Как заставить волосы расти быстрее в 2022 году: продукты и советы экспертов

Неважно, мечтаешь ты о косах Рапунцель или просто хочешь исправить последствия неудачной стрижки: мы выяснили, что влияет на рост волос и что можно сделать в домашних условиях.

Дарья Королькова

Теги:

Волосы

Как быстро отрастить волосы

Как ускорить рост волос

Отрастить волосы

Тебе кажется, что твои волосы перестают расти после определенного момента или вообще плохо растут? Мы понимаем, как это может расстраивать, поэтому мы нашли и расспросили двух людей, которые очень хорошо знают обо всем, что касается роста волос: Лулу Пьер, основательницу Boho Locs, бренда, специализирующегося на наращивании локонов для тех, кто отчаялся отрастить волосы самостоятельно, и доктора Хэдли Кинг, сертифицированного дерматолога Корнуэльского университета.

И вот, что мы выяснили. 

Во-первых, давай начнем с некоторых основополагающих вопросов.

Как быстро растут волосы?

«Это зависит от нескольких факторов, включая возраст, генетику, тип волос и общее состояние здоровья», — говорит Лулу Пьер. «В среднем у большинства людей волосы растут примерно на 1 см в месяц».

Ее мнение дополняет Хэдли Кинг: «Цикл роста волос состоит из трех отдельных стадий: анагена, катагена и телогена. Если говорить проще, то первая фаза — это анаген, или фаза роста: она длится в среднем от 3 до 5 лет, и в течение этого времени волос удлиняется на 1 см в месяц как минимум (а некоторые счастливцы могут отмечать отрастание волос на 2 и более см за 30 дней). В конце фазы анагена волосы вступают в фазу катагена. Это короткая переходная фаза, которая длится примерно 10 дней, и ее можно назвать фазой покоя. Она предшествует периоду, когда волосы вступят в фазу телогена, —  фазу отмирания, когда корни волос высвобождаются из фолликула и выпадают. Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, после чего весь процесс повторяется».

Что меняется с возрастом?

«Рост волос может замедлиться — и это нормальная часть естественного процесса старения. По мере старения твоего организма в целом изменения в гормональном уровне могут привести к замедлению роста твоих волос», — говорит Лулу Пьер. «Кроме того, некоторые из волосяных фолликулов могут вообще перестать функционировать, что приведет к общему истончению волос или даже начинающемуся облысению в этих областях, правда, это более типично для мужчин», — добавляет Хэдли Кинг.

В каком возрасте волосы растут быстрее всего?

«Волосы растут быстрее всего в возрасте от 15 до 30 лет», — говорит доктор Кинг. Это время, когда организм находится в оптимальной форме (если, конечно, ты ничем не болеешь), а после 30 рост волос имеет тенденцию постепенно замедляться. 

Опять же, точная скорость роста твоих волос зависит от множества других факторов, включая генетику, общее состояние здоровья и рациона питания. Гормональные колебания также могут повлиять на рост и выпадение волос. Например, у беременных женщин волосы часто становятся гуще и крепче, а после родов начинается «волосопад»: выпадают те волоски, которые давно должны были это сделать, но они держались на месте, так как, если говорить по-простому, организму было не до них. К слову, это совершенно нормально, и новые волосы отрастут довольно быстро, просто дай им время. После рождения малыша нормальный рост волос восстанавливается через год или около того. 

Я не рожала, почему мои волосы растут так медленно?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, недостатка витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным воздействием тепла от ежедневной укладки», — объясняет Лулу Пьер. 

 «Если твои волосы не получают правильного питания (а в первую очередь это белковая пища, так как волос состоит в основном из белка — кератина), ты можешь обнаружить, что они растут не так быстро и не так долго, как раньше. Это происходит, потому что волосы не получают то, что им нужно, чтобы оставаться в фазе анагена достаточно долго и достичь своей полной длины».

