Как быстро отрастить длинные волосы: лучшие средства и способы

Как часто мы хотим того, чего нам просто не дано физиологически: кудрявые хотят прямые волосы, барышни с прямыми волосами мечтают о кудряшках; девушки, которые предпочитают короткие ногти, жалуются на то, что ногти быстро отрастают, а любительницам яркого маникюра на длинные ногти приходится их, эти ногти, наращивать. Жизнь несправедлива! Но вот хотя бы волосы мы можем стричь или отращивать тогда и так, как сами захотим. Вот только время, время… Сделать короткую стрижку — час от силы, а отращивание волос — это долго! А может как-то можно отрастить длинные волосы быстро? Ну вот хотя бы за год, а не за два? Как ускорить рост волос? Собрали все действенные советы!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

Волосы

Маски

Уход за волосами

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и длинные волосы отрастить быстро становится в принципе невозможно, никакой рецепт не поможет!

Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы любому человеку: девушке, ребёнку или мужчине? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала вырастать активнее! 

1. Пользуйся массажером при мытье головы

Неважно, какой шампунь ты используешь — сульфатный или бессульфатный, массажёр для головы никогда не будет лишним. Массаж кожи головы при мытье можно сделать и руками, но вот зачем, если существуют удобные девайсы?

Помимо того, что массажёр помогает очищать кожу головы, он усиливает кровообращение, что улучшает питание волос и стимулирует рост волосяных луковиц. Так как быстро отрастить густые и длинные волосы непросто, не пренебрегай массажёром при каждом мытье волос! Например, мы пользуемся им уже полгода и действительно видим результат.

2. Чтобы волосы росли быстрее — расчесывайся чаще

Мягкая щетка — лучший друг того, кто (так же, как и мы) хочет очень быстро отрастить длинные волосы!

И тут всё объяснимо:

• чем быстрее ты избавишься от уже отживших волос, тем быстрее вырастут новые
• это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим, чтобы ускорить рост волос

И, наконец, это просто приятная процедура — снять резинку или заколку, распустить волосы и как следует их расчесать, сама знаешь

3. Простой рецепт, чтобы быстро отрастить длинные волосы — активатор для роста волос 

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают.  Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы и структуру волос: если ищешь секреты того, как быстро отрастить длинные волосы, вот один из них — волосам обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer. 

4. Масляные маски помогут отрастить волосы

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить или на кожу головы, или на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное однокомпонентное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Мы изучили отзывы, в них говорят, что кокосовое масло, как никакое другое, помогает отрастить длинные волосы относительно быстро.

Если собираешься использовать одно из однокомпонентных масел, учти, что недостаточно просто нанести его на волосы. Для отращивания волос с помощью масла стоит придерживаться несложных правил:

1. Нанеси масло не у корней, а на концы волос
2. Оставь на несколько часов
3. Тщательно промой волосы после процедуры

Но имей в виду, что этот вариант подходит не всем, потому что есть люди, которым масла, наоборот, сушат локоны. Как это понять? Сделай маску и проследи за состоянием волос. 

Чтобы не тратить массу времени на танцы с бубнами вокруг своих волос, проще воспользоваться готовым вариантом из профессионального парикмахерского магазина — маслом для питания и увлажнения волос. Его достаточно использовать после каждого мытья головы (можно чаще), и оно не требует дальнейшего смывания. Разотри пару капель в ладонях и нанеси по всей длине волос. Волос много, и тебе кажется, что не хватило? Возьми ещё пару капель. Этого хватит, не переусердствуй с маслом!

5. Выбери и систематически используй пилинг для кожи головы 

Пилинг для волос — что это вообще такое и как он влияет на процесс отращивания волос?

Пилинг — это очищение, удаление верхнего ороговевшего слоя кожи. Пилинги бывают как химическими (с использованием кислот), так и физическими (со скрабирующими частицами).

Механизм простой, с помощью пилинга можно дополнительно очистить кожу головы и простимулировать рост волос за счет массажных движений и улучшения кровоснабжения в коже.

