Волос

Витамины для роста волос посоветуйте: посоветуйте витамины для волос, иначе я скоро останусь лысой(((

by admin

Содержание

посоветуйте витамины для волос, иначе я скоро останусь лысой(((

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

А однажды у меня так полезли волосы, что и витамины эти не помогали, ну ничего не помогало. И наша офисная уборщица, выметавшая каждый день мои волосы из-под стола, посоветовала мне купить морской кальций, упаковка с ракушкой, не помню кто производитель. И знаете — помогло. Наверное, это зависит от причины, вызвавшей выпадение волос. Но я вам просто даю информацию, что лично мне помогло. а вы уж решайте сами. В крайнем случае, может просто лучше к врачу сходить, дерматологу.

Да и еще. Вы наверное знаете, но на всякий случай: первое, что надо сделать при выпадении волос, чтобы уменьшить выпадение — подстричься.

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    50 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    862 ответа

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    31 ответ

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    72 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    57 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#23

вот насчёи шампуня моего задумалась. .. раньше почему то и в голову не приходило что это может быть действительно от шампуня! всегда до выпадения волос шампуни меняла, свой хотела найти. ну и нашла в виде Nivea, месяца 4 уже пользуюсь, если не больше. ни у кого от него волосы не выпадали?

в принципе в любом случае я его наверно сменю… на фркутис какой нибудь, он мне тоже всегда нравился.

#24

#25

2. комплекс HUMET-R. это комплекс минералов специально для волос. сравните его состав с витаминами для волос и ногтей (для интереса, реально все меркнет). вещь хорошая и при комплексном подходе —

результат не заставит ждать.

3. если волосы стали выпадать после перемены режима, образа жизни, то 2 месяца можно наблюдать — это время адаптации, через 2 месяца волосы должны прекратить выпадать. если выпадение не закончилось —

реально надо принимать меры, просто так уже о восстановлении говорить не приходится.

4. если в организме происходит нехватка этих минералов идет выпадение- цинк, селен, кремний, калий, железо, кальций, медь, марганец, сера. спорт, нагрузки, работа мышц и их восстановление могли вызвать

реальное потребление этих минералов, и на житейском языке — «их не хватило на волосы».

и еще переизбыток тогоже селена, а также талия, бора, свинца ведет к выпадению.

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    972 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    794 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    548 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    819 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    183 ответа

#27

#28

#29

#30

#31

#32

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Во сколько лет вы встретили любимого человека ?

    2 ответа

  • А вы пожалели, что привились?

    3 ответа

  • Счастливы ли вы в браке?

    3 ответа

  • Что это может быть, Диабет?

    Нет ответов

  • Возможно ли остаться друзьями , если любишь ?

    1 ответ

#37

#38

#39

#40

#41

#42

#43

Срочно к трихологу и желательно к эндокринологу. Причин выпадения масса. И стрессы (но не фитнес, тут я посмеялась от души) и гормональные изменения, и диета могут быть причиной. Шампуни, лосьоны, витамины и настойка перца помогают, НО только при комплексном лечении. Что толку улучшать кровообращение кожи головы, если например, причина выпадения в нарушениях гормонального фона????

Пейте витамины, но не гробьте печень! 😉

#44

попробовала плацент формулу — и вообще перестали выпадать

буквально 2-3 волоса на расческе — я была так рада

уже очень давно ищу эффективное средство от выпадения волос

но это зависит от человека — говорят она не всем помогает

мне помогла и очень

я теперь всю их линию хочу купить

а до этог8о пробовала тоже — лосьен Ксено

мне не помог — хотя есть люди которым он помогает

все очень индивидуально

кстати дарсонваль тоже хорошо от выпадения волос

я делаю плацент формулу с дарсонвалем

#45

#46

#47

#48

#49

#50

посоветуйте хорошие витамины для волос и ногтей.

..

посоветуйте хорошие …

Назад

1

…

…

13

Вперёд

587 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

Только пить строго после плотной еды, иначе тошнить может.