Короче говоря, если ты заметила, что в последнее время рост волос замедлился, советуем попробовать внести несколько изменений в образ жизни, чтобы посмотреть, помогут ли они. Например, перейти на более сбалансированное питание или найти способы уменьшить стресс. Если через пару месяцев ты не увидишь никаких улучшений, возможно, лучшее решение — проконсультироваться с врачом-трихологом, который может предложить дальнейшее тестирование и даст рекомендации по уходу.

Можно ли сделать так, чтобы волосы росли быстрее?

Да, хотя не следует ожидать, что волосы вырастут за одну ночь. Рост волос требует времени. Что реально можно сделать? Анаген — это стадия, на которой волос активно растет. Самым важным фактором, помогающим твоим волосам расти быстрее, является поддержание здоровья кожи головы во время фазы анагена. Один из простых способов сделать это — использовать правильный шампунь.

Кожа головы — чувствительная среда, поэтому лучше избегать использования продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые могут лишить фолликулы натуральных масел, или, иначе, кожного сала. Вместо этого найди увлажняющий шампунь, который очистит волосы и кожу головы, уменьшит количество накапливаемых в коже негативный компонентом из окружающей среды, и по сути просто ничего не будет мешать волосам расти. Да, и еще один момент: твои волосы (увы) запрограммированы генетически иметь определенную длину (самой яркое доказательство этому — длина волос в подмышечной области, зоне бикини или ногах: согласись, даже если ты не станешь или уже не стала удалять их, они не отрастают длиннее нескольких сантиметров — так запрограммировано. И в равной степени это касается волос на голове. Увы, но мир несправедлив — кому-то дано иметь волосы ниже поясницы, а у кого-то они никогда не отрастут длиннее плеч.  

 Я слышала, что масла помогают, это правда?

Отчасти. Убедительных клинических исследований, врать не будем — нет. Но трихологи считают, что некоторые растительные масла действительно способствуют ускорению роста волос за счет питания волосяных фолликулов. Это:

Масло розмарина: В исследовании 2015 года масло розмарина сравнивалось с химическим препаратом для роста волос, и через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос.

Масло семян тыквы: Было доказано, что масло семян тыквы блокирует действие 5-альфа-редуктазы, фермента, который замедляет рост волос с возрастом. Считается, что именно поэтому масло семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос при андрогенетической алопеции, но исследования на эту тему еще не завершены.

Касторовое масло: Возможно, самое популярное масло для роста волос. В исследованиях было доказано, что касторовое масло увеличивает блеск волос, однако убедительных исследований, которые бы показали, что касторовое масло ускоряет рост волос, нет. 

Есть ли еще что-нибудь, что я могу сделать, чтобы стимулировать рост волос?

Лулу Пьер рекомендует регулярный массаж кожи головы. «Он помогает циркуляции крови и ускоряет доступ питательных веществам к волосяным фолликулам, что однозначно укрепит волосы и простимулирует их рост», — говорит она. Можно попробовать добавить несколько капель одного из вышеупомянутых масел в свой шампунь перед использованием или нанести его непосредственно на кожу головы.

Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, — это диета и образ жизни. «В рационе должны быть здоровые жиры, белки, железо и витамин А, они дадут вашему организму важные питательные вещества, необходимые для стимулирования роста волос»,- говорит доктор Кинг.

Она же подчеркивает важность защиты волос. «Как только волос вырос за пределы поверхности кожи головы, он физиологически мертв. Из-за этого он не может получать никаких питательных веществ, как кончик ногтя: что отросло, то безжизненно, как бы устрашающе это ни звучало.  Но мы можем защитить верхний слой волосы —  кутикулу, чтобы уменьшить ломкость волос.» А если волос не ломается — он становится длиннее, логично?

Это означает, что следует избегать шампуней с сульфатами и гелей или спреев, содержащих спирт. Вместо этого нужно ежедневно увлажнять волосы с помощью кондиционеров, кремов или масел, чтобы снизить риск повреждения. особенно хороши средства для ухода за волосами, содержащие глицерин.

