Стрижка бокс и полубокс. Разница, чем отличаются, как стричь с выбритыми висками, технология выполнения, видео, пошаговая инструкция

Содержание

Говорящее название стрижки «бокс» и «полубокс» свидетельствует о возникновении данных причесок в спортивных кругах. Аккуратные короткие пряди не мешают активным занятиям и придают обладателю стрижки мужественный вид. Между прическами существует небольшая разница, однако они обе выполняются в базовой технике.

Стрижка Бокс

Родоначальниками стрижки «Бокс» стали именно боксеры. Для удобства длина прядей изначально не превышала 3-4 см. Удлиненные волосы в прическе располагаются исключительно на макушке, в то время как остальные зоны на голове почти полностью сведены на нет.

Такая стрижка позволяет свободно двигаться при занятиях спортом, а во время борьбы исключает возможность захвата за волосы со стороны противника.

Комфорт в носке и простота в исполнении сделали стрижку «Бокс» своеобразным дресс-кодом среди борцов. Она чаще всего сочеталась со спортивным стилем в одежде и подчеркивала мужественные и грубоватые черты лица боксеров. В настоящее время прическа стала популярной среди мужчин с различными персональными стилями и типами темперамента.

Ее можно увидеть в кругах политиков и бизнесменов, встретить среди популярных актеров и певцов.

Внешность популярных личностей изменчива, однако любителями стрижки «Бокс» являются:

• Бред Питт;
• американский певец и композитор Джастин Тимберлейк;
• английский актер театра и кино Том Харди.

Стрижка «Бокс» имеет ряд неоспоримых преимуществ перед другими вариантами мужских причесок:

1. Такая модель добавляет внешнему облику мужественности и брутальности.
2. Для обладателей красивой формы лица и головы – это прекрасный вариант для демонстрации идеальных очертаний.
3. Минимальная длина верхних прядей позволяет экономить время на укладке, прическу не нужно в течение дня подправлять при помощи гребня.
4. Стрижка не требует тщательного ухода и ежедневного моделирования.

Недостатками короткой стрижки «Бокс» являются:

1. Любые, даже малейшие изъяны на коже головы, например, большая родинка или перхоть, станут заметными для окружающих.
2. Такая прическа не подойдет для обладателей лица с выраженной асимметрией, она лишь подчеркнет данный недостаток.
3. «Бокс» невозможно моделировать, для данной стрижки не существует никаких вариантов укладки, однотипный облик может быстро надоесть творческим натурам.

Чтобы сохранить первоначальную форму стрижки, ее необходимо регулярно корректировать, по мере отрастания волос.

Стрижка полубокс

Данная прическа относится к классическим моделям, она выглядит довольно стильно, но в то же время не броско. Это универсальный вариант для тех, кто хочет подчеркнуть в своем образе мужественность и надежность. Прическа пользуется огромной популярностью не только среди взрослых мужчин, она также прекрасно подходит для мальчиков и юношей.

Стилизованный вариант данной стрижки весьма распространен среди элиты и в богемных кругах.

Стрижка выгодно подчеркивает подбородок и скулы, открывает шейные мышцы, визуально вытягивает верхнюю часть фигуры в высоту. Изящество и аристократизм прически достигается путем плавного перехода от очень коротких волос по контуру головы к удлиненным прядям на макушке.

В классическом варианте верхние пряди имеют длину от 5 до 8 см, а боковые зоны стригутся в длину от 3 до 5 см или очень коротко выбриваются. В стрижке «клубный полубокс» может оставляться довольно длинная челка, такой вариант чаще выбирают представители молодежи.

Наглядное видео о создании стрижки полубокс:

По своему типу «Полубокс» относится к коротким и удобным стрижкам, которая при этом не создает впечатления укороченной прически с прядями малой длины. По сути в стрижке сочетаются две несочетаемых черты, что придает прическе изюминку. Простота в исполнении, а также легкость в уходе делают стрижку популярной среди представителей большинства сфер деятельности.

Стрижка «Бокс» и «Полубокс», разница между которыми состоит прежде всего в длине волос, относится к разряду самых востребованных причесок среди мужчин всех поколений.

Стрижка «Полубокс» имеет ряд существенных преимуществ:

1. Простота в уходе за прической позволяет обходиться без специальных средств для укладки волос. Достаточно просто поддерживать пряди в чистоте и регулярно их расчесывать. Чтобы придать прическе естественности достаточно провести по волосам мокрой рукой и слегка их взъерошить.
2. «Полубокс» прекрасно сочетается как со строгим деловым костюмом, так и со спортивной одеждой.
3. При наличии челки возможны два варианта укладки: ее можно зачесать назад поверх прядей на макушке, а можно оставить челку в стандартном виде на лбу.
4. Особенность стрижки заключается в эффекте «омоложения», взрослые мужчины с такой прической выглядят моложе своих лет.

