Почему неравномерно растут волосы на голове: неравномерный рост волос : Волосы : Форум на Страстях
ᐉ Борода растет неравномерно • Плешивая борода: причины и решения
А Ваша борода идеально растет? Если да, то Вы настоящий счастливчик. Многим мужчинам не везет с первого раза создать идеальную шевелюру на лице. Часто борода растет неравномерно или начинет сильно чесаться. Каждая из проблем особенно неприятна, но при грамотном подходе Вы можете кардинально изменить ситуацию и обеспечить себе идеальную растительность. В даной статье мы расмотрим проблему плешивой бороды и поможем найти решение.
По каким причинам борода растет клочками?
Прежде чем искать универсальное решение проблемы почему борода растет кусками нужно учитывать, что у каждого человека свои характерные особенности организма. С разной скоростью вырабатываются необходимые вещества для роста бороды.
Также на это сильно влияет генетика. В большей мере предсказать, какой будет у Вас растительность, можно оценив бороду у папы, дедушки, дяди или братьев. Если у ближайших родственников была густая борода, а у Вас пока ничего нет, то нужно немного подождать, ведь у Вас имеется предрасположенность к бородачам.
Другое дело, если у ближайших мужчин в семейном древе неравномерно растет борода. Не нужно отчаиваться, ведь генетика является только одним из факторов, которые влияют на растительность. Если следовать советам профессионалов, следить за здоровьем и грамотно оценить ситуацию, то можно эффективно исправить положение. На какие факторы стоит обязательно обратить внимание?
- Неправильное бритье. На самом деле это имеет очень высокое значение. От того, какая используется бритва, как пользуетесь и регулярности процесса, зависит, что Вы получите: борода растет в разные стороны или в правильном направлении.
- Гормональные нарушения. Не секрет, что тестостерон обладает одним из самых больших значений при росте бороды. Недостаток этого гормона может произойти из-за стрессов, неправильного питания или других факторов. Полезно будет обратиться к эндокринологу, проверить состояние гормонального фона. Возможно, потребуется пропить препараты, чтобы восстановить баланс гормона в организме.
- Лишний вес может серьезно мешать росту бороды. Но это скорее не причина, а сигнал, что в образе жизни что-то не так. Ведь когда у Вас лишние килограммы, то это говорит о гормональном сбое и неправильном питании, которые уже кардинально влияют на то, что борода растет клочками или вообще очень плохо.
Как обеспечить себе пышную бороду? Советы экспертов
В первую очередь нужно дать своей растительности достаточное количество времени. В зависимости от физиологических особенностей организма, некоторые волоски могут быстро расти, а другие показывать слабое развитие. Из-за чего борода растет неравномерно.
А вот регулярные стрижки в этом могут помочь. Например, если постоянно состригать бороду до длины в один сантиметр, то со временем остальные волоски успеют дорасти. Желательно для этого обращаться к опытному брадобрею. Потому что специалистом создается правильная форма бороды, чтобы та при небольшой длине казалась густой и пышной.
Правильный выбор средств для равномерного роста бороды
Волосы на лице тонкие и слабые, потому им нужен особый уход. Даже если самой растительности на лице еще нет или уже видно что борода растет кусками, то все равно нужны, например, питательные масла, поскольку они проникают под саму кожу и этим создают идеальную почву для будущего роста волос.
В нашем магазине Barbercompany можете приобрести далеко не одно качественное средство для роста бороды. Они существенно улучшают рост волос, делают их густыми и блестящими. Обязательно обратите внимание на:
- кондиционеры;
- специализированные шампуни для бороды;
- масло для роста бороды;
- бальзамы.
Барберы советуют не мыть свою бороду каждый день, ведь это очень вредно для растительности. Два раза в неделю будет вполне достаточно. То есть нужно следить, чтобы волосинки были не жирные, но и не пересыхали.
Особые средства если борода растет кусками
Помимо косметики есть специальные препараты, которые помогают забыть о такой проблеме как «борода растет кусками». Наиболее эффективные среди них это медикаменты, которые улучшают обменные процессы в тканях.
Один из наиболее распространенных компонентов, которые встречаются в таких средствах, это миноксидил. Такое вещество улучшает кровоток, нормализует микроциркуляцию крови. А это приводит к тому, что волосяные фолликулы получают более качественное питание.
