Как отрастить волосы: советы экспертов

05 / 07 / 22

Длинные, густые волосы придают облику особую нежность и женственность, что моментально привлекает внимание противоположного пола. Это долгий процесс, на который потребуется несколько месяцев или даже лет – в зависимости от начальной длины. Но комплексный подход поможет достичь цели. Актуальные профессиональные рекомендации помогут сохранить здоровье и красоту локонов, а также ускорить рост.

От чего зависит рост волос?

Наследственность, рацион и состояние здоровья – основные факторы, которые влияют на скорость роста волос. Вредные привычки ослабляют организм и замедляют обменные процессы, что также отразится на состоянии шевелюры. Можно выделить и другие причины, из-за которых не удается приблизиться к результату:

• частые окрашивания и обесцвечивание;
• химическая завивка;
• ежедневные горячие укладки;
• неправильный уход.

Длительное пребывание на солнце, как и частое посещение бассейна с хлорированной водой, также влияют на качество волос не лучшим образом. Изменение образа жизни и правильная забота о локонах, помогут кардинально изменить ситуацию.

Здоровое питание

Сбалансированный рацион должен содержать необходимое организму количество белков, жиров и углеводов. Важно максимально разнообразить привычное меню, увеличить количество белковой пищи (для формирования структуры волоса), а также употреблять свежие фрукты, овощи и ягоды. Дополнительно принимать многокомпонентные минеральные комплексы, в составе которых присутствуют:

• витамины группы B;
• Omega-3;
• селен;
• магний;
• кальций;
• железо;
• витамин D.

Стоит сократить сахар в ежедневном питании, снизить употребление алкогольных напитков, а также отдавать предпочтение натуральным, качественным продуктам, без вредных добавок и усилителей вкусовых характеристик.

 Стрижка

Часто можно услышать, что забота о состоянии кончиков помешает достичь желаемой длины – на самом деле это совсем не так. Регулярное посещение парикмахера поможет сохранить волосы живыми, сияющими, полными сил и здоровья.

Рекомендовано подстригать локоны каждые 2,5-3 месяца, удаляя поврежденные и посеченные участки (2-3 мм длины). В руках хорошего мастера привычная стрижка преобразится и станет главной деталью роскошного образа.

Правильный уход

Забота о состоянии волос должна быть ежедневной, поэтому столь важно подобрать качественные средства, которые одновременно защищают и восстанавливают пряди:

• Шампунь. Ни в коем случае нельзя пренебрегать регулярным очищением: стоит сочетать средства глубокой очистки и базовые серии для повседневного ухода.
• Бальзам. Обязательный финальный этап каждого мытья головы. После использования очищающего состава пряди необходимо «разгладить», восстановив кутикулярный слой. За счет этого шевелюра будет сиять и удастся забыть о проблеме постоянно путающихся волос.
• Маска. Увлажняющие, питающие, реконструирующие – сотни доступных решений. Выбор зависит от состояния волос и проблемы, которую предстоит решить с помощью используемого средства.
• Несмываемый уход. Обязательный финальный этап базового ухода за волосами. Уберегает пряди от негативного воздействия (в том числе, от высоких температур при использовании фена, плойки или утюжка), а также придает особое сияние.

В правильном уходе за волосами ключевую роль играет регулярность – важно придерживаться определенной схемы действий, не пренебрегая ею. Однократное очищение головы без использования бальзама или маски не принесет большого вреда, но, если стоит цель отрастить длинные волосы – забота о красоте должна стать постоянной. Дополнительно полезно сменить привычную наволочку на шелковое изделие, а также подобрать хорошую расческу, которая мягко распутывает пряди, не повреждая и не вырывая их.

Массаж кожи головы

Чтобы ускорить рост волос необходимо улучшить кровообращение в волосистой части головы. Нередко для этой цели советуют использовать домашние маски с горчицей, перцем или другими жгучими компонентами – это может стать причиной возникновения аллергической реакции (зуд, дискомфорт), а также вызывать сильнейший ожог, что многократно замедлит рост волос.

 Безопасная альтернатива – самостоятельный массаж кожи головы, который необходимо делать после каждого мытья волос. С этой задачей можно справиться вручную, либо с использованием специальных гаджетов. Усилить эффект поможет применение целебных масел.

Комплексная помощь в заботе о волосах

Чтобы спасти поврежденные пряди, а главное, наслаждаться красотой и блеском прически, стоит уделить внимание ежедневному уходу, не пренебрегая и профессиональными процедурами. Салон красоты Bloomnails – это команда мастеров, которые используют в работе только лучшие материалы, а также обладают достаточным практическим опытом. Безупречная стрижка, бережная забота о посеченных кончиках и комплексные процедуры – и уже вскоре удастся достичь желаемой длины.

Идеальный блонд и длинные волосы: как этого добиться

Обесцвечивание — самый действенный способ достичь идеального блонда, но вместе с тем это сильный стресс для волос, особенно, если нужно перейти из темного оттенка в светлый. Во время этой процедуры поднимаются чешуйки кутикулы, благодаря чему окислитель проникает в структуру стержня и обесцвечивает пигмент. Из-за этого волосы становятся сухими, более пористыми и чувствительными к механическому воздействию. Кончики подвержены к ломкости, поэтому отрастить длину сложно. Некоторые мастера даже рекомендуют перекраситься в натуральный цвет, чтобы восстановить длину. Но на самом деле, при должном уходе можно отрастить длинные волосы и сохранить любимый блонд. Как это сделать? Читайте в статье.

