топ-10 лучших продуктов, чтобы быстро отрастить волосы

Неудачно постриглась? Просто мечтаешь скорее отрастить волосы? Скорректируй рацион и ускорь процесс!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Здоровье

Похудение

Волосы

Питание

Итак, ты хочешь иметь крепкие, здоровые и длинные волосы. Тогда тебе понадобиться специальная диета, ведь только продукты для роста волос помогут добиться цели и обзавестись косой до пояса. Но начнем с другого: давай разберемся, какие вещества могут сделать твою шевелюру роскошной. 

Витамины для роста волос в продуктах: что искать в составе

На локонах благотворно сказываются следующие витамины:

• Витамин B или биотин, без которого невозможна нормальная скорость роста волос.
• Витамин D, действие которого пробуждает «спящие» волосяные фолликулы.
• Витамин Е, выступающий в качестве антиоксиданта, снижающего интенсивность окислительного стресса и тем самым сохраняющего кожу головы здоровой.
• Железо, ведь дефицит этого микроэлемента провоцирует выпадение волос.
• Витамин С, необходимый для лучшего усвоения железа.
• Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, останавливающие воспаление, провоцирующее алопецию.
• Цинк, который улучшает усвоение белка, из которого состоят наши волосы.

Продукты для быстрого роста волос: топ-10 лучших

Теперь перейдем к частности: давай разбираться, какие продукты для роста волос на голове самые лучшие. Мы собрали для тебя список самых эффективных: включив их в рацион, ты сделаешь свои локоны более крепкими и блестящими, а расти они будут быстрее. Итак, вот топ продуктов для роста волос от VOICE!

1.

Лосось

Думаешь, какие продукты для роста волос включить в рацион? Начни с лосося! В него входят Омега-3 жирные кислоты, которые ускоряют рост локонов и делают их более плотными. Также в лососе содержатся витамин D, воздействующий на фолликулы, и белок, а ведь наши волосы почти полностью состоят из него. Запомни: ни одна диета для роста волос не обойдется без красной рыбы.

2. Желтый болгарский перец

Если хочешь, чтобы в твоем холодильнике всегда были продукты для роста волос у женщин, обязательно закупись болгарским перцем, который является одним из лучших источником витамина C — в перце его почти в шесть раз больше, чем в апельсине. Кстати, мы Мы не случайно упомянули цвет: именно в желтых перцах больше всего витамина С (341 миллиграмм, а в красных всего 63!), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос это очень важно!

3. Устрицы

Продукты, полезные для роста волос, могут быть весьма изысканными.  Немного роскоши никому не повредит! В устрицах много цинка, три штуки в сутки подарят организму 500% от нормы, и в данном случае «передоз» не опасен, наш мудрый обмен веществ будет «складировать» цинк, используя его для ускоренного отращивания волос. Так что если окажешься у моря, где устрицы свежие и не такие дорогие, как в твоем городе, используй эту возможность на полную катушку!

4. Яйца

Некоторые продукты для быстрого роста волос очень банальны — мы привыкли к их постоянному присутствию у нас в рационе. Один из них — это, конечно же, яйца. Они содержат биотин — еще один необходимый компонент для быстрого роста волос. Кстати, обрати внимание: биотин содержится в желтке, а белок, напротив, препятствует его усвоению. Так что белковые омлеты пока подождут.

5. Семечки

Лучшие продукты для роста волос иногда могут быть прекрасным способом не пообедать или позавтракать, а скоротать вечер. Именно такими являются семечки, которые очень часто для нас не столько еда, сколько развлечение. Семена подсолнуха богаты витамином Е — он является прекрасным антиоксидантов, и потому сохранит и кожу головы. и волосы здоровыми. Так что не стесняйся захватить с собой пакетик, когда соберешься смотреть сериал!

6. Батат

Надоел обычный картофель? Замени его бататом. Сладкий картофель содержит витамин E, как и семечки, и станет новым и вкусным гарниром в твоем рационе. Приготовься получить бонус: сладкий картофель включает в свой состав растворимую клетчатку, которая повышает сытость и тем самым позволяет тебе есть меньше. Так что ты можешь не только отрастить длинную косу, но и похудеть. Так что если разбираешься, какие продукты нужно есть для роста волос, обязательно обрати внимание на эти необычные оранжевые клубни.

7. Авокадо

Лучшие продукты для густоты и роста волос — это в том числе авокадо.  Эти плоды — настоящее комбо! Они богаты двумя веществами, полезными для шевелюры: витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, которые не вырабатываются в нашем организме. К тому же авокадо стимулирует производство коллагена и эластина, улучшающих состояние кожи головы и качество волос. И, наконец, он просто-напросто вкусный и простой в употреблении: просто намажь его мякоть на тост и наслаждайся завтраком!

8. Миндаль

Продукты для роста волос у мужчин и женщин должны быть богаты полезными жирами. Миндаль именно таков! В нем содержится цинк и селен, а именно их и надо искать в продуктах для роста волос. От выпадения эти микроэлементы тоже помогают: вернее, именно их недостаток может приводить к алопеции. Впрочем, если не любишь миндаль, можешь заменить его другими орехами на свой вкус. Выбирать продукты, необходимые для роста волос, можно, ориентируясь на то, что ты любишь!

9. Креветки

Некоторые продукты для роста и укрепления волос, не только полезные, но и очень вкусные. Именно к таким относятся креветки — кто не любил их, сваренных или обжаренных со специями? Не отказывай себе в удовольствии: креветки отлично сказываются на состоянии волос, ведь в 100 граммах содержится 38% суточной нормы витамина D, а кто может остановиться на такой крохотной горсточке? 

