Маски для роста волос в домашних условиях

31.10.2022

На голове человека растет от 100 000 до 150 000 волосинок. Но при этом в день мы можем терять от 100 до 120. Выпадение волос – естественный процесс. Однако многие жители планеты недовольны состоянием своих локонов. Какие маски для роста волос можно делать в домашних условиях? А также полезные советы от врача проекта «Я соромлюсь свого тіла» Екатерины Безвершенко читайте в нашем материале.

Больше на тему: Как укрепить волосы: делаем средства в домашних условиях

Первый тревожный звоночек проблем с волосами и кожи головы – это большое количество волос, которые остаются на расческе.

«Волосы нужно расчесывать больше одного раза в день, – говорит Екатерина Безвершенко. – Это нужно для того, чтобы усилить кровообращение в коже головы, иначе кожное сало, которое производится сальными железами, не сможет распределиться по всей длине волоса и из-за этого их кончики будут сухими. Им просто не будет хватать питания и кожного сала».

Также Екатерина не рекомендует расчесывать волосы мокрыми: «В это время волосы очень слабые, тяжелые, легко ломаются и вырываются».

 Советы для тех, кто красит свои волосы

• Используйте краску, которая не содержит аммиак и перекись водорода (нестойкие краски).
• Стойкими красками пользуйтесь не чаще одного раза в 5–7 недель.
• Если нужно покрасить корни волос, то красьте только те участки, которые отросли.

Больше по теме: «Я соромлюсь свого тіла»: что нужно знать перед походом в салон красоты

Маски для роста волос

Репейная маска для роста волос

Смешайте две столовые ложки репейного масла с 1 яичным желтком. Нанесите по всей длине волос. Затем замотайте волосы полотенцем и ходите так 1 час. После маски хорошо вымойте волосы шампунем.

Маска для роста волос с коньяком

Смешайте в равных пропорциях сок алоэ, мед, коньяк и 1 яичный желток. Нанесите по всей длине волос на один час. Тщательно смойте маску с помощью шампуня.

Маска для роста волос с алоэ

Смешайте 1 столовую ложку сока алоэ, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 яичный желток. Нанесите на волосы и оставьте под полотенцем на 30 минут. Смойте с шампунем.

Маска для роста волос с маслами

Подогрейте на водяной бане 4 столовых ложки натурального масла (репейное, оливковое, миндальное, жожоба, льняное, можно смесь) на среднюю длину и густоту волос, массажными движениями на несите на корни волос, смажьте кончики, остатки распределите по всей длине. Держите маску 1,5–2 часа под пленкой и теплым полотенцем. Затем тщательно вымойте волосы с помощью шампуня.

Больше по теме: Причины появления подкожного клеща и методы борьбы с ним

Эти маски подпитают волосы и немного их укрепят. Однако важно помнить! Есть проблемы волос и кожи головы, которые невозможно решить самому. В таком случае не стоит заниматься самолечением, следует немедленно обратиться к специалисту – к дерматологу или врачу-трихологу.

Красота волос зависит от здоровья. Берегите его и своевременно обращайтесь к специалистам!

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Маски для волос: как их приготовить и применять в домашних условиях? | Красота и здоровье

Как часто следует применять маски для волос? Все зависит от состояния волос: если волосы нуждаются в лечении, то 2−3 раза в неделю; чтобы поддержать внешний вид здоровых волос и добавить им шелковистости — достаточно 1 раза в неделю.

Имеет смысл периодически менять маску для волос — например, чередовать увлажняющие маски с питательными. Как правило, домашние маски для волос достаточно эффективны и не вызывают аллергии.

Правила применения домашних масок для волос

Наносить готовую маску нужно сразу после приготовления. Некоторые свежеприготовленные маски можно хранить в холодильнике, но максимум 1−2 дня, так что целесообразнее приготавливать маску на один раз.

Выбирайте маски строго в соответствии с вашим типом волос (определите его по таблице), неправильно подобранная маска ухудшит внешний вид. Перед применением подогрейте смесь на водяной бане или поставьте миску с маской в горячую воду — теплая маска поработает лучше.

Если вы наносите маску на чистые волосы, то можно слегка помассировать кожу головы, это усилит приток крови и поможет всасыванию и распределению питательных веществ (особенно это полезно для сухой кожи головы). Если вы наносите маску на грязные волосы — массаж делать не рекомендуется, не стоит втирать грязь, пыль и остатки укладочных средств в кожу головы. Держать маску на волосах следует строго указанное время, а после этого хорошо промыть волосы. Если вы наносили маску на чистые волосы, то смывать ее шампунем не требуется, просто хорошо промойте волосы проточной водой.