Прощальный совет:  фен, выпрямитель или щипцы для завивки могут нанести серьезный ущерб здоровым волосам. Насколько это возможно, уменьши нагрев. И никогда не пренебрегай термозащитой!

И еще несколько способов ускорить рост волос

Помимо уже вышеперечисленных бьюти-рекомендаций, есть еще несколько полезных советов от трихологов, дерматологов и парикмахеров, которые помогут тебе добиться роскошной шевелюры. Мы отобрали самые действенные из них.

1. Регулярно подстригай секущиеся кончики

Полировка волос — процедура, о которой ты никогда не должна забывать, если мечтаешь отрастить длинные и здоровые волосы. Ее главная цель — избавление от секущихся кончиков, с которыми у тебя явно не получится добиться шевелюры мечты. Дело в том, что сами по себе секущиеся концы никуда не денутся — спаять их не помогут даже самые чудодейственные и дорогостоящие средства. Со временем волосы будут просто еще больше сечься по длине, что со временем приведет к истончению и обламыванию. Именно поэтому важно вовремя срезать травмированные волосы — так ты только помогаешь им расти длинными и здоровыми.

2. Обратись к трихологу

Если ты заметила, что твои волосы растут ну очень-очень медленно, — это может быть стать поводом обратиться с этой проблемой к врачу. Записаться на первичный прием можно к трихологу или дерматологу: эти специалисты выяснят истинную причину медленного роста или выпадения волос и подберут подходящую схему лечения.  

3. Попробуй средства с кофеином для роста волос

Кофеин — средство, которое также способно помочь отрастить тебе длинные волосы. И речь тут идет не о его приеме внутрь. Многие уходовые и лечебные средства с кофеином в составе стимулируют приток крови к коже головы и понижают концентрацию гормона дигидротестостерона, который провоцирует выпадение волос.

Эффект от использования средств с кофеином ты заметишь не сразу, однако наберись терпения. Обычно первые результаты становятся видны через 2-3 месяца. Однако гарантированного вау-эффекта в этом случае все же ждать не стоит: шампуни и сыворотки с кофеином могут и не подействовать. При этом хуже они тебе явно не сделают: так чего бы не попробовать?

4. Сосредоточься на уходе за кожей головы

Если ты мечтаешь отрастить волосы до пят, ни в коем случае не забывай трепетно заботиться о коже головы. Именно в дерме содержатся наши волосяные фолликулы, нервы, кровеносные сосуды, волокна коллагена, эластина и жировые клетки. Как раз поэтому правильный и регулярный уход за кожей головы стимулирует рост волос и улучшает качество локонов. 

При правильной заботе о коже головы кровь и питательные вещества будут легко поступать в фолликулы, что сведет к минимуму риск выпадения и обламывания волос. Для ухода за кожей головы используй питательные масла, сыворотки и маски маслами мяты, чайного дерева и цитрусовых. 

5. Подключи витамины для роста волос

Биологические добавки для роста волос — не являются чудо-средством, но могут принести реальную пользу в случае нехватки у тебя в организме тех или других витаминов или минералов. Чтобы понять, есть ли у тебя дефицит, нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Проанализировав результаты, врач подберет тебе соответствующую терапию. Обычно для роста шевелюры прописывают биотин, фолиевую кислоту и витамины D, A, C и E.

6. Используй кондиционер для волос, чтобы избежать ломкости

Многие не считают необходимым использовать кондиционер в процессе мытья волос — и допускают досадную ошибку! Отрастить роскошные локоны без этого бьюти-продукта будет очень сложно, ведь именно он помогает укрепить стержень волос и запечатать внешнюю кутикулу. Кондиционер при этом рекомендуется смывать с волос прохладной водой — это помогает избежать потерю влаги и избежать теплового повреждения.

