Волос

Мужские длинные волосы: Мужские прически с длинными волосами [20 фото] – стрижки, укладки, виды для мужчин и молодых парней

Длинные волосы: как их носят мужчины

  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /

Длинные волосы: как их носят мужчины

Фото: Choe Minjung

Время чтения: 5-7 минут

Волосы — это целый спектр коммуникационных связей между человеком и обществом. Будучи гибкой частью тела, которую мы можем видоизменять, волосы позволяют закреплять образ человека, «участвовать» в узнаваемости и публичном статусе личности. Их конфигурация, наличие или отсутствие на голове могут стать признаком профессиональной принадлежности носителя, медицинских аспектов, социального статуса. Также волосы не раз становились частью стереотипов, мифов, предрассудков и дискуссий, которые были связаны с цветом, длиной, обязательной связью с характером или внешностью их носителя.

Согласно Глобальному отчёту о красоте Pinterest, в середине прошлого года в 25 раз возросли поисковые запросы «длинные причёски для мужчин». Повышенный интерес объясняется несколькими причинами. Во-первых, очевидным последствием локдауна стало препятствие к регулярному посещению парикмахерских, салонов красоты и барбершопов, а во-вторых — длинные волосы позволяют экспериментировать с гораздо большим количеством способов по стилизации причёски и стайлингу.

Определение

Длинные мужские стрижки — это определённая конфигурация волос на голове, при которой они могут достигать значительных размеров, определяемых той или иной культурой. Вариации стрижек и причёсок на длинных мужских волосах не только невероятно разнообразны, но и зависят от типа и структуры волос. Также они бывают симметричные и асимметричные, с чёлкой и без неё, чёткие и хаотичные, с наличием или отсутствием объёма, с выбритыми участками и вариативным положением пробора. Среди некоторых видов мужских стрижек можно назвать: маллет, каре, боб, шэгги (от англ. shaggy — лохматый), мэн-бан (от англ. man bun — мужской пучок), топ-кнот (от англ. top knot — вариация мэн-бана), классические длинные волосы, косы, дреды, каскад, «как у сёрфера».

История

По исследованию историка культуры Сьюзан Дж. Винсет длинные волосы у мужчин становились предметом критики во многих документах, проповедях и социальных комментариях, которые цитировал англичанин Уильям Принн (1600 — 1669).

Длинные волосы стали синонимом движения хиппи во время молодёжной революции 1960-х годов. Театральный мюзикл «Волосы» и его одноимённая киноверсия 1979 года резюмируют посыл, заложенный в длинных волосах субкультуры, стремившейся к свободе и пацифизму.

Во вселенной сериала «Твин Пикс» персонаж по имени Боб носил слегка волнистые длинные волосы. Он находился в альтернативной реальности, приходя из Чёрного Вигвама, вселялся в людей и путешествовал в облике совы. Вампир Адам (Том Хиддлстон) из кинофильма «Выживут только любовники» носил тёмное каре на уровне плеч в противовес белой копне волос его жены Евы (Тильда Суинтон).

Леонардо Ди Каприо снялся в фильме «Человек в железной маске» с длинными волосами, сыграв эгоистичного короля Луи XIV, а Хит Леджер в образе влюблённого парня с кудрявыми волосами по плечи пытался завоевать сердце Кэт в фильме «10 причин моей ненависти». Оба образа стали культовыми и узнаваемыми.

Киану Ривз, Джаред Лето, Крис Хемсворт, Антонио Бандерас, Орландо Блум, Брэд Питт, Джейсон Момоа, Хью Джекман, Том Круз в разное время носили длинные волосы не только в рамках исполнения своих ролей, но и в повседневной жизни. Музыканты: Боб Марли, Курт Кобейн, Оззи Осборн, Джон Леннон, Игги Поп, Сол Хадсон, Стивен Тайлер, Гарри Стайлс, Этони Кидис использовали длинные волосы как неотъемлемую часть образа.

Здоровье волос — это самое главное, поэтому вне зависимости от длины, важно грамотно ухаживать, поддерживать, питать и обновлять их в любом возрасте как женщинам, так и мужчинам. Магазин CUT CUT CUT состоит из продуктов, которые наши мастера ежедневно применяют в своей работе. Универсальные средства по уходу за волосами от Davines основаны на экологически чистых компонентах и небольших тиражах. Косметика и инструменты label.m — это профессиональные средства, которые придают волосам желаемый объём и текстуру. Красители от американского бренда Redken сохраняют здоровье волос и создают крутые окрашивания.

