Как быстро восстановить волосы: 5 простых советов

 Правильно очищение

К выбору шампуней и масок стоит подходить очень внимательно. Покупайте только те средства, которые подходят к вашему типу кожи головы: жирная, сухая, чувствительная, с перхотью. Не всегда стоит категорически отказываться от мытья волос шампунями с содержанием SLES и SLS. Мягкие шампуни, которые не содержат сульфаты не способны качественно промыть кожу головы, тем самым поры забиваются, кожа перестает дышать, впоследствии нарушается циркуляция крови. Неправильный уход может вызвать перхоть, выпадения волос, зуд, отсутствие желаемого объема и другие неприятные симптомы. Специалисты рекомендуют чередовать мягкие шампуни с шампунями глубокого очищения.

 Питание и увлажнение волос

https://pinterest.ru

Лучшие помощники в восстановлении волос — это масла. Касторовое, репейное, масло ши, авокадо и даже оливковое.

Важно: натуральные масла бесполезны, если их смывать через 20 минут после нанесения. Их лучше наносить на ночь, а утром тщательно смывать.

Так же помогут увлажнить и напитать волосы специализированный комплекс масел из магазина, чаще всего это несмываемые масла, именно они являются главным маст-хэвом многих девушек. Несмываемые масла можно наносить, как перед сушкой волос, так и после укладки. А для тонких и очень тонких волос лучше выбирать несмываемые сыворотки, они не утяжеляют и не превращает их в печальные «сосульки».

 Специальные средства

Наряду с шампунем, кондиционером, маской и маслом для волос следует применять специально направленные для восстановления волос эмульсии или сыворотки в ампулах. Для здоровья волос следует принимать: кальций, железо, магний, йод и цинк, именно эти минералы отвечают за «строительный» материал волос. В дневную норму витамин для волос должны входить следующие группы: А, В, С, Е и F.

Обязательно, прежде чем принимать все вышеперечисленное проконсультируйтесь у своего лечащего врача и сдайте необходимые анализы, чтобы точно знать, чего не хватает именно вашему организму.

 Тяжелая артиллерия

https://pinterest.ru

К «работающим» средствам можно отнести маски с содержанием кератина и протеина. Именно эти два компонента отвечают за глубокое восстановление повреждённых и тусклых волос. Если вашим волосам требуется быстрая реанимация, применяйте маску 1-2 раза в неделю.

 Правильный уход за кожей головы

Трихологи утверждают, что самое важное, это уход за кожей головы. Для этого следует применять специальные отшелушивающие маски. Обратите внимание на пилинг от OK BEAUTY. Это средство не имеет в своем составе грубых частичек, которые могут травмировать верхний эпидермис головы. Включает в себя кислоты, витамины В6, цинк, а также полезные растительные экстракты.

Что он делает:

• Оздоравливает кожу голову
• Помогает остановить выпадение волос и активирует их рост
• Предотвращает появление себорейного дерматита
• Предупреждает появление перхоти, снимает зуд
• Снижает секрецию кожного сала

Помните, что правильный образ жизни, здоровое питание, спорт и прием необходимых вашему организму витаминов — это залог здоровых и красивых волос.

Как помочь вашим волосам расти быстрее и длиннее

Хотите знать, как помочь вашим волосам расти быстрее? Элис Мэннинг, старший редактор отдела красоты Red, известна своими длинными блестящими волосами. Здесь она делится тем, что узнала о том, как помочь вашим волосам стать длиннее.

406 дней назад. Именно тогда я в последний раз стригся. Я говорю «стрижка», но я имею в виду крошечную «невидимую стрижку», потому что я, Элис Мэннинг, старший редактор отдела красоты Red, не люблю, когда ножницы находятся рядом с моими волосами.

Спросите любую из моих подруг, и они скажут, что длинные волосы — это моя фишка. Я вижу, как они отращивают свои, обрезают их до плеч и отращивают снова. Это закономерность, которую я никогда не могу понять.

Для меня длинные волосы — это женственно, они необходимы для таких тенденций, как косы до пояса этим летом (спасибо, Dior), дух семидесятых у Celine и длина с драпировкой ягодиц у Lanvin. Мои волосы определяют меня, плюс это одеяло безопасности, за которым можно спрятаться, когда оно мне нужно. Вот почему теперь он спускается по спине почти до верха джинсов — там, где и должен быть.