Можно использовать как уже готовые кондиционеры для волос, которые сейчас широко представлены в линейках брендов по уходов за волосами, так и средства, приготовленные в домашних условиях.

Например, вот простой рецепт самодельного кондиционера для волос. Смешай чашку нерафинированного кокосового масла с миндальным маслом, маслом макадамии и жожоба (все три масла возьми по одной столовой ложке). Нанеси эту питательную смесь на влажные волосы перед мытьем и оставь на 10 минут. Масла напитают волосы жирными кислотами и сделает их более сильными и крепкими по длине.

7. Откажись от обесцвечивания волос

Ни для кого не секрет, что процедура обесцвечивания очень травмирует волосы. Поэтому если ты задумала во что бы то ни стало отрастить роскошную гриву, от частого окрашивания в блонд тебе, увы, придется отказаться. Это поможет избежать обламывания и сечения волос и поможет им расти быстрее.

8. Минимизируй трение между волосами и тканью

Сон на хлопчатобумажных наволочках может привести к сильному спутыванию волос. Чтобы не допустить этого, лучше перейти на шелковое или атласное белье. Более мягкая и гладкая поверхность не провоцирует трение и помогает нашим локонам лучше удерживать влагу.

Специалисты также не рекомендуют использовать банные полотенца после мытья волос — это также приводит к запутыванию локонов. Кроме того, большинство людей слишком туго повязывают полотенце вокруг головы, тем самым сильно натягивая волосы по линии роста, что провоцирует их обламывание. Для впитывания влаги с волос после мытья лучше использовать футболку, либо тонкое полотенце из микрофибры — они более деликатно воздействуют на нашу шевелюру.

9. Аккуратно расчесывай волосы

Слишком агрессивное расчесывание может нанести существенный вред нашим волосам — такими темпами у тебя явно не получится отрастить роскошную шевелюру! Поэтому будь очень нежна в процессе распутывания своих локонов. Если во время расчесывания ты в принципе слышишь звук касания щетки, то значит уже делаешь что-то неправильно. 

Еще аккуратнее следует быть, когда расчесываешь волосы сразу же после мытья, потому что в таком состоянии локоны еще больше подвержены ломкости. Распутывать мокрые волосы нужно начинать с концов, постепенно продвигаясь наверх. Расчесывание же влажных локонов от корней приводит к их еще большему запутыванию. Так что повторимся: будь нежнее и деликатнее!

10. Не увлекайся аксессуарами для волос и часто меняй укладки

Для ускорения роста волос эксперты также советуют отказаться от большого количества аксессуаров: заколок и тугих резинок, которые только приводят к спутыванию и ломкости локонов. Не стоит увлекаться и стягиванием волос в конские хвосты и пучки — регулярные тугие укладки точно не сделают твои волосы здоровее. 

Фото: Shutterstock, Getty Images, Tamara Bellis/Unsplash, Rodion Kutsaev/Unsplash, Taylor Smith/Unsplash, Element5 Digital/Unsplash

Когда отрастают волосы после шугаринга?

Древним способом удаления нежелательного волосяного покрова является шугаринг. Он подразумевает удаление волос при помощи сахарной пасты. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях. Главный вопрос, беспокоящий девушек перед процедурой, – как быстро отрастают волосы после шугаринга. Ведь длительность эффекта считается одним из критериев результативности процедуры.

Длительность эффекта

В среднем до прорастания первых волос проходит 2-3 недели.

Большинство салонов и рекламных буклетов уверяют, что волосы не отрастут в течение 14-20 дней после шугаринга. Многие отмечают, что растут волосы после шугаринга через 14 дней, но структура их изменяется. Волосок утончается, светлеет, что визуально делает длительность эффекта дольше. Чтобы разобраться в результативности, нужно понять технологию шугаринга.

