Изобретен пластырь с церием для выращивания волос на лысине

17 августа 2021
18:12

Наталия Теряева

В одной группе лысых мышей использовали пластырь с церием, в другой – контрольный пластырь без церия.

Фото ASC.

Ученые из Китая изобрели пластырь для борьбы с облысением мужчин и женщин, вызванным недостатком кровоснабжения волосяных луковиц и окислительным стрессом.

Команда китайских фармацевтов и медиков нашла способ помочь людям, страдающим андрогенной алопецией – облысением. Считается, что основным механизмом этого неприятного заболевания является плохое кровообращение и окислительный стресс – гибель волосяных фолликулов от вредного воздействия кислорода. Чтобы нивелировать эти два неблагоприятных фактора, ученые из нескольких университетов и медицинских центров Китая разработали растворимый пластырь с микроиглами для введения лечебного компонента в кожу головы.

В качестве лечебного компонента ученые выбрали церий (Ce).

Ранее в экспериментах та же команда ученых обнаружила, что содержащие церий наночастицы (Ce-MNs) действуют в организме человека подобно ферментам, удаляющим избыточные активные формы кислорода. Исследователи убедились, что наночастицы с церием снижают окислительный стресс при травмах печени, ранах и болезни Альцгеймера. У наночастиц с церием был единственный недостаток: они не могли преодолеть внешний слой кожи, чтобы попасть в организм. Поэтому в своей новой разработке ученые сосредоточились на способе доставки наночастиц с церием к корням волос глубоко под кожу. И придумали сделать из наночастиц с церием микроиглы.

Сначала наночастицы покрыли оболочкой из полиэтиленгликоля – биорастворимого вещества, которое используют как оболочку для вирусов в генной терапии и как гель-наполнитель, в том числе, в пищевой промышленности. Затем наночастицы в оболочке смешали с гиалуроновой кислотой – она в изобилии содержится в человеческой коже. Смесь залили в форму и дали застыть. Получился растворимый пластырь с микроиглами из наночастиц с церием.

Пластырь испытали на двух группах мышей-самцов, которых сделали лысыми с помощью крема для удаления волос. Каким кремом пользовались исследователи, и уничтожил ли этот крем волосяные луковицы, не уточняется. В одной группе использовали пластырь с церием, в другой – контрольный пластырь без церия, но с другим веществом, применяемым для лечения облысения.

Оба пластыря оказались способными стимулировать рост новых кровеносных сосудов вокруг волосяных фолликулов. Однако пластырь с церием показал лучшие результаты. Испытывавшие его мыши демонстрировали более скорые признаки формирования волоса в волосяной луковице: более раннюю пигментацию кожи и более высокий уровень маркера, который активен в стволовых клетках волосяных фолликулов только в начале роста волоса. У этих мышей также было меньше маркеров окислительного стресса в коже вокруг волосяных луковиц.

В конечном счете, лысые мыши, которых лечили пластырем с церием, демонстрировали более быстрый рост волос, причем покрытие, плотность и толщина выращенных на лысине волос превышали показатели других известных методов местного лечения облысения.

Ученые отмечают, что им предстоит проделать еще большую работу для испытания своего пластыря на людях. Тем не менее, они рассматривают свой пластырь с микроиглами церия как многообещающий новый путь для лечения андрогенного облысения.

Исследование было опубликовано в журнале ACS Nano.

Ранее мы писали, что наночастицы доставят лекарства в сетчатку и мозг пациентов, и что татуировка из наночастиц золота будет следить за здоровьем владельца. А еще мы рассказывали, что гибридные нанороботы очистят кровь от бактерий и токсинов.

Больше интересных новостей науки и медицины вы найдёте в разделе «Наука» и «Медицина » на медиаплатформе «Смотрим».