Откажитесь от частых стрижек  

Да, многие считают, что нужно подстригать кончики раз в 1–2 месяца, чтобы волосы выглядели живыми и ухоженными. Кто-то верит, что такой подход даже стимулирует их рост. Однако концы не имеют никакого отношения к фолликулам и не влияют на внутренние биохимические процессы в организме. К тому же постоянно срезая длину, вы не заметите, как растут волосы. Обычно скорость составляет 1–1,5 сантиметра в месяц. Одной стрижки в полгода вполне достаточно, и это вовсе не означает, что вы должны ходить с сухими безжизненными кончиками. Косметические бренды производят эффективные несмываемые средства, способные продлить «жизнь» посеченным кончикам. Например, Wella Professional предлагает легкие масла, спреи и сыворотки для питания и разглаживания окрашенных волос.

Минимизируйте механические повреждения

Подберите расческу, которая не будет травмировать волосы и обламывать их — для этого хорошо подходят изделия с силиконовыми зубчиками. Расчесывайте волосы аккуратно, начиная с кончиков, и постепенно двигайтесь к макушке. Помните, что влажные волосы более хрупкие, поэтому лучше прочесывать их до мытья или после, когда они подсохнут.

Также повреждения могут быть из-за тугих резинок, поэтому лучше пользоваться тканевыми резинками-кранчами или изделиями в виде спирали. Кроме того, волосы могут обламываться из-за трения — особенно часто такое происходит в холодное время года, когда волосы запутываются в шарфе, шапке или капюшоне. Решение есть — заплетите косу и спрячьте ее под верхнюю одежду, одновременно защитив волосы от холодного воздуха.

Обеспечьте деликатное очищение

Если вы моете волосы каждый день или через день, лучше выбирать шампуни на основе мягких ПАВ, которые будут поддерживать физиологический pH кожи на уровне 4,5–5,5. Очищающее средство не нужно наносить на всю длину, достаточно хорошо намылить корни волос, потому что именно они сильнее загрязняются. А пена, стекая при смывании, устранит остатки стайлинга и пыль с остальной длины. Мокрые волосы не рекомендуется тереть полотенцем и сильно сжимать. Чтобы убрать излишнюю влагу, аккуратно промокните их.

Используйте термозащитные средства и продукты с SPF

Мы выяснили, что обесцвеченные волосы по умолчанию становятся более сухими, чем неокрашенные, а воздействие высокой температуры еще сильнее испаряет влагу. Поэтому перед каждой сушкой феном и горячей укладкой нанесите на волосы термозащитное средство. Многие продукты также включают в себя UV-фильтры. Средства для защиты от солнца, особенно в периоды его высокой активности, не только сохранят волосы мягкими и эластичными, но также продлят яркость цвета.

Поддерживайте цвет не только окрашиванием

Через несколько недель после посещения парикмахера пигмент может измениться: появляются нежелательные оттенки, а сам цвет становится тусклее. Но чтобы не подвергать волосы стрессу частым окрашиванием, используйте тонирующие средства, которые нейтрализуют желтые, рыжие и другие полутона, сохраняя насыщенность оттенка. Производители предлагают разные форматы, шампуни, маски и бальзамы. Выбирайте то, что удобнее вам.

Укрепляйте корни волос и кожный барьер

Ломкие кончики — это не всегда следствие обесцвечивания. Если у фолликулов недостаточное питание, то волосы будут тонкими, ослабленными и, отрастая до определенной длины, могут обламываться. Чтобы исправить ситуацию, подойдут укрепляющие маски, тоники и пилинги для кожи головы, которые улучшают микроциркуляцию в клетках, стимулируя приток полезных компонентов к корням волос. При этом важно не допустить обезвоживания и сухости кожи, потому что ее состояние напрямую сказывается на состоянии волос. Когда гидролипидный барьер в норме, тогда и волос будет защищен невесомой пленкой. Для этого важно следить за водным балансом и содержанием полезных микроэлементов в организме (особенно жирных кислот, биотина, витаминов В2 и В6).

Добавьте салонные процедуры

Салонный уход для блондинок направлен на устранение самых главных проблем: сухости, ломкости и тусклости волос. Поэтому наиболее востребованными становятся ламинирование, кератиновое восстановление и ботокс. Они глубоко питают, смягчают и увлажняют, а также обволакивают стержень, делая каждый волосок более упругим и толстым. Некоторые процедуры также распрямляют пряди, поэтому если у вас вьющиеся волосы и вы хотите сохранить их природную текстуру, обязательно уточните это мастеру.

Проверенные советы по росту волос (2022)

Не пропустите!

Мифы об уходе за кожей, которые никогда не стоит пробовать!

Подпишитесь на все мифы об уходе за кожей, которых следует избегать, и многое другое!