Если борода растет не везде, то для того, чтобы подобрать наилучшее средство конкретно для Вашего организма, лучше получить консультацию медика. Также нужно учитывать, что у определенных препаратов имеются противопоказания и побочные эффекты, что тоже можно обсудить со своим врачом.
Есть ли толк в народных средствах если у вас плешивая борода?
Рецепты бабушки не должны стать основой для лечения плешивой бороды. Однако, некоторые методы могут помочь в этом процессе. Например, полезно делать ополаскивание кожи лица. Для этого используют травяные настои.
Каждое растение по-разному влияет на состояние кожи. Некоторые настои приносят расслабление кожному покрову, что очень полезно, если кожа часто чешется или ощущаются другие признаки раздражения. Если Вы ранее не отращивали бороду, то для кожи это может быть существенным стрессом и различные успокаивающие настои на основе трав будут очень полезны. Например, шалфей, чабрец и другие.
Из таких растений нужно делать экстракцию, которой стоит умываться. Если не будет аллергической реакции, то процедуру можно проделывать ежедневно.
Как заставить бороду расти правильно при помощи масочек?
В первую очередь плешивая борода страдает, когда недополучает необходимое количество полезных питательных веществ. По этой причине полезно использовать масочки. Их задача в первую очередь разбудить фолликулы и пропитать кожу полезными компонентами. Наиболее часто для этого используют:
- мед;
- горчицу;
- перец.
Такие масочки применять желательно не дольше пятнадцати-двадцати минут в день. И обязательно нужно следить, как именно будет реагировать кожа. Возможно, потребуется заменить маску в случае аллергической реакции, покраснения или зуда.
Их можно делать как самостоятельно, так и приобретать качественные питательные смеси от именитых брендов. В нашем магазине Barbercompany Вы найдете только проверенную продукцию, которая поможет забыть о неравномерном росте щетины.
Почему важно вычесывать бороду, и как это делать когда борода растет в разные стороны?
Особое внимание необходимо уделить выбору расчесок и гребней для бороды. Дело в том, что часто борода растет в разные стороны, если за ней не следить. А когда используется щетка для бороды, можно расчесывать ее в правильную сторону, чтобы получить внешний вид бороды, который Вы хотите.
Обязательно расчесывать растительность нужно каждый день. Даже в том случае, если борода растет в бок или ее вовсе нет. Дело в том, что такой процесс крайне полезен для кожи, как массаж. В результате улучшается циркуляция крови в этой области кожи, что помогает улучшать рост бороды. При этом, используя расческу или гребень для бороды для массажа, вы приучаете бороду расти в нужном направлении.
Как образ жизни влияет на правильность роста бороды?
Одним из главных факторов, которые влияют на качество роста волос на лице, является образ жизни. Потому что общее здоровье организма прямо влияет на все метаболические процессы в теле человека.
Например, крайне негативно на рост бороды влияют стрессы, неправильный режим сна, не сбалансированное питание. Это одни из главных причин, почему борода растет неравномерно. Потому нет смысла бороться с последствиями, когда нужно избавляться от первопричин.
Как нормализовать здоровый образ жизни для ровного роста бороды?
Если у Вас плешивая борода, но Вы хотите ее оздоровить, Вам необходимо избавиться от всех неблагоприятных факторов. Что первоочередное требуется предпринять?
- Соблюдайте баланс жидкости в организме. Для этого нужно пить достаточное количество воды. Не нужно следовать правилам о том, что якобы следует пить два литра воды в день. Такие цифры не подтверждены авторитетным научным сообществом. Главное пить каждый раз, когда это хочется.
- Восьмичасовой сон – это обязательное условие не только для хорошей бороды, но и здоровья организма.
- Сбалансированное питание – это значит нужно употреблять много естественных жиров, белка, свежих овощей и фруктов.
- Пропейте курс витаминов. Наибольшую пользу для роста бороды Вы получите от приема витаминов группы В, потому важно выбирать продукты богатые на это вещество. При подборе подходящего витаминного комплекса, будет хорошо проконсультироваться со своим врачом.
- Занимайтесь физическими активностями. Это могут быть любые виды спорта: пробежка, прогулки, домашний фитнес. Делайте все что нравится, главное побольше двигаться. Главный плюс в том, что это позволит улучшить выработку гормонов и ускорит метаболизм.
