Витамины Ереванская химико-фармацевтическая фирма Пиридоксин (раствор для инъекций) — «Втирание витамина В6 в корни волос. 3 разных применения и наконец долгожданный УСПЕХ. Почему не работают советы из интернета?»

Всем большой привет!

На данный момент тема «волосы» для меня больная и актуальная. Лето прошло в активном «волосопаде». Объективной причины так мне и не удалось найти. Естественно, предпосылкой явился стресс, но он был кратковременным. Что касается причин в глубине, внутри организма, то тут тоже расследования проводила — и щитовидную железу проверила, и на питании заострила внимание, на свежем воздухе провожу минимум 4 часа в день, получаю солнечный витамин Д, съездили в отпуск. Что еще надо? Видать, чего-то…да не хватает…

Восстанавливать волосы начала с репейного масла. Втирала в корни волос. Признаюсь сразу — результат есть, но ждать его тааааак долго! Пол лета прошло исключительно в масляных масках и безвозвратно убегающих волосах. И через 1,5 месяца применения масляных масок, решила добавить в уход втирание витамин группы В.

Все витамины группы В участвуют в обмене веществ и контролируют многие важные процессы в организме. Если организм не получает нужное количество витаминов, это отражается в первую очередь на коже, волосах и ногтях. При распределении питательных веществ основная часть отправляется к внутренним органам, чтобы поддерживать общее здоровье. Волосам остаются маленькие крохи, которых катастрофически не хватает. Удивляться плохому состоянию прядей не приходится.

Купила В6, В12 и В1. Расскажу ниже схему применения.

Витамин В6 в аптеке оказался только одного производителя

Витамин в6 для волос, отзыв

• Стоимость — 28 руб
• Форма выпуска — ампулы
• Количество в упаковке — 10 шт
• Производитель «Ереванская химико-фармацевтическая фирма»

Пиридоксин или витамин В6, который вы видите — это аптечный препарат, никоим образом не содержащий в инструкции рекомендацию втирать его в корни волос. Это рецепт из интернета, где наши русские красавицы-длинноволосые девчонки учат нестандартному применению всему вокруг…повелась и я… на самом деле:

 

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ и ДОЗЫ по инструкции:

Парентерально (подкожно,
прием внутрь невозможен (при рвоте) и при нарушении всасывания
в кишечнике.
внутривенно) если
внутримышечно,
Взрослым- по 0,05-0,1 г\сут в 1-2 приема.

Втирание В6 в волосы — исключительно народный рецепт

Пиридоксин для волос. Отзыв

Упаковка

Стандартная для аптечных ампул картонная упаковка. Непосредственно витамин находится в ампулах из стекла. Также в картонной коробке — нож для открытия ампул и инструкция по применению.

 

СРОК ГОДНОСТИ

3 года.
Не использовать после даты, указанной на упаковке.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

В защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

 

Витсмины представляют собой прозрачную жидкость без запаха. На вкус не пробовала, а визуально — чистейшая вода.

 

Я не буду заострять внимание на «правильном, медицинском применении» пиридоксина, т.к. опыта в этом нет. Опишу именно мой опыт, мои ошибки, мои результаты.

 

Начну немного издалека, люблю делиться многократным опытом, а не…сегодня получила посылку, она такая красивая

 

🍒Впервые втиранием витаминов я занялась прошлым летом. Мне посоветовала рецепт знакомая, глядя как проредели мои кучери в результате грудного вскармливания.

Чего я ждала и свойства пиридоксина:

• Ускоряется рост волос.
• Постепенно локоны насыщаются влагой. Происходит регуляция деятельности сальных желез. Проблема жирных корней и суховатых кончиков также устраняется скорее при включении указанного витамина в средства ухода.
• Пиридоксин благотворно воздействует на состояние кожи под волосами. Навязчивый зуд прекращается и проявления перхоти могут заметно уменьшиться, а при легкой стадии и вовсе исчезнуть.
• Затормаживается процесс выпадения волос. Происходит их укрепление.

 

Итак, рецепт:

Витамин В1

Витамин В6

Витамин В12

Несколько таблеток АЕВита

Кондиционер, бальзам для волос

Все компоненты смешать, прогреть на водяной бане, втирать курсами 10 масок перед мытьем волос, 3 месяца перерыв.

Да вы встречали этот рецепт миллион раз в сети. Разберем его действие:

В самом начале идея втирать кондиционер для волос в корни мне не понравилась, я заменила этот компонент на аптечную маску для кожи головы и корней волос. Все остальное оставила без изменений.