Неверный адрес электронной почты

Источник: AdMe.ru

Если вы хотите узнать, как быстро отрастить волосы, вам нужно начать использовать эти советы по росту волос, потому что именно так я смог отрастить свои волосы на 5 дюймов всего за 2 месяца. Мои волосы начали выпадать и редеть, когда только началась изоляция, и, используя эти советы, я смогла быстро и естественно отрастить свои волосы в течение месяца.

Мои волосы всегда были довольно тонкими и ломкими, и с возрастом они становились только хуже. Как только мои волосы начали выпадать прядями, и я потеряла большую часть длины волос, над которой работала годами, тогда я сказала, что хватит, и начала свое собственное путешествие по росту волос — путешествие, которое привело меня к тому, что я стала длиннее, здоровее, красивее. более густые волосы всего за 2 месяца!

Итак, если вы хотите узнать, как быстро и естественно отрастить волосы в домашних условиях, продолжайте читать эти простые, легкие и очень эффективные советы по росту волос.

Можно ли ускорить рост волос? АБСОЛЮТНО, и вот именно как.

Покупайте мои любимые продукты здесь !

Ознакомьтесь также с этими замечательными статьями!

• Лучшие сыворотки для роста здоровых и объемных волос
• Вот как сделать эти летние волны
• Как предотвратить жирность волос

Как быстро отрастить волосы (проверенные советы по росту волос)

1. Почему необходимо смазывать кожу головы маслом при уходе за волосами

Я выросла с мамой, которая раз в неделю смазывала мне волосы маслом. Поэтому, когда я начала замечать выпадение волос, первое, что я сделала, это приготовила смесь собственных масел.

Если вы ищете способы, как быстро отрастить волосы и уменьшить их выпадение, вам нужно начать наносить масла на волосы. Смазывание кожи головы маслом отлично подходит не только для ускорения роста волос, но и для предотвращения выпадения волос и укрепления их здоровья.

Нанесение масла на кожу головы и волосы, вероятно, было лучшим, что я когда-либо делала для своих волос, и вам нужно попробовать это, если вы хотите улучшить здоровье волос и сделать их более длинными.

Хотите узнать, как быстро отрастить волосы? Масло для волос станет вашим новым лучшим другом!

Какие масла следует использовать для быстрого роста волос?

Нанесение масла на кожу головы и волосы — один из лучших советов по естественному росту волос, благодаря которому мои волосы отросли на 5 дюймов всего за 2 месяца. Если вы хотите быстро оздоровить волосы, то этот совет просто необходим.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстро, я бы порекомендовала эти масла для роста волос (с их помощью я отрастила почти пять дюймов волос всего за 2 месяца!):

• Rosemary Oil
• Peppermint Oil
• Castor Oil
• Jojoba Oil
• Marula Oil
• Argan Oil
• Neem Seed Oil
• Black Grapeseed Oil

$14. 95$22.95

How to Put Oil in Your Hair

Oils отлично подходят для ваших волос, но если вы хотите добиться от них максимального эффекта, убедитесь, что вы наносите их правильно.

1. Поместите все масла, перечисленные выше, или масла, которые вы выбрали, в бутылку и хорошо встряхните, чтобы все масла перемешались.
2. Два наиболее важных места для нанесения масла на волосы — это кожа головы и кончики волос. Но если есть одна часть ваших волос, которую вы ДОЛЖНЫ смазывать маслом, это ваша кожа головы.
3. Для смазывания кожи головы маслом втирайте масло в кожу головы круговыми движениями в течение не менее 5 минут. Было доказано, что массаж кожи головы способствует росту волос и делает волосы, которые действительно растут, более густыми.
4. Для кончиков волос: разотрите масло в ладонях и тщательно нанесите на кончики волос.
5. Вы можете держать эту масляную смесь на волосах столько, сколько захотите, но убедитесь, что это не менее 30 минут.
6. Когда вы смываете масло для роста волос, не забудьте помыть его шампунем как минимум дважды, потому что в противном случае остатки масла останутся на волосах и сделают их очень жирными. Если ваши волосы очень быстро становятся жирными, то вот руководство о том, как предотвратить их жирность. Так я смогла перейти от мытья головы через день к разу в неделю.

Короче говоря: если вы хотите знать, как быстро отрастить волосы, то смазывайте кожу головы и волосы маслом. Это то, что имело наибольшее значение в моем путешествии по росту волос, и как только вы найдете подходящие масла для волос, ваши волосы будут непобедимы!

2. Позаботьтесь о коже головы

Здоровье волос начинается с кожи головы, поэтому, если вы не будете заботиться о ней, ваши волосы не будут расти быстрее.

Уход за кожей головы так недооценен! Если вы хотите знать, как быстро и естественным образом отрастить волосы в домашних условиях, вам нужно убедиться, что вы заботитесь о своей коже головы.

Ваши волосы растут из кожи головы, поэтому, если вы не будете относиться к ним с той же любовью, что и к остальным волосам, ваши волосы не смогут расти такими здоровыми, как могли бы.

Увлажнение и чистота кожи головы позволит уменьшить выпадение волос и усилить их рост, который не будет прерываться грязными и закупоренными волосяными фолликулами.

