Сколько должно выпадать волос в день у женщин: Выпадение волос — причины, симптомы и лечение
причины, лечение, способы борьбы с алопецией [мнение экспертов Vichy]
Выпадение волос: причины, лечение, способы борьбы с алопецией [мнение экспертов Vichy]
JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
Skip to Content
Хочу купить
Все результаты поиска
24.11.2020
7 мин
Выпадение волос (алопеция) входит в десятку наиболее распространенных причин посещения врачей дерматологов. Алопеция встречается у 50% мужчин зрелого возраста, но часто эта проблема возникает и у женщин.
Содержание:
- Выпадение волос – это нормально?
- Как возраст влияет на развитие алопеции?
- Выпадение волос у мужчин и женщин
- Роль коллагена в процессе выпадения волос
- Влияние сезонных изменений на выпадение волос
- Как стресс отражается на состоянии волос?
- Роль питания в процессе выпадения волос: железо и витамины
- Как загрязнения окружающей среды влияет на состояние скальпа и волос?
- Выпадение волос у женщин после родов – норма
- Общие рекомендации при тенденции к выпадению
- Комплексная и эффективная борьба с выпадением
- Массаж кожи головы – один из способов предотвращения выпадения волос
Выпадение волос – это нормально?
Чрезмерное выпадение клинически определяется потерей более 100 волос ежедневно. В среднем, на голове человека насчитывается до 150 000 волос и потеря до 100 волос в день практически незаметна, но если их количество увеличивается и волос выпадает больше в течение длительного периода, то это может отразиться на внешнем виде прически. Поэтому так важно начать борьбу с выпадением вовремя.
Как возраст влияет на развитие алопеции?
Роль старения кожи головы в процессе выпадения волос была широко изучена исследовательским центром Dercos. Ученые выяснили, что с возрастом волосяные фолликулы сокращаются и производят более тонкие волокна волос. Сравнив состояние кожи головы у группы женщин старшего возраста с более молодой категорией, было обнаружено, что у первых фолликулы менее активны – это подтверждает теорию истончения и ослабления волос по мере взросления организма.
Выпадение волос у мужчин и женщин
Существует заметная разница между мужской и женской возрастной алопецией:
- У женщин поредение волос наблюдается по всей поверхности головы – так называемая «диффузная алопеция».
- У мужчин распространена «андрогенная алопеция» – облысение по мужскому типу.
Международные исследования показали, что алопеция является одной из главных причин неудовлетворенности волосами среди мужчин Франции, США и Индии. Чаще всего выпадение волос носит генетический характер и передается по наследству. По мнению дерматологов, наличие среди близких членов семьи проблем с облысением с большой вероятностью указывает на высокий риск развития алопеции по мужской линии.
Роль коллагена в процессе выпадения волос
Цикл роста волос контролируется дермальными сосочками (мини-органом, отвечающим за состояние роста волоса) – более глубокой частью волосяного фолликула. Орган состоит из нескольких частей:
- дермальных клеток;
- коллагеновых волокон
- окружен сеткой кровеносных сосудов.
Научные исследования доказали, что главным отличием здорового фолликула от фолликула в стадии алопеции является состояние коллагена, окружающего корень волоса. При его затвердевании крепление волоса в фолликуле ослабевает и пряди становятся наиболее подвержены к выпадению.
Добавить в список желаний
Добавить в список желаний
Добавить в список желаний
Добавить в список желаний
Добавить в список желаний
Влияние сезонных изменений на выпадение волос
Одним из возможных объяснений выпадения волос можно считать смену сезонов. Исследования доказывают усиление тенденции к выпадению летом и осенью. Кроме того, статистический анализ поисковых запросов в интернете показал, что именно в эти сезоны наиболее активны результаты запросов по теме «выпадение волос». Одним из возможных объяснений является негативное влияние ультрафиолетовых лучей на состояние кожи головы и скорость перехода волос из фазы роста в фазу покоя (предшествующей выпадению).
Как стресс отражается на состоянии волос?
Серьезные эмоциональные потрясения часто оказывают негативное воздействие на организм и являются причиной внезапного выпадения волос через три-пять месяцев после стрессового события. Это объясняется тем, что гормон стресса кортизол нарушает естественный жизненный цикл волоса, преждевременно вызывая фазу покоя.