Некоторые недостатки стрижки:

1. Прическа относится к классу коротких стрижек, а потому ее обладателю необходимо тщательно следить за состоянием кожи головы на предмет наличия перхоти.
2. «Полубокс» не подходит очень худым мужчинам.

Разница между стрижками

Стрижка «Бокс» и «Полубокс», разница в которых довольно значительная, относятся к классу коротких стрижек. Обе прически открывают шею и уши и отличаются удлиненными прядями на теменной зоне.

Стрижки имеют несколько отличительных черт:

1. «Бокс» имеет более компактный и строгий вид, «Полубокс» оформляется более мягкими линиями.
2. В спортивном «Боксе» затылок максимально открыт, в то время как в «Полубоксе» линия «шапочки» спускается ниже затылка.
3. Линия контура в «Боксе» определена довольно четко, в «Полубоксе» переход от длинных прядей к коротким более плавный.
4. Волосы в передней части головы в стрижке «Бокс» могут достигать длины 3 см, в то время как длина прядей в «Полубоксе» строго не определена.
5. При наличии изъянов на коже головы их можно скрыть «Полубоксом», короткий «Бокс» способен выставить все имеющиеся недочеты на всеобщее обозрение.

«Бокс» требует более частого посещения парикмахера, чем «Полубокс», так как отросшие волосы уже не смотрятся в такой прическе аккуратно.

Кому какую стрижку выбрать?

И «Бокс» и «Полубокс» будут смотреться уникально на каждом отдельном представителе мужского пола, однако существуют некоторые особенности внешности, которые необходимо учитывать при выборе стрижки.

Стрижка бокс и полубокс: разница между стрижками заключается в длине волос в верхней части головы

«Полубокс» подойдет:

• обладателям овальной, круглой или квадратной формы лица;
• мужчинам, имеющим густые и прямые волосы;
• лицам со спортивным телосложением – стрижка способна подчеркнуть достоинства фигуры.

С осторожностью следует относиться к «Полубоксу» обладателям вьющихся волос, а мужчинам с лицом в форме треугольника данная прическа категорически не подходит.

Универсальная стрижка «Бокс» подходит для любого цвета волос и практически для любой формы лица, за исключение слишком худощавых мужчин. Она станет прекрасным вариантом для тех, кто страдает от повышенной жирности волос. Короткую стрижку, не требующую укладки, оценят представители профессий, для которых ежедневное ношение головного убора является обязательным.

Какие инструменты нужны для стрижки в домашних условиях

Стрижку «Бокс» или «Полубокс» чтобы создать своими руками в домашних условиях потребуются специальные инструменты. При этом в перечне для той и другой стрижки нет никакой разницы, состав инструментов одинаковый.

• Ножницы парикмахерские прямые для стрижки и подравнивания волос.
• Ножницы филировочные с зубчиками для сглаживания переходов и формирования стрижки.
• Удобная расческа.
• Бритва для удаления лишних волос на шее.
• Машинка с насадками разной длины. Они бывают двух типов, краткие характеристики которых представлены далее в таблице.

И обязательна накидка на туловище, которая защитит одежду от падающих волос.

Техника выполнения стрижки бокс

Стрижка «Бокс» и «Полубокс», разница между которыми влияет на ход выполнения прически, может быть сделана в домашних условиях.

Последовательность выполнения прически «Бокс»:

1. Основой моделирования стрижки является правильное определение границы удлиненных прядей теменной зоны. Если у мужчины виски характеризуются как впалые, то границу лучше опустить до уровня чуть ниже висков. Если височные зоны выпуклые, то «шапочку» поднимают над ними. Задняя часть границы в классическом варианте проходит чуть выше затылка.
2. Волосы на затылочной части, а также на боках в зоне висков состригаются полностью при помощи машинки с короткой насадкой в 1 см.
3. Для оформления темени насадку на машинке меняют на более длинную, ее размер может варьироваться от 3 до 5 см.
4. Для сглаживания линии перехода достаточно по границе длинных и коротких волос аккуратно пройтись филировочными ножницами. Это инструмент с зубчиками на обоих лезвиях, который позволяет сделать пряди на границе «рваными», в результате чего получается визуальный эффект сглаживания контура. Данный прием особенно актуален для обладателей густых волос.

В завершении стрижки оформляется челка, ее можно оставить той же длины, что и пряди на теменной зоне, или укоротить до желаемого размера.

Пошаговая инструкция по выполнению стрижки полубокс

Прежде, чем взяться за машинку, необходимо визуально наметить линию перехода от длинных волос к коротким. Она должна проходить по верхним точкам затылочного бугра и кончикам ушных раковин.