Честно повторяла маски каждый раз. Результат?..Вот на фото и есть весь результат:

Абсолютно никакого действия я не увидела. Маски начала делать в мае, закончила в августе. Фото от сентября, а волосы так и не рискнули…

Ошибки такого ухода

1. Как уже говорила, кондиционер на волосы
2. В1, В6 и В12 все вместе, в одну маску!

Даже инструкция гласит о том, что

В12 разрушает В6.

Пиридоксин (В6) блокирует переход тиамина (В1)в активное состояние.

Цианокобаламин (В12) при одновременном приеме с тиамином, рибофлавином, пиридоксином и никотиновой кислотой становится неактивным.

 

Если запутались в названиях, скажу проще: витамины группы В, а именно В1, В6 и В12 несовместимы друг с другом.

 

Но эти ошибки я учла позже, проанализировав свои действия. Вот почему сразу не открыть инструкцию или не спросить у разбирающихся?

Например, моя мама страдает псориазом уже много лет. Я прекрасно знаю, что она прокалывает витамины группы В дважды в год, но в подробности не вдавалась. Она мне рассказала свою схему:

По 10 уколов В6 и В12, чередуя через день. После окончания — 10 уколов В1.

Я решила по этой схеме втирать витамины в корни.

 

🍒Это была вторая волна применения витаминов наружно. По маминой схеме чередовала В6 и В12. Почитала отзывы, решила делать такие маски после мытья головы, на сухие чистые волосы. Витамин В6 не вызывает сухости или увлажнения, абсолютно не влияет на частоту мытья волос. Волосы тогда мыла раз в 3 дня, маски растянулись на всю осень. После В6 и В12 был витамин В1.

Результат: не фиксировала отрастание волос на фото. На момент применения не было выпадения, качество волос было средненькое. Значительного эффекта не было, был обычный рост волос. Тогда я еще кормила ребенка, может витамины были поддержкой для волос. По крайней мере, я так считала.

 

🍒Третий мой опыт с пиридоксином сейчас. Решила не эксперементировать. В6 — в репейное масло, подогреваю, наношу на волосы ( позже убрала репейное, наносилм ролько витамин). Сижу в платочке пару часов, смываю. Чередую, опять-таки с витамином В12.

Есть несколько моментов:

1. Для одной маски требуется 2-3 флакона пиридоксина, т.е.одной упаковкой никак не обойтись.
2. Из ампулы пиридоксин просто не вылить — я использую шприц
3. И открыть без специального ножичка скарификатора ампулу не получится, но он всегда в наборе.

 

Вы, конечно, заждались результатов:

1 фото — после 1,5 месячного курса репейных масок

До использования В6

2 фото — после 10 масок витамина В6 и 10 масок В12

Витамин в6 для волос, отзыв

Как я могу прокомментировать? Новых волосенок стало больше, появилась какая-то пушистость. Считаю, что ТАК, а точнее, даже лучше, чем на фото, должен выглядеть обычный рост волос. Но признаюсь, я рада даже этому, хоть какие-то спящие луковички возбудились. А вообще, наружное лечение слабовато, всегда любой недуг требует комплексного лечения, поэтому витамины рекомендую для поддержания здоровья волос, а я пошла пить рыбий жир😉 и насыщать организм изнутри. ..

кстати, пиридоксин

Содержится в неочищенных зернах злаковых культур, овощах, мясе, рыбе, молоке, печени трески и крупного рогатого скота, яичном желтке, бананах, арахисе, бобах лимы, дрожжах. Потребность в витамине В6 удовлетворяют продукты питания, кроме того, его частично синтезирует микрофлора кишечника.

И напоследок! По сети гуляет совет

3 ампулы пиридоксина вылить в свой шампунь и пользоваться как обычно, взбалтывая шампунь перед применением. Для густоты волос!

Не думаю, что нужно применять эту рекомендацию.

после вскрытия ампулы, хранить витамин не более суток

Да что там говорить о хранении в шампуне. Нууу такое

 

А вот по поводу состояния волос, ничего сказать не могу — ни визуально, ни на ощупь волосы не изменились

Витамин в6 для волос, отзыв

И вот они, мои помощнички вместе, и отзыв о витамине В12

Еще немного о восстановлении и уходе за волосами в других отзывах:

Ополаскивание крапивой, чистый 3-х месячный курс

Натуральная укрепляющая маска

Масло Каяпут

 

Спасибо за внимание!!!

Некоторые факты, которые стоит знать о пиридоксине (витамине B6)

Нельзя недооценивать влияние витаминов группы В на наше здоровье, особенно на здоровье нашей нервной системы.