Конечно, когда борода растет неравномерно или вообще не хочет этого делать, то очень неприятно. Главное не отчаиваться и следовать советам от экспертов. В нашем магазине Barbercompany Вы найдете все необходимое для ухода за своей бородой.
Топ 5 средств для роста бороды
Красивая и ухоженная борода – это не лотерейный лот, а результат постоянной работы над своим видом и уход за щетиной. Для этого у современного мужчины есть множество возможностей.
Предлагаем ТОП-5 средств для роста бороды:
- Шампунь Для Бороды Solomon’S Beard Japanese Sandal
Шампунь от всемирно известного итальянского бренда является прекрасным средством ухода за щетиной средней и большой длины. Эта разновидность мужской косметики обеспечивает активное отшелушивание отмерших клеток кожи, придает ощущение свежести, бодрости, а также стимулирует рост волос. Шампунь для бороды должен стать ядром досмотрового комплекса настоящего мужчины. Средство подходит для ежедневного использования. - Пена-кондиционер Reuzel Beard foam
Для того чтобы борода выглядела гуще мужчинам следует использовать пену-кондиционер. Этот продукт смягчает щетину, делает более легким расчесывание, обогащает микроэлементами структуру волоса. В результате борода долго держит форму и имеет великолепный вид. - Гель Для Очистки Бороды С Антибактериальным Действием Cella Gel Igienizzante С Пантенолом
Красивость и густость бороды может зависить от соблюдения правила элементарной гигиены. Помочь в уходе может гель для очистки с антибактериальным эффектом. Это средство действует очень эффективно, не требует смывания, хорошо очищает бороду от различного вида загрязнений. - Сыворотка Для Бороды American Crew Beard Serum
Содержит все самые необходимые питательные и полезные масла. Например, аргана и лен насыщают каждую клетку кожи и волос ценной влагой. Также они влияют на волосы лица, как кондиционер: борода становится мягкой, послушной, гладкой и сияющей. Масло циперуса максимально питает изнутри каждую луковицу, чтобы борода росла максимально здоровой. Продукт также отличается тонизирующим действием, которое чувствуется с самого первого использования. - Бальзам Для Бороды ProrasoНе только смягчает и успокаивает волосы, но также и облегчает дискомфорт, связанный с первыми неделями отращивания бороды. Аромат кипариса и ветивера подарит ощущение свежести на весь день.
ВОЛОСЫ И БЕРЕМЕННОСТЬ, выпадение волос при беременности, уход за волосами
Рассказываем, какие изменения происходят
с волосами во время беременности и после родов,
об окрашивании и уходовых процедурах.
Во время беременности и грудного вскармливания женщины отмечают, что волосы становятся более слабыми и ломкими.
В статье мы расскажем, как восстановить здоровье и поддерживать красивый внешний вид волос в этот период. Коснемся темы окрашивания и ответим на другие вопросы, которые интересуют поклонниц нашего бренда.
Безопасно ли окрашивание волос
во время беременности?
По этому поводу существует два противоположных мнения.
Одни говорят, что окрашивания стоит избегать, так как это химическое воздействие
на организм, которое априори вредно, а при беременности — вдвойне.
Другие утверждают, что окрашивание современными составами абсолютно безопасно
и не может причинить вреда ни маме, ни малышу.
Давайте разберемся, как осуществляется окрашивание и способно ли оно навредить.
Окрашивание волос —
это химический процесс с участием аммиака.
Для создания красящего состава стилист смешивает краску, содержащую аммиак, с окислителем. В результате происходит химическая реакция,
которая называется окислением.
При окрашивании аммиак приподнимает волосяные чешуйки, позволяя красящим пигментам и питательным веществам проникать внутрь волоса. Реакция окисления продолжается на волосах не более 10 минут, после чего аммиак испаряется и в работу вступают другие вещества.
Тем не менее активная смесь какое-то время соприкасается с кожей головы. А она гигроскопична, роговой слой обладает высокой метаболической активностью — все, что мы наносим на кожу, оказывает влияние на наш организм. Поэтому частые окрашивания во время беременности не рекомендованы.
При стандартных интервалах между окрашиваниями
за 9 месяцев будет не более 3−4 процедур.
