Как отрастить волосы за месяц?

У любого человека без применения специальных продуктов для интенсификации роста волос они удлиняются на 1-1,5 см за 30 дней. Этот показатель, в основном, зависит от генетических факторов, некоторое влияние оказывает образ жизни, рацион питания, физическая активность и уход за локонами. Поэтому не стоит верить шарлатанам, предлагающим волшебные способы, как отрастить волосы за месяц на 10-15 см, приобретать подобную продукцию или пробовать на себе сомнительные домашние рецепты.

На сколько сантиметров можно в действительности отрастить волосы за месяц?

К сожалению, реальные цифры мало кого порадуют – активное применение специальных медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур и профессиональной косметической продукции позволяет ускорить рост прядей всего до 2-3 см за 4 недели. Такой эффект достигается за счет усиления местного кровообращения в коже головы, стимуляции фолликулов, укрепления корней.

Как очень быстро или хотя бы за месяц отрастить длинные волосы на 2-3 см?

На скорость роста прядей, в первую очередь, влияет общее состояние организма, количество витаминов, кислорода и питательных веществ, поступающих к корням. Поэтому рекомендуется следовать таким советам:

1. Обогатить рацион зеленью, овощами.
2. Принимать минеральные комплексы с магнием, бета-каротином, калием, хромом, кальцием, йодом и цинком.
3. Пропить курс пивных дрожжей.
4. Следить за нормальной работой кишечника, балансом микрофлоры.
5. Отказаться от пагубных привычек.
6. Уделять время физическим упражнениям.

Что касается внешних воздействий, есть профессиональные способы, как отрастить волосы за один или два месяца – использование специальных жидкостей в ампулах и физиопроцедуры.

Хорошие препараты:

• Биолаг;
• Стволамин;
• Бонакур;
• Депилфакс;
• Симплайзен Корал;
• Биоким;
• Антекса.

Аппаратные и физиологические воздействия:

• дарсонвализация;
• озонотерапия;
• термосауна;
• мезотерапия;
• массаж кожи головы.

Дополнительно можно применять различные салонные спа-процедуры, кератиновое или креатиновое восстановление.

Как можно отрастить волосы за месяц посредством народных методик?

Улучшить кровообращение в коже головы у корней, активизировать волосяные фолликулы можно с помощью домашних средств. Например, неплохо интенсифицирует рост локонов втирание вдоль пробора перцовой жгучей или мятной спиртовой настойки. Также помогают народные средства.

Овощная маска

Ингредиенты:

• свежий помидор – 1 шт.;
• семена петрушки – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

Очистить томат от кожицы, размять до кашицеобразного состояния. Растереть в порошок семя петрушки, смешать с помидором. Полученную массу втереть в кожу у корней волос перед их мытьем, оставить на 10 минут.

Горчичная маска

Ингредиенты:

• кефир – 1 ст.;
• желток – 2 шт.;
• порошок горчицы – 1 стол. ложка.

Приготовление и применение

Тщательно смешать все составляющие, нанести маску на кожу головы. Укутать волосы пленкой и полотенцем, оставить на 60 минут. После этого вымыть пряди с мягким шампунем.

Статьи по теме:

Как отрастить волосы — Академия Красоты Beurer

Читайте в этой статье:

1. С какой скоростью отрастают волосы?
2. Можно ли ускорить рост волос?
3. Как ухаживать за локонами, чтобы они росли быстрее?
4. Маски для роста волос
5. Народные средства, которые помогут быстрее отрастить волосы

Многие женщины мечтают о длинных волосах: гладких и блестящих или завитых в стильные локоны. Такие прически с древних времен считались символом женственности, да и сейчас придают своим обладательницам особый шарм. Однако далеко не всем удается отрастить волосы и при этом еще сохранить их здоровый и привлекательный вид. Тем не менее, есть более простые и доступные способы, чем наращивание.

С какой скоростью отрастают волосы?

Чтобы ставить реальные цели, нужно для нала определиться, за сколько отрастают волосы. Исходя из результатов научных исследований, длина прядей за год увеличивается в среднем на 15-16 см. Но каждый организм индивидуален, у кого-то это происходит быстрее, у кого-то – медленнее. 

