2 года на сайте hairmaniac. Цели достигнуты. Как отрастила волосы, работа над ошибками, планы на ближайшие время

Сегодня исполнилось ровно 2 года, как я нахожусь на сайте hairmaniac. Ровно 2 года назад я все-таки решила зарегистрироваться, время по Москве было 6.38 утра.

Просто у нас более ранний часовой пояс, по сравнению с Москвой.

Хотя до этого момента, я уже, наверное, полгода как сидела на сайте как гость. И даже не собиралась регистрироваться, но вот именно 7 марта, мне что-то ударило в голову и я решила нажать кнопку «Регистрация».

Свой первый пост на сайте я написала только 2 апреля, над ним можно посмеяться тут

Из коротких волос, еле-еле собирающихся в косичку, мне нужно было срочно получить косу по пояс. Бред, правда? Сейчас я понимаю, что мне просто нужно было срочно вернуть мои длинные волосы, а эта картинка мне о них напоминала. Сейчас мне уже никакая коса до колен не нужна, я получила волосы по талию и на данный момент этим полностью довольна.

Что изменилось за эти 2 года?

Если чисто визуально, то вот что:

2 года назад это были короткие волосы, спустя чуть больше полугода после родов. Больше половины волос, конечно, не было, потому что все полезло сразу же, как родила, а новые ещё не выросли. Длина, конечно же, не устраивает, но радует, что наконец-то отрастила свой натуральный цвет. Волосы жирнятся очень быстро, на второй день уже несвежий вид, хочется собирать их в хвост хвостик.

Спустя 2 года я получила вот это:

Глядя на эти фото до и после, я в нахожусь в приятном шоке. Волосы сейчас примерно по талию. Качество устраивает, секущихся кончиков нет. Волосы мою через каждые 3 дня, и все 3 дня они чистые.

Таким об образом, за эти 2 года я достигла следующих целей:

Отрастила длинные волосы
Не испортила длину, не сорвалась на мелирование
Сохранила свой родной натуральный цвет
Переучила их жирниться реже

Работа над ошибками

Конечно, ошибки за эти 2 года тоже были.

Год назад, в конце зимы качество волос меня не устраивало. Волосы на ощупь стали сухие. Я не могла их расчесать, расчёска застревала в волосах. Структура стала пористая, пушилась.
Что я сделала?

Тупо отрезала 10 см волос, которые я так долго и усердно отращивала.
Что надо было сделать?

Подравнять на 1-2 см и добавить более интенсивный уход на эти кончики (натуральные масла, спрей, силиконовый флюид). Всё.

Покупка дорогой косметики

Для кого-то это действительно способ отрастить волосы, но для меня оказалась лишь трата денег на ветер. Раскрученные бренды на моих волосах ведут себя точно так же, как и обычный масс-макет.
Что я сделала?

Покупала довольно дорогую косметику, думая, что она сделает мои волосы лучше.

Что надо было сделать?

Перестать вестись на мнение, что дорогая косметика — это панацея для волос, что на бюджетной косметике нельзя отрастить волосы. Да, косметика неплохая, она не сделала мои волосы хуже, но и лучше тоже. Ничего я из этого не повторила и не повторю.

Скорей всего, были ещё ошибки, связанные с волосами, но именно эти я запомнила лучше всего и они до сих пор меня гложат.

Отращивание волос

За эти 2 года я перепробовала большое количество средств для роста волос. Покажу только то, что мне реально помогло.

Репейное масло с красным перцем Mirolla

Более подробно писала о нем тут. Лучшее для меня в плане отращивания длины и борьбы с выпадением. Лучше пока что ничего не нашла. Единственный минус, при частом и длительном использовании голова быстрее жирнится, но когда волосы лезут, об этом уже не думаешь. Бюджетное, но очень мощное средство в плане отращивания длины. Помогает всегда, когда хочется вновь длинные волосы.

Горчичная маска для роста волос.

Я делала по классическом рецепту, он есть в интернете. Да, муторно, да требует времени и сил. Но отращивание волос всегда требует и времени, и сил. Просто так легко ничего не бывает. Я делала раз в неделю и мне этого было достаточно. Длину волос защищала кокосовым маслом.

Готовые покупные маски на основе перца.

Именно с перцем, с другими добавками не так сильно действовали. Это были Русское поле, два вида Compliment, и Indica. Так же сейчас ко мне едет укрепляющая маска с перцем OrganicZone, возможно, она составит этим маскам конкуренцию, посмотрим.

Всё эти маски я наношу на грязные волосы, до мытья головы и только на корни. Под пакет и шапку и через час смываю шампунем

Также за эти годы я попробовала несмываемые укрепляющие средства, но ни одно из них мне рост не ускорило. Но хорошо уменьшают выпадение волос. Среди них Weleda, Миниралис, Organicpharm, Дриада.