1. Начинается процесс с выбривания нижней части головы со стороны затылка. Машинкой необходимо удалить лишнюю длину прядей над шеей до воображаемой линии удлиненных волос. Нижние волосы сводятся на «нет».
2. Далее следует произвести окантовку по всей линии головы: над ушами, на висках и над шеей.
3. Для создания ровного перехода по линии роста волос необходимо произвести тушевку. Это специальный прием, который можно выполнить при помощи расчески и прямых ножниц. Расческой захватываются пряди снизу вверх и удерживая расческу перпендикулярно полу, левой рукой ее ведут вверх, при этом ножницами нужно состригать все недочеты и неровности, возникшие в ходе выбривания зон. Тушевку производят на 2-3 см выше контрольной линии.
4. Самые верхние пряди теменной зоны стригутся на пальцах по направлению ото лба к затылку. Очень важно следить, чтобы прическа приобретала правильную овальную форму без изъянов.
5. Для сглаживания переходов в заключении производится легкая филировка.

Разница в коротких классических стрижках «Бокс» и «Полубокс» заключается в длине оставляемых прядей, а также в технике выполнения. Прическа «Полубокс» является более сложной для создания стрижки в домашних условиях, в то время как «Бокс» легко может сделать для самого себя перед зеркалом любой желающий.

Автор: Елена Жукова

Оформление статьи: Е.Чайкина

Полезный видео-ролик о стрижках бокс и полубокс

Сюжет о том, как правильно пользоваться машинкой и какие существуют виды этого инструмента для стрижки:

Мужские стрижки бокс и полубокс

10.08.2017СтрижкиКомментарии: 0

Мужественная, очень актуальная прическа полубокс является одной из классических видов мужских стрижек. Она выглядит достаточно стильно, модно и не требует каких-либо экстремальных экспериментов над своей внешностью. Если раньше эта стрижка ассоциировалась со спортом, то сейчас она считается стрижкой элегантных мужчин.

Прическа бокс также является классической стрижкой. Она отличается простотой, брутальностью и короткой длиной волос. Обладатели такой стрижки имеют мужественный и решительный вид.

Мужские стрижки бокс и полубокс очень просты и актуальны в наше время. Волосы всегда держат первоначальную форму и не торчат в разные стороны. Прическам добавляет популярности то, что ее предпочитает большинство голливудских звезд.

Бокс и полубокс – это небольшой эксперимент для мужчин. В этих видах принято оставлять сверху небольшую длину волос, по желанию ее можно немного увеличить или уменьшить, все зависит от типа и формы лица, ну и, конечно же, от структуры волос.

Если брать за основу стрижку бокс, то она имеет очень короткие волосы, виски которой достаточно коротко выстрижены. От полубокса она отличается всего лишь длиной волос в теменной и затылочных зонах.

Мужские стрижки бокс и полубокс с выбритыми висками – идентичны, и выбирая одну из них, мужчина должен опираться только на собственную индивидуальность.

Кому из молодых людей подойдет данный вид стрижки?

[adsence]

Прическа полубокс подойдет обладателям с квадратным или овальным типом лица, а также прекрасно будет смотреться с круглым. Не следует выбирать такую стрижку худощавым мужчинам, так как переход от коротких прядей на височной зоне к более длинным еще больше вытягивает лицо.

Что касается стрижки бокс, то она подойдет всем мужчинам с правильной формой головы без особых дефектов. Молодым людям с кучерявыми волосами лучше воздержаться от такой прически.

Основные этапы выполнения стрижек

Чтобы сделать стрижки бокс и полубокс, необходима машинка с насадками различной длины, филировочные ножницы и расческа.

1. Тщательно вымыть волосы и оставить до полного высушивания.
2. С помощью насадки минимальной длины, состричь волосы в затылочной области, начиная от центра затылка в виде немного опущенной дуги.
3. Затем проделать окантовку выше остриженной границы и выполнить тушевку, при этом используя филировачные ножницы.
4. Состричь волосы в теменной зоне, профилировать и придать овальную форму.

Прически бокс и полубокс – совсем несложны в исполнении, сделать такие стрижки можно самостоятельно в домашних условиях.

Многие молодые люди предпочитают именно мужскую стрижку бокс и полубокс, так как они подчеркивают все черты лица, скрывают недостатки и не требуют постоянных укладок и походов к стилисту.

Просмотров: 8 617

5 фирменных боксерских приемов Шугара Рэя Робинсона, которые вы можете добавить в свою игру Робинсон.

Имя Рэй Робинсон появилось, когда он использовал свидетельство о рождении друга для получения членского билета AAU, что помогло ему начать карьеру боксера-любителя. Это позволило ему стать членом в 15 лет, а не в 18, как по закону.0003

Ему сказала, что он «сладок как сахар» от одной дамы из публики на драке в Уотертауне, Нью-Йорк. С этого момента он стал известен как «Сахар» Рэй Робинсон. На протяжении своей любительской и профессиональной карьеры Робинсон производил такое же впечатление на большинство поклонников бокса.

Как любитель, он набрал рекорд 85-0, включая 69 нокаутов, 40 из которых пришлись на первый раунд. Его сверхъестественное сочетание скорости и мощи было не похоже ни на что, что когда-либо видел спорт, и он был звездой, которую нельзя было не заметить.