Одним из особенно важных витаминов, входящих в эту группу, является витамин В6 – пиридоксин.

Функции витамина В6 в организме разнообразны. Прежде всего, он является стимулятором в обмене веществ. Пиридоксин в форме кофермента участвует в более 100 ферментных реакций организма, в основном в аминокислотном обмене и регулировании усвоения белка. Пиридоксин принимает участие в производстве кровяных телец и их красящего пигмента — гемоглобина, и участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой, а также в поддержании здоровья нервной системы, иммунной системы и кожи.

Витамин В6, как и другие витамины группы В — водорастворимый витамин, то есть он не накапливается и не хранится в организме.  B пищевых продуктах витамин В6 встречается в виде пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина.

По данным многочисленных исследований, все восемь витаминов группы В, включая пиридоксин, необходимы в том числе для того, чтобы помочь организму преобразовать пищу в глюкозу. Витамины группы В также крайне важны для правильной работы центральной и периферической нервной системы. Они участвуют и в  метаболизме жира и белка, помогают поддерживать здоровье печени, глаз, кожи и волос. Витамин B6 благотворно влияет на  здоровье сердечно-сосудистой системы. Считается, что пиридоксин, наряду с фолатом и кобаламином, помогает поддерживать оптимальный уровень гомоцистеина в сердце. Повышение уровня гомоцистеина связывают с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо сердечных заболеваний, повышенный уровень гомоцистеина также считают одной из причин дегенерации мозга, в том числе при болезни Альцгеймера.

При достаточном и сбалансированном рационе питания дефицит витамина В6 практически не встречается. Однако в Российской Федерации недостаточная обеспеченность пиридоксином обнаруживается у 50-70% населения.

Дефицит витамина В6 редко встречается изолированно и обычно сопровождается недостатком фолиевой кислоты и витамина В12.
Низкие уровни активного витамина B6 в плазме обнаруживаются при хронической алкогольной зависимости, при ожирении, беременности, преэклампсии и эклампсии, а также при мальабсорбционных состояниях, таких как целиакия, при дисфункции печени, воспалительных заболеваниях кишечника, после бариатрических операций. Также к группам риска, функционально дефицитным по витамину B6 в связи с недостаточным потреблением или повышенными метаболическими потребностями, относятся люди с почечной недостаточностью (особенно получающие гемодиализ или перитонеальный диализ), аутоиммунными нарушениями (так, при ревматоидном артрите усиливается катаболизм витамина В6).

Ряд лекарственных средств являются антагонистами пиридокисна. К ним относятся  изониазид (противотуберкулезный препарат), пеницилламин и леводопа, а также некоторые противосудорожные препараты.

Поскольку наш организм не имеет запасов витамина В6, он ежедневно должен поступать из пищевых источников. Следует помнить, что биодоступность витаминов группы В из мяса и субпродуктов выше, чем из растительных продуктов, а это значит, что людям, предпочитающим растительную диету, могут понадобиться дополнительные источники витаминов группы В, например, в виде биологически активных добавок к пище. БАД с витамином B6 чаще всего производятся в форме таблеток, капсул или в жидкой форме.

Витамин В6 преимущественно всасывается в тощей кишке тонкого кишечника и метаболизируется до активных форм в печени на клеточном уровне в митохондриях и цитозоле. Экскреция избытка B6 происходит в почках. Период полувыведения составляет 15-20 дней.

Дефицит витамина В6 может сопровождаться появлением неспецифической зудящей сыпи, нормоцитарной анемией, хейлитом и глосситом, депрессией и другими изменениями психического статуса.

Витамин В6 (как и витамины В2 и С) при использовании в чрезмерных дозах может проявлять токсичность.  Чрезмерное использование биологически активных добавок с витамином В6 в течение от нескольких месяцев (до года) может приводить к развитию сенсорных невропатий (снижение чувствительности к прикосновениям, температуре и вибрации) и нарушениям движений (ухудшение координации). Также может появиться  повышенная светочувствительность, тошнота и изжога, болезненные дерматологические высыпания, сонливость, головокружение.

Пиридоксин доступен в различных продуктах питания, таких как мясо домашней птицы (индейка и курица), рыба (в том числе лосось), субпродукты (говяжья печень), сладкий перец, запеченный в мундире картофель, орехи (фундук, кешью, семена подсолнечника), брокколи, спаржа,  зеленый горошек, нут. Сбалансированная диета, богатая этими продуктами, значительно снижает риск развития дефицита пиридоксина и других витаминов группы В.  

