Волос

Окрашивание черных волос в более светлый: Окрашивание черных волос: из брюнетки в блонд

Как перекрасить черные волосы — Cosmetism

Чтобы понимать, как перекрасить черные волосы самым безопасным способом, надо учитывать множество факторов: их состояние, структуру, исходный оттенок. Своими советами и секретами поделились с нами мастера.

Опубликовано:

Содержание

  1. Выбор оттенка
  2. Осветление
  3. Смывка
  4. Обесцвечивание
  5. Народные способы
  6. Окрашивание
  7. Домашний уход

Выбор оттенка

Если у вас черные волосы – результат перекрашивания, то проблем с выбором нет. Вы наверняка знаете свой цветотип и какие оттенки вам лучше всего подходят. А вот натуральным брюнеткам надо хорошенько рассмотреть себя в зеркале и выбирать краску осторожно и продуманно. Если при этом не учитывать цвет глаз и тон кожи, то могут случиться очень неприятные казусы. Черные брови еще можно тоже перекрасить, но изменить другие природные данные вам на под силу.

  • Графит – очень оригинальный и красивый оттенок, который никогда не выйдет из моды. Но это коварный цвет. Подходит он далеко не всем и часто добавляет несколько лишних лет. Графит отличается от черного всего на один тон, но, тем не менее, делает шевелюру легче, а образ мягче. Не стоит пытаться перекраситься в него в домашних условиях – часто цвет получается грязно-серым и только портит впечатление от прически.
  • Коричневый и все его оттенки – наиболее разумный и безопасный выбор для брюнеток. Они отличаются от черного от одного до 3-4 тонов, поэтому и шевелюра при окрашивании не слишком пострадает. Девушкам с серыми, голубыми или черными глазами и светлой кожей лучше остановиться на кофейном, темно-коричневым или мокко. А зеленоглазым и кареглазым красавицам подойдут оттенки с рыжинкой – молочный шоколад, каштановый, коричный.
  • Рыжий достаточно легко получить при осветлении натуральных черных волос. От состава и количества природного пигмента зависит его оттенок – он может быть от желтоватого до красноватого. Брюнеткам с карими, зелеными и даже голубыми глазами обычно этот цвет очень идет. Красиво смотрится он в современных стилях окрашивания: омбре, балаяж, шатуш. Но тогда базовый черный надо слегка осветлить, чтобы не было слишком резкого контраста.
  • Русый. Получить его холодные оттенки у брюнетки нет ни единого шанса из-за особенности волос. На них даже после сильного обесцвечивания все равно останется желтый тон. На короткое время его можно нейтрализовать тоником, но через 3-4 мытья он снова проявится. А вот теплые русые оттенки: карамельный, пшеничный, золотистый лягут красиво и замаскируют нежелательную желтизну.
  • Блонд – самый экстремальный вариант окрашивания для брюнеток. Профессионалы категорично не рекомендуют столь радикальные изменения. Во-первых, вы просто рискуете остаться без волос, осветлять которые придется на 8-9 тонов. А во-вторых, очень часто уже через короткое время бывшие брюнетки в блонде начинают чувствовать себя крайне неуютно и снова затемняют цвет. Вот только испорченным волосам здоровье уже не вернуть, да и краска на них держится очень плохо.

Технология окрашивания зависит от того, какой из оттенков вы для себя выбрали.

Осветление

В какой бы тон вам ни хотелось перекрасить свою черную шевелюру, он в любом случае будет светлее первоначального. А это значит, что волосы придется обесцвечивать:

  • для коричневого – на 1-3 тона;
  • для рыжего – на 3-4 тона;
  • для русого – на 4-6 тонов;
  • для блонда – на 6-9 тонов.

Сделать это можно несколькими способами. И лучше, если осветление будет проводиться за 5-7 дней до окрашивания. Тогда шевелюра сможет частично восстановиться после травмирующей процедуры.

Смывка

Для легкого обесцвечивания профессионалы часто используют смывку. Это специальный состав с небольшим процентом окислителя, который деликатно приоткрывает кератиновые чешуйки и частично нейтрализует пигмент. По сути, он не удаляет полностью природный оттенок, а лишь позволяет новому цвету за счет более рыхлой структуры волоса лучше удерживаться на его поверхности. Этим объясняется тот факт, что через некоторое время после такого осветления шевелюра снова темнеет.