Он выиграл два подряд чемпионата Golden Gloves в полулегком весе в сезоне 1939-40. Хотя большую часть своего урона он нанес как любитель в полулегком весе, он стал выдающимся бойцом в полусреднем и среднем весе среди профессионалов. Он провел 40 боев подряд без поражений.

В 1946 году Робинсон завоевал титул чемпиона мира в полусреднем весе, победив Томми Белла единогласным решением судей в 15 раундах. Он удерживал титул чемпиона в полусреднем весе до 1951 года.

В 1951 году Робинсон завоевал титул чемпиона в среднем весе, победив Джейка ЛаМотту. К 19В 58 году он стал первым боксером, пять раз выигравшим чемпионат мира в дивизионе.

Способность Робинсона пересекать весовые категории побудила поклонников бокса и писателей окрестить его «лучшим фунтом за фунтом», и это мнение не исчезло с годами. Он ушел в отставку в 1965 году и был занесен в Международный зал боксёрской славы.

Робинсон выиграл титул чемпиона мира в обоих дивизионах. Фактически, он был шестикратным чемпионом в среднем весе, прежде чем уйти в отставку с потусторонним рекордом 173-19-6 при 108 нокаутах.

Хочешь быть как Шугар Рэй Робинсон? Давайте проверим его навыки.

Сегодня Evolve Daily делится пятью фирменными боксерскими приемами Шугара Рэя Робинсона, которые вы можете добавить в свою игру.

1) Скорость рук

Робинсон был пионером во многих отношениях. Одной из областей, в которой он имел огромное влияние, является использование превосходной скорости рук. Джебы и мощные удары Робинсона обрушивались на его противников с головокружительной скоростью.

Эффективность выстрелов увеличена за счет их точности и мощности. Немногие обладали спортивными способностями, чтобы подражать тому, что Робинсон привнес на ринг в этой области. Если он не был единственным в своем роде в отношении скорости рук, Робинсон был, по крайней мере, первым с этими способностями.

В боксе скорость убивает, а Робинсон был настоящим убийцей на ринге благодаря своей сверхъестественной скорости рук. Работайте над своей скоростью рук, чтобы вы могли владеть инструментами, которые были у Робинсона в его расцвете.

2) Фирменный джеб в корпус

Эмулированные приемы будут довольно распространенным термином в этой статье, потому что очень многие последователи Робинсона использовали его стиль и навыки в качестве основы для своих собственных игр.

Одной из тактик, которую Шугар Рэй Леонард и Флойд Мэйвезер-младший применили в своем подходе, является жесткий джеб в живот. Робинсон использовал этот колющий удар по трем причинам.

Во-первых, это был дальномер, который позволял Робинзону контролировать расстояние. Во-вторых, это меняло уровни и заставляло хороших противников беспокоиться о защите не только головы. Наконец, удар истощал энергию хороших противников в ходе боя.

Это была установка, которую Робинсон использовал против Джейка Ламотты и других.

3) Правый апперкот

Некоторые из самых разрушительных нокаутов Робинсона были нанесены после того, как он нанес один из своих сокрушительных апперкотов. Поскольку многие из его противников крутили головой, приближаясь, чтобы попасть на расстояние удара, Робинсон рассчитывал их движения и наносил апперкот.

Характер выстрела часто ошеломлял противника и приводил к финишу. Как и у большинства великих бойцов, все дары Робинсона работали вместе.

Апперкоты в боксе — это мощные удары руками. Их здорово иметь в своем арсенале. Если использовать его в нужный момент и надлежащим образом, это может означать мгновенную победу.

Однако это очень рискованный шаг, поэтому планируйте его с умом.

4) Комбинированные удары руками

Если вам интересно, откуда Леонард и такие великие люди, как Рой Джонс-младший, получили свое влияние на комбинированные удары руками, обратите внимание на Робинсона. Хотя, возможно, и не такие быстрые, как комбо Джонса, серия ударов Робинсона была ничуть не менее мощной и разрушительной, чем у Леонарда.

Высокий процент нокаутов Робинсона был основан на этих комбинациях, которые помогли победить некоторых из самых жестких соперников Робинсона. С фирменной обработанной прической Робинсона, он наносил злые удары, призванные сократить ночь его соперника.

5) Движение стопы

Поместите видео Робинсона, демонстрирующего его боковое движение, рядом с видео Мохаммеда Али и Леонарда, и вы увидите неоспоримое сходство.

Робинсон был создателем того, что стало известно как перетасовка Али и движение с востока на запад, из-за которого противникам было так сложно попасть Робинсону в подбородок.

Скорость ног Робинсона и способность оценивать расстояние и пространство — вот что сделало силу удара и точность удара еще более впечатляющей. Тот факт, что он смог сохранить этот стиль в конце своей карьеры, является свидетельством его физической подготовки и чистого атлетизма.

Позже в карьере Робинсона его движения больше всего пострадали от его навыков на ринге, но в расцвете сил никто не двигался так, как Шугар.