10. Фасоль

Какие продукты полезны для роста волос, когда речь заходит о бобовых? Прежде всего это фасоль. В ней содержится множество полезных веществ: цинк, железо, биотин и фолиевая кислота. К тому же фасоль недорогая, может быть самостоятельным блюдом или гарниром. И, наконец, ее можно не готовить — достаточно просто открыть банку. Если не любишь фасоль, то можешь заменить ее на соевые бобы — они содержат спермидин, который стимулирует рост волос.

Фото: Shutterstock, Getty Images

обязательно включи их в свой рацион

Чтобы выглядеть хорошо, нужно укреплять организм изнутри. Если ты хочешь улучшить состояние своих волос или поддержать их тонус ‑ определенные продукты помогу тебе добиться желаемой цели.

Не сомневайся, твои кудри станут роскошными, если ты позаботишься о своем питании. Эти продукты содержат вещества, необходимые для роста и укрепления волос.

ВАЖНО! Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им достаточное количество белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, а также аминокислот.

Молочные продукты

Молоко содержит все пищевые вещества, необходимые для жизни. Поэтому, заботясь о здоровье волос, не забывай о молочных продуктах! Это отличный источник органического кальция, который отвечает за рост и укрепление волос. 

Запиши в список своих полезных привычек употребление одного стакана молока в день. В нем содержится 240 мг кальция, а это почти четверть суточной нормы! Кроме того, молоко богато фосфором, калием, серой, биотином.

Ты не любишь молоко? Замени его кисломолочной продукцией. Она богата пробиотиками (полезными бактериями), которые не только укрепляют иммунитет, но и помогают усваиваться витаминам группы В. Именно они нужны для здоровых волос.

Читайте также

Банан

Этот фрукт уже стал привычным гостем на нашем столе. Это очень здорово: бананы содержат биотин (витамин Н, или В7). Он не только регулирует работу нервной системы, но и благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей.

Еще один плюс в пользу бананов: они содержат кремний, который отвечает за прочность локонов и стимулирует их рост. Кстати, не стоит думать, что ты сильно поправишься от этих фруктов: один плод содержит всего 60-80 ккал.

Соя

Ты знаешь, что твои волосы на 97% состоят из кератина – белкового вещества, обогащенного микроэлементами и витаминами? Именно поэтому для их роста и развития так нужен белок. А соя – лучший источник растительного белка. Ее преимущество в том, что она не содержит вредного холестерина, адреналина и гормонов, которые есть в мясе. Растительный белок усваивается гораздо легче, чем животный.

Читайте также

Кроме того, соя содержит витамины, микроэлементы и аминокислоты, стимулирующие рост волос. Наряду с соевым мясом, можешь употреблять соевое молоко, соусы и масло.

Витамины, которые важны для здоровья волос 

• Витамин Е. Он питает волосяные луковицы, защищает от ультрафиолетовых лучей и восстанавливает кровообращение кожи головы. 
• Витамин С. Он способствует росту волос, усвоению железа, а также активизирует кровообращение.
• Витамин B. Он способствуют росту волос, а также делает их сильными и густыми, а также уменьшают жирность и придают эластичность.
• Витамин А. Он улучшает структуру волос, делает их мягкими и шелковистыми.

Семечки

Если у тебя тусклые и ломкие волосы, то, скорее всего, им не хватает цинка. С полным правом можешь лакомиться семечками подсолнуха! 100 г этого полезного продукта содержат целых 5,2 мг цинка. В комбинации с витамином В6 (а его в семечках тоже предостаточно) цинк творит чудеса: возвращает волосам цвет и блеск, стимулирует их рост.

Считаешь, что грызть семечки неэстетично? Согласны! Покупай их уже очищенными и добавляй в любые блюда. Кстати, для женского здоровья также очень полезны тыквенные семечки, содержащие витамин Е.

Устрицы

Этот продукт – лидер по содержанию цинка, который необходим для многих биологических процессов, в том числе для выработки белков. В порции устриц содержится около 74 грамм цинка. Но если устрицы тебе не по карману, тогда замени их говядиной или домашней птицей.

Отруби

Полезнее всего есть хлеб с отрубями, они – источник клетчатки, которая регулирует работу кишечника, снижает уровень холестерина в крови. Это способствует лучшему усвоению питательных веществ и общему оздоровлению организма. А для волос отруби ценны еще и тем, что содержат витамины группы В, включая биотин и пантенол.

Вместо отрубного хлеба можешь взять хрустящие хлебцы с отрубями, а еще лучше – отруби с натуральным йогуртом. Сейчас в супермаркетах продается много продуктов на основе отрубей, а в аптеке – биодобавки с ними.

Киви

Киви – лидер по содержанию витамина С: один плод полностью покрывает суточную потребность организма. А ведь без этого витамина здоровыми не будут не только волосы, но и зубы, мышцы, ногти и кости. Кроме того, этот экзотический фрукт, а точнее ягода, богат органическими кислотами, рибофлавином, тиамином и микроэлементами. Кстати, попробуй есть его вместе с кожицей: она улучшает перистальтику кишечника. 

Читайте также

Орехи

Эти продукты богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос. Не имеет значения, каким орехам ты отдаешь предпочтение – грецким, фундуку, миндалю или кешью. Витамин Е, которым богаты орехи, и вовсе называют эликсиром молодости: он замедляет процесс старения клеток.

Кроме прочего, орехи содержат магний, селен, элаговую кислоту и антиоксиданты. Всего несколько орешков в день застрахуют твои локоны от ломкости и выпадения и придадут здоровый вид коже лица. Стоит перекусить не вафлей с шоколадом, а горстью разнообразных орешков – конечно, не жареных.

Печень

В говяжьей печени есть все, что нужно твоим волосам! Во-первых, белок – столько же, сколько и в говядине. Во-вторых, витамины группы В, том числе и биотин, дефицит которого вызывает выпадение волос и перхоть. В-третьих, печень лидирует среди продуктов по содержанию железа (6 мг на 100 г), не зря же блюда из этого продукта назначают больным анемией. Именно из-за нехватки железа твои волосы становятся ломкими! В четвертых, витамина А в печени в 14 раз больше, чем в сливочном масле. Печень лучше покупать немороженую, а при приготовлении не слишком зажаривать.