Защита длины в период отращивания

Чтобы длина волос не стояла на месте (не ломалась и не истончалась), в период стимуляции корней, я защищала её натуральными маслами. Именно в них я видела и вижу до сих пор основной уход за длиной.

На фото далеко не все, что я пробовала за эти 2 года. Аутсайдером оказались масло амлы, по всей видимости, оно мне вообще не подходит на длину. Я пробовала 2 производителя Dabur и Baraka, и оба раза был полный провал, сухие и колючие волосы.

Фаворитом стало масло кокоса от Baraka и аргановое масло от ООО «Мыльные орехи».

Да опять же, масла это муторно и требуют времени. Но именно в них я вижу максимальный эффект на своих волосах, лучше чем от бальзамов и масок

Планы на ближайшие время.

Сейчас мне интересен органический, натуральный подход к уходу за волосами. Поэтому 90 процентов моего ухода — это органика. Об этом ещё будет вступительный пост в марафон. Но я пока не уверена, моё ли это и останусь ли я на натуральном уходе окончательно.

Конечно, очень приятно использовать безопасную косметику, без химии и синтетики. Тем более мне все средства подходят, начиная ароматами, заканчивая эффектом на волосах. Но все равно есть пару Но, которые меня смущают:
Полная недоступность такого ухода в моём городе
Довольно высокие цены за маленькие объемы
Пока я не вижу разницы на своих волосах между натуральным уходом и тем же масс-маркетом.

Стоит ли игра свеч, пока не знаю, покажет время

В моем уходе есть Kleona, TakeCareStudio, Meela Meelo, Мыльные орехи и другие натуральные бренды.

Вот такой у меня итог за эти 2 года. Результатом я довольна, волосы отрастила и не испортила. Теперь впереди только поиск своего ухода.

Косметические продукты в посте

• Шикакай порошок Мыльные орехи

• Твердый бессульфатный шампунь Meela Meelo «Люблю Ягоды нежные»

• Бальзам-кондиционер Упругость шелка Meela Meelo

• Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

• Русское поле маска-бальзам для волос Красный перец

• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum

• Репейное масло с красным перцем Mirrolla

Как быстро отрастить волосы: семь советов

Французские дерматологи подсказали действительно работающие способы отрастить роскошные локоны.

Что поддержит вас на пути к длинным волосам — диета, витамины, шампуни или что-то еще? Все это приносит пользу, хотя для достижения результата требуется терпение и усилия. Но они помогут вам быстрее получить длинные волосы, о которых вы мечтаете.

Правильный шампунь

Многих покупка правильного шампуня может сбить с толку. Увлажнение, укрепление, разглаживание, поддержание цвета, густоты — как найти то, что подходит вашим волосам?

Выбирайте шампунь в зависимости от вашего типа волос.

• Тонкие волосы: ищите шампунь для придания объема, который укрепляет ваши волосы, не утяжеляя их.
• Густые волосы: увлажняющие шампуни превосходны, потому что они обеспечивают блеск и мягкость густым волосам, которым не хватает влаги.
• Прямые волосы: шампуни для разглаживания богаты дополнительными увлажняющими веществами, которые помогают сохранить влагу в коже.
• Волнистые волосы: балансирующие шампуни — хороший вариант, так как они не очень увлажняют, но и не сушат волосы.
• Вьющиеся волосы: ищите сильно увлажняющие шампуни, которые содержат ингредиенты, не утяжеляющие локоны.
• Поврежденные / окрашенные / ломкие волосы: укрепляющие или разглаживающие шампуни идеально подходят для поврежденных химическими процессами волос, так как они содержат дополнительный белок для улучшения состояния локонов.

Правильный способ мытья

Не следует мыть голову каждый день. Особенно если у вас длинные волосы. Вместо этого старайтесь следовать мыть голову каждый третий день. Кроме того, идеально мыть волосы прохладной водой вместо горячей, потому что высокая температура их обезвоживает.

Если у вас каждый день тренировки или другие интенсивные занятия и вам нужно ежедневно принимать душ, вы можете вместо шампуня использовать сухой шампунь для удаления жира с кожи головы.

Увлажняющие маски для волос

Если вы хотите более длинные и здоровые волосы, использование маски для волос может помочь вам достичь этого. Лучшие маски для роста волос часто содержат такие ингредиенты, как аргановое, жожоба и другие натуральные масла, которые помогают питать и укреплять волосяные луковицы. Поэтому отдавайте предпочтение увлажняющим маскам для волос, используя их 1–2 раза в неделю. Они улучшат качество и здоровье волос, а следовательно, и ускорят время, необходимое им для роста.