наука
медицина
облысение
общество
новости
наночастицы

Ранее по теме

• Зачем российские двигатели для космоса хотят делать из керамики

• Новый наноматериал обладает антиоксидантными свойствами

• Создан нанокомпозит для российских накопителей возобновляемой энергии

• Российский нанонаполнитель увеличил объем метана в газовом баллоне

• Прорыв: инженеры создали ярко светящиеся растения, которые можно перезаряжать

• К барьеру: наночастицы доставят лекарства в сетчатку и мозг пациентов

Вырастить волосы в лаборатории? Вот как ученые решают эту задачу

Волосяные фолликулы даются человеку при рождении и на всю жизнь. Однако старение, рак, тестостерон, плохая генетика и даже коронавирус могут убить внутри них стволовые клетки, которые формируют волосы. После их исчезновения волосы тоже пропадают.

Восстановление волос — лишь часть более широкого исследования того, способна ли технология перепрограммирования клеток победить симптомы старения. 

Ключевой прорыв произошел в начале 2000-х годов: японские исследователи обнаружили простую формулу, которая позволяет превратить любой тип ткани в стволовые клетки, подобные тем, что есть у эмбрионов. Так ученые осознали, что потенциально могут производить неограниченное количество клеток любого типа — от нервов до сердечных мышц.

Однако на практике может быть непросто вывести формулу для производства определенного типа клеток. Также необходимо выяснить, как поместить клетки, выращенные в лаборатории, обратно в организм. 

На данный момент перепрограммирование помогло вылечить лишь нескольких пациентов.

• Японские исследователи пересадили клетки сетчатки слепому человеку.
• В ноябре 2021 года американская компания Vertex Pharmaceuticals сообщила, что, возможно, избавила мужчину от диабета первого типа с помощью пересадки запрограммированных бета-клеток, реагирующих на инсулин.

Сейчас некоторые стартапы используют эту технологию, чтобы выращивать волосковые клетки человека в лабораториях и даже на животных. Они собирают у пациентов обычные клетки, например кожи, а затем преобразуют их в те, что способны формировать волосы.

Стартап dNovo может производить компоненты волосяных фолликул путем генетического «перепрограммирования» обычных клеток, таких как кровяные и жировые. Его основатель Эрнесто Лухан, биолог из Стэнфордского университета, надеется, что эта технология поможет устранить «основную причину потери волос».

По словам Лухана, в биологии клетки теперь рассматриваются как «состояние», а не «фиксированная единица», и ученые могут переводить их из одного состояния в другое.

Лысая мышь, у которой растут человеческие волосы после пересадки стволовых клеток, образующих волосяные фоликулы. Фото: dNovo

Другая компания — Stemson — пересаживает перепрограммированные клетки на кожу свиней и мышей, чтобы протестировать технологию, как утверждает ее сооснователь и CEO Джефф Гамильтон. Stemson уже привлекла $22,5 млн от спонсоров, в том числе от фармацевтической компании AbbVie.

Гамильтон и Лухан считают, что технология будет востребована. Около половины мужчин имеют предрасположенность к облысению — у некоторых она проявляется уже после 20 лет. У женщин эта проблема, как правило, связана с общим истончением волос, но наносит не меньший удар по самооценке.

Индустрия переполнена ложными утверждениями как о средствах против выпадения волос, так и о потенциале стволовых клеток. Так сможет ли новый высокотехнологичный метод решить эту проблему или же он станет очередной ложной надеждой?

На данный момент есть лишь несколько одобренных средств против выпадения волосы, такие как Propecia (финастерид) и Rogaine (миноксидил), но они имеют ограниченное применение. Также существует еще одна процедура, при которой куски кожи пациента там, где у него еще растут волосы, обрезаются, а волосяные фолликулы трансплантируются на залысины.

По словам Лухана, в будущем выращенные в лаборатории клетки можно будет пересаживать на голову человека аналогичным путем. Однако поначалу это будет очень дорогостоящая процедура, которая будет выполняться «по запросу», как считает профессор Гарвардского университета Карл Келер.

Волосяные фолликулы — невероятно сложные органы, возникающие в результаты молекулярного объединения нескольких типов клеток. Келер добавляет, что мыши, на которых растут человеческие волосы — не новое явление, и «есть некоторые препятствия при пересадке их человеку».