6. Купи правильную расческу и отрасти длинные волосы за месяц быстро (без регистрации и смс)

Шутка!

Как отрастить длинные волосы быстро за месяц? Конечно же, никак!  Но вот ускорить рост волос, сделать так, чтобы они росли не на полсантиметра, а на два в месяц — вот это уже вполне возможно.

Важно грамотно выбрать инструмент. Разберись, как выбрать правильную расческу. 

Важно, чтобы расчёска не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчёски подойди с особым трепетом. Рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun. 

А вы знаете, что есть уже не просто щётки и расчёски? Они, похоже, скоро будут умнее нас, мы тут немного изучили рынок. Щётки для волос уже умеют многое! Например:

• Распутывать волосы
• Увлажнять
• Питать
• Снимать статическое электричество
• Лечить (волосы, конечно же, а не тебя)
• И просто нравиться своим космическим дизайном

7.

На время откажись от фена, чтобы ускорить рост волос

Но лучше навсегда, конечно, хотя понимаем, что это вряд ли получится. Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы термозащитные средства. 

Ну и последний секрет, как быстро отрастить длинные волосы — не увлекайся слишком частым мытьём головы! Каждый день — это откровенно много. У кожи головы есть свой защитный слой. Два-три раза в неделю вполне достаточно!

Фото:  Shutterstock

Как быстро отрастить густые брови в домашних условиях?

Широкие густые брови – мечта современных девушек, которые следят за модой и хотят соответствовать заданным бьюти-стандартам. Рассказываем, можно ли отрастить их просто и быстро

© fotoimedia/imaxtree

Можно ли быстро отрастить густые брови в домашних условиях, если они у вас тонкие от природы или же из-за долговременного выщипывания? Мы уверены, что да! Вот 5 средств, которые помогут решить проблему.

1

Касторовое масло

Касторовое масло – одно из самых эффективных средств для того, чтобы отрастить брови. Оно содержит белок, витамины, жирные кислоты и антиоксиданты, которые питают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос. А также касторовое масло противостоит микроорганизмам, которые препятствуют росту.

• Смочите ватный тампон в чистом касторовом масле и протрите каждую бровь, не забывая и про межбровное пространство.

• Помассируйте брови подушечками пальцев в течение двух-трех минут, чтобы масло лучше впиталось в кожу.

• Оставьте на 30 минут или даже на ночь.

• Смойте масло чуть теплой водой и мягким очищающим тоником для чувствительной кожи.

• Повторяйте процедуру ежедневно, пока не заметите первые признаки увеличения густоты бровей.

• Если у вас появилось раздражение или ожог, прекратите использование касторого масла и попробуйте альтернативные способы.

2

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит протеин, а также питательные вещества – витамин E и железо. Они улучшают рост волос, брови становятся толще и гуще, а кожа – здоровее. А также помогают сделать брови крепче.

Наносите кокосовое масло таким же способом, как и касторовое.

3

Оливковое масло

Оливковое масло – универсальное средство и порой кажется, что им можно вылечить многие проблемы. Оно обогащено витамином E и обеспечивает быстрый рост волос, а также улучшает их цвет, делая его более насыщенным.

• Помассируйте брови чуть подогретым оливковым маслом в течение пяти минут перед тем, как ложиться спать. Оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой.

• Альтернативный вариант – приготовьте микстуру для бровей. Ведь им, порой, тоже нужно подлечиться. Половину столовой ложки смешайте с парой капелек меда. Нанесите на брови и помассируйте, втирая в кожу. Оставьте на 30 минут и затем смойте теплой водой.

4

Луковый сок

Луковый сок не так приятен по запаху, как масла, зато эффективен, так как содержит серу. Сера стимулирует производство коллагена, который помогает росту волос. А также укрепляет волосяные фолликулы.

• Растолките одну маленькую луковицу, чтобы получить сок.

• Массажными движениями втирайте сок в брови в течение пяти минут.