Кокосовое масло

Этот продукт не стоит употреблять в пищу. Он способен творить чудеса лишь в том случае, если ты нанесешь его прямо на волосы. Благодаря содержанию в своем составе множество белков кокосовое масло способствует восстановлению поврежденных волос.

Морская рыба

Ни в одном другом продукте ты не найдешь такого набора жирорастворимых витаминов (А, D и Е), как в морской рыбе. Что уж говорить о целом ряде важных для здоровья волос микроэлементов, включая фосфор, калий, цинк, медь и йод! 

В 200 г рыбы содержится половина суточной нормы белка и полноценная доза незаменимых аминокислот.

Введи традицию регулярно устраивать рыбные дни, ведь для здоровья волос блюда из рыбы необходимо есть не реже 4 раз в неделю.

Приятная новость: хек, минтай, зубатка и камбала по своим свойствам ничуть не уступают более дорогой рыбе. Кстати, для здоровья волос полезны все без исключения морепродукты.

Морковь

Этот продукт великолепный источник витамина А, благодаря которому у тебе будет обеспечено не только здоровье кожи головы, но и хорошее зрение. Старайся есть морковь часто. Делай салаты или грызи во время обеденного перерыва.

Шпинат

То, что мы сейчас тебе расскажем, мгновенно сделает тебя поклонницей шпината! Оказывается, в его листьях содержится целый комплекс витаминов (группа В представлена полностью), много белка, а железа столько, что уже не одно десятилетие его прописывают при малокровии. По содержанию минеральных веществ он занимает первое место среди овощей! Шпинат – лучшая заправка для супа и замечательный гарнир к мясу.

Причины проблем волос и что стоит включить в рацион

Продукты, которые негативно влияют на состояние волос

• Сахар. В больших количествах действует в крови человека как токсичное вещество, которое выделяется через кожу.
• Соль. При употреблении в больших количествах, препятствует усвоению витаминов.
• Кофеин. Этот продукт препятствует усвоению таких важных для волос витаминов, как В и С, а также цинка и калия.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Следующее

Знакомьтесь с лучшими средствами для ухода за волосами 2022 года для женщин

Кимбер Каприотти

Наши волосы многое говорят о нас, от того, кто мы есть, до того, сколько времени мы проводим до утра. И хотя плохие дни с волосами случаются, хорошие могут поднять это ощущение себя на совершенно новый уровень. (Подумайте: драматическая стрижка, которая оживит групповой чат, или свежая прическа, которая так и просит сделать селфи.) В большинстве случаев хитрость, позволяющая сохранить уверенность в себе, состоит в том, чтобы работать с своими волосами, а не против них. И правильный уход за волосами может помочь вам в этом, не прерывая утреннюю пробежку.

Вот почему мы пригласили группу экспертов по волосам (вы можете познакомиться с ними ниже!), включая команду красоты WH , чтобы представить их любимые продукты во множестве категорий для нашей четвертой ежегодной премии Healthy Hair Awards.

Experts

Конечно, один размер не подходит всем, когда речь идет о волосах. Вот почему мы разделили победителей по типам волос, чтобы вы могли найти шампуни, кондиционеры, стайлеры, процедуры, инструменты и многое другое, которые лучше всего подходят вам и вашей жизни, независимо от того, хотите ли вы освежиться после тренировки, вы ищете новый утюжок для выпрямления или вам нужен ремонт серьезных повреждений.

После этого прокрутите (или нажмите ниже), чтобы увидеть, какие продукты вошли в число лучших, и приготовьтесь испытать свои самые здоровые волосы.

Getty Images

Прямые волосы

Плоские, вялые пряди? Не на нашей вахте. Эти невесомые формулы обеспечивают нужный объем и упругость.

Лучший шампунь

Шампунь Dove Hair Therapy Hydration Spa Therapy

Скидка 25%

11 долларов на Amazon

Кредит: Dove

смягчающие средства». — Доктор Хэдли Кинг

Лучший кондиционер

Кондиционер Mega-Moisture для штаб-квартиры

7 долларов США в Walmart

Кредит: штаб-квартира

«Чудо химии, этот кондиционер одновременно глубоко увлажняет и не утяжеляет волосы. не раздражает кожу головы и может быть удобно использован во время распутывания. Я большой поклонник». — Брайан Андервуд

Лучший сухой шампунь

Сухой шампунь IGK First Class Charcoal Detox

$32 в Ulta Beauty

«Этот сухой шампунь очень легкий, поэтому он не утяжеляет волосы и не делает их белыми, как другие. После него волосы становятся чистыми и послушными (не жесткими, как другие), а также прекрасно пахнут». — Мери Кейт О’Коннор

Best Mask

K18 Biomimetic Hairscience Несмываемая молекулярная восстанавливающая маска для волос

$29 в Sephora

Кредит: K18

«K18 — чудодейственное средство для тонких, поврежденных волос. Эта несмываемая маска восстанавливает волосы за четыре минуты, оставляя их гладкая и шелковистая на ощупь — почти возвращает ее в «девственное» состояние за одно использование». — Meri Kate O’Connor

Лучший несмываемый кондиционер

R+Co SUN CATCHER Power C Увлажняющий несмываемый кондиционер

$32 в Dermstore

Кредит: R&Co

«Мне нравится этот несмываемый кондиционер, потому что а) он делает волосы увлажненными, блестящими и менее пушистыми, б) его можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы, и в) он потрясающе пахнет!» — Mia Santiago

Лучший лак для волос

R+Co Bleu Lifestyler Volume Texture Spray

$53 в Dermstore

«Мне нравится этот продукт, потому что он дает вам достаточную текстуру, не чувствуя, что на ваших волосах слишком много продукта. Он также восхитительно пахнет. !» — Дженна Перри