Процедура эпиляции проста. Паста наносится на кожу, обволакивает волосяной покров, крепко прилипая к ним. При резком срывании сахарной массы волоски удаляются вместе с фолликулами. Процедура имеет преимущества в сравнении с другими методами эпиляции.

Водная основа смягчает кожные покровы, облегчая удаление волосков. Сахарная масса срывается по направлению роста волосков, поэтому риск появления вросших волосков минимален, а волосок вырывается вместе с луковицей. Это делает эффект длительней.

Через 3-4 процедуры волоски утончаются и светлеют. Волосы быстро не отрастают, становятся менее заметными. Это обеспечивают осветляющие компоненты, входящие в состав пасты. При самостоятельном приготовлении сахарной смеси функцию осветлителя выполняет лимонная кислота.

Эпиляция шугаринг – прекрасная альтернатива для тех, кто страдает аллергией на восковые пасты

Временной промежуток, за который отрастает волосяной покров, зависит не только от компонентов и свойств пасты. Важную роль играет участок эпиляции. Волосяной покров на разных участках отрастает по-разному:

• Подмышечная ямка. В этом участке кожи волосы быстрее всего отрастают. Женщины обнаруживают первые волоски через 7 дней, а за 1,5-2 недели длина волосков позволяет повторить процедуру. Шугаринг при регулярном применении замедляет рост волосков, осветляет. Визуально их сложно заметить.
• Зона бикини. Волоски отрастают через 14 дней после процедуры. Сначала рост волос имеет признаки неоднородности. В одном участке вырастают отдельные волоски, а в другом можно заметить их скопление. Через 7 суток появляются остальные волоски. Исключением из правил является зона глубокого бикини, когда волосы могут не появляться 30 дней и дольше.
• Нижние конечности. Считаются наиболее распространенным местом для депиляции. Популярность объясняется длительностью эффекта (не менее 21 дня). После шугаринга кожные покровы становятся мягкими и шелковистыми, им свойственен нежный блеск.

Важно отметить, что указанные временные промежутки являются условными. Результат отличается, зависит от индивидуальных особенностей человека, подготовки и технологии процедуры.

Способы увеличения длительности эффекта

Точно определить сроки, за которые волосы отрастают, нельзя. Но при правильной подготовке к шугарингу, при уходе за кожей после удаления можно сделать эффект длительней. Рекомендации, увеличивающие результативность:

• За 2 или 3 дня до шугаринга сделать поверхностный пилинг или мягко отшлифовать кожные покровы в предполагаемом месте эпиляции. Это позволит устранить ороговевший эпителий с поверхности кожи, скрывающий нижнюю часть волосяного стержня. Вязкая масса легче прилепится к волоску, удаление происходит с фолликулом. Поэтому волоску понадобится больше времени для роста.
• Кожные покровы перед началом манипуляции нужно распарить. Можно приложить теплый компресс из лекарственного отвара. Подойдет ромашка аптечная или зверобой. Это нужно для уменьшения болевых ощущений, расширения пор. Сахарной массе легче будет проникнуть к фолликулам.
• Длина волос должна быть от 3 до 8 мм. Оптимальной длиной считается 4-5 мм. При меньшей длине волосы могут просто обламываться, а не выдергиваться с фолликулами. Это увеличит вероятность появления вросших волос и раздражения кожных покровов. При большей длине волос процедура становится болезненной.
• На второй день после шугаринга не меньше 2 раз в неделю нужно делать скраб. Это уменьшит вероятность появления вросших волосков, сохранит гладкость кожных покровов.

Несоблюдение рекомендаций часто является причиной неэффективности шугаринга. Женщины разочаровываются в методе, а причина заключается лишь в неправильной технологии проведения и уходе после шугаринга. Важно соблюдать регулярность. Можно воспользоваться специальными средствами, замедляющими рост волос. Это позволит увеличить длительность результата.

Ваши волосы растут на 1 дюйм каждый месяц?