Текст: Настя Павлова

10 причин за длинные стрижки – BestBarber

Многие представители сильного пола придерживаются мнения что волосы мужчине нужны исключительно для красоты, но это ошибочное мнение. Поэтому мужские прически с длинными волосами, не пользуются такой популярностью, как с короткими. В первую очередь это касается возрастной категории 40+, у которых большая часть жизни приходится на период Советского Союза. Тогда к длинноволосым парням относились не всегда положительно, если не сказать, что совсем негативно.

Но в действительности, длинные волосы у мужчин так же хороши, как и для представительниц прекрасной половины человечества. Кстати, если заглянуть в историю, то на Руси, во Франции и многих других европейских государствах, мужчинам коротко подстригаться вообще запрещалось. И примером тому являются представители царских династий, писатели, поэты и прочие общественные деятели тех времен.

Длинные волосы у индейцев — это символ власти, духовности, силы и мужественности. Можно также вспомнить древних богатырей, скандинавских викингов и так далее. А волосы библейского Самсона, вообще наделены магической силой. В этой статье, мы рассмотрим наиболее важные факторы, в пользу мужских стрижек с длинными волосами.

10 причин, почему сегодня мужчины все чаще выбирают длинные волосы

Многие представители сильного пола, а также известные стилисты, отвечая на вопрос почему мужчинам нравятся длинные волосы, отмечают следующие моменты.

  1. Это стильно и красиво. Для многих современных мужчин это очень важно. В первую очередь это конечно же касается публичных людей, а также артистов, телеведущих, известных бизнесменов и политиков.
  2. Считается, что длинные волосы лучше подчеркивают индивидуальность. Не зря раньше считали, что мужики с короткой прической — стрижены под одну гребенку и поэтому все, как на одно лицо.
  3. Длина волос, может многое рассказать об интересах человека, его вкусах, характере и внутреннем мире.
  4. Длинные волосы, кроме эстетических факторов, также выполняют защитные функции. Это защита от мороза, снега, дождя, ветра, в холодное время года, а в жару от теплового и солнечного удара.
  5. Мужчины, предпочитающие длинные волосы, гораздо реже посещают парикмахерские и барбершопы.
  6. Считается, что длинные волосы придают уверенности человеку, а носить их гораздо приятнее.
  7. Замечено, что мужская стрижка на длинные волосы может благоприятно влиять на выработку правильной осанки, так как если постоянно сутулиться, то пряди волос могут свисать на лицо мешать естественному обзору.
  8. Такие прически, как правило, требуют к себе повышенного внимания и более тщательного ухода. Многие современные мужчины, с удовольствием уделяют этому время, считая, что уход за собой — это неотъемлемая составляющая имиджа успешного человека.
  9. Универсальность. Правильно подобранная прическа на длинные волосы, будет органично смотреться на светском рауте, в спортзале, деловых переговорах, романтическом свидании или путешествии.
  10. Издавна считалось, что длинные волосы, подобно радиоантеннам, позволяют получать контакт с космосом, и наделяют человека психической силой, мудростью и даже сверхъестественными способностями. Именно поэтому практически все мудрецы носили и по сей день носят длинные волосы.

Но есть категория людей, которые скептически относятся к таким мужским стрижкам. В основном они руководствуются тем, что мужские стрижки с длинными волосами — это хлопотно и непрактично. Да, действительно они требуют больше времени для мытья, укладки, расчесывания, но зато позволяют сделать свой образ неповторимым, и при этом уделить себе чуть больше внимания.

Какую стрижку сделать мужчине если отращиваешь волосы

Важно знать и обязательно учитывать, что мужские волосы растут гораздо медленнее чем у представительниц прекрасного пола. Но это не должно служить препятствием, для тех. кто хочет отрастить длинные волосы. Тем более, что сейчас в продаже имеется достаточно много качественных и эффективных средств, ускоряющих рост волос, снижающих их ломкость и укрепляющих пряди. К тому же профессиональные парикмахеры и барберы всегда смогут подобрать наиболее подходящую прическу по форме и типу лица, а также структуре волос и их длине, на период отращивания.

В 2020 году, среди наиболее популярных мужских стрижек на длинные волосы, эксперты выделяют такие направления.