Вам также может понравиться: 

8 фирменных боксерских приемов Майка Тайсона, которые вы можете добавить в свою игру

Преимущества
Развивайте ММА
Четверг

Простой ответ — да. Занятия боевыми искусствами могут стать отличным способом улучшить свою физическую форму. Тренировка многих из этих боевых стилей обеспечивает отличную тренировку для всего тела. Обучение боевым искусствам…

Бокс
Развивайте ММА
Вторник

Одна из реалий взросления — это осознание того, что жизнь иногда мешает вещам. Будь то работа, семья или личные дела, ваши увлечения и интересы могут…

Изображение через @tbudcrawford

Бокс
Развивайте ММА
Суббота

Термин «нападающий-переключатель» в боксе относится к боксерам, которые одинаково компетентны в бою в ортодоксальной стойке или стойке левши. Большинству боксеров удобно драться только в одной стойке, которая обычно…

Преимущества
Развивайте ММА
Четверг

Ожирение является одной из самых серьезных проблем в мире, поскольку его число продолжает расти. Только около 200 миллионов человек были классифицированы как страдающие ожирением в 1995 году, и это число подскочило до 300 миллионов человек…

Бокс
Развивайте ММА
Вторник

Путь к мастерству в боевых искусствах — нелегкая гора. Это путь, наполненный внешними и внутренними вызовами, и ожидается, что все практикующие столкнутся с ними и преодолеют их…

Бокс
Развивайте ММА
Суббота

Мало что в спорте может сравниться с профессиональным боем на чемпионате по боксу. Он привлекает внимание всего мира, и ставки, как правило, высоки, на кону миллионы долларов и возможности спонсорства. А еще…

Изображение через @bjjroots

Команда соревнований
Развивайте ММА
Четверг

Какой декабрь! Различные команды соревнований Evolve MMA не останавливались на достигнутом с ноября и продолжали участвовать в соревнованиях по всему Сингапуру. Наши инструкторы-чемпионы мира никогда не прекращали тренировать и тренировать наших студентов…

Преимущества
Развивайте ММА
Среда

BJJ является одним из самых быстрорастущих боевых искусств сегодня и теперь более доступен, чем когда-либо прежде. Тренироваться в нем может любой желающий при наличии доступа к тренерам. Благодаря своей эффективности джиу-джитсу получило…

Новички
Развивайте ММА
Понедельник

Нет такого понятия, как быть слишком старым, чтобы начать тренироваться в тайском боксе. Если вы все еще можете двигаться, вы, вероятно, достаточно молоды, чтобы пользоваться многими преимуществами обучения искусству восьми конечностей…

Фитнес
Развивайте ММА
Воскресенье

Достичь лучшей формы в жизни не так сложно, как кажется многим. Это вопрос формирования новых привычек по мере того, как вы включаете физическую подготовку в свой образ жизни. Личный фитнес — это…

Изображение через @Kinexsg

Эволюция
Развивайте ММА
пятница

Если вам нравятся неторопливые прогулки по модному анклаву Пайя-Лебар-Катонг, чтобы узнать, где есть хорошие рестораны, то вы, вероятно, сталкивались с KINEX. Современный торговый центр находится примерно в десяти минутах…

Изображение с ONE Championship

Бразильское джиу-джитсу
Развивайте ММА
Среда

Бразильское джиу-джитсу — одно из самых быстрорастущих боевых искусств на сегодняшний день. Его появление в центре внимания проложило путь к открытию некоторых из самых талантливых и голодных грэпплеров во всем мире. Пока это…

Как драться с контр-панчером

Контр-панчеры могут быть самым трудным и надоедливым типом бойцов, которых нужно победить!

• Они намного быстрее. Иногда даже выше и длиннее.
• Они много двигаются.
• И они бьют тебя каждый раз, когда ты пытаешься зайти к ним.

Как я уже сказал, контр-панчеры РАЗДРАЖАЮТ! Но не волнуйтесь… есть много тактик, которые вы можете использовать, чтобы оказать на них давление, заставить их чувствовать себя некомфортно и, в конце концов, сломить их.

Вот как контратакуешь!

Что такое встречный перфоратор?

Контрпанчер — это боец, который ждет, пока вы сделаете первый ход. Контрпанчер атакует только после того, как вы атакуете. Он не захочет ничего делать, пока не увидит ваш первый ход. Бороться с начинающим боксером, который любит ждать, легко; все, что вам нужно делать, это наносить удары и никогда не давать ему возможности открыть ответный огонь. Победа над умелым контр-панчером — это совсем другая история.

Контр-панчеры могут заставить вас почувствовать
, что все, что вы делаете, является ошибкой.

Он терпеливый боксер, который просто стоит и ждет, когда вы сделаете первый ход. На каждый удар, который ты наносишь, у него есть идеальный ответ. На каждое ваше движение он, кажется, знает идеальный ответный ход. Чтобы победить любого противника, вы должны сначала понять его.

