Что можно добавить в шампунь, какие витамины

Секреты красоты звезд

Что добавить в шампунь?

Фото

Getty

Можно ли добавлять шампунь к эфирным маслам?

Один из легких способов улучшения состава шампуня – добавление в него готовых эфиров различных растений. При выборе масла необходимо принимать во внимание состояние волос и желаемый конечный результат.

· Для восстановления сухих прядей подойдут эфиры лаванды, сандала, розмарина и герани.

· При чрезмерно активной деятельности сальных желез будут полезны мята, лимон, кипарис, лаванда и некоторые другие.

· Для лечения иссеченных кончиков рекомендуется использовать масло сандала, ромашки и розового дерева.

· Для ускорения роста отлично себя зарекомендовали эфиры пихты, мелиссы, корицы и гвоздики.

· От перхоти помогут масла чайного дерева, герани, розмарина.

Есть несколько способов введения эфира. В первом случае в ложке базового масла, например, оливкового, растворяют несколько капель нужного продукта. После этого вливают смесь во флакон и тщательно его встряхивают, чтобы она растворилась в основной массе.

Во втором случае препарат добавляется в небольшую порцию моющего средства, которая используется сразу. При этом допускается единовременное смешение нескольких видов масел.

Какие витамины добавлять в шампунь?

Для восстановления и укрепления шевелюры разрешается применять жидкие витамины. Для улучшения состава шампуня рекомендуется использовать следующие витамины – А, В, Е, аскорбинку, Р6 и РР.

· Витамин А укрепляет волосы, устраняя ломкость и сухость. Его рекомендуется использовать в тандеме с токоферолом (витамин Е).

· Группа В. Для устранения зуда кожи головы нужно использовать В6. За стимулирование роста отвечает В1, а фолиевая кислота (В9) предупреждает раннее поседение и выпадение волос (развитие алопеции).

· Аскорбинка сделает волосы шелковистыми и послушными.

· Никотиновая кислота (витамин РР) улучшает структуру волосяного стрежня, а также укрепляет корни волос.

Добавлять витамины желательно непосредственно перед использованием шампуня. Капсулу нужно открыть, смешать ее содержимое с небольшой порцией моющего средства и сразу же нанести на поверхность влажных волос. Состав рекомендуется подержать как маску, чтобы витамин смог проникнуть в структуру волоса.

При необходимости можно улучшить состав любого шампуня. Главное – правильно выбрать добавку, решающую именно актуальную проблему волос.

Читайте в следующей статье: как понизить пролактин у женщин

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Красота или ужас? 20 фото нереально дорогой квартиры в Петербурге

От смеха польются слезы: 18 уморительных цитат из детских дневников

Как котики помогают детям делать уроки: 25 невероятно смешных фото

Тест на внимательность: только 2% читателей смогут найти туфлю на этой картинке за 10 секунд

Эти знаки Зодиака чаще всего обладают экстрасенсорными способностями — проверьте, вдруг это вы

Какие витамины добавить в шампунь для роста и укрепления волос?

Меню Рубрики

21. 09.2018 Рубрики: Будьте красивы и здоровы Метки: волосы Просмотров: 772

Проблемы с волосами испытывают многие. Редко можно встретить такого человека, который до старости бы сохранил пышную и густую шевелюру. Но, часто мы сами ставим волосы в такие условия, при которых с ними случаются различные неприятности. Начиная от ломкости, и заканчивая их выпадением. Так вот, чтобы до этого дело не доводить, за волосами нужно соответствующим образом ухаживать. Например, снабжать их витаминами и другими полезными добавками. Вы скажете, что все эти добавки присутствуют в современных шампунях! Да, присутствуют, но далеко не в том объёме, в котором бы нам этого хотелось. И стоят такие питающие шампуни недёшево. Мы исправим эту ситуацию, и пойдём несколько другим путём, просто, при мытье волос, добавим необходимые витамины в любой шампунь.

Какие витамины можно добавить в шампунь для волос?