  1. Классика. Модели характеризуются ровной линией среза, длинной до плеч или чуть ниже. Пряди можно укладывать назад, собирать в хвост, экспериментировать с расположением пробора. Это идеальный выбор для представителей сильного пола, которые хотят сочетать сдержанный и строгий деловой стиль и при этом носить длинные волосы. Например, это мужское каре с укладкой, при чем не только в классическом исполнении, но и его подвиды — боб-каре, прямое и прочие. Другим примером классической стрижки на длинные волосы является Гаврош, который отлично подойдет романтичным натурам, а также тем, кто любит экспериментировать со своей прической.
  2. Градуированные модели. Характерной особенностью таких причесок является ступенчатая схема их создания. К ним относятся различные каскады, ступеньки, которые превосходно смотрятся на густых прядях и волосах с малым объемом. Такие стрижки сочетают в себе некую креативность и сдержанность.

  3. Прически в стиле «Гранж». Отличительная черта таких стрижек — это акцентирование внимания на искусственную небрежность и неаккуратность. Это может быть сочетание выбритых висков и длинных локонов, небрежный хвост или легкая лохматость.

В этой статье мы, рассмотрели почему мужчины любят длинные волосы, основные плюсы и минусы таких стрижек, а также наиболее популярные тренды мужских причесок 2020 года.

Поделитесь статьей:

19.05.2020

BestBarber

Рекомендуемые статьи

Мужская прическа «мусорный пакет»

30.03.2021

Фраза “мусорный пакет” в первую очередь ассоциируется с полиэтиленовым мешком для отходов. Но так еще называется модная стрижка, которую носят мужчины с длинными волосами. Многие из них даже не задумываются, что прическа с хвостом — это тренд последних лет.

Читать статью полностью

Стрижки для мальчика с рисунком

20.02.2021

В последнее время стрижки с рисунком набирают популярность среди ребят школьного возраста. Суть в том, чтобы выделиться и придать ребенку чувство уверенности в том, что он особенный, и больше такой прически ни у кого нет. Даже взрослые мужчины останавливают свой выбор на замысловатых узорах, порой превращая свою голову в холст для рисования.

Читать статью полностью

Мужские стрижки 2021 модные тенденции

24.02.2021

При наличии профессиональных барбершопов мужчинам уже непростительно выглядеть неряшливо. Особенно в плане прически. Но даже если вы не привыкли часто посещать парикмахерскую, один поход к мастеру способен все изменить. 

Читать статью полностью

Вариация мужской стрижки Man Bun

15.03.2021

Далеко не каждый мужчина осмелиться примерять на себя прическу с длинными волосами. Прическа мэн бан — это выбор бесстрашных, творческих личностей. Правда, укладывать такую стрижку необходимо ежедневно.

Читать статью полностью

Cредства для восстановления волос у мужчин

25.03.2021

Мужчины заботятся о здоровье своих волос намного меньше женщин. С одной стороны, с детства мальчиков меньше заботит собственная внешность. С другой, многие мужчины не знают как правильно ухаживать за собственной шевелюрой, как восстановить волосы после выпадения у мужчин.

Читать статью полностью

Мужская прическа «мусорный пакет»

30.03.2021

Стрижки для мальчика с рисунком

20.02.2021

Мужские стрижки 2021 модные тенденции

24.02.2021

Вариация мужской стрижки Man Bun

15.03.2021

Cредства для восстановления волос у мужчин

25.03.2021

Больше статей

Мужские длинные волосы в истории

Автор —
Kaloni

10 фактов о длинных мужских волосах в истории

Содержание

Казалось бы, короткие волосы у мужчин были постоянными со времен Юлия Цезаря. Но библейские истории, такие как история о Самсоне, чья легенда указывает на то, что он потеряет всю свою физическую силу, если острижет волосы, и представления древних культур показывают нам, что длинных волос присутствовали гораздо больше, чем мы думаем.

Реальность такова, что мужчины с короткими волосами и женщины с длинными волосами — это недавняя традиция , современное творение, которое заставило нас забыть те времена, когда длинные волосы были синонимом власти, силы и даже свободы.

1. Ан
древний стиль

В Древней Греции длинные волосы были обычным явлением, о чем свидетельствуют многочисленные скульптуры, изображающие их богов. Обычно спартанские дети стригут волосы, но по мере взросления они стали оставлять их длинными ; в то время как среди афинских граждан длинные волосы были обычными, чтобы их не путали с рабами, которых заставляли носить короткие волосы.

