Трихолог дала рекомендации, как остановить выпадение волос после COVID-19 – Москва 24, 14.07.2021

14 июля 2021, 13:13

Общество

Фото: depositphotos/OceanProd

Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова рассказала Москве 24, как помочь волосам и ногтям восстановиться после COVID-19.

Ранее врач-дерматолог, трихолог Ирина Котова заявила, что у человека, перенесшего коронавирусную инфекцию, может происходить выпадение волос на протяжении трех-четырех месяцев. Вместе с тем следствием приема некоторых препаратов от коронавируса и самой инфекции также может стать ослабление ногтевых пластин.

«После ковида нужно больше отдыхать, гулять и быть на свежем воздухе, ни в коем случае нельзя уставать, нельзя через силу что-то делать, важно хорошо есть. Плюс в аптеках сейчас много витаминов для волос и ногтей, поэтому витамины можно попить», – объяснила Егорова.

Лучше всего, если витамины назначит врач. Перед этим нужно сдать анализ крови, потому что там может быть дефицит по железу, дефицит по витаминам группы В, надо смотреть. Также можно обратиться к косметологу-трихологу и сделать мезотерапию волосистой части головы – это тоже будет идти в плюс.

Татьяна Егорова

врач-дерматолог, трихолог

Эти способы, по мнению специалиста, помогут ускорить процесс восстановления, но быстро проблему не решат, поэтому в любом случае придется подождать.

Вместе с тем врач подчеркнула, что волосы со временем придут в норму сами. «Можно просто правильно питаться, есть много овощей, фруктов, мясо, чтобы организму было из чего строить новые фолликулы», – объяснила собеседница Москвы 24.

Вместе с тем Егорова добавила, что коронавирус влияет не только на волосы, но еще и на ногти, поэтому после перенесенной болезни лучше всего дать им передохнуть.

Ногти просто не трогаем, не красим, делаем масляные втирания, моем посуду в перчатках, соляные ванночки хорошо помогают. Масло лучше всего втирать на ночь. Это будет и как массаж для зоны роста ногтей, и в то же время чешуйки пластины будет закрывать, чтобы в них ничего не попадало.

Татьяна Егорова

врач-дерматолог, трихолог

Ранее специалисты сервисов «СберУслуги» и «СберЗдоровье» рассказали россиянам о том, как правильно ухаживать за волосами и кожей в летний период.

Эксперты в первую очередь отметили важность солнцезащитного крема. Они порекомендовали наносить водостойкие крема с SPF 30 и выше на все участки оголенной кожи каждые два часа, а также сразу после купания или активной работы.

Помимо кожи, необходимо заботиться и о волосах, напомнили эксперты. Уходовые средства должны содержать в своем составе пантенол, коллаген и гиалуроновую кислоту, которые помогут дольше удержать влагу в волосах. Кроме того, рекомендуется обращать внимание на наличие УФ-фильтров в косметике.

общество эксклюзив

Ещё больше новостей – в телеграм-канале «Москва 24». Подписывайтесь!

Новости СМИ2

Как отрастить волосы быстрее, по мнению профессионалов

Сертифицированный трихолог Уильям Гауниц, FWTS говорит, что в среднем волосы растут примерно на один сантиметр в месяц. По большому счету, 12 сантиметров (или 4,7 дюйма) роста волос в год — это приличное количество, но для тех из нас, чье терпение имеет тенденцию иссякать, сантиметр в месяц звучит как очень медленное сжигание.

Это объясняет, почему многие бренды воспользовались желанием почти всех ускорить рост волос. Помимо продуктов, которые постоянно появляются на прилавках магазинов, утверждая, что они способствуют росту волос, вы можете найти всевозможные домашние советы, хитрости и лайфхаки, которые утверждают, что ускоряют этот процесс.

Познакомьтесь с нашими экспертами: Шаб Каспара , эксперт по здоровью волос и трихолог из Нью-Йорка, Уильям Гауниц, FWTS, сертифицированный трихолог

продуктов на самом деле делают нереальные заявления, гарантируя, что ваше здоровое тело, полное жизненно важных питательных веществ, минералов и полноценного белка, не только будет способствовать вашему самому здоровому и сильному росту волос, но и сохранит продолжительность жизни самого волосяного фолликула.

Хотите узнать, как ускорить рост волос? Вот что наши эксперты по волосам рекомендуют вам для стимулирования роста волос.

Что заставляет волосы расти естественным образом?

С технической точки зрения, рост волос происходит в волосяных фолликулах, где питательные вещества извлекаются из капилляров, связанных с кровотоком, объясняет Каспара. Ваши волосы естественным образом растут с генетически предопределенной максимальной скоростью. Есть много переменных, которые могут максимизировать ваш генетический потенциал, и некоторые вещи, которые его ускорят.