Физиологическая потребность для взрослых в витамине В6 составляет 2 мг в сутки, для детей – от 0,4 до 2 мг в сутки. Верхний допустимый уровень потребления – 25 мг в сутки.

Перед применением биологически активных добавок, содержащих витамины группы В, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

 

Источник: https://www.mayoclinic.org/

результатов поиска для — Bestviewsreviews

результатов поиска для — Bestviewsreviews

Популярные категории

Ноутбуки

Настольные микроволновые печи

Фритюрницы

Смартфоны

Струйные принтеры

Проекторы

Ручной пылесос

Подставка-

Динамики Bluetooth

Smart TV

Планшеты

Дом и техника

Фритюрница

Настольные микроволновые печи

Переносной кондиционер

Осушитель

Миксер

Торцовочные пилы

Компактные сушилки

0 Компактные стиральные машины0003

Паровая швабра

Домашние и сетевые системы Wi-Fi

Компьютеры и электроника

Сенсорный экран ноутбуки

TVS

DSLR CAMERAS

Камеры на DASH

ТВ антенны

Компьютерные мониторы

наушники наушников

. 0004 Умные часы

Саундбары

Здоровье и личная гигиена

Электрический массажер для спины

Коллагеновые добавки

Гейнеры

Приборы для измерения артериального давления

Антибактериальный гель для душа

Минеральные добавки с коллоидным серебром

Ночные кремы для лица от пыли 4 Маски для лица 9003

03

Кремы для тела

Шампуни

Выпрямители для волос

Офисные продукты

Снительные принтеры

Home Office Столы. Столы

Фото принтеры

Видеопроекторы

Столы домашнего офиса

All-in-Printer

.0003

Проекционные экраны

Гарнитуры для компьютерных игр

Спорт, отдых на природе и путешествия

Беговая дорожка

Портативные грили

упражнения велосипеды

Home Gym

0003

Транспортные средства для перевозки грузов

Блоги

*Отказ от ответственности: BestViewsReviews получает комиссию за соответствующие покупки.

*Отказ от ответственности: BestViewsReviews получает комиссию за соответствующие покупки.

Мы не можем найти страницу, которую вы ищете

Может ли дефицит витамина B12 вызывать выпадение волос? – СкинКрафт

Отзыв эксперта д-ра Каустава Гуха (директор отдела исследований и разработок, SkinKraft Labs)

Обновлено 10 ноября 2021 г.
| Автор Swathy Iyer

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования.
статьи известных академических организаций.

Витамин B12 — водорастворимый незаменимый витамин, который помогает поддерживать здоровье нервных клеток и клеток крови. Ваше тело нуждается в витамине B12 для производства ДНК, которая является генетическим материалом во всех клетках.

Рекомендуемая суточная доза витамина B12 для среднего взрослого человека составляет 2,4 мкг. [1] Хотя ваше тело не может производить этот витамин, оно может его усваивать. Вы можете получить ежедневный запас витамина B12 из богатых питательными веществами продуктов, таких как молочные продукты, рыба, мясо и птица, а также из других природных источников.

Если вы заметили, что выпадает больше волос, чем обычно, или ваши волосы просто не растут в обычном темпе, возможно, у вас дефицит витамина B12. В этой статье объясняется, как связаны витамин B12 и рост волос, и способы увеличения его потребления. Читайте дальше.

Основные моменты:

• Как связаны витамин B12 и рост волос?
• Симптомы дефицита витамина B12
• Как лечить дефицит витамина B12?
• Как обратить вспять выпадение волос, вызванное дефицитом B12?
• Сколько витамина B12 слишком много и какова рекомендуемая дозировка?

Как связаны витамин B12 и рост волос?

Если вы страдаете от дефицита витамина B12, вполне вероятно, что вы уже начали замечать симптомы низкого количества эритроцитов. Это одно из основных питательных веществ, необходимых для здоровых волос.

Витамин B12 способствует выработке эритроцитов, которые переносят кислород к коже головы, поддерживают ее здоровье и стимулируют рост волос.

Симптомы дефицита витамина B12

Витамин B12 необходим для образования эритроцитов, которые переносят кислород к волосяным фолликулам. Когда уровень витамина B12 низкий, ваши волосяные фолликулы могут быть не в состоянии вырастить новые волосы с такой же эффективностью, что приводит к выпадению волос. Дефицит витамина B12 также может вызвать симптомы анемии, которая связана с низким уровнем железа, истончением и выпадением волос.