2. Господство коротких волос

Длинные волосы оставались в силе в большинстве древних культур, Плиний Младший писал, что римляне сохраняли длинные волосы до введения парикмахерских, но это было при Юлии Цезаре и его вторжении Галлии, когда все изменилось. Римский диктатор заставлял своих солдат носить короткие волосы по стратегическим причинам (длинные волосы могли означать недостаток на поле боя) и для того, чтобы отличаться от своих врагов, которые отличались длинными волосами. Воздействие было таким, что сегодня по-прежнему используется огранка «Юлий Цезарь».

3. Гордость Америки

В новом мире казалось, что длинные волосы были нормой. Мексиканцы считали, что mollera (макушка головы) связана с мышлением и образом жизни человека, поэтому длинные волосы защищали эту важную часть волос; в то время как у майя волосы были одним из центральных элементов человека, поэтому их стрижка была своего рода наказанием. С другой стороны, несколько коренных племен Северной Америки нашли в длинных волосах культурную самобытность, которая сохраняется и по сей день.

4. Волосы викингов

Стереотипный образ скандинавов состоит из мускулистого мужчины с бородой, длинными волосами и в шлеме с рогами. Хотя показано, что эта последняя характеристика была средневековым изобретением для сравнения викингов с дьяволом, ясно, что длинные волосы были поводом для гордости , как показал Харальд I из Норвегии, которого прозвали «Красивые волосы». ”
К такого рода прозвищам можно добавить предметы красоты периода викингов, в которых часто можно найти гребни и разнообразные фигурки того времени, изображающие мужчин с поднятыми волосами.

5.
короли с длинными волосами

Династия Меровингов , правившая на территории нынешней Франции в V веке, отличалась длинными волосами, что было аномалией среди франков того времени. Одержимость была такова, что короткие волосы могли лишить члена королевской семьи его права на трон и даже стрижки использовались для устранения политических соперников.

6. Независимо от ограничений

В восточных культурах длинные волосы были обычным явлением для мужчин и женщин с различными прическами и стилями. Однако в период Эдо было приказано, чтобы все мужчины брили макушку головы, чтобы было удобнее носить шлемы в бою. Ограничение породило Chonmage , прическу, в которой мужчины оставляли длинные волосы и брили макушку, и которая стала символом статуса.

7. Странная мода

С древних времен парики использовались для маскировки облысения, но в викторианские времена они стали символом власти и статуса. Считается, что эта тенденция родилась при Генрихе III Французском, который начал использовать парик, чтобы скрыть отсутствие волос. Однако это влияние распространилось по европейским дворам, и к викторианской эпохе длинные белые волосы париков были хорошо известной тенденцией в английских высших классах.

8. Священный жест

Во многих культурах длинные волосы до сих пор являются признаком уважения и имеют религиозный подтекст, что проявляется в сикхизме и кеше, или практике отращивания волос в знак уважения к Божьему творению. В этой индийской религии важны пять элементов, среди них Кеш, деревянный гребень (Кангха), которым расчесываются не менее двух раз в день, а в общественных местах они покрывают волосы узлом и тюрбаном.

9. Длинные для женщин и короткие для мужчин

Короткие волосы стали привилегией мужчин после Первой и Второй мировых войн. До этих международных конфликтов длинные волосы были обычным явлением среди обоих полов; но опустошения в окопах, вынуждавшие бойцов бриться из-за размножения блох и вшей, и фигура солдата как идеал мужественности подкрепляли эту идею. Эта тенденция подтвердилась в индустриальную эпоху, потому что длинные волосы могут представлять опасность при работе с механизмами.

10. Восстание

Шестидесятые годы были десятилетием непослушания, и одним из способов пойти против течения было отрастить волосы , тем самым покончив с идеалом пятидесятых. В музыке направление возглавили «Битлз» и «Роллинг Стоунз», в то время как в американской контркультуре хиппи приняли стиль, который напрямую противостоял авторитету. Восстание выражалось в других группах как форма гордости, как, например, в Black Power, где длинные волосы играли ключевую роль в выражении любви к черноте, которой годами отказывали.

Длинные волосы для мужчин: советы по отращиванию и поддержанию вашего стиля

Руководство может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.

Автор

Джон Джонс

Бретт Стаут — личный тренер и бывший морской пехотинец, который еще долгое время после увольнения со службы сохранял свою классическую морпеху «на высоте», но устал от постоянных походов к парикмахеру. «Мне надоело терять время. На стрижку ушло бы 50 минут, на что у морских пехотинцев ушло бы всего четыре… ​​и эти стрижки проверялись каждую неделю, так что они должны были быть безупречными! Однажды я подошел к двери парикмахерской и просто не мог войти».

