Давайте распутаем это: все о волосах

Опубликовано 29.06.22 Лаурой Снайдер

Мытье шампунем, кондиционирование, завивка, выпрямление, стрижка, окрашивание, бритье, выщипывание, эпиляция воском… ухаживать за волосами на голове и теле. Но много ли вы знаете об анатомии волос? Из чего это сделано? Как он растет? Как он приобретает свой цвет? Читай дальше что бы узнать!

Ваши волосы в основном мертвы

Волос состоит из двух частей: корня и стержня. Корень — это живая часть волоса, которая находится в дерме, среднем слое кожи. Корень окружен фолликулом, который обычно прикрепляется к сальной железе в коже. В общей сложности ваша кожа имеет около 5 миллионов волосяных фолликулов, и около 100 000 из них находятся на коже головы.

Внутри фолликула стволовые клетки корня волоса быстро делятся. По мере развития новых клеток старые выталкиваются вверх и формируют стержень волоса, часть, которая в конечном итоге выступает над эпидермисом. По мере роста волоса к поверхности эпидермиса составляющие его клетки лишаются питания и погибают.

Обычно мы говорим, что волосы «сделаны» из белка, называемого кератином, — это небольшое упрощение. Когда волосы становятся частью стержня, они подвергаются процессу, называемому кератинизацией, при котором они наполняются кератином. Таким образом, технически волосы состоят не из чистого кератина, а из мертвых клеток, которые заполнены кератином и окружены им.

Волосы обычно состоят из двух или трех слоев. Самый внутренний слой, мозговое вещество, присутствует только в некоторых волосках. Кора представляет собой средний слой и составляет большую часть стержня волоса. Он также содержит много меланина, который придает цвет волосам. Внешний слой называется кутикулой. Хотя кутикула представляет собой только один слой клеток, эти клетки расположены в виде чешуи, чтобы защитить кору и мозговое вещество.

Части волоса. Изображение из Атласа анатомии человека 2022 г.＋.

Прямые и вьющиеся волосы имеют разную форму фолликулов

Знаете ли вы, что прямые и вьющиеся волосы не только имеют разный внешний вид, но и имеют разную форму фолликулов? Форма волосяного фолликула определяет форму и строение коры и мозгового вещества волосяного стержня.

Узнайте больше, используя 3D-модели микроанатомии кожи в Атласе анатомии человека 2022 года＋.

Фолликулы, дающие начало прямым волосам, имеют в поперечном сечении примерно овальную форму.

Форма стержня и фолликула: прямые волосы. Изображение из Атласа анатомии человека 2022 г.＋.

С другой стороны, фолликулы, дающие начало вьющимся волосам, имеют изогнутую форму. Как вы можете видеть на изображении ниже, они имеют одну основную С-образную кривую, а также меньшую второстепенную кривую внизу.

Форма стержня и фолликула: вьющиеся волосы. Изображение из Атласа анатомии человека 2022 г.＋.

У вас есть два типа волос

Знаете ли вы, что на теле человека есть два типа волос?

Пушковые волосы — это короткие, мягкие, пушистые волосы, которые можно найти почти повсюду на теле. Их основная цель – обеспечить теплоизоляцию. Терминальные волосы, которые грубее и темнее по цвету, чем пушковые волосы, находятся на голове.

Хорошо, на самом деле есть третий тип волос: волосы лануго, но они только для младенцев. Эти волосы развиваются внутриутробно, но обычно выпадают между 36 и 40 неделями, а затем заменяются пушковыми волосами.

Кроме того, в период полового созревания под действием гормонов пушковые волосы на некоторых участках тела заменяются терминальными волосами. Правильно — борода, подмышки и лобковые волосы — терминальные волосы! Если это правда, то почему ты не можешь отрастить волосы под мышками до уровня Рапунцель? Подмышки и лобковые волосы имеют период роста пару месяцев, в то время как волосы на голове обычно имеют период роста 2 года и более.