#5

#6

#7

Мне помогло это

Сера, соевый порошок, кремний, дрожевые ХЛОПЬЯ.

#8

Гость

а где вы бирете такие ингридиенты…? в аптеке что ли? и в каком они виде?та же сера… она же ядовита вроде…

#10

#11

Блондинка

Мне только Ревалид для ногтей помог, слоились ужасно.

#12

#13

#14

Ирина

А как переносился? Просто разное слышала по этому поводу….

#15

Блондинка

Нормально переносился. Единственное — его на голодный желудок нельзя, тошнить начинает, только после еды.

#16

#17

#18

Имедин Классик и Время совершенста — на волосы никак, кожа хорошо, только загар вооще не ложился, хотя в тот период отдыхала в жарких странах, повышается общий тонус организма.

Инеов Густота волос — волосы 5+ (тонус, объем, блеск, меньше выпадают), подсушивают прыщики, т.к. содержат цинк. Единственный минус — надо делать перерыв, т.к. после второго месяца применения у меня сильно сушило кожу, переизбыток цинка накопился.

Витрум Бьюти — понравилось, кожа ровнее, волосы заблестели, но больше месяца принимать не смогла, просто нелезло, наверное, витаминами перекормилась. Надо делать перерыв.

Витрум Бьюти Элит — не понравился вообще. Забросила. Витрум Бьюти эффективнее.

Виташарм — ни о чем.

Алфавит — ни о чем.

Бьюти-табс Шарм (та же фирма выпускает, что и Мульти-тасбс)- одни из лучших, почему то исчезли из аптек, даже в он-лайн аптеках не могу найти, хотела бы хоть по почте заказать…

Ревалид — не поняла действия. Наверное надо было дольше пить. Я пила 2 месяца.

Перфектил — купила сейчас, пью четвертый день, кожа более увлажненная, но каждый раз со страхом жду ужасных болей и тошноты (начиталась отзывов). Пока все отлично, тьфу, тьфу.

#19

#20

#22

#24

#25

Эксперты Woman. ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    50 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    862 ответа

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    31 ответ

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    72 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    57 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#26

#28

Анюта

а есть еще и какие нибудь витамины, которые грудь укрепляют или делают ее чуть больше?

#29

#31

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    972 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    794 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    548 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    819 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    183 ответа

#33

#34

#35

#36

#37

#38

#39

#40

кристина

у меня выпадают волосы и плохо растут какие мне пить витамины?

#41

Не могу не написать отзыв о Мерц- читайте внимательно состав-в Мерц входит пчелиный воск, у меня началась жуткая аллергия!!!

#42

Новые темы

  • Нормально ли? волосы

    2 ответа

  • Черные волосы

    8 ответов

  • Посоветуйте шампунь для окрашенных волос

    23 ответа

  • как отмыть тонику

    Нет ответов

  • Локоны.

    Стайлинг

    2 ответа

#43

#44

#45

Tina

Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

#46

#47

Ирина

Дорый день!11лет назад у меня существовала проблема с волосами и ногтями,а также была проблема с кожей…на сегодняшний день это все в прошлом…Принимаю витаминно-минеральные комплексы компании Визион и очень довольна результатом…Это такие как Атиокс,Бьюти,Мега,Шевитон и Нече Тан. ..Помолодела на 15 лет.

#48

#49

#50

Алина

У меня такая же проблема, правда с волосами все супер, но ногти! Сколко себя помню все время слоятся ,завидую девушкам с длинными и здоровыми ногтями. Подскажите что делать ни разу за 20 лет не видела свои ногти нормальными, кучу витаминов перепила не помогает!

Назад

1

…

…

13

Вперёд

Следующая тема

  • Кремний для волос

    7 ответов

Предыдущая тема

  • Выпадение волос

    49 ответов

6 лучших витаминов для роста волос на 2023 год

Выпадение волос происходит по ряду причин: генетика, гормональные изменения или заболевания. Это также может быть усилено вашей диетой. Если вам не хватает основных питательных веществ, вы не приносите своим волосам никакой пользы.