Как ухаживать за кожей головы для ускорения роста волос

Вот лучшие вещи, которые вы можете сделать для кожи головы:

1. Помассируйте кожу головы. Я уже говорил о том, как вы должны втирать масла в свой массаж, но вы также должны массировать кожу головы в целом. Массаж ваших волос важен, потому что это будет циркулировать кровь и способствовать росту волос. Попробуйте массировать его каждую ночь в течение пары минут для максимального роста волос.
2. Отшелушивайте кожу головы. Отшелушивание кожи головы так важно, и я не могу поверить, что так много людей не знают об этом! Это повысит оборот клеток и будет способствовать росту волос, что имеет решающее значение для ваших волос, если вы ищете, как быстро отрастить волосы. Он не только очищает кожу головы, но и удаляет грязь с волосяного стержня.

Если вы хотите узнать, как естественным образом отрастить волосы быстрее и гуще, сосредоточьтесь на уходе за кожей головы, чтобы добиться быстрых результатов.

Лучшие отшелушивающие средства для кожи головы для ускорения роста волос

Существует два основных способа отшелушивания кожи головы. Можно использовать скрабы или отшелушивающую щетку. Вот несколько вариантов для обоих!

Скрабы для кожи головы

Раньше у меня была очень сухая шелушащаяся кожа головы сразу после мытья волос, но уже через день или два она становилась очень жирной, и мне казалось, что на ней повсюду комочки масел и продукта.

Я пробовал десятки и десятки скрабов для кожи головы, и вот несколько моих любимых, к которым я всегда возвращаюсь, потому что они просто великолепны:

• Oribe Serence Scalf Scalf Отшелушивающее скраб
• OUAI CICLP и Body Scrub
• Briogeo Scalp Revival Micro-Exoliating Shampoo

$ 52,00 $ 42. 00 $ 38,00

Scalp Scampoo

7

I. Aship Asment Asmarber Is Scarbber Is Scrubber

I. $ Aship A. As Arase Asmost As Scarbber Is Scarbber Is It It Is Washber Is Is. Использование ручного массажера для кожи головы отлично подходит для циркуляции крови и стимулирования роста волос, а также для эффективного распределения средств по уходу за волосами и одновременного мягкого очищения кожи головы.

Я заметила большую разницу в росте моих волос с тех пор, как начала скрабировать кожу головы, и вам обязательно стоит начать это делать, если вам интересно, как быстро отрастить волосы, чтобы сделать их более длинными и здоровыми.

3. Сухой шампунь: совет для роста волос, который нужно начать использовать

Если вы постоянно спрашиваете «как быстро отрастить волосы?», то вот совет, о котором вы, возможно, не знали, чрезвычайно эффективен и прост для роста волос!

Слишком частое мытье волос может лишить кожу головы и ее корни влаги и натуральных масел, необходимых для здорового и нормального роста. Это может остановить рост волос и может быть одной из причин, по которой вы не видите роста волос, даже если вы используете все остальные советы в этой статье.

Вот тут-то и пригодится сухой шампунь.

Если ваши волосы становятся жирными на следующий день после мытья головы или от природы более склонны к жирности, вам следует использовать сухой шампунь, чтобы не мыть голову без необходимости и лишить его масел, необходимых для того, чтобы расти длинными и здоровыми.

Кроме того, сухой шампунь придает дополнительный объем вашим волосам, благодаря чему они выглядят намного объемнее и дольше сохраняют прическу. Это также придает дополнительную текстуру волосам. Если вы хотите, чтобы у ваших волос была отличная текстура и объем, вам понравится эта статья о лучших текстурирующих спреях для пляжных волн.

Если вы не пользуетесь сухим шампунем, обязательно начните: вам не придется мыть голову так часто, ваши волосы будут питаться и стимулировать рост волос.

Итак, если вы хотите знать, как быстро отрастить волосы, то использование сухого шампуня очень важно, потому что он обеспечит увлажнение кожи головы и выработку достаточного количества кожного сала, чтобы обеспечить рост более здоровых и длинных волос.

PS: make Обязательно смывайте сухой шампунь на ночь, чтобы он не закупорил волосяные фолликулы — если это произойдет, это может фактически остановить рост ваших волос.

Какие сухие шампуни самые лучшие?

Я постоянно пробую новые сухие шампуни, чтобы понять, что лучше всего подходит для моих волос, а что нет. Это мои любимые сухие шампуни, и если у вас от природы жирные волосы и кожа головы, как у меня, они вам понравятся!

$30,00$36,00$58,00

4. Используйте термозащитный спрей, если хотите, чтобы ваши волосы росли!

Если вы используете тепло для волос — даже просто для сушки волос феном — тогда вам НЕОБХОДИМО использовать термозащитный спрей, если вы ищете способы быстрого и легкого роста волос.

Хотите узнать, как быстро отрастить волосы? Тогда горячая укладка — ОГРОМНАЯ проблема. Независимо от того, как мало тепла вы используете для своих волос, это повлияет на скорость роста ваших волос, потому что вы, по сути, сжигаете длину ваших волос (и, возможно, даже волосяные фолликулы, если вы находитесь очень близко к корню). Вот почему использование термозащиты НЕОБХОДИМО, если вы хотите быстрого роста и здоровья волос.