Есть и еще один важный нюанс. Рост волос не происходит постоянно и равномерно, в этом процессе выделяют три стадии:

• 
  На первой волос растет быстро и активно, длится этот этап от 2-х до 6-ти лет. Волосы отрастают приблизительно на 1,25 см за месяц, что и дает те самые 15 см в год. Соответственно, за 2-6 лет можно отрастить пряди длиной 45-75 см;

• 
  Следующая фаза очень короткая – всего около 10 дней. В это время активный рост прекращается, клетки в корнях волос начинают делиться, чтобы появлялись новые волоски. Эту стадию называют обновление волосяных фолликулов;

• 
  Третий этап – это фаза покоя. Волос находится в своем фолликуле и практически не растет. Так продолжается около 100 дней, после чего волосок выпадает, давая рост новым волосам.

Таким образом, все локоны находятся в разной фазе роста, иначе они все выпали бы почти одновременно. Но если цикл нарушается, выпадение может начаться еще до того, как волос будет готов к полноценному росту.

Можно ли ускорить рост волос?

Желающим узнать, как отрастить волосы быстро, стоит запомнить, что скорость роста заложена генетически. Существенно изменить ее нельзя, но можно повлиять на сохранение длины. Основная причина, по которой девушкам не удается отрастить длинные волосы – вовсе не медленный рост, а секущиеся кончики, которые приходится состригать, замедление роста из-за неправильного питания или других факторов, ломкость и сухость прядей.  

Перед тем как отрастить волосы с короткой стрижки, нужно убедиться в их хорошем состоянии, иначе факторы, перечисленные выше, помешают заполучить роскошную шевелюру. А чтобы этого не произошло, необходимо:

• 
  Следить за своим здоровьем – на скорость роста волос могут повлиять недолеченные заболевания, которые переходят в хроническую форму, гормональные сбои и прочие проблемы. Стоит проходить плановые обследования и лечить выявленные болезни;

• 
  Научиться противостоять стрессам – чрезмерные волнения негативно влияют на весь организм и вполне могут сделать локоны тусклыми, безжизненными и ломкими. Можно попробовать дыхательную гимнастику, йогу или найти свой способ борьбы с переживаниями;

• 
  Придерживаться принципов правильного питания – волосам необходимы витамины, минералы, полезные вещества, которые уж точно не содержатся в фаст-фуде. Лучше выбирать натуральные продукты, делать упор на фрукты и овощи – и для здоровья полезно, и для волос хорошо;

• 
  Соблюдать питьевой баланс – проще говоря, пить воду в достаточном количестве. Причем кофе и чай, газировка и даже сок не помогут сделать волосы здоровыми и обеспечить им достаточное увлажнение изнутри. Это под силу только чистой столовой воде. Примерная норма – 30 мл в сутки на 1 кг веса.

Ускорить рост волос, замедлившийся из-за состояния здоровья, помогают витаминно-минеральные комплексы. Только не стоит назначать их себе самой. Каким бы дорогим и раскрученным не был препарат, он не подходит абсолютно всем. Сделать правильный выбор поможет врач.

Как ухаживать за локонами, чтобы они росли быстрее?

Еще один способ, как отрастить волосы в домашних условиях – это правильный уход. Его основа – использование качественного шампуня, подходящего для конкретного типа волос, увлажнение при помощи бальзама, питательная маска и кондиционер для «запечатывания» кончиков и придания локонам гладкости.

В плане ухода стоит учесть несколько нюансов:

• 
  Лучше выбирать косметические средства для волос из одной гаммы – в комплексе они будут более эффективными, дополняющими друг друга;

• 
  Мыть локоны каждый день нежелательно – с них удаляется кожное сало, которое должно защищать их. В результате локоны становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям;

• 
  Горячая вода вредит волосам, а прохладная наоборот, закрывает чешуйки и разглаживает волосы;

• 
  Желательно пользоваться скрабом для кожи головы – это поможет удалить остатки средств для укладки, кожного сала, ороговевшие частички кожи, а значит, полезным веществам из шампуня и бальзама будет проще проникнуть в фолликул и сам волос;

• 
  Пряди нужно расчесывать снизу вверх, чтобы не повреждать их, особенно при повышенной ломкости;

• 
  Волосы будут расти быстрее, если не собирать их в тугие прически в виде хвоста или пучка;

• 
  Плойки, утюжки и даже фен желательно использовать по минимуму – нагревающиеся приборы негативно влияют на волосы. При укладке влажных прядей из них испаряется жидкость, а это приводит к разрушению кератинового слоя, потере питательных веществ, истончению волоса.