Один из самых популярных ингредиентов в домашних масках — глина. Маски для волос на основе глины поглощают загрязнения, очищают кожу головы и волосы, стимулируют микроциркуляцию, оказывает антисептическое действие. Маски на основе глины способны придать волосам объем.

Белая глина — от выпадения и ломкости волос, зеленая — от себореи, желтая — от перхоти, красная — успокоит раздраженную кожу головы, голубая очистит и защитит волосы, насытит их кислородом. Глину можно купить в аптеке.

Домашние маски для нормальных волос

Возьмите в равных количествах репейное масло и экстракт крапивы, смешайте и нанесите на чистые влажные волосы. Через 5 минут смойте теплой водой.

Смешайте 1 ч. ложку голубой глины, 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ч. ложку горчицы. Все тщательнейшим образом смешайте, вотрите в корни волос и распределите по всей их длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и полотенце и оставьте маску на волосах в течение 1−2 часов. Затем вымойте голову, как обычно.

Возьмите по 1 ст. ложке морковного и лимонного сока, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 ст. ложку коньяка, 1 яичный желток и 1 ст. ложку касторового масла. Нанесите смесь на волосы на полчаса, затем вымойте голову с шампунем.

Возьмите растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем для сухих колос. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Курс — 10 процедур.

Смешать 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку шампуня для сухих волос. Маску втирают в кожу головы, затем утепляют компрессной бумагой и полотенцем. Через 2 часа смывают теплой водой. После этого обертывания шампунь можно не употреблять.

Домашние маски для сухих волос и кожи головы

Для этой маски потребуется 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка уксуса. Нанести на волосы, укутать их теплым полотенцем и оставить на 40 минут. Смыть шампунем.

Смешать 1 яйцо и 6 ст. ложек натурального йогурта без красителей. Оставить на волосах на 10−15 минут, затем тщательно смыть.

150 гр. кабачка пропустить через блендер и отжать сок, к нему добавить 0,5 стакана молока и 1 ст. ложку оливкового масла. Все тщательно перемещать и нанести на волосы. Через 20 минут смыть.

Смешайте 1 яйцо, 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку уксуса, 2 столовые ложки касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30−40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1−2 раза в неделю.

На волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до 37 градусов. Затем покрывают голову пергаментной бумагой и повязывают теплым платком. Через 20−30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3−5 минут. Затем несколько раз промывают волосы горячей водой без шампуня или мыла.

Смешать 2 желтка, 2 ст. ложки репейного масла и 3 ст. ложки настойки арники (ее можно приобрести в аптеке) или
1 желток, 1 ст. ложку майонеза, 1 ч. ложку меда, 2 измельченных зубчика чеснока.

Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30−40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1−2 раза в неделю.

Домашние маски для жирной кожи головы и волос

1 болгарский перец натрите на мелкой терке, добавьте 2 ст. ложки кефира и 1 ст. ложку глины. Тщательно перемешав, нанесите на волосы на 20−30 минут.

Пропустите через мясорубку 3 ст. ложки листьев мяты и ¼ стакана ягод рябины. Полученную кашицу нанесите на волосы и укутайте голову на 10 минут. Вымойте волосы.

Натрите на терке 1 яблоко и смешайте с 2 ст. ложками яблочного уксуса и 2 ст. ложками лимонного сока. Нанесите маску и оставьте на волосах на полчаса. После этого волосы необходимо вымыть.

Смешать 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 измельченную дольку чеснока, 1 ч. ложку сока столетника. Компоненты смешивают, смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30−40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем — еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.

Домашние маски от выпадения волос

Возьмите 2 желтка, 1−2 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложка касторового масла, 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложку коньяка и немного дрожжей. Все ингредиенты смешивают, нагревают несколько минут на паровой бане и наносят на волосы. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку и завязывают полотенцем. Время действия маски — 1−2 часа. После этого ее необходимо смыть теплой водой. Маску можно использовать 2−3 раза в неделю.

Возьмите 1 желток, по 1 ст. ложке меда и коньяка и по 1 ст. ложке персикового и капустного сока. Смешайте, нанесите на волосы на два часа, затем смойте. Если вы будете делать эту маску один раз в неделю в течение 3 месяцев, то это заметно остановит выпадение волос.

Возьмите бесцветную хну и разбавьте ее теплым кефиром. Эту смесь нанесите на волосы и оставьте на полчаса. Такая маска не только укрепит волосы, но и сделает их блестящими. Применяйте эту маску один раз в неделю.