Говоря об этом…

Как растут волосы

Средняя скорость роста волос составляет 0,5 дюйма (1,25 см) в месяц. Это означает, что волосы среднего человека могут вырасти примерно на шесть дюймов в год!

Существует три фазы роста волос. Первая — это фаза анагена, или активного роста. Деление клеток в корне волоса идет полным ходом, питаясь кровеносными сосудами в сосочке на дне фолликула. Анаген — самая продолжительная фаза роста волос. Это может длиться годами для волос на вашей голове, в то время как волосы на других участках тела, как правило, имеют более короткие периоды анагена.

Во время второй фазы, катагена, рост волос замедляется. Деление клеток останавливается, кровоток прекращается, и формируется «косолапый волос», поскольку фолликул готовится вступить в период покоя. Эта фаза обычно длится около 2-3 недель.

Заключительная фаза, телоген, наступает, когда рост волос прекращается и волосяной фолликул «отдыхает». Телоген обычно длится около 3 месяцев. Когда начинает расти новый волос, старые (клубные) волосы выпадают.

Люди обычно теряют от 50 до 100 волос в день. К счастью, мы не теряем все наши волосы одновременно. Каждый волос растет в соответствии со своим циклом, то есть он проходит фазы роста индивидуально, а не координируя свои действия со своими соседями.

Волосы получают свой цвет от меланина

Вы можете узнать меланин как пигмент, который придает коже ее цвет. Ну и за цвет волос тоже отвечает. В волосах содержится два типа меланина: эумеланин, отвечающий за более темный цвет, и феомеланин, отвечающий за более светлый цвет. Клетки, называемые меланоцитами, расположенные рядом с волосяным фолликулом, вводят меланин в ороговевшие клетки волосяного стержня.

Вы когда-нибудь задумывались, почему с возрастом волосы людей седеют (или седеют)? Производство меланина уменьшается с возрастом, а меньшее количество меланина означает меньшую пигментацию волос. Нисимура и др. (2005) предположили, что стволовые клетки меланоцитов могут не поддерживать должным образом популяцию меланоцитов по мере старения организма.

Вот и все — основы прически!

Темы

• Анатомия и физиология

Как отрастить волосы 4C и сохранить длину

Сейчас читаю:
Руководство по прическе 4C: как отрастить волосы 4C и сохранить длину

PrevNext

Возможно, вы смотрите на своих любимых королев 4C и хотите, чтобы ваши волосы были такими же длинными, как у них. Что ж, хорошие новости! Вы можете отрастить волосы до талии, если будете соблюдать правильный режим прически.

Независимо от типа ваших волос, их выращивание требует от вас терпения и последовательности. Волосы 4C ничем не отличаются.

Итак, если вам интересно, как отрастить волосы 4C до любой длины и добиться желаемого результата. Я буду делиться советами о том, как ухаживать за волосами 4C и отращивать их.

Но прежде чем вы перейдете к этой статье, вы можете прочитать о естественных стадиях роста волос, чтобы лучше понять, как растут ваши волосы.

Что такое волосы 4C?

Волосы 4C состоят из туго закрученных прядей с очень тугим зигзагообразным рисунком. Волосы типа 4C не имеют определенного рисунка завитков, они должны быть определены путем скручивания или переплетения прядей. это самый хрупкий тип волос и более склонный к усадке и сухости.

Как долго могут расти волосы 4C?

Ваши волосы растут примерно на ½ дюйма в месяц, что означает, что типичная шевелюра вырастает на шесть дюймов в год. Волосы 4C состоят из тугих витков, что делает их более склонными к сухости и усадке. Это очень важный фактор, потому что от того, насколько хорошо вы удерживаете влагу в катушках 4C, будет зависеть, какой длины вы сможете достичь.