Роль питания в процессе выпадения волос: железо и витамины
Сбалансированное питание является ключевым фактором здорового роста волос. Именно поэтому люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, чаще всего сталкиваются с проблемой истончения и поредения прядей. Дефицит железа и витаминов в рационе, особенно витаминов группы В, является еще одним фактором выпадения волос. Диета, обогащенная белками, железом, витаминами, флавоноидами и антиоксидантами поможет питать волосяные фолликулы и предотвратить выпадение.
Как загрязнения окружающей среды влияет на состояние скальпа и волос?
Эксперты подтверждают связь между загрязнением окружающей среды и выпадением волос:
- химические примеси в воздухе;
- загазованность;
- негативное влияние ультрафиолета.
Все это наносит разрушительные изменения коже головы и может ускорить процесс выпадения. Главная причина этому – оксидативный стресс. Свободные радикалы накапливаются в клетках кожи и подавляют их естественные защитные механизмы, отвечающие за обновление волосяных фолликулов, вследствие чего они замедляются или вовсе засыпают.
Выпадение волос у женщин после родов – норма
Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями организма после родов, может отличаться особенной интенсивностью: иногда волосы выпадают пучками. На самом деле, обильное поредение в процессе гормональной перестройки – это естественная реакция организма на повышение женских гормонов, которые приостанавливают жизненный цикл волос. Проще говоря, выпадают те волосы, которые должны были выпасть за время беременности, но оставались на голове. На их месте сразу появляется молодой пушок, который со временем окрепнет и станет длиннее.
Общие рекомендации при тенденции к выпадению
Заметив, что волосы ослабли, истончились и наметилась тенденция к выпадению, примените меры по ограничению агрессивных внешних воздействий:
- По возможности, сушите пряди естественным путем во избежание перегрева кожи головы феном или другими инструментами для укладки.
- Тщательно подбирайте средства для ухода за волосами: используйте шампуни и кондиционеры с мягкими формулами, отдавайте предпочтение гипоаллергенным составам.
- Расчесывайте волосы расческами с мягкой щетиной.
Комплексная и эффективная борьба с выпадением
Формулы средств против выпадения волос помогают решать проблему, воздействуя на фолликул и улучшая состояние кожи головы. Кожа головы хоть и в меньшей степени, но уязвима перед неблагоприятными внешними факторами окружающей среды. Препятствовать негативному влиянию этих факторов помогут активные формулы с антиоксидантами. Против выпадения волос одним из наиболее эффективных компонентов считается молекула Aminexil – она препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса и укрепляет волос в фолликуле, предотвращая его выпадение. Формула средств Dercos против выпадения волос дополнена антиоксидантами (витамином Е или экстрактом имбиря), успокаивающими кожу головы компонентами (эперулином), и стимулирующими микроциркуляцию крови в тканях и ускоряющими рост волос ингредиентами (аргинином). Керамиды (тип липидов) в основе формулы средств против выпадения волос помогают уплотнить естественное волокно волоса и предотвратить признаки истончения прядей, возвращая им силу.
Массаж кожи головы – один из способов предотвращения выпадения волос
Наряду с использованием специальных средств для воздействия на кожу головы, не пренебрегайте регулярным самомассажем кожи головы, который легко делать в домашних условиях. Во время каждого мытья массируйте скальп, чтобы улучшить кровоток – это не только стимулирует рост новых волос, но и улучшает проникновение активных компонентов средств против выпадения в кожу.
Сезонное выпадение волос у женщин – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
Сезонное выпадение волос у женщин – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
- COVID-19
- Волосатые рассказы
- Восстановление волос
- Все категории
- Выпадение волос
- Лечение волос
- Лечение облысения
- Новости от Ан-Тек
- Облысение
- Уход за волосами
Сезонное выпадение волос – это период увеличенной, по сравнению с обычной, потери волос в определенное время года, чаще всего весной и осенью. Определенное количество волос в норме может и должно выпадать – до 100 штук в сутки. Превышение этого количества говорит о том, что волосы страдают и проблемы с ними нужно решать со специалистом.
Выпадение волос, зависящее от сезона, редко связано с болезнями или другими патологическими отклонениями от нормы здоровья. Подобное выпадение провоцируют различные факторы, отрицательно влияющие на волосы, но в большинстве случаев причиной является внутреннее состояние организма. Из сезона в сезон повторяются определенные обстоятельства, ослабляющие волосы и способствующие их выпадению. К потере волос может приводить следующее:
- дефицит витаминов – волосы чувствительны к нехватке железа и других витаминов и минералов;
- стресс, вызванный сезонными заботами, – сборами детей в школу, началом новых проектов на работе и других;
- смена погоды – волосы плохо реагируют на холод, жару, солнечное облучение;
- ослабление иммунитета – в этом случае питание к волосам поставляется организмом по остаточному принципу;
- сезонные простудные заболевания, при которых приходится пить серьезные лекарственные препараты, плохо влияющие на волосы.