• Дайте соку подсохнуть и удалите его мягким очищающим средством, а потом еще раз – холодной водой.

5

Желток

Волосы состоят из белка кератина, а желток – как раз хороший источник белка. Так, он улучшает состояние волос, делает их более здоровыми, крепкими и густыми.

• Разбейте одно яйцо.
• Отделите желток от белка.
• Взбивайте желток до кремообразной консистенции.
• Нанесите состав на каждую бровь с помощью ватного диска.
• Оставьте на 15-20 минут и затем смойте прохладной водой.
• Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, пока не добьетесь нужного результата.

А вам нравятся эти советы? Расскажите в комментариях!

Универсальная алопеция: причины, лечение и возобновление роста

Что такое универсальная алопеция?

Универсальная алопеция (AU) — это состояние, вызывающее выпадение волос.

Этот тип выпадения волос отличается от других форм алопеции. AU вызывает полное выпадение волос на коже головы и теле. AU — это разновидность очаговой алопеции. Однако она отличается от локализованной очаговой алопеции, которая вызывает участки выпадения волос, и тотальной алопеции, которая вызывает полную потерю волос только на коже головы.

Если у вас начинают выпадать волосы на голове и на разных частях тела, это ключевой признак АС. Симптомы включают выпадение:

• волос на теле
• бровей
• волос на голове
• ресниц

Выпадение волос также может происходить на лобке и внутри носа. У вас может не быть других симптомов, хотя у некоторых людей возникает зуд или жжение в пораженных участках.

Атопический дерматит и изъязвление ногтей не являются симптомами этого типа алопеции. Но эти два состояния иногда могут возникать при очаговой алопеции. Атопический дерматит – это воспаление кожи (экзема).

Точная причина AU неизвестна. Врачи считают, что определенные факторы могут увеличить риск этого типа выпадения волос.

AU — аутоиммунное заболевание. Это когда иммунная система организма атакует собственные клетки. В случае алопеции иммунная система ошибочно принимает волосяные фолликулы за захватчиков. Иммунная система атакует волосяные фолликулы в качестве защитного механизма, что вызывает выпадение волос.

Непонятно, почему у одних людей развиваются аутоиммунные заболевания, а у других нет. Тем не менее, AU может работать в семьях. Если у других членов вашей семьи также развивается это заболевание, это может быть генетическая связь.

Люди с очаговой алопецией могут иметь более высокий риск других аутоиммунных заболеваний, таких как витилиго и заболевания щитовидной железы.

Стресс также может спровоцировать начало АС, хотя для подтверждения этой теории необходимы дополнительные исследования.

Признаки АС четкие. Врачи обычно могут диагностировать АС, наблюдая характер выпадения волос. Это очень гладкая, без рубцов, обширная потеря волос.

Иногда врачи назначают биопсию кожи головы для подтверждения состояния. Биопсия скальпа включает в себя взятие образца кожи с головы и изучение образца под микроскопом.

Для постановки точного диагноза врач может также провести анализ крови, чтобы исключить другие состояния, вызывающие выпадение волос, такие как заболевания щитовидной железы и волчанка.

Целью лечения является замедление или остановка выпадения волос. В некоторых случаях лечение может восстановить волосы на пораженных участках. Поскольку АС является тяжелым типом алопеции, показатели успеха варьируются.

Это состояние классифицируется как аутоиммунное заболевание, поэтому врач может порекомендовать кортикостероиды для подавления иммунной системы. Вам также могут назначить местное лечение. Местная иммунотерапия стимулирует иммунную систему. Местный дифенципрон вызывает аллергическую реакцию, чтобы стимулировать ответ иммунной системы. Считается, что это перенаправляет ответ иммунной системы от волосяных фолликулов. Обе терапии помогают активировать волосяные фолликулы и стимулировать рост волос.

Ваш врач может также предложить терапию ультрафиолетовым светом для улучшения кровообращения и активации волосяных фолликулов.