«Чтобы ваши волосы росли максимально быстро, вам необходимо обеспечить оптимальный объем основных биодоступных питательных веществ в крови, включая витамин D3, ферритин, железо, цинк, фолиевую кислоту и витамин B12, — говорит Гауниц. Недостаточное количество любого из этих питательных веществ может замедлить рост волос.

История по теме

• 9 отличных витаминов для здоровья волос, кожи и ногтей

Можно ли ускорить рост волос?

Ускорить процесс роста волос не так просто, как некоторые люди хотели бы это представить, и, несмотря на то, что вся спонсируемая реклама в Instagram может заставить вас поверить, ни один актуальный продукт не способен ускорить рост ваших волос.

«Хотя ни один продукт не способен увеличить фактическую скорость роста волос, тем не менее, посредством стимуляции мы можем продлить фактическую фазу роста волос, которая может длиться от двух до шести лет на прядь», — делится Каспара.

Помимо обеспечения надлежащего уровня вышеупомянутых питательных веществ в крови для роста волос, только процедуры в офисе, такие как низкоинтенсивная лазерная терапия, ускорят рост волос. Тем не менее, есть также несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваши волосы находятся в самой здоровой форме, чтобы вы могли сохранить длину. К ним относятся:

• Мытье шампунем и кондиционер регулярно или не реже одного раза в неделю
• Частое подравнивание волос
• Соблюдение здоровой диеты
• Сведение к минимуму горячей укладки
• Избегание химической обработки
• Избегание причесок, которые слишком сильно натягивают кожу головы

Что делать, если волосы не растут?

Помните, что для того, чтобы ваши волосы росли с естественной скоростью и чтобы вы видели результаты, вы должны убедиться, что ваш организм получает основные питательные вещества. «Ваши волосы всегда растут, несмотря ни на что», — говорит Гауниц. «Но если ваши волосы растут медленно, вам следует сдать кровь на основные питательные вещества, которых может быть мало, а затем принимать соответствующие добавки».

Каспара объясняет, что волосы у всех растут с одинаковой скоростью, и распространенным заблуждением (особенно среди женщин) является ощущение отсутствия или медленного роста волос, когда на самом деле волосы растут от корней. «Качество волос ближе к концам может ослабнуть и сломаться или стать слишком тонкими, чтобы быть заметными, как раньше», — добавляет она.

Сидней Вингфилд

Внештатный писатель

Сидней — независимый писатель в сфере красоты, образа жизни и здоровья. На протяжении своей карьеры она писала для нескольких изданий, включая InStyle, Architectural Digest, Glamour и Elle, а также копирайтинг для нескольких косметических и велнес-брендов.

Советы по росту волос — Bosley

Назад в блог

Узнайте, как остановить выпадение волос и сделать их здоровыми и сильными.

Если ваши волосы буквально выпадают с головы или они годами не росли выше ушей, вы можете задаться вопросом: как я могу сделать так, чтобы мои волосы росли быстрее и сильнее?

Существует множество добавок, средств для местного применения, масел, сывороток и гаджетов, которые обещают более густые и длинные волосы… но что вы можете сделать, чтобы на самом деле показать реальные результаты?

По словам Билла Ная, научные правила и недавние достижения привели к созданию мощных, клинически проверенных средств для роста волос.

Лучший способ добиться желаемого роста волос зависит от вашей уникальной ситуации — причины выпадения волос, количества уже выпавших волос, вашего пола и т. д.

Мы углубимся в распространенные причины выпадения волос, когда лучше всего начинать пробовать решения для роста волос, и 10 способов помочь вашим волосам стать сильнее, чем раньше.

Почему у меня не растут волосы?

Знаете ли вы, что вы рождаетесь со всеми фолликулами, которые у вас когда-либо будут? Проблема в том, что по мере того, как вы стареете и идете по жизни, некоторые из этих фолликулов перестают производить волосы. У одних это происходит раньше, чем у других.

Выпадение волос может быть результатом наследственности, гормональных изменений, стресса, грубой укладки, заболеваний или просто нормальной частью старения. И выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете: более 55% женщин и 85% мужчин, вероятно, испытают ту или иную форму выпадения волос в течение своей жизни. Если вы разочарованы выпадением волос или отсутствием длины, вы не одиноки.

Стоит ли начинать пробовать средства для роста волос прямо сейчас?

Независимо от текущего состояния волос на вашей голове, ответ — да. Если вы даже начинаете задумываться о том, как лечить или предотвращать выпадение волос, сейчас самое время что-то с этим сделать.

Чем раньше вы начнете лечить волосы, тем лучше. Гораздо проще и менее интенсивно предотвратить выпадение волос в будущем, чем восстановить уже потерянные волосы (хотя возможно и постоянное восстановление волос!)

Если вы только начали замечать, что ваши волосы перестали расти или начали выпадать, у вас есть много вариантов. Несколько небольших изменений и ключевых продуктов могут иметь огромное значение в предотвращении и уменьшении выпадения волос.