Не могу поверить, что так много людей пропустили этот шаг, когда можно было бы значительно уменьшить вред, наносимый вашим волосам теплом, с помощью простого термозащитного спрея.

Термозащитное средство предотвращает повреждение волос, вызванное использованием таких тепловых средств, как фены, выпрямители и бигуди.

Если вы хотите знать, как быстро отрастить волосы, вам нужно использовать термозащитный спрей — это обязательный шаг в вашем ежедневном уходе за волосами, если вы используете какую-либо горячую укладку.

Как использовать термозащиту для волос?

Большинство людей просто распыляют на волосы термозащитный спрей и думают, что этого достаточно. Они очень ошибаются.

Что происходит с волосами сзади? Или волосы очень близко к шее, на которые не попал спрей?

Лучший способ убедиться, что все ваши волосы покрыты термозащитным спреем, это разделить волосы на 2-3-дюймовые пряди, распылить каждую прядь сверху вниз из пульверизатора на расстоянии примерно 8-9 дюймов от волос, и так до тех пор, пока не будет покрыта вся крышка.

Это довольно утомительный процесс, но это способ убедиться, что вы покрываете все свои волосы, чтобы они росли максимально длинными и здоровыми!

Итак, если вы хотите узнать, как быстро отрастить волосы, то этот совет для роста волос — тот, который вы не можете пропустить.

Какие термозащитные спреи лучше всего?

Я перепробовала МНОЖЕСТВО термозащитных средств из-за того, как сильно нагревала свои волосы, и вот два моих фаворита:

$24,00$24,00

5. Derma Roll Your Scalp

Теперь это спорный вопрос, Вот почему я бы рекомендовал проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это.

Дерматологический ролик — это небольшой ручной инструмент с сотнями маленьких игл, которыми можно катать по коже, чтобы делать небольшие проколы.

Было проведено множество научных исследований, показывающих, что скручивание кожи способствует росту и густоте волос.

Не пропустите!

Мифы об уходе за кожей, которые никогда не стоит пробовать!

Подпишитесь на все мифы об уходе за кожей, которых следует избегать, и многое другое!

Недействительный адрес электронной почты

Прокатывание кожи оказалось настолько эффективным для роста волос, что многие дерматологи и специалисты по волосам доверяют этой технике.

Когда я впервые начала задаваться вопросом «как быстро отрастить волосы?» Я пробовал всевозможные советы по росту волос и видел много видеороликов на YouTube, рассказывающих об их опыте с накручиванием дермы, и я клянусь, что это работает!

Я начала делать это каждые две недели в дни мытья головы и заметила заметную разницу в росте и густоте волос примерно через 3 месяца. В конце концов, после того, как моя кожа головы привыкла к дермароллингу, я начала делать это каждую неделю, а иногда и каждые несколько дней, и именно тогда мой рост волос стал очень быстрым, и даже залысины (особенно в традиционных женских областях облысения) начали исчезать. .

Дерма, скручивающая кожу головы, — это такой недооцененный, но очень эффективный способ роста волос, который вам нужно попробовать, если вы хотите узнать, как быстро отрастить волосы.

Как сделать дермароллинг кожи головы

Если ваш врач говорит, что вам можно делать дермароллинг кожи головы, то я предлагаю вам сделать это вот так!

1. Убедитесь, что ваш ролик для кожи чист и продезинфицирован. Вы будете наносить этот инструмент на кожу головы, и он будет создавать небольшие проколы, поэтому вам нужно убедиться, что он чистый и гигиеничный.
2. Новичкам я бы рекомендовал начать с ролика для кожи 0,5 мм. Иглы намного меньше в этом размере валика и будут работать намного лучше для тех, кто только начинает делать дермароллинг.
3. При накручивании волос дермой их следует накручивать в четырех направлениях: вертикально, горизонтально и затем по диагонали влево и вправо. Перекатывайтесь по 10 раз в каждую сторону.
4. Не используйте очень большие пряди волос для скручивания дермы, потому что ваши волосы застрянут в валике и могут вырваться. Будьте нежны и используйте короткие, быстрые движения.
5. После дермароллинга кожи головы нанесите свое любимое масло или сыворотку для волос и оставьте на некоторое время (от 30 минут до одного часа), прежде чем мыть волосы. Используйте смесь масел для волос, упомянутую в первом разделе — это то, что я делаю, и вы уже знаете, что у меня выросли волосы!
6. После того, как вы сделаете дермаролл, обязательно очистите ролик. Замочите его в ацетоне/медицинском спирте на несколько минут и убедитесь, что он тщательно продезинфицирован.

Лучшие ролики для кожи головы

Вот несколько роликов для кожи головы, которые помогут вам начать с роликами для кожи головы! Это все 0,25-0,5 мм игольчатые дермароллеры, которыми должны пользоваться новички.

Начинайте с очень нежного ухода и делайте это каждые несколько недель, чтобы кожа головы могла привыкнуть!