Итак, если вы хотите отрастить волосы или сохранить их пышными и роскошными, вот чему я научился…

КАК ОТРАСТИ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: Знайте, как растут ваши волосы

‘Рост волос происходит циклично , каждая прядь имеет свой собственный цикл — это настоящая смесь в любой момент времени», — объясняет Атоши Джордж, старший научный консультант L’Oréal. Фаза анагена (роста) начинается в фолликуле и длится от двух до семи лет. Это регулируется генетикой и сложным балансом гормонов и общих факторов здоровья. Когда этот цикл подходит к концу, наступает короткая фаза катагена (перехода), которая длится от двух до трех недель, в течение которой волосы отделяются от кровоснабжения у основания фолликула, прежде чем вступить в фазу телогена (отдыха). Затем оставшиеся волосы выпадают в течение нескольких месяцев по мере роста новых волос.

Чтобы ваши волосы росли здоровыми (и длинными!) насколько это возможно, делайте все возможное, чтобы заботиться о них. Это означает, по словам Джорджа, обязательное кондиционирование после каждого мытья, использование всех нагретых инструментов на минимально возможной температуре и добавление средств для распутывания, чтобы волосы меньше спутывались и спутывались, когда вы расчесываете или расчесываете волосы.

Кроме того, она советует хорошо высыпаться, соблюдать здоровую диету и ограничивать стресс. «Исследования показали, что стресс влияет на качество ваших волос, поскольку нарушает баланс гормонов», — подтверждает она. Если вы заметили значительное увеличение выпадения волос (более 100 или около того волос, которые мы обычно выпадаем каждый день), обратитесь к трихологу или своему терапевту.

Почувствуйте себя уникальным

КАК ОТРАСТИ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: кладите ножницы (иногда)

Стилисты неизменно рекомендуют регулярно подстригать волосы, когда вы пытаетесь отрастить волосы, что кажется нелогичным. И с точки зрения ученых, это заблуждение.

Волосы отрастают примерно на полдюйма каждый месяц; около шести дюймов в год. «Как только волос покидает основание фолликула, он мертв и не имеет связи с корнем», — объясняет Джордж. Тем не менее, как отмечает стилист Шарлотта Менса, стрижка действительно избавляет от секущихся, торчащих кончиков и останавливает любое повреждение, распространяющееся дальше по стержню волоса, что, в свою очередь, уменьшает необходимость состригать больше.

Структура ваших волос влияет на то, как часто их нужно подравнивать. Более толстые и грубые пряди более крепкие и менее склонны к ломкости, чем, например, тонкие окрашенные волосы. То, как часто вы используете нагретые инструменты для укладки, также будет играть роль.

КАК ОТСТАТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: Хорошо питаться (и принимать добавки)

«Здоровая диета с большим количеством белков и сложных углеводов жизненно важна для поддержания хорошего цикла роста», — говорит трихолог Анабель Кингсли. «Подумайте о рыбе, яйцах, нежирном мясе, бобовых, лебеде, коричневом рисе и овсянке». Удовлетворение потребностей в питательных веществах только из вашего рациона иногда может быть трудным, поэтому вы также можете добавить добавки.

Что искать на этикетке? «Выбирайте аминокислоты, строительные блоки белков; биотин, который помогает доставлять питательные вещества к коже головы; витамин D, необходимый для создания новых волосяных фолликулов; и витамин С, отличный антиоксидант для борьбы со свободными радикалами», — говорит Кингсли.

Также стоит выяснить, есть ли у вас дефицит железа или цинка, так как оба они необходимы для волос. Недавнее исследование, проведенное консалтинговой фирмой по питанию NutritionalInsight, показало, что 8,6% из 3328 опрошенных взрослых испытывают дефицит цинка, а 25% — железа, что является особой проблемой для женщин. (К вашему сведению, Национальная служба здравоохранения рекомендует женщинам в возрасте 19 лет потреблять 14,8 мг железа и 7 мг цинка в день.до 50.)

Культовая красота

КАК ОТСТАТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: Добавьте белок в свой распорядок дня

Волосы состоят из кератина, разновидности белка. Таким образом, помимо употребления белка, его местное применение может помочь укрепить и укрепить вашу длину. Я поклонница шампуня и кондиционера Bleach London Beer по 7,50 фунтов за штуку, которые мне порекомендовала Эми Фиш, колорист из Larry King.