Суммарное время, в течение которого аммиак контактирует с кожей и волосами, очень незначительно. Если красящий состав наносится на неповрежденную кожу, как того требует инструкция, системное поглощение будет настолько малым,
что не сможет навредить будущей маме и малышу.
Во время беременности повышается чувствительность
к косметическим продуктам.
Может появиться непереносимость некоторых запахов,
в том числе и аммиака. В таком случае лучше попробовать более щадящее временное окрашивание составами без аммиака.
Доверить уход за волосами в период беременности важно опытному стилисту. Он сможет подобрать наиболее подходящий продукт в соответствии с вашим положением и состоянием волос.
Мы не рекомендуем окрашивать волосы во время первого триместра беременности, поскольку это самые важные месяцы формирования эмбриона. В дальнейшем процедуру проводить можно, соблюдая интервал в 2–3 месяца.
Как гормоны влияют на волосы?
Обычно во время беременности волосы выглядят более блестящими и живыми
из-за повышенного уровня эстрогена в организме. Этот гормон позитивно влияет
на цикл роста волос: удлиняет фазу анагена (роста) и уменьшает выпадение.
Плацента вырабатывает простациклин, который расширяет кровеносные сосуды
и способствует хорошему увлажнению кожи головы, благодаря чему стимулируется
рост волос. Комбинированное действие эстрогена и простациклина делает волосы
более крепкими и стойкими.
В конце беременности и после родов ситуация меняется.
Уровень «заботливых» гормонов резко падает, а действие пролактина
и андрогена усиливается. Этот «гормональный шторм» сильно влияет
на жизненный цикл волос. Они переходят в фазу катагена (отдыха),
а часть — в фазу телогена (готовности к выпадению).
Это объясняет, почему происходит потеря волос во время грудного вскармливания. Процесс получил название «послеродовой отток».
Состояние неприятное, но временное: в большинстве случаев
все приходит в норму в течение 6−12 месяцев.
Потеря волос при лактации – естественный процесс, который нужно пережить.
Салонные процедуры, направленные на уменьшение выпадения
Начать их желательно еще на последнем месяце беременности,
чтобы укрепить волосы к моменту рождения малыша и началу грудного вскармливания.
Продолжать рекомендуется в течение года после родов.
Качественное увлажнение
Стильная стрижка
Волосы и кожа головы требуют увлажнения и питания. Во время беременности нам помогают гормоны, но после родов нужно проявить особую бдительность. При обезвоживании в первую очередь страдают волосы, поэтому важно использовать увлажняющие и питательные средства. Например, сочетать программу против выпадения
Lotion Concentree с реконструкцией B-Refibre.
Потеря волос во время лактации — естественный процесс, но с аккуратной и простой в укладке стрижкой и правильным уходом он станет абсолютно незаметным. «Облегчить» голову рекомендуется к седьмому-восьмому месяцу беременности. Модная прическа поднимет настроение и снимет напряжение.
Есть три простых шага, которые помогут улучшить состояние волос во время лактации:
Ваши волосы растут неравномерно? Причины и как с этим бороться
Петра · · 5 комментариев
* Раскрытие информации: некоторые из ссылок ниже являются партнерскими ссылками. Это означает, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию, если вы пройдете и совершите покупку.
Если вы занимаетесь выращиванием волос и у вас кудрявые волосы, вы можете заметить, что одна сторона ваших волос длиннее другой, и вы можете задаться вопросом, почему и что вы могли сделать, чтобы вызвать это.
На первый взгляд вы могли бы сказать, что это, должно быть, основано на неправильном уходе за волосами и что причина, по которой вы не сохраняете длину в одной области, заключается в том, что вы каким-то образом напрямую воздействуете на эту область.
В этом посте мы хотим критически взглянуть на неравномерный рост вьющихся волос и выяснить, что мы можем с этим поделать.
Что такое неравномерный рост волос и чем он вызван?
Проще говоря, это когда одна сторона ваших волос или одна часть ваших волос растут медленнее, чем другая. Это можно спутать с изменчивыми областями, где вы можете столкнуться с серьезной ломкостью, но знаете разницу между простым неравномерным ростом и ломкостью.