Содержимое

  • Начало работы
  • Техническое обслуживание
  • Состояние
  • Сухой
  • Щетка
  • Оттягивание волос назад
  • Приобрести 18 18 18
    Волосы Мати Гельмана

    Стаута сейчас около 15 дюймов в длину, и его часто сравнивают с Акваменом (он также является национальным чемпионом по плаванию).

    К счастью для Стаута, длинные волосы у мужчин никуда не делись. Прическа избежала коннотаций контркультуры хиппи 1960-х и — возможно, более серьезного препятствия — 19Фаза мальчика с обложки любовного романа Янни / Майкла Болтона / Фабио 90-х. В то время как сегодняшняя мужская булочка может вызвать гнев в некоторых местах, мы думаем, что это просто негодование, вызванное облысением у мужчин. Проблема в том, что мужчинам трудно научиться ухаживать за своими длинными волосами, потому что они не делятся секретами ухода, как это делают женщины. «Я говорил об этом с некоторыми девушками, — говорит Бретт, — некоторые сочли это странным. Мужчины — даже другие мужчины с длинными волосами — не хотят об этом говорить. Это похоже на кастрацию или на то, что все, что они делают, должно быть легким».

    Если вы решили присоединиться к Джейсону Момоа, Хоакину Фениксу или недавнему новобранцу «Кливленд Браунс» Джейми Гиллану, вот несколько советов от знаменитого парикмахера Джонни Гаиты из манхэттенского салона Криса Чейза при участии Стаута.

    «Когда парни отращивают длинные волосы, им все равно требуется некоторый уход, — советует Гаита. «Не ждите, пока ваши волосы станут длинными, всклокоченными, и вы станете похожи на йети. Нет причин выглядеть плохо, когда ты отращиваешь волосы».

    Начало

    Гаита рекомендует делать «проезд» со своим стилистом каждые несколько недель. Дайте ему творческий контроль. Таким образом, он может сделать быструю стрижку, может быть, добавить какую-то форму или использовать какой-нибудь продукт. «Есть ретекстуризаторы и выпрямители, о которых большинство мужчин даже не подозревают, — говорит он. «Они помогают уменьшить «размер» волос. Убрав часть завитка, вы сможете преодолеть горб. Приходите раз в две недели на стрижку. Некоторых парней устраивает, что они выглядят немного потрепаннее и приходят каждые четыре-шесть недель, но чаще это означает меньше изменений. Не ходите дольше двух месяцев, если только ваши волосы не очень длинные».

    Рекомендуемые продукты: Попробуйте Текстурирующую пудру Alder New York для увеличения объема, если ваши волосы выглядят немного вялыми и нуждаются в объеме. Р+Ко. Крем с сухой текстурой впитывает масло и помогает с секущимися кончиками, одновременно очищая и очищая.

    Питер Мюллер / Getty Images

    Техническое обслуживание

    Когда волосы хорошо растут, как насчет ухода?

    «Самое главное, инвестируйте в хороший увлажняющий шампунь, который не сушит волосы. Это поможет устранить разлетающиеся волосы и облегчит укладку. Не мыть волосы, чтобы они выглядели хорошо, — это миф: это правда, не мойте их каждый день, но и не ждите неделями. Раз в несколько дней хорошо. Как только он вымыт, приручайте его. Мне нравится легкое питательное масло, такое как аргановое масло, которое успокаивает волосы и «загрязняет их». Женщины — мастерицы масла», — добавляет Гаита. «Они знают все об этих смесях. А затем они используют сухой шампунь, чтобы освежить вещи».

    Рекомендуемые продукты: Попробуйте шампунь Triumph & Disaster, в состав которого входят натуральные ингредиенты, обеспечивающие сбалансированную питательную формулу, в том числе аргановое масло, рекомендованное Gaita. Он был разработан новозеландскими игроками в крикет, так что вы знаете, что он может справиться с вашим грубым пухом. Если у вас есть борода, возможно, у вас уже есть под рукой аргановое масло; такие продукты, как Acadia Beard Oil от The Roosevelts Beard Company, включают масла жожоба, миндаля и арганы, а также эфирные масла кедра, сандалового дерева, пихты и гвоздики. Они отлично подойдут и для ухода за волосами на макушке. Наконец, возьмите немного сухого шампуня Lululemon, специально разработанного для мужских волос, который также содержит аргановое масло — быстрый и простой способ освежиться после тренировки.