Лучшее средство для увеличения объема

UNITE Hair TEXTURIZA Spray

34 доллара США в Dermstore

Кредит: Unite

«Этот текстурирующий спрей должен быть в моей косметичке. для создания максимальной фиксации и объема. Творит чудеса на всех типах волос! Одержимо.» — Mia Santiago

Best Mousse

Aquage Uplifting Foam

24 доллара в Ulta Beauty

«Вы можете распылить его и использовать намного больше, чем вы думаете, без хруста, и он действительно обеспечивает объем». — Лаура Полко

Best Oil

JVN Complete Pre-Washing Oil Treatment Oil

$28 в Sephora

Кредит: JVN

«Это масло для кожи головы перед мытьем очищает кожу головы, одновременно сохраняя ее увлажненной. Оно помогает успокоить зуд. и кожу головы. Совет: просто убедитесь, что вы полностью смыли волосы шампунем, чтобы удалить весь жир с волос». — Meri Kate O’Connor

Best Brush

Торговая марка Beauty Tame Your Mane Разглаживающая щетка для волос

19 долларов на Amazon

Предоставлено: Торговая марка Beauty

«Эта щетка изготовлена ​​из щетинок разной длины, чтобы легко скользить по влажным или сухим волосам, распутывая их, не вызывая ломкости. Поверьте мне, она с легкостью распутает даже самые тугие узлы». — Брайан Андервуд

Сабина Вильярд / Trunk

Волнистые волосы

Верните волнистым волосам эффект тела с помощью продуктов, которые подчеркивают форму, не утяжеляя прическу.

Лучший шампунь

Phillip B. Мятный шампунь с авокадо

36 долларов на philipb.com

Credit: philipb.com

«Представьте себе прохладный ветерок на коже головы. Я люблю использовать этот шампунь, когда моя кожа головы зудит или сухая, чтобы она стала чистой и бодрящей. вымойте этим волосы для дополнительного прохладного покалывания». — Mia Santiago

Лучший кондиционер

Shu Uemura Shusu Sleek Smoothing Conditioner

$59 в Sephora

«Этот роскошный кондиционер. Он сделан из масла черного тмина и делает ваши волосы увлажненными и гладкими, не слишком утяжеляя их. Это потрясающе. для кудрявых, волнистых и жестких волос». — Миа Сантьяго

Лучший несмываемый кондиционер

Несмываемый кондиционер OUAI для распутывания и борьбы с пушистостью

$26 в Sephora

Кредит: sephora. com утяжеляет волосы. Его также можно использовать в качестве распутывающего средства или несмываемого кондиционера после тренировки или плавания». — Meri Kate O’Connor

Best Mask

amika Dream Routine Night Hydrating Hair Treatment

28 долларов на Amazon

Фото: amazon.com

«Это называется сон красоты не просто так, верно? Это нация увлажнения; его можно наносить на влажные или сухие волосы, расчесать, и все готово — идите спать. Не нужно мыть Ваши волосы будут в три раза более увлажненными на срок до 72 часов». — Mia Santiago

Лучший лак для волос

Color Wow Dream Coat Supernatural Spray Anti Frizz Treatment

$28 на Amazon

Кредит: amazon.com

профессиональное разглаживающее средство, которого хватит на три или около того мытья шампунем. Ваши волосы станут шелковистыми, суперблестящими и не спутываются в течение нескольких дней». — Мери Кейт О’Коннор

Best Texturizer

Текстурирующий спрей Virtue Create

$38 в Sephora

«Этот текстурирующий спрей идеально подходит для завершения образа! Я не мог жить без него». — Alex Brown

Best Oil

Aquage SeaExtend Silkening Oil Treatment

$36 в Ulta Beauty

«Масло для волос сложное, но мне нравится это — потому что, хотя оно хорошо для любого типа волос, оно отлично подходит для кудрявых волос, особенно потому, что вы можете наслоить их. Вы можете определить нужное количество, не используя случайно слишком много. Кудрявые волосы не обязательно означают, что у вас тонна волос, поэтому вы можете немного нарастить и добавить больше». — Лаура Полко

Best Brush

Yves Durif The Vented Brush

90 долларов США на yvesdurif.com

Предоставлено: yvesdurif.com

«Эта щетка — мое любимое средство для расчесывания влажных волос. Мне также нравится использовать ее, когда я грубо сушу волосы. мои волосы — это позволяет мне сохранить мои волны, но сгладить линию роста волос». — Дженна Перри

Лучший фен

Сменная микрощетка для укладки горячим воздухом t3

$190 на t3micro.com

до 80 процентов сухой. У него две насадки, так что вы можете выбрать плоскую щетку для более прямого и гладкого вида, или вы можете использовать насадку круглой щетки для более гладкой и упругой продувки.Я использовал это на всех типах волос, и это работает очень хорошо!» — Миа Сантьяго

Лучшее средство против пушистости

Гладкие движения Not Your Mother Ополаскиватель для волос Instant Shine Lamellar Water

$9 в Ulta Beauty

Кредит: ulta.com Это один из моих любимых продуктов в душе: после мытья шампунем я наношу его от корней до кончиков — он на самом деле нагревается при смешивании с водой на ваших волосах — и даю ему впитаться в течение нескольких минут, а затем смываю Я хотела, чтобы мои вьющиеся волосы подверглись настоящему испытанию, поэтому я не использовала никаких других продуктов и дала им высохнуть на воздухе. Мои волосы стали гладкими и блестящими, и они держались до 72 часов. Это волшебство во флаконе .» — Миа Сантьяго

Getty Images

Кудрявые волосы

Подчеркните свои изгибы (и сведите к минимуму пушистость, растяжку и неравномерность завитков) с помощью этих профессиональных подборок.