• Дермароллер 6 в 1 (0,25 мм)

17,99 долл. США 13,99 долл. США

6. Комбинация дермароллинга и масел для волос

Хотите узнать, как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Тогда этот совет ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Это то, что я только недавно начала внедрять в свой уход за волосами, и это сильно повлияло на то, как быстро растут мои волосы.

Хотя я по-прежнему использую дермароллинг и масло для кожи головы отдельно, теперь я комбинирую эти два шага для максимального роста волос! После регулярного использования этого трюка в течение примерно 1 месяца я заметил большую разницу в толщине волос — начали исчезать залысины с моей боковой части, а корни вокруг моей части стали полнее. Это один из лучших советов по росту волос для женщин и мужчин, который будет иметь огромное значение для количества и качества ваших волос. Этот совет полезен, если вы тоже страдаете от выпадения волос!

Вот что я делаю: в те дни, когда я знаю, что собираюсь мыть голову, я делаю дермальный валик для кожи головы, уделяя особое внимание тем частям головы, где мои волосы тоньше и тоньше, например, той части головы, которая находится сбоку. – а затем, как только я закончу дермароллинг, я нанесу масла, которые я бы использовал, на кожу головы в тех областях, которые я только что дермароллил.

Я попробовал это с касторовым маслом и увидел огромную разницу в том, как быстро растут мои волосы.

Вам следует поэкспериментировать с различными маслами, чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для вас, или вы можете вообще пропустить этот совет, если ваша кожа головы очень чувствительна.

7. Расчешите волосы

Я знаю, это звучит очевидно, но выслушайте меня! Расчесывание волос очень важно для улучшения кровообращения (что способствует росту волос) и распределения масел в волосах от кожи головы к остальным волосам.

Это особенно важно, если вы используете много средств для ухода за волосами. Когда вы используете средства для волос, такие как кремы, спреи и сухой шампунь, они могут накапливаться в ваших волосах, особенно в коже головы, и закупоривать волосяные фолликулы. Это значительно усложнит отращивание волос.

Если вы хотите знать, как быстро отрастить волосы, то не расчесывайте их, потому что в ваших волосах может скапливаться много грязи и продуктов, которые мешают потенциальному росту волос и даже вызывают появление волос. потеря.

Так что каждый вечер просто расчесывайте волосы в течение нескольких минут: это перераспределит ваши масла для волос и любой продукт для наращивания и поможет вашим волосам расти.

Если вы хотите узнать, как быстро отрастить волосы, этот полезный и простой трюк изменит мир!

8. Принимайте витамины

Хотите узнать, как быстро отрастить волосы? Затем, прежде чем пытаться найти чудодейственные продукты, загляните внутрь себя и посмотрите, что может происходить внутри вашего тела, что может привести к выпадению волос и застою роста волос.

Большая часть причин, по которым наши волосы могут быть нездоровыми или не расти так долго, как мы думаем, заключается в том, что мы не получаем всех витаминов.

Дефицит железа очень распространен среди женщин, и это может повлиять на длину ваших волос. Многие ежедневные витамины, которые нам нужны, но которых нам не хватает, отразятся на наших волосах.

Когда вам не хватает питательных веществ и вы не получаете достаточного количества основных витаминов, ваши волосы страдают в первую очередь на вашем теле, потому что ваша внутренняя система отдает приоритет остальному телу для правильного функционирования, поэтому ваши волосы в конечном итоге страдают первый и самый.

Если ваши волосы ломкие, не растут и в целом не очень здоровы, вам следует проконсультироваться с врачом, поскольку вы, возможно, не получаете нужных вам витаминов.

Лучшие витамины для роста волос

Вот некоторые из лучших витаминов и добавок для роста волос, которые вам следует попробовать, если вы ищете способ быстро отрастить волосы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

• Витамин А

• Витамины группы В (наиболее популярен биотин!): Если вы принимаете биотин, вам следует быть очень осторожным, потому что в больших количествах он может вызвать акне.

• Витамин С

• Витамин D

• Витамин Е

• Железо

• Цинк

9. Стрижка для ускорения роста волос

Регулярная стрижка необходима для роста волос. Я всегда замечаю сильный рост волос после стрижки. И я знаю, что многие люди ненавидят этот совет, потому что они думают, что им придется отрезать дюймы от своих волос, когда они пытаются получить 90 311 дюймов на 90 312 своих волосах, но это не так.

Накладки для волос необходимы для роста волос, потому что они удаляют мертвые, секущиеся кончики, которые замедляют рост волос. Отрезав их, вы сделаете кончики своих волос более свежими, здоровыми и готовыми расти длинными и здоровыми. Вот почему сразу после стрижки вы обычно можете заметить быстрый рост волос в течение нескольких недель после этого.

Если вам интересно, как быстрее отрастить волосы за месяц или даже за неделю, то регулярное подравнивание волос является ключевым моментом!

Сколько волос нужно подстричь для роста волос

Вам нужно только подстричь волосы, чтобы увидеть их быстрый рост. Так что не отрежьте дюйм, а может быть только сантиметр или даже меньше, если ваши волосы уже здоровы.

Я слежу за тем, чтобы мои волосы были очень здоровыми, поэтому, когда я подстригаю волосы, я состригаю их совсем немного — вероятно, даже меньше сантиметра.