Хотя волшебного лекарства не существует, некоторые витамины могут помочь поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей. Особенно если у вас дефицит витаминов, эти добавки для роста волос могут положительно повлиять на здоровье ваших волос и защитить ваши истонченные волосы.

Витамины, способствующие росту волос

Многие витамины и минералы, помогающие поддерживать здоровье и рост волос, уже содержатся в вашем рационе. Исследования показали, что следующие витамины способствуют росту волос. Среди них:

  • Витамин А
  • Витамин В7
  • Витамин С
  • Витамин D
  • Витамин Е
  • Омега-3
  • Цинк по цене, доступности, качеству и количеству витаминов и минералов.

    Если вы не получаете достаточного количества этих питательных веществ в своем рационе, вы можете подумать о добавках. Вот лучшие витамины для роста волос.

    Амазонка/CNET

    Биотин Nature Made

    Лучший общий витамин для роста волос

    Дозировка : 1 капсула

    Биотин, также известный как витамин B7 для ногтей, является водорастворимым витамином, который поддерживает здоровье волос, кожи и роста . Он особенно полезен для расщепления таких продуктов, как белки и углеводы, повышая при этом энергию.

    Биотиновая добавка от Nature Made содержит 1000 мкг биотина. Мягкие капсулы не содержат глютена и искусственных красителей. В каждой бутылочке 120 капсул — это 120-дневный запас. Принимайте один раз в день для поддержания здоровья кожи и волос.

    На боковой стороне флакона есть примечание о том, что биотин может мешать результатам некоторых лабораторных тестов. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем проходить лабораторную работу с этой добавкой.

    Pros of Nature Made Biotin :

    • Недорогие по сравнению с другими добавками для волос
    • , проверенные в Соединенных Штатах Pharmacopeia

    Coss of Nature Biotin :

    • (только биотин, в то время как другие добавки, включающие в себя многочисленные Vitamins
    • , не содержат биотин, в то время как другие добавки. пчелиный воск)

    Вы получаете уведомления о ценах на Биотин Nature Made

    Амазонка/CNET

    Olly Undeniable Beauty

    Лучший жевательный витамин для роста волос

    Дозировка : 2 жевательные конфеты

    Olly — это известный бренд, который продается в таких магазинах, как Target, CVS и Walgreens. Он предлагает витамины для мужчин, женщин и детей, которые поддерживают сон, настроение, иммунитет и красоту.

    Жевательные конфеты Olly Undeniable Beauty со вкусом содержат витамин С, витамин Е, биотин и кератин. Витамин С играет ключевую роль в производстве коллагена, а витамин Е способствует защите и заживлению кожи. Кератин, белок, уже присутствующий в наших волосах, коже и ногтях, важен для поддержания здоровья волос.

    На каждую порцию жевательных резинок Olly приходится 17% дневной нормы витамина С, 50% дневной нормы витамина Е и 8333% дневной нормы биотина. Следует отметить, что рекомендуемого количества кератина в день не существует.

    Pros of Olly Undeniable Beauty :

    • Ароматизатор грейпфрута
    • Сертифицирован Национальным фондом санитарии и B-Corporation

    Consable of Beauty

    1 :

    • Две жевательные конфеты содержат 2 грамма добавленного сахара
    • В каждой упаковке 60 жевательных конфет (только 30-дневный запас, если принимать рекомендуемое количество)

    14 долларов США в Olly

    Амазонка/CNET

    Hum Red Carpet

    Лучший веганский витамин для роста волос.

    Hum предлагает персонализированные рекомендации по витаминам и доставку прямо к вашей двери. Веб-сайт представляет вам небольшую анкету, а затем сопоставляет ваши ответы с витаминами, рекомендованными диетологами. Доступны абонементы на витамины.