Ломкие и секущиеся кончики кажутся сухими и нуждаются в уходе, когда одна сторона ваших волос короче другой, все волосы на одной стороне все еще будут здоровыми и даже не такими длинными, как другая сторона появляться.
Причины неравномерного роста волос могут быть разными, они могут быть связаны с тем, что вы едите, уровнем стресса, неправильным уходом за волосами или старой доброй генетикой. Чтобы определить, где вы падаете, сначала посмотрите на свой уход за волосами, если ваши волосы здоровы, посмотрите на свой образ жизни и уровень стресса, а затем посоветуйтесь с мамой или папой, чтобы узнать, что они думают по этому поводу и как растут их волосы.
Как бороться с неравномерностью роста волос
Исключить уход за волосами из уравнения было бы нелепо, даже если причиной неравномерного роста является генетика. Если вы правильно заботитесь о своих волосах, вы можете сохранить длину со всех сторон кожи головы, что вам и нужно, когда вы отращиваете волосы.
Мы рекомендуем принимать поливитамины или даже витамины для волос, чтобы ваши волосы были здоровыми, чтобы те питательные вещества, которых вам не хватает в вашем рационе, вы могли получить в виде пищевых добавок.
Также рекомендуем следить за своим питанием и образом жизни, если вы будете правильно питаться, ваши волосы будут хорошо реагировать. Все, что вам нужно для здоровых блестящих растущих волос, содержится в вашей пище. Старайтесь есть как можно больше сырых органических продуктов, чтобы обеспечить правильное питание, и занимайтесь забавными вещами, чтобы избежать стресса.
Еще одна вещь: используйте масло розмарина* и другие масляные стимуляторы, такие как касторовое масло*, для массажа кожи головы и стимулирования роста волос, особенно на «короткой стороне».
У вас неравномерный рост волос? – Как вы справлялись с этим?
ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ ПОСТ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ РАССЫЛКЕ!
Зарегистрируйтесь сейчас
ЕЩЕ СТАТЬИ
Главная » Недавно добавленные » РОСТ » РОСТ ВОЛОС » Ваши волосы растут неравномерно? Причины и способы борьбы с ними
Взаимодействие с читателями
Рубрики: РОСТ ВОЛОС С тегами: Рост волос, неравномерный рост
Почему мои волосы растут неравномерно? Есть ли способ решить эту проблему?
Анунсиос
Конечно, есть решение! Но прежде чем пытаться решить проблему, вы должны знать , почему ваши волосы растут неравномерно.
- Летом волосы растут неравномерно, потому что кожа головы больше подвергается воздействию солнечных лучей. Это замедляет рост волос там, где падает солнце, по сравнению с другими местами; например, затылок. Я дам вам знать, как защитить ваши волосы, чтобы этого не произошло.
- Кроме того, если у вас стрижка отдельными слоями, например боб, передняя часть будет длиннее задней.
- И, наконец, что самое удивительное, некоторые привычки, связанные с прикосновением к волосам или их укладкой, также могут привести к тому, что они будут расти неравномерно.
Как видите, есть несколько факторов, которые могут препятствовать равномерному росту волос, и они сильно отличаются друг от друга. Я обещаю вам решение для каждой из этих ситуаций.
Тем не менее, я всегда советую, если он растет таким образом, который вас беспокоит, обратитесь к дерматологу, чтобы он мог исключить любые другие заболевания кожи головы или гормональные проблемы.
Anuncios
Длинные и крепкие волосы всегда ассоциировались с женственностью, даже с древних времен.
Если мы вернемся в прошлое или даже посмотрим на мифологию, то воины викингов носили длинные косы, римляне изобрели разные манеры, чтобы заколоть свои длинные гривы, а мифологические существа, такие как русалки, подчеркивали свои красивые черты распущенными волосами.
Анунсиос
Анунсиос
Может быть, поэтому меня не удивляет, что даже в 21 м веке люди будут приходить в мой магазин с вопросами типа «Могу ли я сделать так, чтобы мои волосы росли сильнее?» Или: «Почему сзади мои волосы растут больше, чем спереди?»
На каждый из этих вопросов есть ответ.