Но если ваши волосы очень нездоровые и имеют много секущихся кончиков, то вам, вероятно, придется отрезать больше. Если у вас секущиеся кончики, обязательно обрежьте все секущиеся кончики!

Как часто нужно подстригать волосы для роста?

Это не очень конкретный ответ, но вы знаете свои волосы и обычно чувствуете, когда вам нужно. Я стригла волосы очень немного каждые две недели или около того, и за два месяца я набрала 5 дюймов волос.

Если вам нужен общий ответ, то минимум три месяца. Старайтесь подстригать волосы чаще, особенно если вы используете много тепла или у вас секущиеся кончики.

10. Как сушка феном убивает волосы

Хотите узнать, как быстро отрастить волосы? Тогда будьте предельно внимательны к количеству тепла, которое вы наносите на свои волосы.

Я видел много статей и инфлюенсеров красоты, рассказывающих обо всех советах и ​​​​хитростях, которые у них есть, чтобы быстро отрастить волосы, но, кажется, никто не говорит о том, насколько интенсивно сушить волосы феном — что для меня безумие, потому что Думаю, это очень важный совет.

Большинство людей говорят, что нужно прекратить использовать тепло, если вы хотите быстро отрастить волосы, но, честно говоря, не правда ли, это немного нереально?

Если вы используете тепло для волос, я определенно советую вам держаться подальше от фена.

Если вы просто сушите волосы феном, то это нормально, но если вы сушите волосы феном после мытья головы, то вы наносите много вреда своим волосам.

Как сушка феном вредит волосам

Когда вы сушите волосы феном, вы дергаете их щеткой. Это может привести к большому количеству ломкости — ломкости, которая сломает ваши волосы еще до того, как они успеют отрасти.

Представьте себе это так: когда вы сушите волосы феном, вы наматываете волосы на щетку и тянете, верно? Когда вы дергаете себя за волосы, вы прикладываете гораздо больше усилий, чем думаете.

Помимо этой силы, у вас также есть тепло фена. Это может сломать вам волосы, и это может быть одной из причин, по которой вы часто улетаете. Это особенно вредно для ваших волос, так как большинство людей сушат мокрые волосы феном, а мокрые волосы гораздо более уязвимы к ломкости, чем сухие волосы.

Итак, если вы хотите узнать, как быстро отрастить волосы, то я настоятельно рекомендую отказаться от сушки феном.

Вместо этого высушите волосы на воздухе или, если вы используете фен, не сушите волосы феном. Таким образом, вы все еще можете быстро высушить волосы, не дергая и не дергая их.

Конечно, идеальным решением было бы вообще не использовать тепло для волос, но это немного нереально для многих людей, поэтому постарайтесь ограничить использование горячей укладки

Почему мои волосы не растут?

Здесь являются общей причиной того, почему ваши волосы не растут:

• Возраст
• Генетика
• Гормоны
• Стресс
• СОБЫЧА отсутствие ухода за кожей головы
• секущиеся кончики из-за горячей укладки и отсутствия регулярного подравнивания

Но не волнуйтесь! Следование приведенным выше советам поможет вашим волосам расти быстрее, предотвратит их выпадение и сделает волосы более здоровыми и густыми.

Если после 6 месяцев использования этих советов вы не видите изменений в здоровье и росте ваших волос, обратитесь к дерматологу или медицинскому работнику.

Я надеюсь, что эта статья поможет вам быстро отрастить волосы и ответит на ваш вопрос о том, как быстро отрастить волосы. Эти советы о том, как быстро отрастить волосы, будут способствовать росту волос, предотвратят их выпадение и помогут вам получить волосы своей мечты! Сочетайте их с этими сыворотками для роста волос, чтобы получить еще более потрясающие результаты!

Не пропустите!

Мифы об уходе за кожей, которые никогда не стоит пробовать!

Подпишитесь на все мифы об уходе за кожей, которых следует избегать, и многое другое!

Неверный адрес электронной почты

Когда отрастают волосы?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Химиотерапия уничтожает раковые клетки, но также убивает и здоровые клетки. В результате он имеет некоторые серьезные побочные эффекты, в том числе возможное выпадение волос.

Многие люди теряют часть или все волосы после химиотерапии. Однако этот эффект редко бывает постоянным, и после окончания лечения волосы должны отрасти снова.

В этой статье объясняется, сколько времени требуется, чтобы волосы снова отросли, и чего ожидать, когда это произойдет.

Химиотерапия может воздействовать не только на раковые клетки, но и на здоровые клетки, в том числе в волосяных фолликулах, поддерживающих рост волос.

Повреждение этих клеток может привести к выпадению во время лечения волос на голове, ресниц, бровей и других участков тела.

Выпадение волос обычно начинается в течение 1–3 недель после начала лечения и становится более выраженным через 1–2 месяца.

После последней обработки требуется время, чтобы химиотерапевтические препараты полностью покинули организм и перестали атаковать здоровые делящиеся клетки. Поэтому волосы не сразу начинают отрастать.

У большинства людей, проходящих курс химиотерапии, через несколько недель после последней процедуры начинают появляться тонкие пушистые волосы. Настоящие волосы могут начать расти должным образом в течение 4–6 недель.