Понимание контрпанчера

Прежде чем вы сможете победить контрпанчера или любого другого бойца, вы должны сначала узнать, почему он использует свой стиль. Так почему же ваш оппонент ждет вашего первого хода? Это потому, что он быстрее вас или опытнее вас? Будучи контр-панчером, я люблю ждать, потому что чувствую себя в безопасности. Мне нравится ждать, пока мой противник откроется первым, прежде чем я откроюсь сам. И если я открываюсь только для того, чтобы атаковать его открытия, то это становится надежной стратегией!

Вот как мне нравится думать как контр-панчер….

Почему я должен сначала атаковать или использовать энергию, когда он еще не открыт?

Зачем мне раскрываться, если я могу просто подождать, чтобы использовать свои совершенные комбо?

Почему я должен бить первым, если я достаточно быстр, чтобы поймать его при восстановлении?

Почему я должен наносить джеб и рисковать получить контр-удары?

Почему я должен идти первым, если ожидание абсолютно безопасно и эффективно?

Почему я должен идти первым, если я пытаюсь сэкономить энергию?

Дело не в том, действительно ли контр-панчер более опытен, чем ты… дело в том, что он ГОТОВ для тебя. Он готов защищаться и готов контратаковать. И он не хочет отказываться от своего преимущества в подготовке, нанося удары щупальцами. Самые хитрые бойцы часто являются контр-панчерами, потому что они знают, как расставлять для тебя опасные ловушки. Он не только ждет вас, но и подталкивает (затравливает) сделать первый шаг. Мне нравится называть этого парня «АГРЕССИВНЫМ КОНТР-ПАЧЕРОМ».

Другой тип контрпанчера — это просто парень в оборонительной ситуации. По какой-то причине он не хочет обмениваться ударами. Он не хочет драться, он даже не хочет быть на ринге! Он может быть ранен, или он устал, или он слабее тебя. Видите ли вы это или нет, у него физический или психологический недостаток… и он, вероятно, БОИТСЯ ТЕБЯ!

То, что он ждет тебя, не означает, что он контр-панчер.

Он наносит ответный удар только потому, что вынужден вмешаться в ситуацию. Я называю этого парня «ПАССИВНЫМ КОНТР-ПАЧЕРОМ». (Примечание: пассивные контр-панчеры не всегда менее опытны. Иногда они обладают хорошими боксерскими навыками, но им просто не хватает уверенности в себе. Тем не менее, они «контр-панчеры»!)

АГРЕССИВНЫЙ контрудар против ПАССИВНОГО контрудара

Агрессивный контрудар:

• Любит испытывать вас более легкими ударами.
• Он спокойно ждет, иногда стоит на месте, иногда двигается боком (вы идете за ним, но чувствуете, что он ждет вас).
• Иногда он преследует вас, чтобы заставить ВАС совершить панику.
• Он не выглядит напуганным, когда стоит совершенно неподвижно (он кажется почти дерзким).
• Всегда нацелен на определенные области.
• Он мало что делает, но все равно чувствует себя агрессивным.

Пассивный контрудар:

• Он бросает только один контрудар, а затем бежит.
• Всегда наносит сильные контрудары (как будто он боится недостаточно сильно ударить).
• Замахнется на все, что подойдет слишком близко.
• Очень панический взгляд в его глазах, не кажется удобным/расслабленным.
• Он кажется слишком оборонительным, даже когда ты наносишь более легкие удары.
• Отсутствие уверенности.

Как победить контр-панчера

Избежать его контр-удара

Контр-панчер — это все, что у него есть! Если он промахнется, у него ничего нет! Все, что вам нужно сделать, это побить его счетчик! Нанесите первый удар, избегайте его ответного удара и нанесите завершающий удар. Его стратегия разваливается, если он не может рассчитывать на свои контрудары!

Проведите финт

Этот парень будет чрезмерно реагировать на все, что вы делаете. Фальшивый джеб, бей его контратакой. Сделай фальшивую ногу, быстро шагни к нему вперед, чтобы посмотреть, дернет ли он руки вверх. Ударьте его по корпусу или просто атакуйте его, если он отпрыгнет от вас. Пока он занят блокировкой, вы заняты атакой! Убедись, что ты уходишь (после 2-3 ударов) до того, как придет его контратака. Когда ты финтишь, будь уверенным и будь внезапным! Будь страшен!

Быстро уходи

Нанеси джеб, отступи. Бросок 1-2, уклон под левую руку. Что бы вы ни бросали, делайте это быстро и коротко, а затем уходите, прежде чем он сможет открыть ответный огонь. Лучший способ быть быстрым — использовать небольшие движения. Вместо того, чтобы сделать один гигантский шаг, сделайте маленький, но под углом. Вместо того, чтобы полностью вытягивать голову, попробуйте немного сдвинуть ее влево, а затем снова вправо. Меньшие движения быстрее, чем большие движения.