К этому можно добавить нехватку белка в рационе, что типично для многих женщин, а также наличие воспалительных процессов на коже головы, гормональный дисбаланс организма по возрастным или другим причинам. В результате – заметное выпадение волос, которое вынуждает обратиться к специалисту.
Консультация трихолога – правильный шаг в борьбе с выпадением волос. Врач проведет необходимые исследования и установит причину выпадения волос, после чего назначит эффективную схему лечения.
Общие рекомендации для женщин, который страдают от сезонного выпадения:
- прием витамина Д и омега-3 жирных кислот – полезно для роста и укрепления волос;
- прием железа женщинами репродуктивного возраста – позволяет избежать выпадения, связанного с анемией;
- сезонное прохождение специальных процедур, способствующих укреплению волос и профилактике их выпадения.
Важно полноценно питать волосы, обеспечивать им хороший доступ кислорода, полезных веществ, защищать кожу неблагоприятных внешних факторов. В распоряжении трихологов целый комплекс мер и процедур, укрепляющих волосы:
- пилинг кожи головы – удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, благодаря чему волосы получают достаточно кислорода;
- плазмотерапия – укрепляет волосы и способствует их росту;
- мезотерапия – питает волосы комплексными витаминными препаратами.
Консультация профильных специалистов – эндокринолога, гастроэнтеролога и других – позволит исключить анемию и другие заболевания, без лечения которых сложно добиться восстановления роста волос и прекращения их потери. Сохранение густых и красивых волос возможно в любом возрасте женщины, но необходима действительно качественная и эффективная забота о волосах. В An-Tech Research Laboratories вы можете получить квалифицированную консультацию трихолога, а также:
- пройти полное обследование состояния волос и кожи головы;
- получить советы по уходу за волосами;
- подобрать косметику и средства для волос.
Выпадение волос требует системного подхода и вдумчиво подобранной терапии. Наши доктора специализируются на проблемах волос – их росте, здоровье, внешнем виде и могут в короткие сроки установить причину проблем и назначить действенное лечение. Их помощь позволит остановить выпадение волос – запишитесь на прием уже сегодня!
Александр Алексеевич Лейбман
Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России
Назад к списку статей
Насколько нормальным является выпадение волос: выпадают все
Насколько нормальным является выпадение волос
Объемные, подвижные и блестящие волосы большинство людей считают здоровыми. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.
Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.
Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу.
Мы сотрудничаем с Regaine®, чтобы помочь вам узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.
По данным Американской академии дерматологов, потеря от 50 до 100 прядей волос в день — это нормально. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 волосяных фолликулов или более, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.
Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.
На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.
Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой «анагена», и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».
Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.
Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.
Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.
Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:
- алопецию
- выпадение волос по женскому типу
- заболевания щитовидной железы
- волчанку
- дефицит питательных веществ
чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и нагревание ваших волос выпадает каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.
Regaine® — это безрецептурный (OTC) продукт, разработанный и клинически доказанный для помощи при наследственном выпадении волос.
Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.
Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание. Врач сможет оценить, является ли выпадение волос нормальным явлением.
Нет ничего необычного в том, что каждый день выпадают пряди волос. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, прием лекарств и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка может успокоить вас.
Насколько нормальным является выпадение волос: выпадают все
Насколько нормальным является выпадение волос
Объемные, подвижные и блестящие волосы большинство людей считают здоровыми. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.
Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.
Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу.
Мы сотрудничаем с Regaine®, чтобы помочь вам узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.
По данным Американской академии дерматологов, потеря от 50 до 100 прядей волос в день — это нормально. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 волосяных фолликулов или более, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.
Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.
На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.
Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой «анагена», и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».
Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.
Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.
Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.
Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:
- алопецию
- выпадение волос по женскому типу
- заболевания щитовидной железы
- волчанку
- дефицит питательных веществ
чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и нагревание ваших волос выпадает каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.
Regaine® — это безрецептурный (OTC) продукт, разработанный и клинически доказанный для помощи при наследственном выпадении волос.
Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.
Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание.
Leave a Reply