы можно защитить от вредного воздействия окружающей среды и химических веществ, принимая белок. Однако потребление чрезмерного количества белка также может повлиять на почки, поэтому лучше получать белок из своего ежедневного рациона, а не принимать добавки. Вы можете получить белок из орехов, йогурта, овощей и других продуктов, богатых белком.

При укладке волос с использованием тепла белковое покрытие может помочь защитить ваши волосы. Одним из натуральных продуктов, которые могут помочь улучшить состояние ваших волос, является кокосовое масло.

5. Кератиновые добавки

Согласно некоторым клиническим исследованиям, использование кератиновых добавок может повысить силу волос, а также уменьшить их выпадение, если они используются в течение трех месяцев. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования о долгосрочных и краткосрочных эффектах приема кератиновых добавок для роста волос.