Лаборатория Келера создает волосяные стержни совершенно иным способом. Они выращивают органоиды — небольшие скопления клеток, которые самоорганизуются в чашке Петри. Как утверждает Келер, изначально он изучал методы лечения глухоты и хотел вырастить волосковые клетки внутреннего уха. Но вместо этого органоиды превратились в кожу с волосяными фолликулами.

Кожный органоид, покрытый волосяными фолликулами. Фото: Джиюн Ли и Карл Келер, Гарвардская мединская школа

Келер смирился с этой случайностью — теперь он создает сферические кожные органоиды, которые примерно за 150 дней вырастают до двух миллиметров в ширину. Келер добавляет, что они аналогичны пушистым волосам, покрывающим зародыш.

Также удивительно то, что органоиды растут в обратную сторону, то есть волоски направлены внутрь. Почему это происходит — ученые пока не выяснили.

Лаборатория Гарварда использует перепрограммированные клетки, полученные от 30-летнего японца. Она также рассматривает клетки других доноров, чтобы выяснить, могут ли органоиды выращивать волосы различных цветов и текстур. По словам Келера, на это есть большой спрос: «Косметические компании заинтересованы. Их глаза загораются, когда они видят органоиды».

Источник.

Фото на обложке: LightField Studios / Shutterstock

Здоровье волос изнутри | Nutrafol

Shop WomenShop Men

Рекомендовано дерматологами

Добавка для роста волос, торговая марка*

Рекомендована дерматологами

Добавка для роста волос, торговая марка*

Для достижения полного потенциала роста требуется менее 5 минут.

Наша викторина о здоровье волос поможет вам узнать, какие основные причины влияют на здоровье ваших волос и как решить эту проблему с помощью индивидуального плана оздоровления всего тела.

Клинически доказано, что наш естественный подход поддерживает рост ваших волос, воздействуя на шесть основных причин, влияющих на здоровье волос.

1/6

Hormones

Stress

Lifestyle

Metabolism

Nutrition

Hormones

Stress

Lifestyle

Metabolism

Nutrition

Hormones

Stress

Lifestyle

Metabolism

Питание

Основные причины

01

02

03

04

05

0002 06

первопричины

Воздействие

С возрастом кожа головы теряет коллаген и эластин. Это структурное разрушение устраняет ключевые компоненты кожи головы, которые защищают, увлажняют и восполняют питательные вещества, необходимые для роста волос, в результате чего волосы становятся короче, слабее и менее пигментированы.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем пептиды морского коллагена для пополнения основных аминокислот, которые укрепляют волосы и обеспечивают увлажнение кожи головы, а также витамин D для уменьшения повреждения волос.

Воздействие

ДГТ (дигидротестостерон) представляет собой андрогенный гормон, который вырабатывается в коже головы. Дисбаланс может привести к тому, что волосяной фолликул сожмется и в конечном итоге полностью закроется.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем Saw Palmetto и Maca для балансировки гормонов и снижения DHT.

Воздействие

Стресс может вызвать переход волосяных фолликулов из состояния роста в состояние покоя. Он также может нарушать гормоны и усвоение питательных веществ, воздействуя на волосы на нескольких уровнях.

Наши цели

Мы являемся единственной добавкой для волос, которая использует Sensoril® Ashwagandha для балансировки повышенного уровня кортизола (гормона стресса) и повышения устойчивости к стрессу.

Воздействие

Ваше окружение, например продукты, которые вы используете, и продукты, которые вы едите, могут влиять на волосяные фолликулы, вводя токсины в ваш организм и истощая запасы антиоксидантов.

Как мы добиваемся цели

Наш комплекс токотриенолов и астаксантин помогают уменьшить окислительный стресс, улучшая здоровье кожи головы и волос.