Длина ваших волос также зависит от вашей генетики. Если генетические признаки, переданные вам от предыдущего поколения, имели более длинный рост волос, то ваши волосы имеют тенденцию расти длиннее и быстрее. Если это не короткие волосы, то вам придется приложить дополнительные усилия, чтобы получить желаемую длину.

Как я уже говорил, отращивание волос требует от вас терпения. Нужно дать волосам время отрасти до максимальной длины. Вам придется подождать пару месяцев, прежде чем вы заметите значительный рост волос. Если вам не терпится узнать, насколько хороши ваши волосы ежемесячно, вы можете измерить их сантиметровой лентой, сфотографировать или воспользоваться таблицей длины волос.

Как ухаживать за волосами 4C и отращивать их?

Когда вы пытаетесь отрастить волосы 4C до максимальной длины, важно не только отрастить волосы, но и сохранить достигнутую длину.

Если вы не сделаете хорошую работу по сохранению своей длины, сохраняя ее здоровой, ваши волосы, скорее всего, оборвутся, и вы потеряете всю тяжелую работу, которую вы вложили. Поскольку мы не хотим, чтобы это произошло, я буду поделиться советами, которые вы можете использовать для ухода за волосами и их роста, сохраняя при этом длину.

1. Частое мытье шампунем

Чтобы ваши волосы росли и процветали, вам нужно мыть их шампунем каждые 2-4 недели. Это сохраняет кожу головы и волосы чистыми, устраняет накопление продукта и позволяет влаге возвращаться в волосы.

При мытье головы используйте шампунь без сульфатов, который не сушит волосы, и иногда не чередуйте с ко-вошингом. Это предотвратит спутывание массы волос и возможную ломкость волос.

2. Используйте продукты, которые работают для ваших волос

Не увлекайтесь продуктами, рекомендованными вашими любимыми натуралистами, и не ожидайте таких же результатов. В частности, попробуйте продукты на своих волосах и узнайте, что подходит для ваших волос, а что нет.

Используйте увлажняющие средства для волос, потому что ваши волосы сухие от природы, а использование таких средств будет удерживать влагу в ваших волосах.

3. Подстригание волос

Вы можете подумать, что подстригание волос означает избавление от драгоценной длины, которой вы достигли. Но на самом деле есть большие преимущества в том, чтобы часто подстригать волосы.

Обрезая секущиеся кончики, вы предотвращаете ломкость прядей и оставляете место для роста здоровых волос. Однако расчесывать волосы следует только в случае необходимости или если вы начинаете замечать секущиеся кончики или чрезмерную ломкость при мытье, расчесывании или укладке волос.

4. Распутывание волос пальцами

4C Волосы имеют тенденцию собираться в тугие спирали, из-за чего они часто спутываются. Эти колтуны могут привести к ломкости и препятствовать оптимальному росту волос.

Лучший способ предотвратить это — часто распутывать волосы пальцами. Распутывание пальцами может занять больше времени, чем использование расчески, но это лучше всего работает, когда вы сталкиваетесь с узлами или прядями, которые вот-вот оторвутся. С помощью этого метода ваши волосы будут меньше ломаться и повреждаться.

Кроме того, при распутывании пальцев используйте средство с достаточной скользкостью, это сэкономит время и облегчит распутывание узлов и клубков.

5. Защитная укладка с перерывами

Легко оставить волосы в защитной укладке, такой как косы или завитки, на месяцы и предполагать, что они растут и процветают. Когда ваши волосы месяцами находятся в защитной укладке, они не часто увлажняются, и это может привести к их обламыванию.

При опробовании защитных укладок следует оставлять их только на 4–8 недель или научиться делать перерывы между укладками. После того, как вы сняли старую прическу, не надевайте на волосы новую защитную прическу, вместо этого вымойте волосы и дайте им подышать.

6. Попробуйте массаж головы

Массаж головы может способствовать росту волос и сохранению их длины. Считается, что приток крови способствует росту волос. А когда вы массируете кожу головы, кровь циркулирует к коже головы и волосяным фолликулам, что способствует росту волос. Вы можете попробовать массировать кожу головы каждый вечер в течение пяти минут с помощью щетки для кожи головы.