Важный совет для отращивания длинных волос: регулярно делайте массаж головы. Он не только расслабляет и помогает снять головную боль, но еще и стимулирует кровообращение. Чем активнее ток крови, тем больше питательных веществ и кислорода получает волос, тем быстрее он растет и тем крепче становится. Чтобы пряди отрастали еще быстрее, для массажа можно воспользоваться касторовым, репейным или кокосовым маслом.

Маски для роста волос

Один из самых эффективных способов, как отрастить волосы – использование масок. Такие составы нужно применять регулярно 1-2 раза в неделю, а при секущихся кончиках даже чаще. Можно купить готовую маску – восстанавливающую, увлажняющую или питательную, лучше всего – на основе натуральных компонентов. Обращайте внимание на этикетку: первыми указываются вещества, которых больше в данном продукте. 

Маска наносится на кончики волос, а затем распределяется по всей длине. От корней нужно отступить примерно 10 см. Время воздействия состава указано на упаковке, превышать его не стоит.

Сейчас на полках магазинов появилось немало активаторов роста волос. В большинстве своем такие лосьоны и маски оказывают разогревающее действие на кожу головы, что позволяет усилить кровоснабжение и питание волосяных фолликулов. За счет этого волосы действительно отрастают быстрее, но перед использованием таких продуктов их нужно обязательно тестировать на небольшом участке кожи, чтобы не получить ожог. 

Народные средства, которые помогут быстрее отрастить волосы

Альтернатива магазинным продуктам – домашние маски. Того же разогревающего эффекта можно добиться, смешав по 2 ст.л. горчичного порошка, оливкового масла и горячей воды с 1 ч.л. сахара и 1 желтком. Состав нужно оставить на волосах на 15 минут, а затем хорошо смыть шампунем и нанести кондиционер.

Другие варианты масок для роста волос по народным рецептам:

• 
  15 г дрожжей, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст.л. сахара;

• 
  Ампула никотиновой кислоты, 2 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. растительного масла;

• 
  По 1 ст.л. репейного масла, меда, лимонного сока с добавлением шампуня;

• 
  Смесь кефира с молотой корицей;

• 
  2 ст.л. отвара крапивы и корня лопуха с 1 ст.л. меда и 1 ампулой никотиновой кислоты.

Быстро отрастить локоны помогает правильный уход за ними и здоровый образ жизни. Но важно понимать, что скорость роста волос заложена генетически. Тем не менее, в наших силах ликвидировать факторы, которые замедляют отрастание прядей и сделать все возможное, чтобы в полной мере воспользоваться возможностями, подаренными природой.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы до 12 дюймов?

Наконечники для волос

Возможно, у вас неудачная стрижка или вы хотите отрастить стрижку пикси, которая сначала казалась вам хорошей идеей, но когда вы смотрите в зеркало, вам кажется, что для того, чтобы отрастить хотя бы дюйм волос, потребуется целая вечность. Если вы разочарованы или задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы ваши волосы выросли до желаемой длины, вы находитесь в правильном месте! Сегодня мы обсудим, сколько времени требуется, чтобы волосы выросли на 12 дюймов, а также несколько советов и приемов, которые помогут вам достичь и сохранить здоровую кожу головы для более быстрого роста волос.

Сколько времени нужно волосам, чтобы вырасти на дюйм?

В среднем у человека может отрастать примерно полдюйма волос в месяц, но этот показатель может значительно варьироваться от человека к человеку в зависимости от ряда факторов. Но давайте прекратим погоню, сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы на 12 дюймов?

Ну, если в среднем требуется месяц, чтобы отрастить полдюйма волос, то через год вы, скорее всего, увидите 6 дюймов роста новых волос, так что это означает, что 2 года, чтобы вырастить 12 дюймов волос . Может показаться, что вам понадобится вечность, чтобы отрастить волосы до желаемой длины, но пока не беспокойтесь, потому что мы поможем вам добиться этих результатов, объясняя, какие факторы способствуют росту волос, и даем полезные советы, которые помогут вам. вы растите волосы как можно быстрее!