Воздействие

Ваш метаболизм обеспечивает энергию, необходимую для роста волос. Такие факторы, как старение, воспаление и гормональный дисбаланс, могут привести к ухудшению обмена веществ, что негативно влияет на волосковые клетки.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем куркумин — наиболее активное соединение куркумы, которое способствует здоровой воспалительной реакции для поддержки клеточного метаболизма, а также органические водоросли, которые поддерживают здоровье щитовидной железы.

Воздействие

Основные питательные вещества из рациона помогают формировать волокна и текстуру волос, поддерживая здоровье волосяных фолликулов. Без надлежащего поглощения питательных веществ волосяные фолликулы не получают необходимого питания.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем хвощ полевой, который содержит кремнезем для укрепления волос, а также 10 поддерживающих витаминов и минералов, таких как биотин, витамин D, йод, цинк и селен.

Воздействие

С возрастом кожа головы теряет коллаген и эластин. Это структурное разрушение устраняет ключевые компоненты кожи головы, которые защищают, увлажняют и восполняют питательные вещества, необходимые для роста волос, в результате чего волосы становятся короче, слабее и менее пигментированы.

Как мы нацеливаемся

Мы используем пептиды морского коллагена для пополнения основных аминокислот, которые укрепляют волосы и обеспечивают увлажнение кожи головы, а также витамин D для уменьшения повреждения волос.

Impact

ДГТ (дигидротестостерон) — это гормон андроген, который вырабатывается в коже головы. Дисбаланс может привести к тому, что волосяной фолликул сожмется и в конечном итоге полностью закроется.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем Saw Palmetto и Maca для балансировки гормонов и снижения DHT.

Воздействие

Стресс может вызвать переход волосяных фолликулов из состояния роста в состояние покоя. Он также может нарушать гормоны и усвоение питательных веществ, воздействуя на волосы на нескольких уровнях.

Как мы нацеливаемся на

Мы являемся единственной добавкой для волос, которая использует Sensoril® Ashwagandha для балансировки повышенного уровня кортизола (гормона стресса) и повышения устойчивости к стрессу.

Воздействие

Ваше окружение, например продукты, которые вы используете, и продукты, которые вы едите, могут влиять на волосяные фолликулы, вводя токсины в ваш организм и истощая запасы антиоксидантов.

Как мы добиваемся цели

Наш комплекс токотриенолов и астаксантин помогают уменьшить окислительный стресс, улучшая здоровье кожи головы и волос.

Воздействие

Ваш метаболизм обеспечивает энергию, необходимую для роста волос. Такие факторы, как старение, воспаление и гормональный дисбаланс, могут привести к ухудшению обмена веществ, что негативно влияет на волосковые клетки.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем куркумин — наиболее активное соединение куркумы, которое способствует здоровой воспалительной реакции для поддержки клеточного метаболизма, а также органические водоросли, которые поддерживают здоровье щитовидной железы.

Воздействие

Основные питательные вещества из рациона помогают формировать волокна и текстуру волос, поддерживая здоровье волосяных фолликулов. Без надлежащего поглощения питательных веществ волосяные фолликулы не получают необходимого питания.

Как мы нацеливаемся на

Мы используем хвощ полевой, который содержит кремнезем для укрепления волос, а также 10 поддерживающих витаминов и минералов, таких как биотин, витамин D, йод, цинк и селен.

Воздействие

С возрастом кожа головы теряет коллаген и эластин. Это структурное разрушение устраняет ключевые компоненты кожи головы, которые защищают, увлажняют и восполняют питательные вещества, необходимые для роста волос, в результате чего волосы становятся короче, слабее и менее пигментированы.

Как мы нацеливаемся

Мы используем пептиды морского коллагена для пополнения основных аминокислот, которые укрепляют волосы и обеспечивают увлажнение кожи головы, а также витамин D для уменьшения повреждения волос.

Жизнь случается, и это сказывается на ваших волосах.

Наши запатентованные формулы адаптированы к вашим постоянно меняющимся потребностям.

Женщины

Улучшает рост волос, делая их более густыми и сильными.