Различные факторы влияют на рост волос, о чем я говорил в самом начале. Знание — сила, поэтому давайте углубимся в каждое из них. Я скажу вам:
- Как защитить волосы летом, чтобы они росли равномерно
- Как сделать так, чтобы многослойные стрижки не отрастали неравномерно
- Как избавиться от вредных привычек, из-за которых волосы растут клочьями
Tabla de Contenidos
- Как защитить волосы летом, чтобы они росли равномерно
- Что делать, чтобы многослойная стрижка не будет расти неравномерно
- Как избавиться от вредных привычек, из-за которых волосы растут неравномерно
- Выводы
Anuncios
Anuncios
Как защитить волосы летом, чтобы они росли равномерно ослаблять.
Вот почему в это время вы обычно теряете больше волос, чем в остальное время года.
Но вы один из тех счастливчиков, которые замечают, что ваши волосы в это время растут неравномерно?
Вы видите, что на макушке волосы не растут, а больше растут на затылке или на затылке?
Это потому, что солнце всегда бьет вам в макушку; не забывайте, что ваша кожа головы защищена вашими волосами и регулирует их температуру.
Анунсиос
Анунсиос
Когда вы слишком долго подвергаетесь воздействию солнца или высоких температур, кожа головы может обгореть так же, как и остальная кожа вашего тела. Именно по этой же причине нарушается рост ваших волос, и волосы на макушке растут не так сильно, как на других частях.
Для решения этой проблемы следует следовать этому совету:
- Используйте головные уборы, чтобы солнце не светило прямо на макушку.
- Используйте шарфы, если вы не любите шапки, но предварительно намочите их, так как шарфы не позволяют коже головы дышать, как шапки.
- Если вы не хотите использовать шарфы или шапки, вы можете увлажнять волосы каждые 30 минут.
- Не наносите кремы для укладки или масла для волос, если собираетесь находиться на солнце.
- Старайтесь всегда оставаться в тени и не оставляйте волосы на солнце слишком долго.
- Не завязывайте волосы, так как если вы будете держать их распущенными, кожа головы будет оставаться прохладной и поддерживать свою температуру.
Если вы будете следовать этим советам, то заметите, что летом ваши волосы будут расти равномерно и без проблем.
А что, если вы подстрижете волосы так, что изменится их рост? Не волнуйтесь, для этого тоже есть решение.
Что делать, чтобы слоистая стрижка не росла неравномерно
Анунсиос
Анунсиос
дольше других.
Одной из таких стрижек, известной благодаря этому, является боб, так как это прическа, при которой волосы на затылке довольно короткие, а остальные длиннее.
Как я упоминал в начале, причиной такого роста волос является стрижка волос слоями.
Если, например, сделать многоуровневую стрижку, когда волосы отрастут, стрижка потеряет свою форму. Это потому, что ваши волосы растут быстрее, когда вы их стрижете.
При стрижке боб или каре задняя часть волос растет быстрее, из-за чего они быстро теряют форму.
Анунсиос
Анунсиос
Как решить эту проблему?
У вас есть два варианта:
- Поддерживайте стрижку каждый месяц, чтобы она не теряла своей формы и стиля.
- Пусть ваши волосы отрастут до такой длины, что вы сможете сделать новую стрижку всего в один слой.
Если вы позволите своим волосам отрасти хотя бы на три месяца, вы сможете сделать новую стрижку, соответствующую их росту. Если у вас раньше был боб, попробуйте стрижку средней длины. Если у вас был многоуровневый разрез с более определенными слоями, вы можете вместо этого попробовать ступенчатые слои.
Это всего лишь вопрос времени и того, какая стрижка вам нравится больше всего.
Anuncios
Anuncios
И последний фактор, вызывающий неравномерный рост волос, — это то, как вы укладываете волосы, или даже то, как вы непреднамеренно играете с ними.
Как избавиться от вредных привычек, из-за которых волосы растут неравномерно
Вы замечали, что мы постоянно прикасаемся к волосам, которые падают на лицо? Конечно, это связано с тем, как мы хотим, чтобы наше лицо было идеально обрамлено.
Но укладка волос так много раз в день, будь то расческой, щеткой или пальцами, может остановить их рост. Вот почему во многих случаях спереди волосы растут меньше, а сзади или на затылке — намного больше.
Что вам нужно сделать, так это просто меньше укладывать волосы или просто касаться челки или волос на лице как можно меньше.
Часто постоянное исправление своего стиля становится тиком.
Leave a Reply