Афро-волосы также выигрывают от добавления протеина. «Они легко ломаются, поэтому я всегда рекомендую протеиновые средства для восстановления волос и восстановления нарушенных связей», — говорит Шарлотта Менса, которая советует массировать кожу головы во время применения средства, чтобы стимулировать микроциркуляцию кожи головы и стимулировать поступление питательных веществ к фолликулам. Попробуйте его вместе с шампунем Monpure Strengthening Silk Protein Shampoo, 36 фунтов стерлингов, который поступит в продажу в мае в Monpure, и кондиционером для глубокого восстановления Trepadora Quinoa, 23 фунта стерлингов.

КАК ОТРАСТИ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: подумайте о своем цвете

«Вы должны найти компромисс между вашим идеальным цветом и желаемой длиной, потому что окрашенные или химически обработанные волосы с большей вероятностью обламываются», — предупреждает Шеннон Галлахер. колорист Nicola Clarke в John Frieda, который недавно превратил меня из маслянистой блондинки в дымчатую брюнетку, чтобы улучшить состояние моих волос.

Убедитесь, что ваш колорист комбинирует ваш цвет с связующей системой, такой как Olaplex или Redken pH-Bonder, чтобы защитить волокна волос и укрепить их структуру.

В домашних условиях Olaplex No. 7 Bonding Oil, 26 фунтов стерлингов, продолжает хорошую работу. В качестве альтернативы, выберите блеск на следующем сеансе окрашивания. «Они освежают и оживляют ваш цвет и требуют меньше обработки и отбеливания», — отмечает Фиш. Тонирующие настройки Redken Shades EQ Toning Tweakments стоимостью от 50 фунтов стерлингов обеспечивают усиление глянцевого цвета, которое сохраняется до шести недель. Используйте хрустальный ангел Кевина Мерфи, 23 фунта стерлингов.

Cult Beauty

КАК ОТСТАТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: будьте особенно осторожны с влажными волосами

Когда волосы мокрые, они более уязвимы к ломкости, поэтому не трите их, когда моете голову шампунем, и не трите сильно, когда вытираетесь полотенцем. Перетаскивание колтунов вниз по стержню волоса приводит к их повреждению, поэтому будьте внимательны при расчесывании: начните с кончиков, затем осторожно продвигайтесь вверх к корням.

Я использую щетку Tangle Teezer Compact Styler от 14 фунтов стерлингов или щетку Manta от 25 фунтов стерлингов. Многофункциональный спрей-кондиционер, такой как Color WOW Dream Cocktail Kale-Infused, обеспечивает некоторую «скользкость» и защиту при укладке.

КАК ОТСТАТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРЕЕ: купите шелковую наволочку

Да, они действительно означают, что ваши локоны меньше дергаются и дергаются во время сна, что может привести к меньшему их ломкости. Мне также нравится выбор шелковых повязок для волос Silke London по 50 фунтов каждая, которые прекрасно справляются с задачей убаюкивания вашей гривы, пока вы ворочаетесь.

Эта статья впервые появилась в выпуске журнала Red за май 2020 года.

20 советов, как ускорить рост волос

Некоторые люди не могут отрастить волосы так же быстро, как другие люди. Иметь длинных блестящих волос может показаться надуманной мечтой. Тем не менее, Hebeloft — ведущий интернет-магазин косметики в Сингапуре — осознает важность длинных волос и ухода за ними в повседневной жизни. Наши специалисты раскрывают секреты красоты для быстрого роста волос, о которых мало кто знает. Мы делаем это через наши информационные бюллетени и блоги, поэтому подпишитесь, чтобы узнать больше.

Рост волос — это не мгновенное чудо, которое можно ускорить с помощью продуктов или лечения. Это поможет, если вы будете придерживаться идеального и эффективного режима ухода за волосами, чтобы питать кожу головы и волосяные фолликулы желаемыми питательными веществами.

Существует способ улучшить и стимулировать здоровый рост волос, требующий двоякого подхода. Во-первых, уменьшая повреждение кожи головы и волосяных фолликулов, а во-вторых, обогащая кожу головы необходимыми питательными веществами и заботясь об оптимальном росте.