^1,2

Послеродовой

Поддерживает видимую толщину, прочность и меньшее выпадение.

^3-6

Women’s Balance

Улучшает рост волос в период пери- и постменопаузы.

^7,8

Nutrafol Men

Улучшает рост заметно более густых волос и покрытие кожи головы.

^1,2

Наша миссия — доказать, что натуральность — это не альтернатива, а будущее здоровья волос.

100% без лекарств , медицинский класс, натуральные ингредиенты.

Наш запатентованный подход направлен на устранение основных причин истончения волос.

Подтверждено клиническими исследованиями, поэтому ваши волосы подтверждены данными .

До

6 месяцев роста

Эрик, 39 лет

«Мои волосы были ломкими и тонкими; Я всегда старался скрыть это. Теперь я чувствую себя более уверенно в своей внешности». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nut

Покрытие кожи головы

Рост волос

Толщина

Прием Nutrafol Men Hair Growth Nutraceutical

До

6 месяцев роста

Аманда, 55 лет

«Мои волосы сильно выпадали и казались такими тонкими. Я становилась такой несчастной, потому что больше не чувствовала себя красивой. После приема Нутрафола я увидела больший рост и объем волос!» Nutrafol Nutrafo

Рост волос

Толщина

Меньше выпадения

Прием Nutrafol Women’s Balance Hair Growth Nutraceutical

До

13 месяцев роста

0050 Джонатон, 38

«Нутрафол помогает молодым мужчинам решать эту проблему. Я определенно почувствовал, что мои волосы в целом стали толще и сильнее, и я все еще вижу улучшения каждый день». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nute

Покрытие кожи головы

Толщина

Прочность

Взятие Nutrafol Men Growt Hair Nutraceutical

Перед

7 месяцев. Выращивание

Teresa, 50

”It Unwated Contony Rost. Мне было легко интегрировать это в свой ежедневный ритуал». Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Нутрафол Ню

Толщина

Рост волос

Shine

Взятие Nutrafol Women Grown Hovalcutical

до

6 месяцев. Я могла укладывать волосы только определенным образом. После использования Nutrafol мои волосы НАМНОГО более густые и живые. Я чувствую себя более уверенно». Nutrafol Nutra

Рост волос

Толщина

Меньше выпадения

Прием Nutrafol Women’s Balance Средство для роста волос для женщин Нутрицевтическое средство

До

6 месяцев роста

Джон, 22 года

«Из-за стресса, связанного с посещением школы на полный рабочий день и работой по ночам в театре, я заметил, что мои волосы начали редеть. Нутрафол помог мне увидеть утолщение волос на затылке».

Видимое покрытие кожи головы

Рост волос

Толщина

Прием Nutrafol Men Hair Growth Nutraceutical

До

6 месяцев роста

Эрик, 39 лет

«Мои волосы были ломкими и тонкими; Я всегда старался скрыть это. Теперь я чувствую себя более уверенно в своей внешности». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nut

Покрытие кожи головы

Рост волос

Толщина

Взяв Nutrafol Men Growtuutical

До

6 месяцев. много и чувствовал себя таким тонким. Я становилась такой несчастной, потому что больше не чувствовала себя красивой. После приема Нутрафола я увидела больший рост и объем волос!» Нутрафол Нутрафо

Рост волос

Толщина

Меньше проливания

Взятие Nutrafol Women Balance Balance Nutraceutical

до

13 месяцев. Я определенно почувствовал, что мои волосы в целом стали толще и сильнее, и я все еще вижу улучшения каждый день». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nut

Покрытие кожи головы

Толщина

Прочность

Прием Nutrafol Men Hair Growth Nutraceutical

До

7 месяцев роста

Тереза, 50 лет

«Я заметила непрерывный рост. Мне было легко интегрировать это в свой ежедневный ритуал». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nu

Толщина

Рост волос

Блеск

Прием Nutrafol Women Hair Growth Nutraceutical

3 До0003

6 месяцев роста

Венди, 55 лет

«Центр моей головы сильно поредел. Я могла укладывать волосы только определенным образом. После использования Nutrafol мои волосы НАМНОГО более густые и живые. Я чувствую себя более уверенно». Nutrafol Nutra

Рост волос

Толщина

Меньше проливания

Взяв Nutrafol Woman’s Balance Balance Growt Houreatication

перед

6 месяцев. ночами работая в театре, я заметила, что мои волосы начали редеть. Нутрафол помог мне увидеть утолщение волос на затылке».