Тофацитиниб (Xeljanz) оказался высокоэффективным при АС. Однако это считается использованием тофацитиниба не по прямому назначению, который одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения ревматоидного артрита.

Использование препарата не по прямому назначению означает, что препарат, одобренный FDA для одной цели, используется для другой цели, которая не была одобрена. Тем не менее, врач все еще может использовать препарат для этой цели. Это связано с тем, что FDA регулирует тестирование и одобрение лекарств, а не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство, которое, по его мнению, лучше всего подходит для вашего лечения.

Узнайте больше: Все об употреблении рецептурных препаратов не по прямому назначению »

Если лечение работает, может потребоваться до шести месяцев, чтобы отросли волосы на пораженных участках. Но даже если лечение успешно и волосы отрастают заново, выпадение волос может вернуться после прекращения лечения.

AU не опасен для жизни. Но жизнь с этим заболеванием увеличивает риск других проблем со здоровьем. Поскольку АС вызывает облысение, существует более высокий риск ожога кожи головы от воздействия солнца. Эти солнечные ожоги увеличивают риск развития рака кожи головы. Чтобы защитить себя, нанесите солнцезащитный крем на проплешины на голове или наденьте шляпу или парик.

Вы также можете потерять брови или ресницы, из-за чего мусор может попасть в глаза. Носите защитные очки, когда находитесь на улице или работаете по дому.

Поскольку потеря волос в носу также облегчает проникновение бактерий и микробов в организм, повышается риск респираторных заболеваний. Защитите себя, ограничив контакты с больными людьми, и поговорите со своим врачом о ежегодной вакцинации против гриппа и пневмонии.

Перспективы AU варьируются от человека к человеку. Некоторые люди теряют все свои волосы, и они никогда не вырастают снова, даже при лечении. Другие положительно реагируют на лечение, и их волосы снова отрастают.

Невозможно предсказать, как ваш организм отреагирует на лечение. Если вам трудно справиться с универсальной алопецией, вы можете получить поддержку. Поговорите со своим врачом и получите информацию о местных группах поддержки или проконсультируйтесь. Общение и общение с другими людьми, страдающими этим заболеванием, или беседы один на один с профессиональным терапевтом могут помочь вам справиться со своим состоянием.

Как ускорить рост волос с помощью добавок, масок для волос своими руками и многого другого

• Чтобы волосы росли быстрее, убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством белка.
• Вы также можете принимать такие добавки, как биотин, витамин D, цинк и железо.
• Обязательно избегайте горячих продуктов и старайтесь не мыть голову ежедневно.

Многие люди часто жалуются на то, что их волосы растут недостаточно быстро. Может быть, вы имеете дело с выпадением волос, истончением волос или ваши волосы просто не станут длиннее.

Не существует волшебной таблетки, которая заставит ваши волосы отрасти на несколько дюймов за одну ночь, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем сейчас.

От изменения диеты до дерматологических процедур — вот пять способов ускорить рост волос.

1. Соблюдайте здоровую диету

Сбалансированная, здоровая диета важна для роста волос. И наоборот, если вы придерживаетесь ограничительных причудливых диет или жестких диет, это может привести к замедлению роста волос и более быстрому их выпадению и истончению, говорит Сьюзен Массик, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент отделения дерматологии в Университете штата Огайо Векснер. Медицинский центр.

«Если вы лишаете свое тело нужных питательных веществ, ваше тело реагирует, отдавая приоритет основным функциям в первую очередь над второстепенными, тем самым сокращая рост волос. Вернувшись к здоровой, хорошо сбалансированной диете, вы пополняете свои питательные вещества. магазины, что приводит к более здоровым и сильным волосам», — говорит Массик.

Здоровое питание должно включать:

• Фрукты
• Овощи
• Цельнозерновые продукты
• Различные белки

Особенно важно убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка. Массик говорит, что вашему телу нужен белок, чтобы гарантировать, что все функции организма работают в меру своих возможностей, включая рост волос.