Заставьте его делать форсированные удары

Контрпанчер готовит свою защиту, когда ждет вас. Это дает вам все время в мире, чтобы подготовиться к нападению!

Форсировать заблокированный удар

Многие контр-панчеры любят быть милыми и уклоняться от каждого удара. Ты можешь расстроить его, нанося удары, от которых он не сможет уклониться. Вместо того, чтобы наносить первый удар ему в голову, целься ему в грудь, где у него нет другого выбора, кроме как заблокировать его. Теперь, когда вы приклеили его туда, направьте последующие выстрелы куда хотите. Если вы видите, что ему нравится стоять на одном месте, ожидая вас, продолжайте и поставьте ноги красиво и идеально. Теперь пробей идеально прямой правый таким образом, чтобы он не мог поскользнуться. Опять же, он вынужден блокировать и, вероятно, у него нет рук, чтобы противостоять вам.

Если вы видите, что он вот так прикрыт. Это бесплатный удар.

Бросьте жесткий правый прямо в его перчатку, чтобы он почувствовал удар с другой стороны. Вы также можете целиться в запястье, через него также может просачиваться сила.

Если вы сообразительны, вы найдете новые способы нанесения ударов, которые заставят его блокировать, а не контратаковать. Постепенно вы найдете способы заставить его блокировать целые комбо, что даст вам больше шансов наносить удары через отверстия. Даже если удары не причиняют ему вреда, они могут вывести его из равновесия в более уязвимое положение.

Противодействие его

Вы можете контролировать то, что он бросает
, основываясь на том, что вы бросаете!

Это сделать гораздо проще, чем вы думаете! Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание! Если он каждый раз контрит твой джеб правой рукой, просто ответь ему правой рукой! Это так просто.

• Если ему нравится контратаковать джебом, попробуй так: прыгни с джебом, отклонись назад (от его контр-джеба), затем вернись с 1-2.
• Если он бьет справа: пробивай джеб, уклоняйся правой рукой, пробивай левый хук.
• Предположим, он много бьёт контр-левый хук, попробуй быстро 1-2, отойди от своего хука, вступи 2-3-2.
• Когда ты пытаешься заманить его контратаку, убедитесь, что ваши первые удары легкие (и не сильные). Это позволяет быстрее выбраться.

Просто помните, что то, что он бросает, почти полностью зависит от того, что вы бросаете! Все контр-панчеры разваливаются, как только вы начинаете контр-удары.

Завершение джебом

Джеб — отличный защитный инструмент против многих ударов.

Завершение комбо джебом — одно из важнейших правил борьбы с контр-панчером. Если ты знаешь, что он собирается контратаковать ударом справа, убедись, что ты заканчиваешь свою комбинацию джебом, чтобы перехватить его удар справа.

• Вместо броска 1-2 попробуйте 1-2-1. (Отличное короткое комбо, которое раздражает контр-панчеров. )
• Вместо 1-2-1-2 попробуйте 1-2-1-2-1 или 1-2-3-2-1.
• Или настроить с длинным выходом, попробуйте 1-2-1-1.
• Последний джеб вернет твое тело обратно в нормальное положение и сделает тебя менее уязвимым, чем если бы ты нанес удар справа.

Использовать против него его стиль

Применять постоянное давление

Контрпанчеры не любят постоянного давления.

Дело не в том, что у них нет навыков или способности справляться с давлением, а в том, что их стиль не любит постоянного давления. Контрпанчеры любят делать чистые размены. Им не нравится, когда к ним прикасаются даже легкими ударами. Они не любят, когда их толкают. Они особенно не любят обмениваться ударами. Они не любят грязных обменов.

Все, что вам нужно сделать, это оставаться перед контр-панчером и продолжать оказывать давление, используя смесь сильных ударов, легких ударов и даже контакта с телом! Цельтесь не только ему в голову, цельтесь везде (руки, плечи, перчатки). Вот пример: пробуй мягкие удары по его рукам (прижимая их), жесткие удары по корпусу (заставляя его приземлиться и защищаться), теперь толкай его голову или плечи, чтобы вывести его из равновесия. Заходите и повторяйте снова! Не давайте ему возможности двигаться или дышать.

Постоянное давление означает постоянную попытку вывести противника из равновесия!

Не наносите постоянные удары из одной позиции. Представьте, что вы толкаете его со всех сторон. Вам не нужно использовать идеальную форму, просто продолжайте двигаться. Атака из любой стойки, в стойке, левша, что угодно. Везде, где вы можете протянуть руку и установить контакт, просто сделайте это. Просто продолжайте бить, толкать и наливать через каждую брешь.

• Если у вас недостаточно хорошие рефлексы, попробуйте автоматическую защиту. Автоматическая защита подобна уклонению или отступлению один раз после каждых 3 ударов. Через какое-то время ты обнаружишь идеальный автоматический ритм уклонений, чтобы расстроить его контр-удары.
• Если у вас достаточно выносливости, чтобы наносить постоянные удары, продолжайте идти, опираясь на него и применяя постоянные толчки. Если он толкает вас, вы хватаете его и наклоняетесь в сторону, чтобы оттолкнуть его от себя.