Однако исследования показывают, что у некоторых людей, прошедших курс химиотерапии, наблюдается необратимое выпадение волос. Некоторые препараты, такие как доцетаксел (Таксотер), могут иметь такой эффект.

Узнайте больше о том, почему химиотерапия вызывает выпадение волос.

Информация о росте волос может помочь человеку лучше понять, как отрастают волосы после химиотерапии.

Все волосы проходят через периоды покоя, во время которых они не растут. Волосы также могут выпадать, когда они достигают определенной длины или когда человек их тянет. Из-за этого на коже головы постоянно выпадают волосы.

Следующая временная шкала показывает, что большинство людей может ожидать после химиотерапии:

• 3–4 недели: Светлые, нечеткие формы волос.
• 4–6 недель: Начинают расти более густые волосы.
• 2–3 месяца: Волосы могут вырасти на дюйм.
• 3–6 месяцев: Возможно, выросло около 2–3 дюймов волос, закрывающих залысины. Люди, у которых раньше были очень короткие волосы, могут вернуться к своему первоначальному стилю.
• 12 месяцев: Волосы могут вырасти на 4–6 дюймов и быть достаточно длинными, чтобы их можно было расчесывать или укладывать.

Волосы могут вернуться к своему прежнему стилю через несколько лет, особенно у тех, у кого когда-то были очень длинные волосы.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале PLOS ONE , приняли участие 1470 человек, прошедших курс химиотерапии в рамках лечения рака молочной железы. Опрос участников показал, что:

• В среднем волосы начали отрастать через 3,3 месяца после прекращения лечения.
• Волосы начали отрастать еще до окончания лечения примерно у 13% людей.
• Менее чем в 0,5% случаев волосы не отрастали через 6 месяцев после окончания лечения.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило систему охлаждения DigniCap, охлаждающую шапочку, которая может помочь предотвратить выпадение волос во время химиотерапии.

Охлаждение кожи головы снижает вероятность алопеции у людей, проходящих лечение от рака.

После химиотерапии волосы сначала растут в виде тонкого пуха. Она может торчать прямо вверх или ее трудно укладывать. Очень тонкие волосы также могут быть не видны на расстоянии.

Некоторые волосяные фолликулы могут вступать в период активного роста раньше других. Когда это происходит, длина волос может варьироваться, что может привести к тому, что волосы в целом будут выглядеть пятнистыми. Скорее всего, его также будет сложнее стилизовать.

Со временем волосы должны расти более равномерно. Однако его текстура может отличаться от той, что была до лечения.

Некоторые люди говорят о «химических кудрях», когда волосы снова отрастают более вьющимися, ломкими или менее послушными, чем раньше. В некоторых случаях волосы могут отрасти другого цвета.

В исследовательском документе PLOS ONE упоминается, что:

• Около 58% респондентов заявили, что их волосы снова стали тоньше, а 32% заявили, что их волосы не изменились.
• У 63% респондентов волосы стали более волнистыми или вьющимися, а 25% сказали, что текстура их волос не изменилась.
• Цвет волос не изменился у 53% респондентов, а 38% заявили, что их волосы снова стали седыми или седыми.

Иногда изменение кратковременно, но в других случаях оно может быть постоянным. Невозможно предсказать, чьи волосы изменят текстуру после химиотерапии и будут ли эти изменения постоянными. Однако прием таксотера или бусульфана (милерана) может увеличить вероятность того, что выпадение волос станет необратимым.

Врачи до сих пор не до конца понимают, почему после химиотерапии иногда меняется текстура волос. Возможно, лечение повреждает волосяные фолликулы или влияет на гены, контролирующие рост волос.

Люди могут предпринять определенные шаги, чтобы сохранить здоровье своих волос по мере их отрастания:

Ограничить расчесывание и укладку

Во избежание дополнительного выпадения волос в период отрастания людям следует избегать:

• чрезмерного расчесывания или выдергивания волос
• укладки волосы нагревательными устройствами, такими как утюжки или фены
• использование красок и химической завивки в течение первых нескольких месяцев

Регулярное ношение головного убора и применение солнцезащитного крема может защитить кожу головы от ультрафиолетовых лучей, пока волосы отрастают.

Попробуйте средство для восстановления роста волос

Некоторые препараты стимулируют восстановление роста волос после химиотерапии, но результаты могут быть разными. Большинство препаратов для восстановления роста волос направлены на лечение выпадения волос, вызванного причинами, отличными от химиотерапии.

Некоторые исследования показали, что миноксидил (рогейн) может ускорить отрастание волос или уменьшить их выпадение во время химиотерапии.

Врачи могут, например, порекомендовать Рогейн людям, прошедшим терапию тамоксифеном по поводу рака молочной железы. Однако это может быть грязно и дорого. В аптеках обычно предлагают более дешевые формы миноксидила.

Человек должен обсудить риски и преимущества процедур для восстановления роста волос со своим врачом перед их использованием.

Ассортимент продукции с миноксидилом можно приобрести в Интернете.

Выпадение волос во время химиотерапии может расстраивать, но обычно это временное явление.