Видимое покрытие кожи головы

Рост волос

Толщина

Взятие Nutrafol Men Growntuutical

До

6 месяцев. Я всегда старался скрыть это. Теперь я чувствую себя более уверенно в своей внешности». Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nutrafol Nut

Покрытие кожи головы

Рост волос

Толщина

Прием Nutrafol Men Hair Growth Nutraceutical

Нам доверяют лучшие.

#1 Дерматололог, снятый

Бренд для роста волос*

#1, резубильный дерматолог

Бренд для роста волос*

4

.

10+

публикации для дальнейших
исследований в области здоровья волос

20+

Gellness, Beauty и
Innovation Awards от
Top Media Outlets

300K+

человек, выращивающие
с ореховой отрезок

.

Наш собственный опыт с выпадением волос был стрессовым и пугающим. Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, приводили к нежелательным побочным эффектам. Местные оздоровительные альтернативы оказались неэффективными. Мы чувствовали себя беспомощными. Нам нужен был естественный и эффективный способ контролировать рост волос. Итак, мы сделали один.

1. Ablon G. J. Drugs Dermat. 2018.2. Маршалл Т. и др. АСДС. 2020.3. Чандрашекар, BS. J Рез Дерм. 2020.4. Гроте Т. Исследование фитотерапии. 2020.5. Тенор, GJ Med Food. 2016.6. Уикетт, РР. Арка Дерм Рез. 2007.7. Аблон Г. и др. АСДС. 2020.8. Берковиц С. и соавт. АСДС. 2020.*Согласно опросу IQVIA ProVoice за 12 месяцев, закончившихся 31 марта 2022 г.

10 способов отрастить здоровые волосы — Центр против выпадения волос

Лучший способ предотвратить выпадение волос — делать все возможное для поддержания здоровья волос и укрепления хороший рост волос. Узнайте о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье ваших волос.

Автор: Криша Маккой. Медицинское заключение Линдси Марселлин, доктор медицины, магистр здравоохранения.

Рассмотрение: 9 февраля 2011 г. или болезнь. Но в других случаях ваши волосы могут стать ломкими, поврежденными и склонными к ломкости, что приведет к заметному выпадению волос. Вы можете предотвратить выпадение и повреждение волос, принимая меры для поддержания здоровья волос и кожи головы, например, принимая пищевые добавки, ухаживая за кожей головы, изменяя режим ухода за волосами или обращаясь за профессиональной помощью для обеспечения здорового роста волос.

Измените прическу

Некоторые аксессуары для волос, в том числе шпильки, зажимы и резинки, могут вызвать сильное ломкость волос, если они используются для тугой фиксации волос. Тугие конские хвосты, косички или косички также могут создавать напряжение на ваших волосах, из-за чего они ломаются и выглядят тонкими. Для здоровых волос эксперты рекомендуют свести к минимуму использование аксессуаров для волос и не носить постоянно тянущие волосы прически. А когда вы используете аксессуары для волос, выбирайте шпильки с закругленными концами, заколки с резиновой прокладкой и тканевые резинки для волос вместо резинок.

Потребляйте больше железа

Если в вашем рационе недостаточно железа, это может привести к выпадению волос. Ваш врач может проверить это с помощью анализа крови. Если у вас дефицит железа, простым решением для предотвращения выпадения волос является увеличение количества потребляемого железа. Хорошими источниками железа являются мясные субпродукты, моллюски, устрицы, обогащенные железом злаки, бобы, тыквенные семечки и шпинат. Но не принимайте добавки железа, не посоветовавшись с врачом — слишком много железа может быть вредным.