Вам может быть интересно, откуда берется полдюйма роста волос в месяц. Основываясь на нескольких научных исследованиях, объединенных Трихологическим обществом, человек может расти всего от 0,2 дюйма до 0,7 дюйма в месяц. Полдюйма приходится на середину, поэтому время, необходимое для роста волос на 12 дюймов, будет сильно варьироваться от человека к человеку. Прежде чем мы перейдем к советам и рекомендациям по ускорению роста волос, давайте обсудим некоторые факторы, которые могут привести к такому изменению.

Факторы, влияющие на рост волос:

• Наследственность : Генетика может определить, насколько быстро растут ваши волосы, поскольку они влияют на уровень гормонов. Основной причиной наследственного выпадения волос по мужскому или женскому типу (также известного как андрогенетическая алопеция) является генетика.
• Возраст : Волосы растут быстрее всего в возрасте 15-30 лет. У женщин во время менопаузы может наблюдаться выпадение волос, поскольку гормональные изменения могут повлиять на волосяные фолликулы, что напрямую связано со здоровьем и ростом волос.
• Цикл роста волос : Ваши волосы проходят четыре фазы: анаген, катаген, телоген и экзоген. Продолжительность каждой фазы цикла роста волос может сильно варьироваться от человека к человеку из-за множества внутренних и внешних факторов.

• Диета : Ваше тело нуждается в правильном питании, чтобы правильно работать, поэтому употребление здоровой пищи может положительно сказаться на здоровье наших волос. Не забывайте также об увлажнении, так как вода необходима для улучшения здоровья волос. Дефицит витаминов может вызвать выпадение волос — хорошо сбалансированная, здоровая диета важна для сокращения времени, необходимого для роста волос на 12 дюймов.

• Стресс : Без сомнения, эмоциональный стресс и сама жизнь могут повлиять на наше психическое и физическое здоровье. Медицинский термин для выпадения волос, связанного со стрессом, — телогеновая алопеция. Это происходит через 2–3 месяца после стрессовых или травмирующих событий и приводит к выпадению волос, поскольку ваши волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, которая может длиться от 3 до 6 месяцев.

• Сон : Отдых необходим для правильного функционирования вашего тела. Недостаток сна повлияет на рост волос, поскольку было показано, что мелатонин, естественный гормон, поддерживает рост волос.

• Здоровье кожи головы и волос : Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. То, как мы относимся к своим волосам, также имеет значение. Если вы часто укладываете волосы в хвосты, прически, наращиваете волосы, дреды и тугие косы или используете тепловые продукты, возможно, ваши волосы могут стать ломкими из-за дополнительных усилий.

Как быстрее отрастить волосы?

Бесспорно, наша генетика играет существенную роль в росте волос, поскольку у всех разный базовый уровень гормонов, разные типы волос, плотность волос и, следовательно, разная длина цикла роста волос. Но пока не суетитесь! Есть много других факторов, которые мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можем контролировать, которые могут помочь вырастить волосы быстрее и более 12 дюймов!

Внедрение здорового образа жизни

Каждое наше действие — это голосование за человека, которым мы хотим стать. Следовательно, если наша цель — отрастить более длинные, густые и здоровые волосы, мы должны приложить усилия, чтобы применять здоровые привычки в нашей повседневной жизни. Хронический стресс, недостаток сна и неправильное питание могут действительно повлиять на наше психическое и физическое здоровье, поэтому вполне логично, что они могут остановить рост наших волос. Стресс влияет на наш цикл роста волос, поскольку он может привести к выпадению волос, также известному как телогеновая алопеция. Важно иметь в виду, что на рост волос 12 дюймов могут легко повлиять жизненные события и внешние факторы, которые могут очень легко повлиять на здоровье наших волос и общее состояние здоровья в целом.

Обратите внимание на свой образ жизни, чтобы правильно питаться. Вы можете обратиться к врачу и проверить, нет ли у вас дефицита витаминов. Есть определенные добавки, которые помогают эффективному росту волос, в том числе: витамины A, D, C и E. Мы составили более подробный список дефицита витаминов, который может вызвать выпадение волос.