Ниже наши эксперты по коже головы и волосам оценивают 20 самых эффективных советов по росту волос и лучшие корейские средства по уходу за волосами, которые помогут вам быстро оздоровить кожу головы и сделать локоны более густыми. Кроме того, вы можете записаться на наш корейский семинар красоты в Сингапуре, чтобы научиться наиболее эффективным процедурам ухода за волосами.

Совет №1 для роста волос: перестаньте демонизировать ножницы и подстригайте их для здоровья

Некоторые могут посоветовать вам не обрезать волосы, чтобы получить желаемую длину. В этом случае вероятность того, что что-то пойдет не так, гораздо выше, чем правильно. Регулярная и здоровая стрижка поможет вам избавиться от секущихся кончиков и накопления поврежденных волосяных фолликулов, которые могут ограничить процесс роста волос в долгосрочной перспективе.

Поэтому рекомендуется проводить регулярные сеансы стрижки волос каждые восемь недель, и это важно для людей с жесткой текстурой или часто окрашивающих волосы или укладки.

Совет №2 для роста волос: сделайте перерыв в обесцвечивании

Трихолог часто советует воздержаться от чрезмерного окрашивания и обесцвечивания волос. Какими бы заманчивыми они ни выглядели, в какой-то степени они приведут к ломкости волос, ограничивая более здоровый новый рост. Итак, если вы стремитесь к локонам длины встык, вы должны некоторое время игнорировать полупостоянные или полуперманентные окрашивания салона.

Совет № 3 для роста волос: изучите свое очищающее средство/шампунь

Единственный секрет увеличения длины и роста волос заключается в том, чтобы ухаживать за волосами и питать их необходимыми питательными веществами и ухаживать за ними. Выбирайте мягкое и не содержащее химикатов очищающее средство для волос, которое помогает удалить лишние волосы, сохраняя при этом кожу головы увлажненной.

Ознакомьтесь с подробной информацией о Охлаждающем очищающем средстве для кожи головы с ароматом женьшеня на сайте Hebeloft. Очищающее средство для волос изготовлено из натуральных экстрактов восточных трав, которые стимулируют рост волос, минимизируют их выпадение и помогают решить проблемы истончения и ломкости волос .

Совет № 4 для роста волос: распланируйте дни использования шампуня

Изучив этикетки и выбрав идеальный вариант в соответствии с вашим типом кожи головы и волос, задайте режим мытья головы. Не тратьте много времени на чистку кожи головы , так как это удаляет эфирные натуральные масла, что приводит к ломкости волос и ограничивает их рост.

Совет № 5 для роста волос: выбирайте кондиционер

Кондиционер для волос помогает дополнительно увлажнить кожу головы, делает стержень волоса пухлым, повышает эластичность волос и предотвращает их ломкость, помогая вам достичь здоровой и желаемой длины.

Dr. Groot Total Care Кондиционер против выпадения волос на сайте Hebeloft помогает уничтожать и подавлять рост бактерий, защищает кожу головы от прыщей, экземы и зуда. Кроме того, он обогащен черным уксусом с противогрибковыми свойствами, а центелла помогает питать волосяные фолликулы, обеспечивая желаемый блеск и локоны.  

Совет № 6 для роста волос: ухаживайте за волосами с помощью маски для волос глубокого кондиционирования

Включите маску глубокого кондиционирования в свой ежедневный уход за волосами, помимо идеального шампуня и кондиционера для волос. Он насыщает кожу головы необходимым коллагеном, витаминами, биотином и белком, герметизируя влагу для более здорового роста.

Попробуйте Шелковую маску и кондиционер Skylake для волос , доступные на Hebeloft. Он помогает распутать непослушные волосы, восстановить необходимую влажность и успокоить чувствительную кожу головы.

Совет № 7 для роста волос: замените полотенце на что-нибудь без зацепов 

Если вы сушите волосы жестким полотенцем, немедленно прекратите. Это выглядит забавно, но натяжение, скручивание и растекание ткани по мокрым волосам увеличивают вероятность их выпадения, ограничивая средний рост волос. Вместо этого замените этот метод на полотенце из микрофибры или хлопковая футболка для бережного ухода .

Совет № 8 для роста волос: сведите к минимуму тепловое повреждение

Утюжки, плойки и фен часто оставляют волосы и кожу головы сухими, что повышает вероятность их истончения и секущихся кончиков. Старайтесь избегать обжигания волос внешним теплом , и при необходимости сочетайте процесс с термозащитным спреем или гелем, который помогает удерживать влагу.