    Состояние

    «Всегда используйте кондиционер, даже в те дни, когда вы не моете голову, а намочите волосы и нанесите кондиционер. Войдите в трех- или четырехдневный цикл, когда, например, вы моете волосы в понедельник, затем смачиваете и кондиционируете их во вторник, среду и четверг; затем снова постирать и привести в порядок в пятницу».

    Рекомендуемые продукты: Питательный кондиционер для волос и кожи головы Jack Black в удобном для транспортировки тюбике. Он полон полезных веществ, таких как провитамин В5, биотин и протеин шелка; натуральные масла, такие как листья чайного дерева, масло жожоба и мяты перечной; и морские водоросли (ты обращаешь внимание, Аквамен?), базилик и экстракт зеленого чая.

    Филипп Саддик / Getty Images

    Сухой

    Как насчет сушки? «Если вам нужно вымыть волосы, ничего страшного… Я не против того, чтобы мужчины сушили волосы феном. Он выглядит «выжатым»… хотя, возможно, это то, к чему вы стремитесь! Но лучше всего хорошо постирать и порезать. Некоторые люди говорят, что их волосы сохнут «слишком пушистыми». У меня есть очень простое решение: надеть шляпу! Просто раскидайте волосы в любом направлении и наденьте лыжную шапку. Это делает волосы более плоскими и защищает от дурака… это как использовать зиму, чтобы приручить волосы», — говорит Гаита.

    Рекомендуемые продукты:   «Есть также продукт под названием Goodtype , который можно использовать для утяжеления волос».

    Щетка

    У каждого должна быть хорошая кисть. Используйте его регулярно, чтобы ваши волосы выглядели гладкими и блестящими.

    Рекомендуемые продукты: «Мне нравится щетка из натурального волоса, с ворсом кабана и пластиковой смесью. Мейсон Пирсон известен этим, но для этого не нужно тратить миллион долларов. YS Park также довольно высокого класса. Но Creative Brand тоже великолепен. Примерно за 20 долларов вы получаете классическую фирменную кисть длиной около пяти или шести дюймов, которую можно легко бросить в рюкзак», — говорит Гаита.

    Оттягивание волос назад

    Чтобы все было под контролем, держите при себе несколько резинок для волос. «Не используйте резинку! Они рвут волосы. Используйте те, которые сделаны из эластичной ткани, которые сделаны специально для этой цели. И будьте осторожны, не завязывайте его, когда он мокрый… от него может исходить ужасный затхлый запах», — объясняет Гаита.

    Visual Space/Getty Images

    Стаут вмешивается: «Никогда не затягивайте волосы спереди слишком туго… это может привести к облысению. Я обычно ношу его почти все время, чтобы он не запутывался и не попадал мне в рот… если только кто-то не захочет с ним поиграть». Он также везде держит резинки для волос, запасные части в его сумке, запасные части в его комоде — запасные части повсюду, потому что «Иногда поделиться резинкой с кем-то очень важно; но если ветрено, удачи во всем!»

    Gaita предлагает использовать шелковую подушку или более мягкую наволочку, если у вас есть проблемы со спутанными волосами во время сна. «У женщин больше проблем с узлами, чем у мужчин. Большинство мужчин могут утром просто промыть волосы водой, и все будет хорошо».

    Как тренер, Стаут также советует собирать волосы в простой пучок на макушке по центру головы, чтобы они не мешали во время таких упражнений, как жим лежа. «Я всегда не забываю убирать волосы перед тем, как начать тренироваться, — говорит Стаут. «Как только вы начинаете и ваши руки потеют, это почти невозможно контролировать». Он также предлагает своим товарищам по плаванию купить нейлоновую шапочку для плавания, предназначенную для волос, собранных в пучок.

    Между прочим, когда этот автор впервые заговорил с Гаитой об уходе за длинными волосами, я упомянул, что давно пытался отрастить волосы, но отказался, потому что не получил такого рода экспертных рекомендаций. Я никогда больше не пробовал, как только началось облысение по мужскому типу, и я решил, что корабль уплыл. Гаита отмечает: «Нам нужно начать разговор об облысении у мужчин! Так много парней боятся говорить об этом, и сейчас есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить волосы.