Без смывки не обойтись и тогда, когда волосы были окрашены в черный цвет стойкими красками или басмой, которая не всегда адекватно реагирует на химический состав смывки и может приобрести странный зеленоватый оттенок. Но если через пару дней процедуру повторить, то она вымывается полностью.

Смывка хороша тем, что делать ее можно непосредственно перед окрашиванием – большого вреда локонам она не причинит.

Обесцвечивание

Составы для обесцвечивания намного агрессивнее, но если вы хотите черный цвет волос перекрасить в светло-коричневый, рыжий или теплые оттенки русого – без них никак не обойтись.

Профессионалы обычно используют осветляющую пудру. Она быстро и хорошо разбивает молекулы цветного пигмента и позволяет провести осветление всего за 10-20 минут. Но с пудрой надо уметь работать правильно. В противном случае она легко испортит волосы или даст неравномерный оттенок.

Более безопасный вариант для домашнего осветления – крем. Он лучше распределяется по волосам, имеет щадящее действие и очень удобен в применении. Профессиональные кремы могут убирать до 8 тонов за одно окрашивание.

Но специалисты советуют такое сильное обесцвечивание разбить на два этапа с промежутком минимум в две недели. Иначе шевелюра становится жесткой, а волоски обламываются по всей длине.

В тройке лидеров в большинстве рейтингов находятся:

  • Bleaching Cream от Kapouse;
  • Blondest Blonde от CHI;
  • Glam Lights от Loreal.

Неплохие результаты получаются после применения препаратов BlondMe от «Шварцкопф», но женщины часто жалуются на то, что они сильно пересушивают волосы и плохо устраняют желтоватый оттенок. Зато эта линия намного более доступна по цене, чем другие профессиональные средства.

Народные способы

Более безопасно и плавно перекрасить волосы из натурального черного можно в домашних условиях при помощи народных средств. Наши предки заметили, что легкими осветляющими свойствами обладают многие продукты:

  • пчелиный мед;
  • натуральное пиво;
  • кефир и сметана;
  • лимонный сок;
  • порошок корицы;
  • бесцветная хна.

Маски на основе этих продуктов способны при регулярном применении уже за месяц «вымыть» с шевелюры 2-3 тона, а попутно заметно улучшить ее состояние. Это, пожалуй, единственный путь безопасного осветления волос.

Кстати, в большинстве случаев полученные оттенки настолько естественны и красивы, что ни в каком дополнительном окрашивании шевелюра уже не нуждается.

Рецептов таких масок очень много, здесь мы на них останавливаться не будем. Заметим лишь, что для получения желаемого результата делать их нужно 2-3 раза в неделю и держать не менее 1-2 часов. Так что придется набраться терпения. Но, по отзывам тех, кто воспользовался этим средством, результат того стоит.

Окрашивание

Когда база для предстоящего окрашивания создана, можно переходить непосредственно к самой процедуре. При покупке краски учтите, что на обесцвеченных волосах цвет всегда получается более ярким и насыщенным, так как он не приглушается природным пигментом. Поэтому выберите средство на тон светлее желаемого оттенка.

Чтобы покрасить черные волосы в шоколадный цвет или другие темные оттенки коричневого, обычно достаточно качественного тоника или щадящей безаммиачной краски. Это еще один аргумент в пользу именно этого тона для брюнеток. К тому же седина и отрастающие корни не будут так заметны и подкрашивать волосы слишком часто не придется.

Для русых и рыжих оттенков нужно использовать стойкие краски, иначе цвет очень быстро вымоется. Перед покраской прислушайтесь к советам профессионалов:

  1. Не стоит выполнять монохромное окрашивание – черные корни на нем заметны уже через пару недель, лучше остановитесь на мелировании, колорировании или градиентных техниках (омбре, балаяж и др. ).
  2. Конечный результат сильно зависит оттого, насколько равномерно прокрашены пряди, а работать с густыми длинными волосами самостоятельно крайне неудобно – лучше обратиться к профессионалам.
  3. При нанесении краски на немытые волосы они повреждаются меньше, но на них не должно быть стайлинговых средств.
  4. Не стоит превышать время выдержки краски – интенсивности новому цвету это не добавит, а волосы испортит сильнее.
  5. Если шевелюра подвергалась осветлению на 4 и боле тонов, в краску можно влить небольшое количество (до половины чайной ложки) натурального масла: оливкового, касторового или репейного, чтобы смягчить ее негативное воздействие.