Совет № 9 для роста волос: освойте навыки расчесывания

Расчесывание волос помогает улучшить кровообращение кожи головы, удаляет мертвые клетки и распределяет масло по коже головы. Всегда возьмите за привычку аккуратно расчесывать волосы с кончиков. Помогает избежать ненужной ломкости и выпадения волос, делая локоны более густыми.

Совет №10 для роста волос: приобретите шелковую наволочку

Хлопчатобумажные наволочки вытягивают влагу из волос и кожи головы, вызывая сухость и трение. С другой стороны, Шелковые наволочки обеспечат вам наилучшие преимущества, сохраняя ваши волосы более здоровыми, удерживая влагу в волосяных фолликулах.

Совет №11 для роста волос: дайте волосам немного пространства

Расчесав волосы, оставьте их на некоторое время свободными. Некоторое время избегайте использования каких-либо внешних источников тепла, так как это может скрутить и испортить первоначальную текстуру волос.

Совет №12 для роста волос: Гуашуа для кожи головы

Гуашуа — отличная техника для улучшения кровообращения кожи головы, дальнейшего предотвращения выпадения волос и придания им более здоровых и густых волос.

Совет №13 для роста волос: попробуйте уложить волосы в конский хвост с низким давлением

Попробуйте избегать слишком сильно натянутых причесок , таких как высокие конские хвосты. Они тянут волосы, делая их более склонными к ломкости. Вместо этого отдайте предпочтение низким хвостикам, которые помогут снять напряжение с кожи головы.

Совет №14 для роста волос: замените резинки для волос шелковыми резинками

Так же, как шелковые наволочки, выберите шелковые резинки для волос . Эластичные резинки для волос могут вытягивать волосы, что приводит к необратимому повреждению фолликулов. Таким образом, шелковая резинка для волос поможет ограничить напряжение и равномерно распределить давление.

Совет № 15 для роста волос: выберите процедуру массажа кожи головы

Масляный массаж поможет увеличить приток крови к коже головы, снять стресс и улучшить настроение, способствуя более здоровому росту волос.

Совет № 16 для роста волос: включайте добавки с йодом, биотином и цинком

Эти добавки — разумный способ обеспечить кожу головы всеми необходимыми питательными веществами, которые способствуют более здоровому процессу роста волос.

Совет № 17 для роста волос: выбирайте сбалансированную диету

Диета играет жизненно важную роль, поскольку способствует укреплению здоровья волос. Сбалансированная диета будет включать в себя все необходимые питательные вещества из вашей пищи, дополнительно насыщая кожу головы необходимыми ингредиентами, стимулирующими рост.

Совет №18 для роста волос: снижение стресса

Стресс напрямую связан с гормональными сдвигами, нарушающими процесс роста волос. Всякий раз, когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно перемещает необходимые питательные вещества в напряженные органы, отправляя ваши волосяные фолликулы в фазу отдыха.

Совет №19 для роста волос: спросите врача о средствах для роста волос Если вы по-прежнему не чувствуете положительных изменений или роста,

запишитесь на прием к трихологу для большей ясности.

Совет №20 для роста волос: избегайте курения

Регулярное курение снижает циркуляцию крови в организме, ограничивая доступ кислорода и питательных веществ к коже головы. Это также повреждает ДНК, что еще больше влияет на цикл роста волос.

Независимо от того, вьющиеся у вас волосы, прямые или что-то среднее, вам может потребоваться дополнительное время и бережная работа, чтобы они выглядели блестящими и густыми. Выбор правильного режима ухода за волосами имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи головы.

Рост волос может занять некоторое время, но его можно стимулировать и ускорить с помощью богатой питательными веществами диеты и серьезного ухода за волосами, которые возможны только с использованием аутентичных и натуральных средств по уходу за волосами.

Hebeloft предоставляет вам список корейских продуктов по уходу за волосами , которые способствуют более здоровому росту волос, обеспечивая достаточное питание для увлажнения кожи головы. Это интернет-магазин косметики, расположенный в Сингапуре, который продает ведущих корейских бренда, доставляя 100% подлинные продукты к вашему порогу по самым доступным ценам.