Шампунь Klorane с органическим маслом купуасу

Скидка 40% на

$13 на Amazon омега-жирные кислоты и очень хорошо увлажняют волосы». — Д-р. Хэдли Кинг

Шампунь Aveeno Strength & Length Plant Protein Blend Shampoo

Скидка 22%

7 долларов на Amazon

Предоставлено: COURTESY

средство для распутывания густых волос». — Даниэль Джексон

Garnier Curl Refreshing Reviving Water Spray

$12 на Amazon

Кредит: ЛЮБОВЬ

«Хотите придать своим локонам хороший, увлажняющий импульс без необходимости сидеть в течение всего дня мытья? немного жизни и много сил возвращаются к вашим прядям на срок до двух дней». — Даниэль Джексон

Питательная маска amika Soulfood

$30 на Amazon

Предоставлено: COURTESY

«Эта маска творит чудеса для всех типов волос, увлажняя и оживляя каждую прядь. В ее состав входят витамины для оптимального разглаживания и оздоровления волос. Этот продукт также сертифицирован как веганский. , что делает его еще лучше!» — Alex Brown

Разглаживающий спрей Virtue Frizz Block

44 доллара США в Ulta Beauty

Предоставлено: COURTESY

«Лучший продукт для завивки, без сомнений. Легкий спрей обеспечивает достаточно влаги, чтобы убрать пушистость, не утяжеляя волосы. придает красивый блестящий слой волосам, оставляя вас гладкими на весь день». — Алекс Браун

Пенка Doux Mousse Def Texture Foam

15 долларов США в Target

Кредит: target.com

«Я буду восхвалять этот мусс при каждом удобном случае. текстура благодаря своей водянистой формуле идеально подходит для твист-аутов, косичек и стирки». — Даниэль Джексон

Olaplex No.7 Bonding Oil

30 долларов США на Amazon

Кредит: любезно предоставлено

«Olaplex Bonding Oil — абсолютно лучшее средство для борьбы с пушистостью. Я люблю его, потому что оно защищает от ультрафиолета, а также защита от жары. Очень важно сделать дополнительный шаг в уходе за волосами, чтобы защитить волосы от повседневных воздействий!» — Алекс Браун

Wet Brush Оригинальная расческа для распутывания волос

Скидка 10%

долларов США на Amazon. Я люблю использовать его на влажных волосах, чтобы придать форму кудрям и проработать продукты перед укладкой или сушкой на воздухе». — Жюстин Марьян

Средство для распутывания локонов и волн Sun Bum

Сейчас скидка 24%

13 долларов США на Amazon

Кредит: ПРЕДОСТАВЛЕНО

«Мне нравится наносить его на кудрявые волосы, потому что, во-первых, он потрясающе пахнет, а во-вторых, дает приятный конечный результат. Кудрявые волосы не расчешешь, но нужна дополнительная мягкость. , Это дает немного контроля над пушистостью, так что вы можете многое с ним сделать». — Лаура Полко

Сверхзвуковой фен Dyson

449 долларов США на Amazon

Предоставлено:

«Этот фен такой легкий и тихий, а технология так быстро сушит волосы, защищая их от теплового повреждения». — Дженна Перри

Getty Images

Кудрявые волосы

Текстура требует осторожности. Восполняйте влажность, укрепляйте пряди и защищайте завитки и изгибы с помощью этих дополнительных питательных веществ.

Лучший шампунь

Безсульфатный шампунь для ухода за кожей головы против перхоти Head & Shoulders

Скидка 13%

7 долларов на Amazon

Настоянный шампунь приносит облегчение уже через три недели регулярного использования». — Даниэль Джексон

Лучший кондиционер

Кондиционер для интенсивного увлажнения SheaMoisture

11 долларов на Amazon

«Содержит сертифицированное органическое сырое масло ши, а также мед манука и масло мафура для увлажнения и увлажнения волос. Отлично подходит для сухих и вьющихся волос. Африканский скальный инжир также богат антиоксидантами, которые помогают защитить его от повреждений, вызванных свободными радикалами». — Dr. Hadley King

Лучший несмываемый кондиционер

Carol’s Daughter Goddess Strength Божественная сила Несмываемый кондиционер

Теперь скидка 14% на

12 долларов на Amazon

«Это потрясающе, потому что обеспечивает увлажнение, придавая блеск и мягкость сухим, ломким волосам». — Felicia Leatherwood

Best Mask

PATTERN Transition Mask

$25 в Sephora

«Эта маска стала моей любимой маской, когда я перехожу к термическому выпрямлению. Текстура этой маски очень уникальна и не оставляет следов. волосы очень мягкие. Такое ощущение, что спутанные волосы просто тают». — Эрика Дуглас

Лучший лак для волос

Matrix Total Results Instacure Anti-Breakage Несмываемый спрей для пористости

24 доллара на Amazon

исправить, так как он сделан из жидкого белка, который питает волосы и помогает бороться с ломкостью». — Danielle Jackson

Best Mousse

SheaMoisture Curl Mousse for Frizz Control

Сейчас скидка 21%

9 долларов на Amazon

«У всех лучших укладок, которые у меня когда-либо были, есть одна общая черта: мусс! Этот сделан из протеина шелка, который делает волосы такими мягкими и упругими в течение нескольких дней.» — Danielle Jackson

Best Oil

Melanin Haircare Multi-Use Pure Oil Blend

$18 в Ulta Beauty

Кредит: ulta

он закупоривает поры на коже головы. Это позволяет волосам продолжать расти, одновременно увлажняя слои кутикулы ваших волос». — Фелиция Лезервуд

Лучшая расческа для распутывания

Щетка с лучшей дорожной распутывающей щеткой

17 долларов на Amazon

«Если вам трудно распутать волосы, то это потому, что у вас нет этой расчески в вашей жизни. Эта расческа имеет уникальный дизайн, который помогает безопасно распутать волосы, не ломая и не повреждая их. Это особенно полезно для людей с нежной головой». — Erica Douglas