7. Глубокое кондиционирование волос

Ваши волосы 4C будут процветать благодаря регулярным процедурам глубокого кондиционирования. Глубокое кондиционирование увлажняет, питает волосы и сохраняет их здоровыми и блестящими.

Хорошо увлажненные волосы не будут спутываться и ломаться, так вы сможете отрастить волосы и при этом сохранить их длину. Вы можете попробовать процедуру глубокого кондиционирования каждые 2 недели или один раз в месяц.

В этом уроке Нааки Нарти расскажет больше о том, как отрастить и сохранить длину волос 4C.

Продукты для ухода за волосами 4C

Вот некоторые из лучших продуктов, которые вы можете использовать для волос 4C.

1. Крем для придания формы локонам Suave

Этот крем для завивки идеально подходит для укладки волос 4C. Всякий раз, когда вам нужно, чтобы ваши локоны ожили или улучшили их структуру, эта кремообразная формула поможет вам в этом. Вы также можете использовать его на своих твист-аутах и ​​стилях плетения или добавить влаги к вашим волосам.

2. Pantene Pro-V Gold Series Deep Hydrating Co-Wash Curls

Этот кондиционер для совместного мытья содержит аргановое масло в качестве основного ингредиента, которое придает блеск и влажность сухим волосам, не утяжеляя их. Вы можете добавить это к своему естественному режиму ухода за волосами, когда не хотите использовать шампунь и кондиционер.

3. Несмываемый кондиционер-спрей The Mane Choice

Этот несмываемый кондиционер-спрей может служить ежедневным увлажняющим средством для ваших локонов 4C. Это значительно облегчит процесс расчесывания и укладки. Несколько распылений в день увлажнят и разгладят сухие волосы.

4. Гель для завивки с семенами льна от тети Джеки

Этот гель для завивки содержит витамин Е, жирные кислоты и льняное семя, которые придают вашим волосам максимальную фиксацию и четкость, не оставляя их жирными или тяжелыми.

5. Очищающий шампунь Suave без сульфатов

Этот шампунь не содержит сульфатов и увлажняет волосы 4C. Он разработан как усилитель локонов и помогает значительно облегчить процесс распутывания. Вы можете использовать это средство, чтобы получить кудри без пушистости, а также в качестве очищающего средства для волос 4C.

Как укладывать волосы 4C

Натуральные волосы 4c всегда подвержены спутыванию и ломкости, поэтому при укладке волос следует помнить об этом. Другое дело — изучить прически без нагревания и стили с низким уровнем манипуляций для ваших волос 4C. Для начала вот несколько естественных причесок, которые вы можете попробовать:

1. Две завитки прядей

Это святой Грааль среди причесок для большинства натуралов. Он требует минимальных манипуляций и короткого процесса укладки. Этот стиль также подходит для любой длины волос. После носки в течение нескольких дней вы всегда можете снять их, чтобы получить выкручивания, что является еще одной отличной прической.

2. Узлы банту

Узлы банту — еще один отличный способ укладки волос 4C. Обычно они включают разделение волос на пряди, скручивание их между пальцами и вокруг друг друга, чтобы сформировать узел. Как и в случае с двумя нитями, вы можете распутать свои узлы банту, чтобы получить стиль выхода узла банту.

3. Высокая пуховка

Это один из самых простых способов укладки волос 4C. Просто возьмите эластичную ленту для волос и соберите волосы в пучок. Держите высокую затяжку свободно, чтобы у вас не болела голова. Атласный шарф или повязка на голову также подходят для этого стиля.

4. Косые пучки

Косые пучки — еще одна простая прическа для волос 4C. Здесь вы должны собрать волосы в 2 высоких или низких пучка, в зависимости от того, какой вы предпочитаете.