Поддержание здоровой кожи головы

Как и уход за кожей, уход за кожей головы так же важен. Мы часто забываем заботиться о коже головы и обращаем внимание только на здоровье волос, но чтобы сократить время, необходимое для роста волос на 12 дюймов, мы должны понимать свой тип кожи головы, чтобы обеспечить ей надлежащий уход, которого она заслуживает. Вот почему вы должны уделять пристальное внимание ингредиентам, используемым в вашем шампуне. Если вам интересно, используете ли вы правильный шампунь для своих волос, загляните в этот блог. Пришло время правильно отрастить волосы! Отрастить длинные волосы может быть вашей целью, но здоровье кожи головы и волосяных фолликулов имеет решающее значение. Рассмотрите возможность местного лечения, такого как наша сыворотка для восстановления волос, чтобы непосредственно воздействовать на здоровье волосяных фолликулов и сократить время, необходимое для более эффективного роста ваших волос на 12 дюймов.

Отзыв: Эван Чжао, доктор философии |

Эван — биолог-синтетик и инженер-химик. Он получил степень бакалавра в Калифорнийском технологическом институте, а также степень магистра и доктора философии в Принстонском университете. Он получил престижную научную стипендию Шмидта в качестве постдока в Массачусетском технологическом институте/Гарварде и публиковался в ведущих мировых научных журналах, включая Nature, Nature Biotechnology, Nature Chemical Biology и другие.

Автор: Редакция Revela |

←

Вернуться к блогу

→

Другим понравилось читать

Как отрастить волосы быстрее

Красота 1 год назад

• Поделиться
• Твитнуть

Если вы чувствуете, что ваши волосы растут недостаточно быстро, вы не одиноки. Мы попросили консультанта-трихолога объяснить, какие факторы влияют на рост волос и как в процессе сделать их сильнее.

Вы когда-нибудь смотрели на свои волосы и чувствовали, что они растут так… медленно ?

В то время как некоторые из нас могут часто тянуться к ножницам, чтобы бороться с быстрым отрастанием, другие могут обнаружить, что их длина не сильно увеличивается, даже в течение нескольких месяцев.

От стресса и диеты до процедур и расчесок, мы знаем, что есть ряд факторов, которые могут повлиять на скорость роста наших волос.

Итак, мы попросили Анабель Кингсли, консультанта-трихолога и президента бренда Philip Kingsley, рассказать нам о шагах и действиях, которые мы можем предпринять, чтобы придать нашим корням небольшой импульс, а также сделать их сильнее.

Вам также может понравиться

Как подстричься дома: полное руководство для волос любой длины

Какова средняя скорость роста волос?

«В среднем волосы вырастают на полдюйма в месяц или на шесть дюймов в год».

Можно ли ускорить рост волос?

«Безусловно, существуют эффективные процедуры, которые помогают стимулировать рост волос. Имейте в виду, что любое лечение или режим требуют времени; вы можете ожидать увидеть результаты как минимум через шесть недель, но, что более реалистично, истинные и заметные изменения в росте волос происходят через три месяца после начала чего-то нового. Частично это связано со скоростью роста волос, но также и с индивидуальными циклами роста волос.

«Важно также понимать, что универсального лечения не существует. Это во многом зависит от вашей индивидуальной внутренней среды и вашего образа жизни. Например, диета, дефицит питательных веществ, уровень гормонов, генетика, общее состояние здоровья и уровень стресса могут влиять на рост волос. Вам нужно оценить, какие области нуждаются в решении, и действовать соответственно».

Помогает ли частая стрижка вашим волосам расти?

«Подравнивание не ускорит рост ваших волос, но поможет улучшить и сохранить качество и густоту кончиков».

Вам также может понравиться

«Я подстригла свои длинные волосы под боб, пока была в изоляции, и это было лучше, чем я когда-либо могла себе представить»

Как кровообращение кожи головы способствует росту волос?

«Волосы лучше всего растут на здоровой коже головы. Регулярно очищайте (например, шампунем), чтобы поддерживать кожу головы в хорошей форме. Как и ваше лицо, я рекомендую использовать отшелушивающую маску для кожи головы один раз в неделю, чтобы сохранить кожу головы эластичной и удалить омертвевшие клетки кожи».

Расчесывание волос помогает?

«Расчесывать волосы можно, если не переусердствовать. Вы распутываете кончики, но вам следует использовать мягкую расческу для волос. Ищите щетку с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием. Это самые безопасные для волос щетки».