Ограничьте расчесывание для здоровых волос

Дерматологи говорят, что интенсивный уход за волосами — например, следуя старой рекомендации расчесывать их 100 раз каждую ночь — может повредить ваши волосы и привести к их обламыванию. Если вы чрезмерно расчесываете волосы, и они кажутся тонкими или косматыми, попробуйте ограничить количество расчесывания. Часто лучший способ улучшить здоровье ваших волос — это как можно дольше оставить их в покое.

Получите профессиональный анализ волос и кожи головы

Иногда бывает трудно определить, почему у вас выпадают волосы, и, следовательно, как лечить или предотвратить выпадение волос. В дополнение к просмотру вашей истории болезни и выяснению факторов образа жизни, которые могут влиять на здоровье ваших волос, дерматолог может провести профессиональный анализ волос и кожи головы, чтобы определить причину выпадения волос. Ваш дерматолог тщательно изучит ваши волосы и кожу головы и может взять образец ваших волос или биопсию кожи головы, чтобы собрать больше информации.

Дайте волосам высохнуть на воздухе

Высокая температура фена может сильно повредить ваши волосы и сделать их уязвимыми к ломкости. Когда вы держите фен близко к мокрым волосам, он может вскипятить воду в стержне волоса, что может сделать ваши волосы ломкими. Энергичное растирание влажных волос полотенцем также может привести к их ломкости и истончению. Чтобы снизить риск повреждения волос и помочь предотвратить выпадение волос, дайте им высохнуть на воздухе, когда это возможно, и ограничьте использование нагретых инструментов для укладки.

Принимайте добавки с биотином

Биотин — это витамин группы В, который иногда используется для уменьшения или предотвращения выпадения волос. Некоторые люди не получают достаточного количества биотина в своем рационе, что приводит к дефициту биотина. Научные данные показывают, что прием добавок с биотином может помочь уменьшить истончение волос, если у вас дефицит биотина. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас дефицит биотина. Он может оценить ваши симптомы и определить, могут ли вам помочь биотиновые добавки.

Ешьте больше белка

Для того чтобы способствовать росту и здоровью волос, ваше тело должно получать достаточное количество белка из продуктов, которые вы едите. Если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, это может нарушить жизненный цикл ваших волос и вызвать их выпадение в течение двух-трех месяцев. Увеличьте количество белка, который вы получаете в своем рационе, употребляя больше мяса, яиц, рыбы, орехов, семян и бобов.

Без шампуня

Когда многие люди моют волосы, им кажется, что они хорошо о них заботятся. Но ежедневное или многократное мытье шампунем может на самом деле повредить ваши волосы, сделать их легко ломающимися и сделать их тонкими. Это связано с тем, что влажные волосы более эластичны, чем сухие, и более склонны к ломкости при расчесывании. Чтобы сохранить густоту и здоровье волос, а также предотвратить их выпадение, мойте голову шампунем реже.

Перейдите на продукты с мягкими ингредиентами

Во многих случаях ломкость волос возникает в результате использования агрессивных средств для волос. Если вы часто отбеливаете волосы или используете химические вещества для завивки или выпрямления волос, они могут стать поврежденными и выглядеть тонкими. Даже повседневные синтетические средства для волос, такие как гели и лаки для волос, могут высушить волосы и привести к их ломкости. Чтобы снизить риск выпадения волос и сохранить их здоровыми, ограничьте использование продуктов для волос или попросите своего специалиста по уходу за волосами порекомендовать некоторые натуральные продукты для ухода за волосами и их укладки.

Регулярная стрижка

Если волосы выпадают из-за того, что они повреждены и склонны к ломкости, регулярная стрижка поможет им выглядеть лучше. Волосы, которые регулярно подстригаются, с меньшей вероятностью будут повреждены и у них появятся ломкие секущиеся концы, которые могут перемещаться вверх по стержню волоса к коже головы.