Есть интересный вариант для тех, кто хочет плавно выйти из черного цвета – получение градиентного эффекта. Он достигается сам по себе, если использовать для окрашивания по мере отрастания волос каждый раз более светлый оттенок краски. Но переход будет заметным лишь через 3-4 месяца. Зато такой прием не слишком вредит волосам и создает действительно красивый эффект.

Домашний уход

Не забывайте о том, что перекрашенные черные волосы в любом случае осветлялись. И если вы это делали химическим способом – они в большей или меньшей степени повреждены и требуют дополнительного ухода. Им просто необходимы хорошие профессиональные шампуни и бальзамы для окрашенных волос. Они помогут дольше удержать интенсивность нового цвета и улучшить состояние шевелюры.

С домашними масками поосторожнее. Все средства на масляной основе прекрасно смягчают и увлажняют волосы, но способствуют вымыванию пигмента, а вам это совершенно не нужно.

Купите хороший тоник и пользуйтесь им раз в 2-3 недели. Он сделает новый цвет боле насыщенным, обеспечит закрашивание седины и отрастающих корней. И поменьше утюжков и плоек! Не стоит подвергать поврежденную шевелюру еще и воздействию высоких температур.

 

 

Как вам статья?

Окрашивание темных волос в светлые тона

Окрашивание темных волос в светлые тона всегда являлось сложным процессом. В домашних условиях такие манипуляции проводить не рекомендуется, ведь даже в салонах красоты это занимает до 4-х сеансов. Только применяя профессиональные косметические средства, удается убрать желтоватый оттенок в кратчайшие сроки, придавая волосам естественную красоту.

Стоит отметить два самых эффективных способа превращения в блондинку: высветленные поэтапно пряди и перекрашивание. Существуют свои особенности использования каждого из методов, стоит по подробней раскрыть эту тему.

Высветленные поэтапно пряди

Осветление волос таким методом следует выполнять согласно определенному порядку, иначе можно сильно разочароваться. Для предотвращения всех неловкостей, лучше обратится за помощью к профессионалам из салона красоты, где все точно пройдет быстро и с желаемым результатом.

Тонкие волосы таким способом не стоит высветлять. Процедура имеет очень продолжительное время, что непременно отразится на ломких волосах, еще больше усугубив их процесс разрушения.

Осветление будет проходить в течение 3-х или 4-х месяцев. Парикмахер на каждом сеансе будет производить нанесение нескольких слоев высветлителя, тем самым приближая оттенок к 11-му уровню светлости. Только появление желтоватого оттенка укажет на правильность выполнения процедуры.

Светлый тон для начала нужно придать кончикам волос, а лишь затем подниматься к корням у головы. Слишком темные оттенки непременно пройдут этап пожелтения, его избежать не получится. Этот процесс необходим для придания блонда. Только на его основании следует переходить к окраске другими цветами.

Перекрашивание в светлый тон

Все очень просто, следует постепенно менять цвет краски на светлые оттенки. Сеансы нужно продолжать до желаемого результата. Минимальное количество посещений парикмахера составит около 5 раз. Рекомендуется делать покупки краски и окислителя в вашем салоне красоты, это обезопасит волосы от некачественного продукта.

Важные нюансы в осветлении

Высветленные поэтапно пряди получаются намного быстрее других способов. Это позволяет шатенке в самые короткие сроки, пару сеансов у мастера, произвести полную смену образа до яркой блондинки. Хотя без последствий не обойтись, быстрые перемены плохо скажутся на общем состоянии структуры волос, поэтому следует очень тщательно следить за ними, делать восстанавливающие маски после процедур. Консультация с мастером должна вестись постоянно для предотвращения необратимых последствий.

Процесс перекрашивания признается более щадящим методом. Все проходит не так быстро, а значит, волосы успевают восстанавливаться между сеансами. Но есть момент, осветление выполняется ближе к вашему природному цвету, ведь воздействие осуществляется именно на их пигменты. Окрашенные волосы тут будут непреодолимой преградой для изменений. Для таких случаев нужно идти только в салоны красоты и производить смывку краски.