Когда вы оказываете постоянное давление, будьте готовы принять несколько жестких контрударов! Будьте готовы ускользнуть, отразить или откатить несколько сильных ударов. Контрпанчер сделает все, чтобы вы от него оторвались!

Используйте свое давление, чтобы причинить ему боль (удар кулаком) или вывести его из равновесия (толчок).

Вне ритма

Борьба вне ритма может нарушить циклы атаки/защиты противника и утомить его.

Победа над агрессивными контр-панчерами

Контр-панчеры часто ждут своих противников и позволяют им диктовать темп. Вы можете легко утомить их, если будете продолжать давить на них странным ритмом. Предположим, он стреляет в горшок и наносит только один удар за раз, вы можете попробовать нанести удар, уклониться от его удара, а затем нанести еще 3 удара. Попробуйте смешать другие ритмы: 2 удара, откат, еще 3. Или как насчет: 1 удар, откат, 3 быстрых удара, откат, 2 сильных удара. Попробуйте поэкспериментировать с внеритмовыми атаками, пока не найдете ту, которая легко утомит его. Ты удивишься, сколько энергии контр-панчеры тратят на установку своих контр-панчеров.

Победа над пассивными контр-панчерами

Если он из тех контр-панчеров, которые не бьют до тех пор, пока ты не перестанешь бить (обычно новички), тогда тебе просто нужно продолжать бить его без остановок. Тебе даже не нужно наносить сильные удары, просто продолжай смешивать сильные и легкие удары, чтобы ты мог постоянно давить на него, не уставая.

Он никогда не начнет бить, если ты не перестанешь бить!

Ваш противник — идеальная жертва для этого, когда его тренер всегда кричит: «ОТПУСТИ РУКИ!» Продолжайте наносить удары, пока не нокаутируете его или пока рефери не остановит бой.

*** Примечание: вы когда-нибудь замечали, что безостановочно бить по мешку легче, чем спарринговать с противником? Это потому, что вы контролируете ритм, когда бьете по мешку. Борьба с противником более утомительна, потому что ваш противник в некоторой степени контролирует ритм. Если ты контр-панчер, ты даешь своему противнику 100% контроль над ритмом боя. ***

Заставьте его двигать ногами

Многие контр-панчеры любят быть «настроенными» как физически, так и морально. Им нравится, когда их ноги находятся в правильном месте, их стойка и все готово. Если ты сможешь заставить его двигаться ногами, ты помешаешь его подготовке и сделаешь его менее готовым противостоять тебе.

Каждый раз, когда контр-панчер передвигает ноги,
ему приходится пересматривать свои планы.

Вы можете сделать это, встав НЕМНОГО за пределы досягаемости. В тот момент, когда он сделает полшага, чтобы приблизиться к вам, бросьте его. Или просто уйдите от него, он может даже пойти за вами. Еще один способ заставить его двигать ногами — это нанести очень сильный удар по корпусу и толкнуть его, когда он блокирует удар. (Вместо того, чтобы толкать, вы также можете использовать эту возможность, чтобы войти в него своим телом.) Даже если он контратакует вас, его ноги будут подняты, что лишает его силы. В любое время, когда вы хотите атаковать, но чувствуете, что он особенно настроен, отскакивайте, затем отскакивайте, а затем снова атакуйте на этот раз.

Знай, что этот план ненадежен. Есть редкая порода контр-панчеров, которых я люблю называть «подвижными контр-панчерами». Эти ребята ОПАСНЫ! Если ты когда-нибудь его увидишь, удачи, приятель!

Борьба с контрпанчерами

Успешные контрпанчеры обычно имеют две общие черты: СКОРОСТЬ И НАВЫКИ.

• Их навыки позволяют им сидеть рядом и атаковать только тогда, когда им удобно.
• Их скорость позволяет им ловить противников даже с, казалось бы, не атакующих позиций.

Преодоление навыка контр-панчера

Трудно победить кого-то с большим мастерством, чем вы. И часто парень с большим мастерством будет казаться более быстрым, более сильным и полностью превосходящим вас физически, тогда как на самом деле у него может быть только лучшая техника и средняя физическая форма. В такие моменты, даже если вы не можете победить, важно задуматься о своих собственных навыках и сосредоточиться на их развитии, а не поддаваться соблазну скорости и силы.

Преодоление скорости контрпанчера

Сведение на нет превосходящей скорости вашего противника всегда будет одной из самых больших проблем в боксе. Хотя вы не можете лишить его скорости, всегда есть много вещей, которые вы можете сделать. Вы можете измотать его. Вы можете заставить его промахнуться. Вы можете совершать финты несколько раз. Сломайте его умным давлением и заставьте тратить свою энергию, сохраняя при этом вашу.