Возьмите 2 яичных желтка, 1 ч. ложку чесночного сока и по 1 ч. ложке меда и сока алоэ. После смешивания нанесите маску на влажные волосы и укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Оставьте действовать на 20 минут, затем смойте. Чтобы убрать сильный чесночный запах, прополощите волосы водой с добавлением сухой горчицы.

Теги:

уход за волосами,
прическа,
волосы,
внешний вид,
красота,
маска для волос

Преимущества

, рецепты «сделай сам» и способы использования

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Алоэ вера — суккулент, произрастающий в солнечном климате по всему миру. Мясистые листья этого растения содержат гель, который широко используется в качестве натуральных средств.

Он наиболее известен тем, что помогает облегчить обгоревшую на солнце кожу и другие поверхностные раны, но новые исследования начинают раскрывать и другие преимущества для здоровья.

Благодаря своим увлажняющим свойствам и питательным витаминам алоэ вера приобрело популярность в качестве средства для ухода за сухими волосами и кожей. Исследования показали, что он может помочь избавиться от перхоти, а растительные соединения также могут помочь сделать волосы более здоровыми.

Вот преимущества использования алоэ вера в маске для волос, рецепты и шаги по ее приготовлению, а также другие способы использования этого натурального ингредиента для волос.

В очень небольшом количестве исследований изучалась польза алоэ вера для волос. Но исследования показывают, что алоэ вера может быть полезным во многих отношениях из-за его:

• противовоспалительное действие уменьшает раздражение кожи головы
• увлажняющий эффект
• содержание ферментов и жирных кислот и холин содержание , которые могут помочь питать и укреплять волосы

Нет ни одного исследования, указывающего на то, что алоэ вера лучше всего подходит для определенного типа волос. Однако специалисты по уходу за волосами могут порекомендовать алоэ вера, если у вас:

• жирные волосы
• ломкие, сухие или поврежденные волосы
• вьющиеся волосы
• натуральные волосы

Попробовать гель алоэ вера на ваших волосах — лучший способ узнать, работает ли он на вас. Вы можете заметить пленку после использования геля на волосах, поэтому обязательно полностью смойте его после использования в качестве кондиционера или маски для волос.

Маска для волос — это несмываемое средство, которое может принести пользу вашим волосам несколькими способами.

Поскольку маски для волос часто содержат больше масел и кондиционеров, чем обычный кондиционер, и вы оставляете их на волосах на более длительный период времени, они могут способствовать более интенсивному заживлению и восстановлению, чем ваш обычный уход за волосами.

Многие виды масок для волос можно приобрести в аптеке или в Интернете, но вы также можете сделать их самостоятельно.

Вы можете смешать гель алоэ вера с кокосовым маслом, чтобы сделать простую, но эффективную маску для волос. Кокосовое масло может помочь вашим волосам стать мягче, придать им силу и блеск. Это также может помочь уменьшить пушистость.

Вот шаги, чтобы сделать эту маску.

Маска для волос из алоэ вера и кокоса своими руками

1. Соберите ингредиенты: 2 ст. геля алоэ вера (свежего или купленного в магазине) и 1 ст. масла. Если вы используете кокосовое масло, используйте кокосовое масло первого отжима комнатной температуры. Вы можете растопить твердое кокосовое масло в микроволновой печи.
2. Смешайте масло и алоэ вера до образования однородной пасты.
3. Защитите одежду полотенцем или старой рубашкой.
4. Нанесите маску на волосы пальцами. Разделение длинных волос на секции может облегчить нанесение.
5. Начните нанесение с середины стержня и двигайтесь к концам. После того, как вы нанесли маску на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести ее на кожу головы. Тем не менее, вы можете начать с кожи головы, если вы наносите маску специально для лечения перхоти.
6. Когда вы закончите наносить маску, расчешите волосы расческой с редкими зубьями. Это поможет равномерно распределить маску по волосам.
7. Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой. Затем оберните полотенце вокруг головы. Это поможет защитить маску от капель, но также предотвратит высыхание волос. Подогрев полотенца может помочь маске оказать еще большее увлажняющее действие.
8. Оставьте маску на 30 минут. Вы можете оставить его на час для дополнительного кондиционирования.
9. Смойте маску с волос. Вы, вероятно, захотите вымыть волосы, чтобы полностью смыть маску, так как гель алоэ вера может оставить пленку на ваших волосах.
10. Вы можете заменить обычный кондиционер этой маской не реже одного раза в неделю, чтобы улучшить здоровье волос.

Примечание: Вы можете легко удвоить этот рецепт для длинных или густых волос.