Смывка окрашивающего слоя

Если от природы у вас светлые волосы, но на данный момент вы перекрасились, то для возвращения былого светлого тона нужна процедура смывки. Парикмахеры в данных случаях применяют специальный состав, который отделяет искусственные пигменты от натуральных. Но всегда есть риск навредить вашим волосам – сделать их бесцветными. Выход из ситуации только в покраске, цвет выбирается максимально приближенным к натуральному оттенку.

Хорошие советы

Если следовать данным правилам, то сеансы по осветлению пройдут успешно:

  • сохранять кончики волос в одну длину не рекомендуется, следует немного подстричься;
  • все процедуры следует начинать с консультации парикмахера и оценки состояния ваших волос. Только мастер может определить способ осветления для вас, основываясь на ваших пожеланиях. Для этого лучше показать фотографию желаемого оттенка;
  • цвет волос не следует подбирать под глаза и оттенок кожи;
  • изменение внешности нужно делать постепенно, каждый раз можно осветлиться лишь на пару тонов выше. Так можно гарантировать яркость цвета и здоровье вашим волосам.

Все моменты окрашивания темных волос в светлые тона были разобраны. Однозначно, что этот процесс является долгим и не дешевым, но лишь положительный результат поможет скрасить все неудобства. Следует прибегать к помощи и советам парикмахеров, которые предложат самый лучший способ именно для вас, а также, всячески помогут обрести такие долгожданные светлые оттенки волос.

В какой цвет можно покрасить черные волосы без обесцвечивания?

Люди с темными волосами сталкиваются с самой большой дилеммой, когда дело доходит до окрашивания волос. У всех нас есть период, когда нам не терпится покрасить волосы в ярко-розовые, фиолетовые и голубые тона.

А как насчет повреждения отбеливателем?  

Окрашивание темных волос без отбеливателя кажется невозможным, особенно если вы хотите получить более светлый оттенок. Варианты цвета, которые у вас есть, кажутся ограниченными по сравнению с вариантами, доступными для светлых волос.

Существует также ряд других вариантов цвета, которые очень хорошо смотрятся на темных волосах. Вскоре мы узнаем подробности.

Содержание:  

  • Почему черные волосы трудно покрасить?
  • Какой цвет волос лучше всего подходит для черных волос без отбеливателя?
  • Темно-коричневый
  • Коричневый каштан
  • Красное дерево
  • Бордовый
  • Оберн
  • Теплый фиолетовый
  • Советы по уходу за окрашенными волосами

Почему черные волосы трудно покрасить?

Все сводится к природным характеристикам ваших волос. Иван Иовлев, креативный директор салона Colournation, рассказал журналу о моде и красоте Elle, что азиатские волосы более устойчивы к продуктам, чем другие.

Как цитирует Elle Иовлева, «кутикулярный слой сильнее на азиатских волосах, и это один из немногих типов волос, где встречается истинный черный цвет».

Более толстые кутикулы затрудняют проникновение красящих средств в волосяной стержень и эффективное окрашивание.

Еще есть текстура волос. Густые, жесткие и непористые волосы труднее поддаются окрашиванию по сравнению с более тонкими волосами.

Также цвет волос зависит от основного цвета ваших волос. Черные или темные волосы также имеют более темный основной цвет.

Даже если краска для волос стирает первые несколько тонов вашего натурального цвета, темный базовый цвет не дает в конечном итоге такого же яркого оттенка, как более светлые базовые цвета.

Итак, да, покрасить волосы в черный цвет сложно, но с помощью нескольких советов и приемов вы все равно сможете добиться цвета волос, который будет подчеркивать вашу индивидуальность.

Какой цвет волос лучше всего подходит для черных волос без обесцвечивания?

Ну, вы можете выбрать любой цвет радуги, который вам нравится, но было бы разумно помнить, что не все цвета дадут вам желаемый результат.

Есть определенные цвета волос, которые должны выбрать люди с черными волосами, если они хотят, чтобы цвет расцвел, даже без обесцвечивания.

Правильный выбор цвета для окрашивания волос без обесцвечивания зависит в первую очередь от оттенка ваших волос. Азиатские волосы, например, имеют более теплый оттенок. Это означает, что холодные оттенки, такие как синий, зеленый, холодный пурпурный или пепельный, не дадут такой же цветовой отдачи, как на обесцвеченных или светлых волосах. Вместо этого отдайте предпочтение более теплым оттенкам.