    Hum Red Carpet — это веганские добавки, содержащие витамин Е, масло черной смородины (семян), гамма-линоленовую кислоту и альфа-линоленовую кислоту. Масло черной смородины является антиоксидантом, который, как считается, укрепляет вашу иммунную систему и помогает предотвратить появление морщин и других признаков старения. ГЛК и АЛК, содержащиеся в масле черной смородины, представляют собой омега-жирные кислоты, которые способствуют развитию и росту человека.

    Каждая порция содержит 66% рекомендуемой дневной нормы витамина Е. Хотя для других ингредиентов не установлена ​​дневная норма, имеется 1000 мг масла черной смородины, 150 мг ГЛК и 120 мг АЛК.

    Pros of Hum Red Carpet :

    • , упакованный с антиоксидантами
    • . Бутылка изготовлена ​​из 100% океанской пластики и полностью переработана

    Консультации Hum Red Carpet :

    Cons of Hum Red Carpet :

    Cons of Hum Red Carpet :

    . Консультации Hum Red Carpet :

    Cons of Hum Red Carpet :

    . Консу

  • Одного флакона хватит только на 30 дней 
  • Содержит только один витамин (витамин Е)

39 долларов США на Walmart

26 долларов США на Amazon

Вы получаете оповещения о ценах на Hum Red Carpet

Амазонка/CNET

Nature’s Bounty Hair, Skin and Nails

Лучший бюджетный витамин для роста волос

Дозировка : 3 капсулы с продуктами питания

. Доступный, но недорогой бренд является популярным выбором.

Мультивитамин для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty представляет собой мягкую желатиновую добавку, содержащую витамины A, B6, B12, C, D, E, тиамин, рибофлавин, фолиевую кислоту, биотин, пантотеновую кислоту, железо, цинк, селен, марганец, аргановое масло. , парааминобензойная кислота, битартрат холина, альфа-липоевая кислота, хвощ полевой, гидролизованный коллаген и гиалуроновая кислота.

Витамины А, С и Е поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, а гиалуроновая кислота борется со старением кожи, например, с морщинами. Витамины и минералы, включенные в этот поливитамин Nature’s Bounty, варьируются от 17% (железо) до 16 667% (биотин) от рекомендуемой дневной нормы.

Pros of Nature’s Bounty Волосы, кожа и ногти :

  • Содержит 23 основных витамина и минерала
  • Без добавления сахара или рыбьего жира

Consy Hair, Skin and Nails0042 :

  • Принимать три раза за раз (но при приеме рекомендованного количества хватит на 50 дней) Кожа и ногти

    Амазонка/CNET

    Nutrafol Men

    Лучший витамин для роста мужских волос

    Дозировка : 4 капсулы

    Nutrafol — относительно новый бренд витаминов для волос, доступный по подписке. Нутрафол предлагает витамины для волос для женщин, женский послеродовой, женский баланс и мужской.

    Каждая бутылка Nutrafol Men содержит витамины A, C, D, биотин, йод, цинк и селен. Кроме того, есть 1720 мг комплекса Nutrafol Synergen и 575 мг смеси Nutrafol. Комплекс Synergen для мужчин включает гиалуроновую кислоту, экстракт пальмы, коллаген и экстракт фруктов. Смесь Nutrafol включает экстракт корня и фруктов.

    Капсулы также не содержат глютена и молочных продуктов.

    Сэкономьте 10%, если вы выберете ежемесячную подписку на сайте Nutrafol.

    Pros of Nutrafol Men :

    • Витамины стоят точно для мужчин и мужчин.
      • Самый дорогой в этом списке
      • Вы должны принимать четыре капсулы в день (каждого флакона хватает на 30 дней)

      88 долларов на Amazon

      Вы получаете уведомления о ценах на Nutrafol Men

      Амазонка/CNET

      Nutrafol Women

      Лучший витамин для роста волос у женщин

      Дозировка : 4 капсулы Он знает, что женские волосы проходят через многое. В дополнение к женским витаминам, Nutrafol также содержит витамины для женщин после родов.