Best Detangler

EDEN BodyWorks Coco Shea Berry Detangling Shampoo

7 долларов на edenbodyworks.com

Кредит: edenbodyworks.com

«Это делает волосы мягкими и послушными, и отлично подходит для всех членов вашей семьи, включая маленьких детей». — Felicia Leatherwood

Best Curl Gel

Alodia Moisturize & Define Curling Cream Gel

$ 16 на Amazon

«Он отлично подходит для определения текстуры волос и обеспечивает фиксацию, сохраняя при этом волосы мягкими и гибкими. Кроме того, он придает блеск. волосы.» — Фелиция Лезервуд

Getty

Особый уход

От зудящей кожи головы до детских волос — эти целенаправленные средства помогут решить все проблемы, которые мешают вам получить лучшие волосы.

Лучшее обертывание для волос

Щетка с лучшей насадкой из льняного семени для глубокого кондиционирования

30 долларов США на brushwiththebest.com сушилка в течение всего дня — и она хорошо работает с любым кондиционером». — Фелиция Лезервуд

Best Color/Dye

dpHUE Root Touch Up Kit

$34 на Amazon

Кредит: amazon.com

«Это настолько близко к профессиональному окрашиванию, насколько это возможно, не заходя в салон. Это очень просто. в использовании, и вы можете получить два-три приложения из одной коробки!» — Meri Kate O’Connor

Лучшее средство для кожи головы

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Cooling Hydration Mask

$32 в Ulta Beauty

Кредит: ulta. com

«Эта успокаивающая маска идеально подходит для людей с сухой, зудящей кожей головы, всем, у кого есть перхоть, а также тем, у кого экзема и воспаленная кожа головы из-за химического распада из-за цвета и теплового повреждения». — Фелиция Лезервуд

Лучшее термозащитное средство

TRESemmé One Step Smooth Разглаживающий крем для волос 5-в-1

7 долларов США в Walmart

Кредит: walmart.com

«Этот крем является превосходным мультистайлером. Он работает не только как термозащитное средство. , но он также разглаживает пушистость, распутывает и борется с влажностью, так что ваши волосы остаются гладкими и блестящими в течение всего дня. Мне нравится использовать его перед сушкой феном или после на сухих волосах, чтобы подправить непослушные волосы и пушистость». — Justine Marjan

Лучшая шелковая наволочка

Шелковая наволочка

89 долларов США на сайте Slip.com

«Сон на шелке — это самый простой совет по красоте, который может сделать каждый, а шелковые наволочки Slip отличаются превосходным качеством, великолепными цветами и узорами и служат долго. Шелковые наволочки защищают кожу и косметические средства. от впитывания в ваши подушки и предотвращения завивки и образования складок во сне». — Жюстин Марьян

Лучший контроль краев

Безупречный от Габриэль Юнион Ремонт кромок

7 долларов на безупречном курлсе.0002 «Не каждый элемент управления краем на самом деле обеспечивает удержание ваших детских волосков на месте в течение более длительного периода времени, но этот определенно проходит тест, и даже содержит биотин, который помогает укрепить волосы». — Даниэль Джексон

Neutrogena Scalp Therapy Шампунь против перхоти Daily Control

10 долларов в Walmart

Кредит: walmart.com

«В этом шампуне используется проверенный и надежный нейтрализатор чешуек — 1,8-процентная салициловая кислота — для удаления перхоти из ее источника: кожи головы. Но не делайте этого. Не думаю, что из-за того, что он работает, пользоваться им не доставляет удовольствия. Он обладает прекрасным ароматом ванили и поджаренного кокоса». — Брайан Андервуд

Best Style Holder

Got 2b Blasting Freeze Spray

$5 в Ulta Beauty

«Отправляетесь в путешествие с опущенным верхом? Готовитесь к прыжку с парашютом? Планируете отпуск в аэродинамической трубе? Этот спрей мегафиксации вы все прикрыли. Ваш стиль не сдвинется с места, независимо от того, через что вы его прошли». — Брайан Андервуд

Деанна Пай

Дина Пай — внештатный писатель и редактор по красоте, в настоящее время проживающая в Нью-Йорке. Она имеет более чем 10-летний опыт написания статей о красоте и здоровье.

30 лучших средств по уходу за волосами 2022 года по версии редакторов Vogue

By Kiana Murden

18 июля 2022 г. Vogue выбираются нашими редакторами самостоятельно. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Тонкие или густые, прямые или кудрявые, окрашенные или состарившиеся, к счастью, существует огромный рынок лучших средств по уходу за волосами, которые подарят любому типу волос хороший день. Пришло время показать свою лучшую гриву!

Редакторы Vogue не понаслышке знают о силе поднимающей настроение и вселяющей уверенность прически, которая оставляет вас готовыми к новому дню. Будь то фен, который обеспечивает укладку без пушистости, косички, которые облегчают уход за волосами летом, или средство для утолщения, которое добавляет объем и густоту, поиск подходящих продуктов для вас имеет большое значение. Как и большинство других тем, связанных с красотой, уход за волосами — это безумно личное дело.

Увы, мы привлекли 15 редакторов, чтобы подробно рассказать об их продуктах по уходу за волосами. Читайте дальше, чтобы узнать о наших обязательных продуктах и, возможно, о новой версии вашего режима.

Чиома Ннади, редактор Vogue.com 

Тип волос : Мои волосы вьющиеся и густые, с туго закрученными локонами, которые придают немного объема. Он имеет тенденцию сохнуть и требует много увлажнения, чтобы предотвратить поломку.