Вот несколько вариантов цвета на выбор.

Темно-коричневый

Если ваши волосы от природы черные и вы просто хотите сделать их на 2-3 тона светлее, вам подойдет темно-коричневый. Темно-коричневый цвет волос выглядит очень утонченно, но все же придает вашим волосам столь необходимую четкость. Будучи на несколько тонов светлее, чем ваши черные волосы, он будет отражать больше света, делая ваши волосы более объемными. Темно-коричневый может быть учтивым обновлением, если вы чувствуете, что черные волосы слишком скучны.

Коричневый каштан

Коричневый каштан — еще один темно-коричневый оттенок, который вы можете выбрать, если не слишком авантюрны. Этот коричневый имеет красноватый оттенок, поэтому он будет немного более ярким, чем темно-коричневый выше. Он подходит всем, независимо от длины волос и оттенка кожи.

Красное дерево

Еще один рыжевато-коричневый цвет волос, который идеально подходит для черных волос, — красное дерево. Красный здесь немного более яркий. Волосы цвета красного дерева также иногда могут иметь фиолетовый оттенок, в зависимости от марки краски для волос, которую вы используете. Окончательный цвет, которого вы добьетесь, будет очень похож на темно-коричневый цвет красного дерева, в честь которого он назван.

Бордовый

Это один из наших абсолютных фаворитов. Бордовый — это темный цвет волос, представляющий собой смесь коричневого и темно-фиолетового. В результате получается красивый винно-красный цвет, который выглядит восхитительно, особенно когда вы находитесь на солнце. Глубокий фиолетовый оттенок добавляет нотку шика классическому коричневому оттенку. Если бы нам представилась возможность, мы бы обязательно покрасили город в бордовый цвет.

Темно-рыжий

Если вы хотите добиться более резкого изменения своих натуральных черных волос, попробуйте цвет Темно-рыжий. Темно-рыжий — это яркий красновато-коричневый или темно-рыжий цвет волос, который выглядит сногсшибательно. Яркий оранжево-красный цвет может быть не так заметен на черных волосах без блеяния. Но то, что вы обязательно получите, — это гораздо более яркий коричневый цвет с видимым красным оттенком. Если вы всегда хотели волосы, как у принцессы Мериды из мультфильма «Храбрая сердцем» Диснея, это может быть вашим лучшим шансом.

Теплый фиолетовый

Да, мы говорили, что фиолетовый не лучший выбор для темных волос. Но мы говорили о более светлых и холодных оттенках фиолетового. Теплый фиолетовый цвет все еще может дать вам отличные результаты. Попробуйте выделить или окрасить кончики волос теплым фиолетовым оттенком. Результат может быть не слишком очевиден, но вы обязательно получите красивый фиолетовый оттенок, достаточный для зависти окружающих.

Советы по уходу за окрашенными волосами

Даже если вы не обесцвечиваете свои черные волосы перед окрашиванием, краска сама по себе может нанести волосам некоторый вред. Химические вещества, содержащиеся в краске, могут сделать волосы грубыми и непослушными, что сделает их склонными к ломкости. Уход за окрашенными волосами чрезвычайно важен не только для того, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми, но и для того, чтобы дольше сохранить цвет волос.

Выбор правильных масел для волос и лучших мягких шампуней для окрашенных волос является ключевым моментом. Вот что вы должны сделать.

Смазывайте волосы не реже одного раза в неделю

Лучшее средство для сухих и вьющихся волос — масло для волос. Нанесение масла на волосы перед сном хотя бы один или два раза в неделю с последующим мытьем шампунем на следующее утро может значительно улучшить текстуру ваших волос. Он также защищает ваши волосы, поэтому цвет держится дольше.

Попробуйте марокканское аргановое масло для волос WOW Skin Science, которое создано для восстановления тусклых, безжизненных волос. Это 100% натуральное масло холодного отжима без добавления минеральных масел омолаживает вьющиеся, ломкие волосы, уменьшает секущиеся кончики и раздражение кожи головы, а также естественным образом питает ваши волосы.