2. Принимайте добавки

Прием витаминов и добавок — отличный способ сохранить и улучшить рост волос, говорит Массик.

Это особенно важно, если у вас дефицит определенных витаминов.

Massick recommends the following vitamins, minerals, and fatty acids for enhancing hair growth:

• Biotin (Vitamin B7)
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Zinc
• Iron
• Омега-жирные кислоты

Биотин — одна из наиболее часто рекомендуемых добавок для роста волос. Обзор 18 исследований, проведенный в 2017 году, показал, что добавки биотина в дозах от 1000 мкг в день до 30 000 мкг в день приводят к росту волос у людей с выпадением волос.

Вы также можете выбрать добавку, специально разработанную для роста волос, такую ​​как Nutrafol, которая содержит морской коллаген, пальму сереноа и ашваганду, говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, сертифицированный косметический дерматолог, занимающийся частной практикой.

«Морской коллаген обогащен витаминами группы В, которые способствуют росту новых волос. Со пальметто предотвращает превращение тестостерона в ДГТ (гормон, который может повредить волосяные фолликулы), а ашваганда уменьшает воспаление», — говорит Грин.

3. Будьте осторожны с волосами, чтобы не повредить их.

При отращивании волос ключевое значение имеет предотвращение повреждений. Если ваши волосы повреждены, они, скорее всего, сломаются, что не позволит им стать длиннее и гуще. Чтобы предотвратить повреждение, Массик говорит, что вы должны:

• Избегайте агрессивных химикатов, таких как краска для волос
• Избегайте высоких температур от утюжков, щипцов для завивки и фенов
• Избегайте выдергивания при расчесывании, расчесывании и укладке

Если вам абсолютно необходимо использовать тепло для укладки волос, Грин говорит, что вы должны использовать его минимально и обязательно использовать термозащитный продукт, такой как связующее масло Olaplex или масло для волос Kérastase Oléo-Relax.

4. Поддерживайте здоровье волос и кожи головы

Массик говорит, что вы можете сохранить здоровье волос и кожи головы, реже мыть голову шампунем и увеличить количество кондиционера, чтобы зафиксировать влагу и предотвратить сухие, ломкие кончики, склонные к ломкости.

Вместо ежедневного мытья головы Массик рекомендует мыть голову через день или через два дня, а между мытьем головы использовать сухой шампунь. Это связано с тем, что слишком частое мытье шампунем может лишить кожу головы натуральных масел.

Помимо использования обычных кондиционеров, по словам Грина, могут быть полезны маски для волос, в том числе маски для волос, сделанные своими руками в домашних условиях:

Маска для волос, сделанная своими руками

• В кухонном комбайне смешайте 15 мл масла виноградных косточек с одним полузрелым бананом
• Вмассируйте смесь в кожу головы и дайте ей впитаться перед тем, как смыть.

Жирные кислоты в масле виноградных косточек сделают волосы гуще, а витамины группы В и калий в бананах защитят волосы и предотвратят появление секущихся кончиков. По словам Грина, втирание маски в кожу головы может помочь стимулировать кровоток, улучшая общее состояние кожи головы.

5. Попробуйте дерматологические процедуры в кабинете врача

Если вы испытываете сильное выпадение или истончение волос и вышеперечисленные средства не помогли вам, вы можете рассмотреть процедуры, которые может предложить вам ваш дерматолог. Некоторые примеры этих процедур: 

• HydraFacial Keravive : Грин говорит, что это процедура, выполняемая сертифицированными дерматологами, которая способствует росту волос путем очищения, стимуляции и увлажнения кожи головы. Сначала с волосяных фолликулов очищаются загрязнения и омертвевшая кожа, а затем в кожу головы вводятся питательные вещества, которые стимулируют кровообращение и питают основу волос. Как скоро вы увидите результаты, зависит от состояния ваших волос, говорит Грин, и для достижения наилучших результатов рекомендуется три процедуры.
• Плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами (PRP) : PRP стимулирует рост новых волос, а также укрепляет существующие пряди, говорит Грин.