Вам также может понравиться

«Эта щетка мягко распутывает мои спутанные волосы, не ломая их»

Как ваша диета может помочь росту волос?

«Здоровое сбалансированное питание, несомненно, будет способствовать росту здоровых волос. Поскольку волосы — это второстепенная ткань, они первыми лишаются питательных веществ при недостатке питания.

«Чтобы ваши волосы получали белок, необходимый им для роста (волосы состоят из белка), съедайте за завтраком и обедом порцию белка размером с ладонь. Прекрасными примерами являются рыба, яйца, нежирное мясо, нежирный творог, киноа, сейтан и бобовые.

«Чтобы гарантировать, что ваши волосы получают достаточно энергии для роста (волосяные клетки являются вторыми по скорости роста клетками, которые вырабатывает организм), включайте в каждый прием пищи порцию сложных углеводов, таких как коричневый рис, цельнозерновые тосты, картофель с с кожей или овсяные хлопья».

Как стресс влияет на рост волос?

«Стресс может негативно повлиять на цикл роста ваших волос. Во-первых, это часто влияет на усвоение питательных веществ. Это также может повлиять на уровень гормонов, повлиять на здоровье вашей кожи головы и нарушить ваш сон. Как правило, все, что влияет на ваше общее состояние здоровья, может повлиять на ваши волосы, а стресс может оказать огромное влияние на вашу систему. Попробуйте йогу, медитацию или легкие или умеренные упражнения, чтобы справиться со стрессом».

Вам также может понравиться

Как стресс влияет на ваше тело и что с этим делать

Окрашивание волос останавливает рост волос?

«Несмотря на то, что окрашивание и обесцвечивание причиняют вред, они также могут вселить в вас уверенность в себе. В конце концов, вы должны получать удовольствие от своих волос. Просто не забудьте принять меры для увлажнения и укрепления прядей между процедурами».

Могут ли добавки и витамины способствовать росту волос?

«Будучи второстепенной тканью, ваши волосы имеют особенно высокие потребности в питательных веществах, которые трудно удовлетворить только с помощью диеты. Добавки могут быть очень удобными, поскольку они обеспечивают ваши волосы легкодоступными питательными веществами.

Здесь Кингсли делится своими основными питательными веществами для волос:

• Незаменимые аминокислоты  – это белки, которые ваш организм не может вырабатывать самостоятельно. Волосы состоят из белка, что делает белковую добавку отличным ежедневным усилителем волос.
• Железо: ферритин (запасное железо) необходим для поддержания здорового анагена (фазы роста) цикла роста волос. Дефицит железа и ферритина встречается очень часто, особенно у женщин менструального возраста.
• Биотин: помогает вашему организму расщеплять белки, жиры и углеводы
• Цинк и витамин B12: витамин B12 и цинк необходимы для волос. Добавка B12 особенно важна для веганов, так как она естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения.
• Витамин D: витамин D оказывает глубокое влияние на цикл роста волос, поскольку каждый волосяной фолликул содержит гормон-рецептор витамина D. Дефицит витамина D встречается очень часто. На самом деле, NHS рекомендует всем нам принимать ежедневную добавку.

Продукты для роста волос, рекомендованные командой стилистов

• Отшелушивающая маска для кожи головы Philip Kingsley Weekly

  Buy Now

• Можно -мокрой ровный lookfantastic, 26 фунтов стерлингов.

  9 на 60 капсул (месячный запас)

  КУПИТЬ

Вам также может понравиться

Как смыть краску с волос: средства для фиксации цвета и действительно работающие лайфхаки

Подпишитесь на новости и обязательные к прочтению функции от Stylist, чтобы вы не пропустили беседу.

Введите свой адрес электронной почты

Вводя свой адрес электронной почты, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности Stylist

Основное изображение: Getty

Темы

• Beauty
• Консультации по красоте
• косметические продукты
• волосы
• Уход за волосами

Поделитесь этой статьей

6. РАЗИНГАЯ НАЛЕВОЙ. , и это благодаря этим чудо-продуктам»

Это самое долгое за последние годы.

Добавил

Ава Велсинг-Китчер

Опубликовано

2 года назад

Красота

Получаете ли вы сейчас достаточно витамина D?

Мы поговорили со специалистами в области здравоохранения о «солнечном витамине».