Перейдем сразу к этому: В среднем волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц или шесть дюймов в год. Каждый волос на голове растет из отдельного фолликула. В основании фолликула находится луковица, из которой вырастают новые волосы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kiehls.com

Можно ли отращивать волосы на 1 дюйм в месяц?

— но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в течение месяца. При этом волосы нередко вырастают всего на сантиметр или дюйм за месяц.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на today.com

Как отрастить волосы на 1 дюйм за месяц?

Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету, богатую необходимыми витаминами и питательными веществами. Наиболее важными для роста волос питательными веществами являются железо, витамин D, витамины группы В и цинк. Каждый из них играет важную роль в общем состоянии ваших волос и, следовательно, в скорости их роста.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на wikihow. com

Могут ли волосы вырасти на 3 дюйма за месяц?

На сколько могут вырасти волосы за месяц? «Волосы на голове растут в среднем от 1/3 до 1/2 дюйма в месяц, то есть примерно от 4 до 6 дюймов в год для волос на голове», — говорит Василудес. Конечно, есть несколько факторов, которые могут повлиять на это число.

Запрос на удаление

|
Полный ответ на byrdie.com

Волосы после стрижки растут быстрее?

Таким образом, стрижка не ускорит рост ваших волос, но сделает их сильными и красивыми, а не тонкими и поврежденными. Следовательно, обрезки могут помочь вашим волосам стать длиннее.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на glamourmagazine.co.uk

♥Отрастите 1 дюйм волос за 1 месяц | Натуральные волосы ♥

Как ускорить рост волос?

14 способов помочь вашим волосам расти быстрее и сильнее

1. Охладите их. 1/14. Горячая укладка может сломать и повредить волосы. …
2. Пусть будут мокрые волосы. 2/14. Влажные волосы очень эластичны. …
3. Будьте осторожны с цветом. 3/14. …
4. Лекарства могут помочь или навредить. 4/14. …
5. Получить отделку. 5/14. …
6. Меньше стресса. 6/14. …
7. Бережное обращение. 7/14. …
8. Будьте осторожны с удлинителями и оплетками. 8/14.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

На сколько дюймов вырастут волосы за 10 дней?

Игнорируя эти различия в восприятии, человеческие волосы растут с довольно постоянной скоростью примерно на полмиллиметра в день или примерно на полдюйма каждый месяц (точнее, в исследовании говорится, что волосы растут со скоростью 0,44 мм в день). В зависимости от вашего возраста волосы могут расти быстрее или медленнее.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на sharecare.com

Могут ли волосы вырасти за 4 недели?

В среднем волосы растут от 0,5 до 1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма. Эта оценка исходит от Трихологического общества. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Сколько времени нужно, чтобы отрастить 1 дюйм волос?

Перейдем сразу к делу: в среднем волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц или шесть дюймов в год. Каждый волос на голове растет из отдельного фолликула. В основании фолликула находится луковица, из которой вырастают новые волосы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kiehls. com

От чего естественным образом растут волосы?

Средства для восстановления естественного роста волос

• Массаж. Массаж кожи головы, который люди могут сочетать с маслами и масками для волос, стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос. …
• Алоэ вера. Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. …
• Кокосовое масло. …
• Viviscal. …
• Рыбий жир. …
• Женьшень. …
• Луковый сок. …
• Розмариновое масло.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

В каком возрасте перестают расти волосы?

Многие волосяные фолликулы перестают производить новые волосы. Мужчины могут начать проявлять признаки облысения к 30 годам. Многие мужчины почти лысеют к 60 годам.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на medlineplus. gov

Как отрастить волосы на 10 дюймов за неделю?

Вот как отрастить волосы длиннее и сильнее

1. Помассируйте кожу головы. Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в голове и стимулировать активность волосяных фолликулов. …
2. Чаще подстригайте, чтобы волосы росли быстрее. …
3. Принимайте омега-3 жирные кислоты и витамины А и С. …
4. Чаще пользуйтесь кондиционером, чем шампунем.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthshots.com

На сколько дюймов вырастают волосы за 7 дней?