Я живу ради хорошего крема для завивки, так как большую часть времени ношу свои натуральные кудри, если мои волосы не заплетены в косы. Мои волосы склонны к сухости, особенно на концах, поэтому я всегда ищу средства, которые быстро и эффективно увлажняют. В последнее время я также стремилась исключить синтетические ароматы из своей бьюти-рутины, что на удивление сложно, когда речь идет о продуктах для волос. Недавно я открыла для себя этот бренд под названием 2 Girls With Curls. Он был основан двумя друзьями, которые познакомились во время работы в Whole Foods. Весь продукт производится небольшими партиями без токсинов, синтетических ароматизаторов или химикатов. Лосьон для волос и крем для укладки пахнут божественно, и все они имеют натуральный аромат — в следующий раз я попробую их кондиционеры. Мне также нравится формула крема для завивки Ouai без отдушек. Он достаточно легкий, чтобы использовать его ежедневно, при этом выполняя свою работу.

Кларисса Шмидт, коммерческий продюсер

Тип волос : Мои волосы тонкие, прямые с легкой волной.

С годами мои естественные волны выпали и истончились довольно быстро, поэтому у меня остались прямые волосы, которые качаются на тонком, более тонком конце спектра. Я испытала много продуктов в надежде, что смогу добиться более полной и густой головы, и шампунь Living Proof Full никогда не подводил меня. Мне нравится, как выглядят, пахнут и выглядят мои волосы после каждого душа — я получаю комплименты почти каждый раз, когда выбегаю за дверь! Для завершающих штрихов я использую свою любимую керамическую щетку для быстрой расчески в домашних условиях, а когда мне нужно просто выбросить ее в конце дня, я всегда беру неповрежденную шелковую резинку для волос от Intimissimi. Складки и завитки, прочь!

Лорен Валенти, старший редактор отдела красоты

Тип волос : У меня густая, грязно-светлая грива из окрашенных локонов 3B, с которыми нужно обращаться осторожно.

Послушайте, на данный момент я побитый рекорд, но использование сверхзвукового фена Dyson с насадкой-диффузором меняет правила игры для создания объема и четкости локонов. Поверьте мне в этом! С тех пор, как я начала восстанавливать здоровье кожи головы с помощью масляного средства Act and Acre’s Scalp Detox, моя кожа головы стала более гладкой и эластичной. Более того: моя грива кудрей стала заметно гуще и упругее. Чтобы мои локоны были живыми и никогда не утяжелялись, я использую подход «меньше да лучше» к продуктам для укладки всегда . Это одна из причин, по которой я уже много лет люблю крем для контроля завивки от Oribe. Совсем чуть-чуть помогает моим кудрям оставаться увлажненными, очерченными (да, даже в влажный летний день) и шелковистыми на ощупь.

Лайла Рамзи, коммерческий редактор

Тип волос : Мои волосы невероятно густые, волнистые, склонные к пушистости, ближневосточные волосы.

Я завиваю волосы выпрямителем. Позвольте мне объяснить: я наполовину ближневосточный, а точнее ливанец, и я унаследовал густую копну непослушных волнистых волос. Несколько стилистов сказали мне, что на моей голове достаточно волос для четырех человек. Я говорю это, чтобы подчеркнуть, что о сушке волос феном не может быть и речи. Даже самой любимой сушке понадобится полчаса — и это только на то, чтобы высохнуть; стиль — совсем другое дело. У меня нет фена. У меня есть выпрямитель для волос Dyson Corrale. Я мою волосы на ночь и даю им высохнуть на воздухе в течение примерно 12 часов, прежде чем наносить Corrale на волосы и накручивать их на пряди, чтобы создать блестящие, упругие локоны без пушистости. Прелесть средства в том, что я прохожусь по волосам только один раз, и уже через 25 минут у меня на голове полно сочных кудрей, которых хватает до следующего мытья головы. Я открыла для себя этот выпрямитель-как-бигуди в старшей школе и, вероятно, буду делать свои волосы таким образом в долгосрочной перспективе. Подойдет любой выпрямитель, но Dyson предлагает аккумуляторный/беспроводной инструмент, который значительно улучшил работу.

Мишелла Оре, заместитель продюсера

Тип волос : Мои вьющиеся, тонкие волосы, недавно окрашенные в огненно-рыжий цвет; это заставляет меня задаться вопросом, действительно ли я родился, чтобы быть имбирем.

Самые популярные

После обесцвечивания и окрашивания волос в прошлом месяце я сменила шампунь Oribe Hair Alchemy Strengthening Shampoo на мягкое очищение, которое увлажняет и восстанавливает упругость моих локонов. Мой новый цвет волос придумали в академии Moroccanoil на 57-й улице. Чтобы волосы выглядели свежими несколько недель спустя, я использую маску Color Depositing Mask [бренда] (которая также служит ультраувлажняющим кондиционером для разглаживания пушистости) в оттенках Coral и Bordeaux. Если мои кудри распущены, я наношу обильное количество сыворотки Oribe Hair Alchemy Treatment Serum на полувлажные волосы и наношу на пряди, взбивая их на концах. Сыворотка насыщена гиалуроновой кислотой и растительным белком, чтобы улучшить форму моих локонов и сохранить их гладкими в условиях сильной городской влажности.

Сара Спеллингс, редактор новостей моды

Тип волос : У меня тонкие окрашенные волосы, и их много.

Каждый раз, когда я вижу косметический продукт дороже 50 долларов, мой скептицизм начинает звенеть. Не может быть, чтобы это действительно того стоило, верно? В случае с очищающим скрабом для кожи головы от Christophe Robin ответ звучит утвердительно. Всякий раз, когда мне нужно, чтобы мои волосы были чистыми — ну, действительно чистыми — я делаю им солевой скраб. Мои волосы остаются мягкими и без наростов. Хотя я понятия не имею, похожи ли процессы, такое ощущение, что я отшелушиваю волосы и кожу головы, сбрасываю омертвевшую кожу и Бог знает что еще, чтобы оставить только гладкое и блестящее.