Используйте мягкий органический шампунь

Самым большим врагом цвета ваших волос и ваших волос в целом является агрессивный шампунь. Шампуни, насыщенные химическими веществами, могут осветлить цвет волос раньше, чем обычно, а также повредить их. Чтобы дольше сохранить цвет волос и их блеск, выбирайте органические шампуни с натуральными активными ингредиентами. Они отлично подходят для ваших волос во всех отношениях.

Набор шампуня и кондиционера WOW с кокосовым молоком — это динамичное решение для окрашенных волос. Шампунь и кондиционер с кокосовым молоком, состоящие из 100% натуральных активных компонентов, помогают бороться с пушистостью и питают волосы изнутри, сохраняя их блеск.

Попробуйте маски для волос и несмываемые продукты

Питательные маски для волос и несмываемые кондиционеры увлажнят ваши волосы. Выбирайте мягкие ингредиенты, которые не вступают в реакцию с цветом ваших волос.

Маска для волос WOW Skin Science с кокосовым молоком и спрей WOW 10-in-1 Hair Revitalizer — отличный выбор. Натуральные ингредиенты увлажняют, разглаживают и оживляют поврежденные волосы, придавая им больше блеска и объема.

Узнайте больше из нашего ассортимента 100% натуральных средств по уходу за волосами, которые сделают ваши волосы более блестящими и здоровыми.

Могут ли окрашенные в черный цвет волосы быть окрашены в блонд – noellesalon

Можно ли окрашивать окрашенные в черный цвет волосы в блондинку

Можно ли окрашивать окрашенные в черный цвет волосы в блонд? Ответ зависит исключительно от типа красителя и от того, как часто вы красились в черный цвет. Если ваши волосы были окрашены краской из коробки, купленной в аптеке, то шансы стать блондинкой за одно посещение равны нулю. Скорее всего, при правильной процедуре вы сможете добиться карамельных бликов с помощью балаяжа или фольгирования.

Результат на коробочке с краской для волос

Если ваши волосы были окрашены профессионально, но несколько раз, и черная краска наносилась на ваши кончики один или два раза — вы должны рассчитывать на получение многотонального блонда достигается с помощью техники мелирования и/или балаяжа. Этот процесс может занять несколько часов.

Результат на волосах, окрашенных в черный цвет в салоне, балаяж мультитональный блонд

Если ваши волосы были окрашены в черный цвет в профессиональном салоне профессиональными красками один или два раза – тогда больше шансов добиться платинового блонда или очень светлого тона блонда. Это лучшее затруднительное положение, так как краска для волос должна быть легче удалена.

Результат на волосах, окрашенных в черный цвет один раз, несколько часов спустя с использованием тяжелой фольги

Черная краска для волос сильно пигментирована, и после нескольких процедур удаления цвета мы можем сделать волосы светлее. Имейте в виду, что целостность ваших волос имеет первостепенное значение, так как отбеливатель будет использоваться вместе со средством для удаления краски. Если ваши волосы повреждены, не делайте этого.

Также не пытайтесь повторить это дома! Корректирующий цвет следует доверить профессионалам, поскольку мы можем правильно оценить пористость ваших волос и знаем, как действовать дальше. Помните, что результаты могут быть разными, поскольку мы не знаем, как отреагируют ваши волосы. Профессиональный салон проконсультирует вас перед цветокоррекцией, а также проведет тест на пряди. Перед тем, как продолжить, попросите провести тест на пряди, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Как это работает:

1) На волосы наносится средство для удаления краски. Это раствор на основе серы, который смывает с волос искусственный краситель. На здоровые волосы мы можем наносить ремувер до 2-3 раз.

2)  После удаления краски волосы станут оранжевыми. Если тон ровный, мы можем приступить к обесцвечиванию и тонированию для платинового блонда или к волосам с неравномерным цветом можно применить смесь бликов и бликов.

Что вам следует знать:

1) Всегда обращайтесь за консультацией и будьте полностью честны со своим стилистом относительно того, сколько раз ваши волосы были окрашены. Сообщите нам, использовали ли вы краску бокса или ваши волосы были окрашены в профессиональном салоне.

2) Ваш стилист должен сделать тест на пряди, чтобы определить, как ваши волосы реагируют, прежде чем приступить к окрашиванию.

3)  Будьте реалистичны, добиться более светлых оттенков за одно посещение может не получиться. Рассматривайте процесс как цель, к которой вы готовы стремиться.