В масках для волос можно использовать самые разные ингредиенты. Вот еще несколько рецептов, которые вы можете попробовать с алоэ вера.

Алоэ вера и яблочный уксус

Этот рецепт может быть особенно эффективен при шелушении и зуде кожи головы, так как некоторые люди утверждают, что яблочный сидр может также работать как натуральное средство от перхоти.

Для приготовления этой маски смешайте:

• 4 ст. гель алоэ вера
• 2 ч. л. яблочный уксус
• 1 ч. л. меда по желанию (мед может удерживать влагу в волосах, а также обладает разглаживающим эффектом)

Следуйте инструкциям по применению рецепта маски с алоэ вера и кокосом, за исключением следующих случаев:

1. Начните наносить маску на кожу головы.
2. Смойте маску через 20 минут.
3. Используйте эту маску раз в две недели.

Алоэ вера и йогурт

Согласно исследованию 2017 года, пробиотики в йогурте также могут помочь при перхоти.

Выбирайте жирный, простой, несладкий греческий йогурт. Для приготовления этой маски смешайте:

• 2 ст. йогурт
• 2 ст. гель алоэ вера
• 2 ч. л. мед, по желанию

Чтобы применить эту маску, следуйте приведенным выше инструкциям, но не оставляйте маску более чем на 20–30 минут. Для достижения наилучших результатов используйте один раз в неделю.

Нанесение геля алоэ вера на голову обычно считается безопасным, хотя у некоторых людей может быть аллергия на это растение. У вас больше шансов иметь аллергию на алоэ вера, если у вас есть аллергия на чеснок или лук.

Если вы раньше не наносили гель алоэ вера на кожу или волосы, перед его использованием проведите тест на пластыре. Для этого просто нанесите гель на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтя или запястья.

Если вы не заметите покраснения, зуда или припухлости в течение нескольких часов, можно безопасно использовать алоэ вера в маске для волос.

Если вы используете стероидные кремы, такие как гидрокортизон, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать алоэ вера в той же области. Гель алоэ вера может заставить вашу кожу впитывать больше этих кремов.

Помимо исследования 1999 года, которое указывает на эффективность алоэ вера в борьбе с перхотью, не так много исследований других полезных свойств алоэ вера для волос. Однако неофициальные данные показывают, что гель алоэ вера часто используется для:

• укрепляет и кондиционирует натуральные волосы
• способствует росту волос
• разглаживает натуральные локоны
• удерживает влагу
• уменьшает пушистость
• распутывает волосы

Алоэ вера довольно легко найти. Если вы живете в солнечном, сухом климате, у вас во дворе может быть суккулент, или вы можете знать кого-то, у кого он есть. Вы также можете приобрести предварительно нарезанные листья алоэ вера во многих магазинах натуральных продуктов.

Лучший способ получить чистый гель алоэ вера — извлечь его самостоятельно из свежих листьев. Чтобы извлечь гель из листьев, все, что вам нужно, это нож, миска и немного места на столе.

После того, как вы зачерпнете свежий гель из листьев, вы можете хранить его в герметичном контейнере в холодильнике до недели. Или вы можете заморозить его, чтобы он дольше хранился.

Если вы не можете найти листья алоэ вера или не хотите извлекать гель самостоятельно, вы можете купить гель алоэ вера в аптеке или в Интернете.

При покупке геля алоэ вера имейте в виду, что в него, скорее всего, будут добавлены ингредиенты, такие как лаванда или другие травы, загустители или даже лекарства. Некоторые из них могут быть вредны для ваших волос, поэтому постарайтесь найти гель с как можно меньшим количеством добавленных ингредиентов.

Возможно, вы хорошо знакомы с алоэ вера благодаря его успокаивающим свойствам при солнечных ожогах, но у этого растения есть и другие применения. Вы можете нанести его на кожу и даже использовать для волос.

Несмотря на ограниченные данные о пользе алоэ вера для волос, оно стало популярным ингредиентом масок и кондиционеров для волос, помогающих укреплять, увлажнять, разглаживать и восстанавливать волосы.

Если вы хотите сделать маску своими руками для питания волос, вы можете рассмотреть возможность добавления алоэ вера в качестве ингредиента. Если вы раньше не использовали гель, обязательно сначала сделайте пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.

Лучшая маска для волос своими руками для роста и укрепления волос

Застряли дома из-за Covid-19? Затем нанесите эту маску для волос и позвольте ей творить чудеса, пока вы отвечаете на электронные письма или участвуете в марафоне Netflix. Большинство ингредиентов уже есть на вашей кухне. Это также отличный способ использовать перезрелые фрукты!