Если вы молоды и заметили, что ваши волосы седеют, это может быть связано с дефицитом витамина B12. Согласно исследованиям, дефицит витамина B12 может привести к преждевременному поседению волос.

Другие признаки дефицита B12 включают:

• Слабость и усталость
• Трудности в когнитивном мышлении
• Опухший рот или язык
• Потеря аппетита
• Онемение или покалывание в руках
• Потеря веса
• Тошнота
• Раздражительность
• Нарушение зрения
• Изменения в походке

Как лечить дефицит витамина B12?

Очень важно выявлять ранние признаки дефицита витамина B12. Если его не выявить и не лечить, его недостаток может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, включая неврологические расстройства. Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, мы рекомендуем вам поговорить с врачом и как можно скорее проверить уровень витамина B12.

1. Natural Sources

Самый простой способ повысить уровень B12 — составить план диеты с правильными продуктами. Исследования показали, что люди, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты, подвержены повышенному риску развития дефицита B12.

Если вы соблюдаете такую ​​диету, рекомендуется употреблять пищевые дрожжи, крупы и другие злаки, обогащенные витамином B12, чтобы получать необходимые питательные вещества.

Витамин B12 естественным образом содержится в некоторых продуктах животного происхождения, включая яйца, говядину, печень, моллюсков, сардины, лосося, тунца, форель, яйца, сваренные вкрутую, и ветчину.

Три унции приготовленных моллюсков содержат 84,1 микрограмма витамина B12, три унции приготовленного лосося содержат 4,8 микрограмма, а три унции легкого тунца, консервированного в воде, содержат 2,5 микрограмма.

2. Добавки

Помимо здорового питания, некоторые рекомендуют пероральный прием добавок витамина B12 для веганов, которые не употребляют мясо или молочные продукты. [2]

Согласно некоторым исследованиям, использование пищевых добавок и употребление продуктов, богатых витамином B12, включающих обогащенные злаки и молоко, может помочь в борьбе с дефицитом витамина B12. [3]

Витамин B12 также можно вводить в виде инъекций. Однако это только в тех случаях, когда тяжелый дефицит B12 вызван анемией. [4]

Как обратить вспять выпадение волос, вызванное дефицитом B12?

Выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами, такими как генетика, стресс, гормональные изменения, загрязнение окружающей среды и чрезмерная горячая укладка. Первый шаг — проверить уровень B12, чтобы определить, действительно ли существует дефицит витамина, который вызывает выпадение волос.

Чтобы повысить уровень B12, употребляйте в пищу продукты, богатые этим незаменимым витамином. Согласно исследованиям, витамин B12, наряду с витамином D и железом, является неотъемлемой частью вашего рациона и может уменьшить преждевременное поседение. [5]

В другом исследовании было обнаружено, что участники сообщили о значительном снижении выпадения волос при добавлении в рацион B12, биотина, железа и L-лизина. Исследование также определило, что пища является основной причиной выпадения волос у женщин моложе 50 лет [6] 9.0003

Пероральное введение цианокобаламина, промышленной версии витамина B12, оказалось эффективным при лечении дефицита витамина в одном исследовании. [7] Массаж кожи головы также показал увеличение общей толщины волос. [8]

Дефицит B12 может даже привести к повышенному риску некоторых видов рака. [9] Ранняя диагностика имеет решающее значение для предотвращения повреждений.

Среднесуточное рекомендуемое количество витамина B12 зависит от вашего возраста. Если вам 14 лет и старше, вам необходимо потреблять 2,4 мкг витамина B12. Беременным женщинам и кормящим грудью потребуется более высокая суточная доза 2,6 и 2,8 мкг. [10]

Хотя потребление витамина B12 сверх рекомендованной дозы не причиняет большого вреда, были проведены исследования, одно из которых показало, что повышенный уровень B12 у беременных женщин приводит к более высокому риску расстройства аутистического спектра (РАС) у ребенка. [11]

Другое исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что люди с более высоким уровнем витамина B12 в крови подвержены повышенному риску ранней смерти. [12]

Подведение итогов

Поскольку причиной выпадения волос могут быть различные факторы, важно определить основную причину, чтобы найти наиболее эффективное лечение. Если дефицит витамина B12 действительно вызывает выпадение волос, тест может быстро помочь диагностировать или контролировать уровень B12.

Помните, важна ранняя диагностика. Поэтому внимательно следите за начальными признаками и симптомами. Если вы испытываете необычное или сильное выпадение волос, обязательно запишитесь на прием к врачу как можно раньше.