Киана Мерден, рекламный агент по красоте

Тип волос : У меня очень густые, сухие, жесткие, окрашенные волосы с кудрями 4B.

Несмотря на то, что мне повезло иметь такие густые волосы, мне потребовались годы, чтобы по-настоящему принять их, а не прятать под нарощенными волосами, косами или любым другим защитным стилем. Но я ставлю своей целью действительно узнать, что работает для меня — процесс, который начался после потрясающего мелирования в медовый блонд (спасибо, IGK и парикмахеру Дженнифер Квита!). В любом случае, сохранение влаги и мягкости и борьба с влажностью, а также защита от тепла и повреждений, связанных с цветом, являются моей самой большой заботой. Эксперты говорят, что ключ к здоровым волосам начинается с кожи головы, поэтому я действительно склоняюсь к сывороткам для кожи головы, особенно к недавнему запуску Ouai, который нацелен на сухость, истончение и раздражение. Для еженедельного мытья я полагаюсь на Olaplex № 3, чтобы уменьшить ломкость и укрепить пряди. Мои волосы просто в восторге от шампуня Virtue’s Curl Shampoo, который очищает волосы, не удаляя их натуральные масла. Наконец, мой любимый несмываемый кондиционер — Mizani’s Miracle Milk за его универсальность и легкость.

Кристиан Аллер, автор статей о моде и стиле

Тип волос : Мои волосы густые и волнистые, но при использовании правильных средств локоны выглядят очень эффектно.

Самые популярные

Я только в прошлом году начала заниматься своими натуральными кудрями, так что я была в настоящем путешествии по уходу за волосами. Этот шампунь и кондиционер от Pattern — бренда Трейси Эллис Росс — полностью изменили мою жизнь. Они оставляют пряди чистыми, не лишая их натуральных масел (я узнала, что в случае с кудрями все дело во влаге).

Атали Гиммель, старший менеджер по социальным сетям

Тип волос : смесь от 3A до 3B. У меня тонкие волосы, но их много.

Я перепробовала практически все приемы и советы по тепловой укладке в поисках наиболее здорового из возможных способов сделать и, что более важно, защитить мои волосы уровня 3A/B, когда и если я хочу их укладывать. Ответ на мои главные вопросы — легкая защита и удобство — заключается в этих вещах. Пока мои волосы еще влажные, я люблю наносить питательное масло Салли Хершбергер, чтобы защитить волосы, не утяжеляя их. Он также добавляет немного блеска, термоукладка или нет. А затем приходит новая Dyson Airwrap, которая действительно заслуживает внимания только из-за защиты, которую она предлагает моим волосам. Тот факт, что выдувание волос теперь занимает в два раза меньше времени, просто бонус. И когда я не использую горячую укладку, я обычно даю своим волосам высохнуть немного больше, чем влажными, прежде чем наносить немного бальзама для придания формы волос Салли или маски для волос K18. Маска — это мудрый совет, который я узнала от парикмахера Карен Миллер!

Наоми Элиз, редактор рынка

Тип волос : Мои волосы кудрявые, но текстура разная! Спереди мои локоны намного свободнее и мягче (и гораздо более чувствительны к средствам для волос), а сзади они более грубые.

Мои волосы были одинаковой длины с тех пор, как я учился в старшей школе, поэтому сейчас я пытаюсь отрастить волосы, и это масло для волос Mielle творит чудеса. Не говоря уже о том, что он так приятно пахнет! Я добавляю несколько капель на кожу головы перед тем, как намотать волосы, и позволяю им творить свое волшебство на ночь! Всякий раз, когда мне лень ночью, я заворачиваю волосы в любимую прическу ананас с шарфом по своему выбору. Люблю шарф ниже от Bien Abyé!

Лиана Сатенштайн, старший писатель модной индустрии

Тип волос : Мои волосы волнистые и густые… и иногда взрываются из-за влажности!

Самые популярные

Я пользуюсь муссом быстрой заморозки Aussie. Этот мусс довольно прост, и вы можете купить его в любой аптеке! Это помогает моим волнам быть немного более четкими, особенно летом.

Ирэн Ким, координатор производства и редактирования

Тип волос : У меня хорошие волосы, но их много.

Имея тонкие волосы, трудно найти масло для волос, которое не утяжеляет их и не делает их очень жирными, даже если вы их только что помыли. Я также не могу отказаться от использования масла для волос, потому что, хотя у меня относительно прямые волосы, у меня много волос с немного волнистой текстурой, которые путаются / непослушны, когда я выхожу из душа. Масло для волос необходимо для меня, чтобы быть уверенным, что я могу легко выдуть их и расчесать. Olaplex No. 7 Bonding Oil очень быстро впитывается в мои волосы и делает их кончики мягкими и гладкими, особенно в сочетании с Olaplex No.6 (что не является необходимой покупкой, если у вас не очень поврежденные волосы). Я скажу, что духи для волос Gisou — одни из моих фаворитов, даже если не масло, и они так хорошо пахнут!

Лаура Джексон, коммерческий писатель

Тип волос : Тонкие светлые волосы.

Когда моим волосам требуется чуть больше ухода, чем обычно, я всегда обращаюсь в Crown Affair. Этот скраб для кожи головы оставляет мои волосы чистыми до скрипа в течение нескольких дней, и не говоря уже о том, что упаковка такая роскошная.

Элла Райли-Адамс, старший редактор журнала Living and Beauty

Тип волос : Мои волосы тонкие, их текстура варьируется от прямых до волнистых в зависимости от дня.

Я боролась с жирными волосами, которые, казалось, сохраняли продукт, сколько бы я ни пыталась их вымыть, но я, наконец, нашла процедуру, которая поддерживает мои волны и избавляет меня от ежедневного ношения зачесанного назад конского хвоста.