Содержимое

• Яичная маска для волос
• Банановая маска для волос
• Йогуртовая маска для волос
• Маска для волос с авокадо
• Лечение листьями карри и кокосовым маслом
• Маска для волос с розмарином
• Маска для волос с зеленым чаем
• Маска для волос с витамином Е

Яичная маска для волос

Яйца содержат много белков и аминокислот, которые питают кожу головы, а здоровая кожа головы способствует здоровому росту волос! В эту яичную маску для волос мы добавили лимонный сок для детоксикации и придания блеска.

Взбейте одно яйцо и смешайте его с чашкой молока, 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 столовыми ложками оливкового масла. Вмассируйте маску в кожу головы и пряди, накройте голову маской для душа и оставьте на 20 минут.

Банановая маска для волос

Не выбрасывайте перезревшие бананы! Разомните их с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой кокосового масла и 1 столовой ложкой меда.

Лучше всего неряшливо, так что накиньте на плечи старое полотенце и закрепите его шапочкой для душа. Или сделайте это в душе — и используйте оставшуюся маску на лице! Все ингредиенты богаты антиоксидантами и являются естественными увлажнителями. Это отличная косметическая процедура для сухих волос и кожи.

Easy Hair Hack: Подготовьте в микроволновой печи или нагрейте любую маску для волос на масляной основе в течение нескольких секунд. Это становится обработкой горячим маслом, которое глубоко проникает в кожу головы и волосы.

Йогуртовая маска для волос

Одна из лучших масок для окрашенных волос! Исследования показывают, что йогурт может помочь обратить вспять повреждение волос и улучшить их цвет. Просто смешайте 1 стакан йогурта с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.

Яблочный уксус действует как детоксикант и может удалить остатки с волос и кожи головы. Мед укрепляет кутикулу волос, ослабленную воздействием красителей и отбеливателей.

Маска для волос с авокадо

Мы любим авокадо, но они созревают так быстро, что у вас часто остается несколько черных и кашицеобразных кусочков, которые вы не можете есть. Не выбрасывайте их в мусорное ведро. Вместо этого разомните их с 1 чашкой молока и 2 столовыми ложками любого имеющегося у вас масла (оливкового, миндального, кокосового). Вы также можете смешать их или протереть через сито, чтобы получить более однородную консистенцию.

Жирные кислоты омега-3, витамин В и железо в авокадо необходимы для роста и здоровья волос.

Листья карри и кокосовое масло

Листья карри — популярное домашнее средство от выпадения волос, и есть исследования, что они действительно могут работать. Чтобы высвободить все их антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, обжарьте листья в кокосовом масле на медленном огне. Затем дайте маслу остыть до допустимой температуры. Вмассируйте в волосы и кожу головы. Немедленно наденьте шапочку для душа, чтобы удержать тепло и питательные вещества.

Маска для волос с розмарином

Остатки розмарина лежат в холодильнике? Не позволяйте листьям увядать и пропадать. Нарежьте его и заварите стаканом воды. Затем смешайте его с кондиционером и оставьте на 20 минут.

Розмарин укрепляет волосяные фолликулы и помогает бороться со свободными радикалами, которые могут повредить кожу головы. (Да, ваша кожа головы действительно обгорает и повреждается под воздействием солнца, но мы почти никогда не защищаем ее от солнца.)

Легкий трюк для волос: Используйте зеленый чай или рисовую воду в качестве последнего ополаскивателя после мытья шампунем.

Маска для волос с зеленым чаем

Вы используете порошок зеленого чая? Смешайте 1 столовую ложку с яичным желтком и нанесите на волосы и кожу головы. (Кстати, вы также можете использовать это на своем лице.) Антиоксиданты в зеленом чае и белки в яйце помогают создать очень густую и очень питательную маску.

Если вы используете листья зеленого чая, то просто сделайте обычное полоскание: сохраните все оставшиеся пакетики, а затем заварите их в чашке с очень горячей водой. После того, как вы извлекли как можно больше зеленого чая, используйте его в качестве последнего ополаскивателя после шампуня.

Easy Hair Hack: Разбейте капсулу с витамином Е и добавьте в любой кондиционер для дополнительного заряда витаминов!

Маска для волос с витамином Е

Эти добавки с витамином Е имеют дополнительное преимущество: вы можете разбить их и использовать масло для волос и лица! Витамин Е содержит токоферол, который, как доказано, ускоряет рост волос. Он также обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, поэтому может предотвратить появление перхоти и зуда кожи головы

Вы можете сделать маску с витамином Е, смешав масло из 2 капсул с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой кокосового масла и 1 столовой ложкой касторового масла.