      Каждый флакон Нутрафола содержит витамины А, С, D, биотин, йод, цинк и селен. Кроме того, есть 1680 мг комплекса Nutrafol Synergen и 530 мг смеси Nutrafol.

      Витамины для женщин содержат больше витамина С, чем для мужчин, но меньше мг комплекса Synergen и смеси Nutrafol. Женский Synergen Complex содержит больше коллагена, чем мужской, а также больше кератина в Nutrafol Blend.

      Сэкономьте 10%, если вы выберете ежемесячную подписку на сайте Nutrafol.

      Pros of Nutrafol Women :

      • Витамины обслуживают точно для женщин и женщин с волосами
      • содержит все необходимые витамины для укрепления волос

      Мину. самый дорогой в этом списке

    • Вам нужно принимать четыре капсулы в день (каждого флакона хватает на 30 дней)

    88 долларов США на Amazon

    Вы получаете оповещения о ценах на Nutrafol Women

    Подходят ли вам витамины для роста волос?

    Витамины не являются панацеей от всех проблем с волосами. Они не волшебные и не преобразят ваши волосы за одну ночь. Тем не менее, некоторые витамины могут помочь облегчить истончение или ломкость волос, которые возникают с возрастом или гормонами.

    • Прежде чем подумать о витаминах для волос, задайте себе следующие вопросы.
    • Не хватает ли мне основных питательных веществ в моем рационе?
    • Принимаю ли я рекомендуемую суточную дозу витаминов A, B, C, D или E?
    • Потребляю ли я ежедневное количество железа, омега-3 или цинка?
    • Могли бы мои волосы лучше ухаживать за собой?

    Имейте в виду, что выпадение волос может быть связано с основным заболеванием. Всегда обращайтесь к врачу со своими опасениями, прежде чем начинать принимать какие-либо витаминные добавки.

    Витамины от выпадения волос Часто задаваемые вопросы

    Какие витамины полезны для роста волос?

    Для роста волосам необходимо много необходимых витаминов и минералов. К счастью, многие из них уже есть в вашем рационе. Если вы ищете витаминную добавку для поддержания здорового роста волос, найдите продукт, который содержит любой из следующих элементов: витамин А, витамин В7, витамин С, витамин D, витамин Е, омега-3 жирные кислоты и цинк.

    Мультивитамины всегда можно использовать, так как на рынке представлено множество мультивитаминных продуктов для волос. Мультивитамины лучше всего подходят, если вы хотите охватить все основные витамины и минералы.

    Какие витамины для беременных лучше всего подходят для роста волос?

    Витамины для беременных или поливитамины для беременных часто включают витамины B12, C, D, E, железо, цинк, фолиевую кислоту, кальций, тиамин и йод. Из них витамин С, витамин D, витамин Е, железо, фолиевая кислота и цинк полезны для роста волос. Хотя не рекомендуется принимать витамины для беременных исключительно для волос, витамины для беременных содержат питательные вещества, которые способствуют росту волос. Если вы рассматриваете витаминную добавку для роста волос, ищите добавку, содержащую аналогичные витамины и минералы. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать витамины для беременных.

    Нутрафол предлагает продукт для женщин в послеродовом периоде в течение первого года после родов или кормления грудью.

    Какие витамины полезны для роста волос у мужчин?

    Мужские волосы нуждаются в тех же витаминах, что и женские волосы, но причина выпадения и истончения волос у мужчин и у женщин различна. Облысение у мужчин связано как с генетическими, так и с гормональными факторами. Недавние исследования показали, что дефицит витамина D связан с облысением у мужчин. Добавки для волос от мужского облысения часто включают такие ингредиенты, как растворимый кератин, водоросли, хвощ, экстракт корня и антиоксиданты, но исследования влияния этих ингредиентов на волосы все еще проводятся.

    Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

    Лучшие витамины для роста волос