10 способов ускорить рост волос

Для роста волос необходимы здоровые кожа головы, тело и волосы. Улучшение здоровья может создать оптимальные условия для роста волос, которые помогут вам увидеть результаты быстро, без хирургического вмешательства.

Вот 10 способов помочь вашим волосам расти, включая простые привычки, эффективные продукты и решения для постоянного ухода:

1. Финастерид, отпускаемый по рецепту
   Финастерид — одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рецептурный препарат, предназначенный для лечения мужского облысения на макушке и средней части головы. скальп. Если вы мужчина, который начал замечать признаки выпадения волос, прием финастерида внутрь или нанесение его на кожу головы может помочь вам предотвратить и обратить вспять признаки выпадения волос.
2. Миноксидил для местного применения
   Миноксидил — одобренный FDA препарат, стимулирующий рост волос у взрослых мужчин и женщин. Миноксидил для местного применения можно наносить с помощью капельницы, спрея или пены.
   Если вы страдаете от выпадения волос, обратите внимание на новую формулу HiGrowth Hair Formula 2.0 от Bosley, чтобы получить преимущества финастерида и миноксидила за одну процедуру!
3. Замена средств по уходу за волосами
   Попробуйте заменить некоторые продукты, которые вы используете каждый день, на средства по уходу за волосами, специально разработанные для борьбы с истончением волос. Посетите интернет-магазин Bosley, чтобы ознакомиться с шампунями, кондиционерами, средствами для укладки, добавками и многим другим.
4. Низкоинтенсивная лазерная терапия
   Это может показаться футуристическим, но да — лазерная терапия может помочь в лечении выпадения волос. Домашняя низкоинтенсивная лазерная терапия, такая как Bosley Revitalizer, удобно и незаметно способствует росту волос у мужчин и женщин с определенными типами выпадения волос. Узнайте больше здесь.
5. Правильно питайтесь
   Питание вашего тела помогает ему отращивать здоровые и сильные волосы. Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком, железом, витамином B12, омега-3 жирными кислотами и витамином E. А для дополнительного повышения уровня витаминов рассмотрите возможность добавления в свой ежедневный рацион добавок, предназначенных для стимулирования роста волос.
6. Подстригите волосы
   Звучит запоздало, но это действительно работает. Подравнивание каждые 10-12 недель помогает предотвратить повреждение секущихся кончиков и способствует росту волос, даже несмотря на потерю длины.
7. Уход за кожей головы
   Правильное мытье головы шампунем может иметь большое значение, но здоровые волосы начинаются прямо под кожей головы. Массаж кожи головы с использованием таких масел, как кокосовое масло, масло жожоба или касторовое масло, может помочь увеличить приток крови к фолликулам. Дермароллер стимулирует кожу и увеличивает приток крови и выработку коллагена, отшелушивая и омолаживая кожу головы.
8. Кондиционирование волос
   По мере роста волос они обычно становятся тоньше в нижней части из-за ломкости. Использование кондиционера, предназначенного для мягкого воздействия на волосы и способствующего более здоровому росту волос, может помочь запечатать влагу и предотвратить ломкость. Кондиционер для придания объема BosleyMD — отличный вариант.
9. Избегайте отбеливателей, химикатов и повреждающих волос процедур
   Чтобы волосы были здоровыми, выбирайте натуральные. Избегайте окрашивания, обесцвечивания или обработки волос и минимизируйте использование тепла.
10. Операция по пересадке волос
    Если вы уже потеряли значительное количество волос или ищете наиболее качественное и постоянное решение для роста волос, то операция по восстановлению волос в Bosley — это то, что вам нужно. Команда ведущих в отрасли врачей Bosley извлечет волосяные фолликулы и пересадит эти трансплантаты, чтобы восстановить вашу естественную линию роста волос и позволить вам отрастить свои настоящие волосы. Узнайте больше о решениях для пересадки волос здесь.

Выпадение волос может быть неприятно, но это поддается лечению. С правильным сочетанием продуктов, процедур и привычек вы можете остановить выпадение волос и работать над тем, чтобы вернуть свои настоящие волосы.

Если вы хотите предотвратить дальнейшее выпадение волос на ранних стадиях, изучите рецептурные решения здесь.

Если вы уже потеряли много волос и хотите узнать больше о постоянном восстановлении или пересадке волос, запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать больше об операции по восстановлению волос здесь.

Остались вопросы? Загрузите Полное руководство по восстановлению волос или поговорите со специалистом по восстановлению волос бесплатно.

Что делать дальше?

Чтобы узнать больше о возможностях восстановления волос, загрузите БЕСПЛАТНЫЙ информационный комплект Bosley The Complete Book on Hair Restoration, чтобы увидеть, насколько великолепно могут выглядеть ваши волосы.