Как отрастить волосы быстро. Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Globallookpress

Массаж кожи головы

Такая процедура может не только способствовать расслаблению и снятию стресса. Однако, согласно исследованию 2016 года, которое провела группа японских ученых, этот массаж также может помочь укрепить здоровье ваших волос. Причем, судя по исследованию, для повышения густоты волос достаточно четырех минут массажа в день на протяжении 24 дней.

Считается, что массаж кожи головы может помочь расширить кровеносные сосуды под кожей. Это, в свою очередь, может привести к более густым и сильным волосам, которые с меньшей вероятностью будут ломаться или повреждаться.

Верный выбор расчески

Если у вас длинные волосы, вы, вероятно, не сможете использовать тот же тип щетки, что и ваши подруги, у которых волосы короче. Щетки или расчески с тонкой щетиной могут повредить ваши волосы, поскольку они способны вызвать чрезмерное трение о волосы.

Лучше не использовать эти типы щеток — особенно, когда волосы мокрые, так как это может повредить внутреннюю структуру волос. Вместо этого выбирайте щетку или расческу с широкими зубьями с гладкой и закругленной поверхностью, чтобы не повредить волосы.

Термозащита

Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми и длинными, вам следует уменьшить использование нагревательных инструментов, таких как фен или выпрямитель для волос. Если вам приходится использовать тепло, попробуйте снизить температуру и всегда использовать термозащиту — в противном случае вы рискуете повредить волосы. Их ускоренному росту это только помешает.

Пищевые добавки

Специальные витамины, минералы и жирные кислоты особенно важны для общего состояния здоровья и играют ключевую роль в росте волос, передает Vita4you. Некоторые витамины, которые могут помочь вам: биотин, витамин С, витамин D, витамин Е, цинк, железо, омега-3 и омега-6. Как выяснили французские дерматологи, прием добавок омега-3 и омега-6 в течение 6 месяцев может помочь предотвратить выпадение волос. Данные другого исследования показали, что низкий уровень цинка в организме может вызвать выпадение волос. А исследования биотина показали клиническое улучшение здоровья волос и ногтей после приема этой добавки.
Как сделать волосы сияющими, как у Ким КардашьянВитамины красоты: дерматологи раскрыли правду о популярных добавках«На лице нет безопасных зон»: врач рассказала, как правильно колоть ботокс

Миф против факта: как быстрее отрастить волосы

В среднем на голове человека находится от 100 000 до 150 000 прядей волос. Каждый день от 100 до 150 таких нитей выпадают и заменяются новыми. Обладая этими знаниями, каждая нетерпеливая женщина с короткими или редеющими волосами задается вопросом: как быстрее отрастить волосы?

Первое, что нужно понять, это состояние и потребности ваших волос. Лица с «тонкими волосами» либо родились с меньшими волосяными фолликулами, что привело к более тонким и тонким прядям, либо с возрастом, что привело к более тонкому объему волос.

Выпадение волос может быть вызвано разными причинами, в том числе стрессом, гормонами, диетой и генетикой. Лекарства и другие внешние факторы также могут спровоцировать его. Посетите своего врача, чтобы определить, является ли ваше истончение волос естественным. А пока не становитесь жертвой этих распространенных мифов, пытаясь ускорить рост волос.

МИФ: стрижка волос заставит их расти быстрее

ФАКТ: стрижка не имеет ничего общего с ростом волос. Волосы растут от корня, а не от кончика. Однако, когда вы обрезаете кончики волос, вы также устраняете секущиеся кончики и повреждения, которые могут сделать волосы нездоровыми и вьющимися. Регулярная обрезка не только делает ваш , но и более управляемым, позволяя вам отращивать его дольше, избегая повреждений.

Предотвращение повреждений — один из лучших способов стимулировать рост здоровых волос. Шампунь Sunsilk Strong & Long Shampoo содержит биотин и алоэ вера, которые вместе глубоко питают волосы. Помогает волосам становиться сильнее по мере их роста.

МИФ: Расчесывание волос 100 раз в день ускоряет рост

ФАКТ: По данным Американской академии дерматологии, расчесывание волос 100 раз в день может привести к ломкости, секущимся кончикам, а не к росту волос. Расчесывание, однако, может сделать волосы более здоровыми и блестящими, распределяя масла по коже головы так же, как это делает массаж. Однако вам не нужно делать это 100 раз.

Использование кондиционера обеспечивает достаточное питание и увлажнение волос. Такой продукт, как Cream Silk Ultimate Reborn Standout Straight Conditioner , специально разработан для разглаживания и укрощения волос всего за одно мытье. Содержит на 40% больше питательных компонентов, которые придают волосам гладкость и блеск.

МИФ: отказ от замены средств для волос приводит к замедлению роста волос

ФАКТ: смена средств для волос является распространенным советом при проблемах с ростом волос.