Большинство прядей волос растут со средней скоростью от 0,3 до 0,4 мм в день. Таким образом, это означает, что он может вырасти до одной десятой дюйма или чуть больше за неделю.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте Medicinenet.com

Насколько долго растут волосы за 2 недели?

Как бы вы ни хотели, чтобы ваши волосы росли, они достигают всего от двух до пяти миллиметров в неделю, говорит Дон Клеменс, парикмахер и основатель LarweHair. И это в среднем.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на vitalproteins.com

Что замедляет рост волос?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, дефицита витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным воздействием тепла при ежедневной укладке», — объясняет Пьер.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на purewow.com

Волосы растут ночью или днем?

Интересный вопрос, когда растут наши волосы, но, к сожалению, научных исследований на этот счет пока не проводилось. Рост волос имеет тенденцию занимать более длительные периоды месяцев и лет. Поэтому можно предположить, что за ночь волосы растут не быстрее, чем днем.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на rapidleaks. com

Какие волосы могут расти быстрее всего?

Азиатские волосы растут быстрее всего – около 411 мкм (микрометров, что равно 0,001 миллиметра) в день. Эта скорость роста приводит к росту волос примерно на 0,48 дюйма в месяц у азиатских волос. Африканские волосы имеют более медленную скорость роста — около 280 мкм в день или около 0,32 дюйма в месяц.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на youprobableneedahaircut.com

Какая пища заставляет волосы расти быстрее?

13 лучших продуктов для роста волос

• Яйца. Яйца являются отличным источником белка и биотина, двух питательных веществ, необходимых для роста волос. …
• Ягоды. Ягоды богаты полезными соединениями и витаминами, которые могут способствовать росту волос. …
• Шпинат. …
• Жирная рыба. …
• Сладкий картофель. …
• Авокадо. …
• Гайки. …
• Семена.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Сколько новых волос появляется за день?

По оценкам Американской академии дерматологии (AAD), каждый день мы теряем от 50 до 100 волос.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Насколько вырастают волосы за 1 неделю?

В среднем волосы растут около . 5 дюймов (1,3 см) в месяц. Даже с этими методами вы, вероятно, увидите лишь очень небольшой рост (всего доли дюйма или несколько миллиметров) в течение одной недели.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Сколько времени требуется волосам, чтобы вырасти на 5 дюймов?

По данным Агентства по регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на голове растут в среднем на 1 см в месяц. Это означает, что средний человек может ожидать роста волос на 4-5 дюймов в год.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте experthometips.com

Ваши волосы растут медленнее, если вы их носите?

Этот миф о росте волос связан с очень реальным наблюдением, что определенные стили плетения, плетения или наращивания, которые создают значительное напряжение на коже головы, могут привести к выпадению волос. Косы и конские хвосты сами по себе не повредят ваши волосы и не замедлят их рост, особенно если вы не стягиваете их туго на коже головы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на turbietwist.com

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы на 12 дюймов?

Волосы растут в среднем на 1/2 дюйма в месяц, поэтому для роста 12 дюймов потребуется 2 года.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте apollo247. com

Как часто нужно мыть голову?

Когда мыть. Росси обычно говорит своим пациентам, что они должны мыть голову один или два раза в неделю. Но если у вас были химические процедуры, которые могут сделать ваши волосы более сухими, такие как отбеливатель, химическая завивка или релаксанты, вы можете мыть их реже одного раза в неделю, чтобы избежать ломкости или ломкости волос или секущихся кончиков, сказал он.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на cnn.com

От чего растут волосы?

Волосы растут из корня на дне фолликула под кожей. Кровь в коже головы поступает в фолликул и доставляет кислород и питательные вещества к корням волос, что способствует их росту. По мере роста волос они будут проталкиваться сквозь кожу и проходить мимо сальной железы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.