Думаю, смысл задумки понятен. Покупаем витамины в аптеке, и добавляем их уже непосредственно в шампунь. Только вот сделать это нужно правильно, чтобы витамины принесли Вашим волосам наибольшую пользу. Давайте разберёмся с допустимыми витаминными добавками, и процедурой добавления их в шампунь.

Возможные витаминные добавки

Это могут быть витамины различных групп. Такие как A, B, C, PP, B12, P6. Обычно их продают в ампулах, что делает их чрезвычайно удобными для использования в качестве добавки.

Как добавить и наносить шампунь?

Конечно, проще вылить ампулу в бутылочку шампуня, но, именно так поступать и не следует. Потому как, пользы от этого никакой не будет. Некоторые витамины весьма плохо переносят «свежий воздух». Так, например, витамин C будет активен на воздухе всего 20 минут.

Читайте также: Длинные блестящие волосы в домашних условиях. Простое средство, которое также предотвращает облысение и поседение

Поступить нужно по-другому. Налейте шампунь в чашечку, чтобы хватило его Вам на 2 намыливания. И в эту же чашечку выливают ампулы с витамина. Можно даже добавить сразу весь перечисленный витаминный комплекс, а можно использовать какой-то один препарат. После перемешивания компонентов в шампуне, можно его наносить на голову и мыть волосы.

Когда голову Вы намылите во 2-ой раз, то подержите шампунь минут 5, после чего. Его можно будет смыть. Даже, после 1-ой такой процедуры волосы существенно прибавляют в объёме, замедляется их выпадение, а цвет становится более насыщенным.

А, вот ещё один вариант витаминной «подкормки» для волос. Посмотрите.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Подпишитесь на нас, и получайте новости первыми!

ВКонтактеОдноклассникиTwitter

• Что делать, если утром замерзает лобовое стекло?

• Как упаковать грязное бельё в поездке, чтобы не спутать его с чистым?

• Из чего сделать кубики льда для охлаждения напитков?

• Как выкрутить саморез с сорванными гранями: берём на заметку

• Ещё один простой способ вытащить занозу

• Как купить авиабилет на самолет дешево онлайн?

• Как быстро охладить бутылку пива в морозилке?

• Как легко очистить вареное яйцо от скорлупы?

• На какой высоте повесить картину на стену: берём на заметку

• Как помыть конструктор «Лего» от пыли

• Как защитить инструмент от ржавчины: простой приём

• Схема мошенничества с USB накопителем.

  Берём на заметку!

• Как быстро убрать прыщ с помощью мёда: берём на заметку

• Как помочь хомячку в жару? Берём на заметку

• Почему нельзя перед сном «сидеть» в телефоне

➤

8 советов, как заставить волосы расти быстрее и длиннее

8 советов, как заставить волосы расти быстрее и длиннее

Из всех вопросов, которые я видел, связанных с волосами, это вопрос номер один. Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее и длиннее?? Ну, ребята, у меня есть ваш ответ!! Точно так же, как нет волшебной таблетки, которая растопит жир с вашего тела, нет волшебного витамина, который вы можете принять, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем они есть. Требуется много времени, усилий и терпения, чтобы отрастить волосы так, как вы этого хотите. Здоровые волосы растут с нормальной скоростью от 1/4 дюйма до 1/2 дюйма в месяц. В общем,
вы должны ожидать, что ваши волосы вырастут на 6 дюймов примерно за год. Заметили, как я сказал «здоровые волосы»? Если ваши волосы не здоровы прямо сейчас, они будут расти еще дольше. Первое, что вам нужно сделать, это привести волосы в самое здоровое состояние. Для этого регулярно используйте шампунь и кондиционер (предпочтительно с продуктами Silk Hydration от L. Jones) и используйте продукты, указанные для вашего типа волос (дополнительную информацию об этом см. здесь). Сведите использование тепла к минимуму или вообще избегайте его, и подстригайте кончики примерно каждые 6-8 недель. Каждый вечер заворачивайте волосы или спите на атласной наволочке, чтобы защитить кончики.

Защита кончиков волос — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для роста волос. Как только ваши концы начнут секутся, обязательно подстригите их немедленно. В противном случае они будут продолжать разделять волосяной стержень, из-за чего вам придется подстричься еще больше, как только вы, наконец, позаботитесь о нем. Это отрезает весь рост, который у вас был, поэтому кажется, что ваши волосы вообще не растут. И нет ничего хуже, чем видеть женщину с длинными красивыми волосами, но кончики выглядят так, будто их кто-то жевал! Никогда не жертвуйте стрижкой кончиков, чтобы ваши волосы выглядели длиннее.

Следующие вещи НЕ заставят ваши волосы расти быстрее:

• Прием витаминов для беременных (особенно если вы не беременны) — У беременных женщин волосы растут быстрее из-за повышенного количества гормонов в их организме. Витамины дают им дополнительное количество питательных веществ, которые могут потребоваться их организму, и которые они не могут получить, употребляя только пищу. Дополнительное количество питательных веществ в них связано с дополнительной жизнью беременных женщин внутри них. Прием витаминов для беременных без фактической беременности не приведет к росту волос. Это только заставит вас иметь больше питательных веществ в вашем теле, чем вам нужно.
• Смазывание кожи головы (дополнительную информацию см. здесь). Смазка только закупоривает поры и блокирует попадание влаги в волосы. Ничего не помогает отрастить волосы.
• Измельчение витаминов и добавление их в шампунь. Витамины предназначены для перорального приема, чтобы ваш организм мог их усвоить. Простое добавление их внутрь вашего шампуня не дает такого же эффекта, как если бы они находились внутри вашего тела.
• Прием биотина. Этот витамин не вызывает значительного роста волос. Он не повредит вашим волосам, принимая его, но сам по себе он не позволит вам увидеть разницу в росте ваших волос.
• Использование лошадиного шампуня (например, гривы и хвоста) — этот шампунь не отращивает волосы, на самом деле он содержит агрессивные сульфаты и ингредиенты, которые сдирают волосы. Вместо этого выберите шампунь, который мягко очищает, например Silk Hydration от L. Jones.

Эти вещи не заставят ваши волосы расти быстрее или длиннее! Не тратьте больше свои деньги на эти мифы.

                                                       
Следующие вещи не заставят ваши волосы расти длиннее и быстрее, но они помогут вашим волосам расти с оптимальной скоростью.

• Начните со здоровых волос. Ваши волосы будут расти намного быстрее, если они уже находятся в здоровом состоянии.
• Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, включающей много фруктов и овощей (дополнительную информацию см. здесь). Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые вы не можете получить из витаминов, поэтому очень важно соблюдать сбалансированную диету.
• Выпивайте не менее 64 унций воды в день (см. дополнительную информацию здесь). Вода является увлажняющим средством номер один и очень хорошо питает волосы.
• Прием поливитаминов для получения питательных веществ, которых вы не получаете с пищей. Обычный прием поливитаминов поможет вам поддерживать сбалансированную диету, которая способствует росту волос.
• Только минимальное нагревание волос (если оно вообще применяется) — чем меньше нагревания, тем лучше. Также не забудьте использовать правильную температуру на утюге.
• Регулярное мытье головы и кондиционер (не реже одного раза в неделю). Это удержит лишнюю грязь и остатки от ваших волос и кожи головы. Обязательно попробуйте продукцию Silk Hydration от L. Jones!
• Регулярное подравнивание кончиков. Когда вы регулярно подравниваете кончики, вы держите их под контролем, а это значит, что вам не нужно каждый раз обрезать слишком много. Таким образом, вы можете сохранить большую часть своей длины и наслаждаться более длинными и здоровыми волосами!
• Массаж головы. Массаж головы стимулирует приток крови к коже головы, в результате чего волосы растут быстрее.

Теперь у вас есть секрет, как заставить ваши волосы расти быстрее и длиннее! Попробуйте и вы увидите, как ваши волосы не только вырастут, но и станут самыми здоровыми. Помните старую поговорку «кому много дано, с того много и требуется»? Ну, это относится и к вашим волосам. Когда вы видите женщин со здоровыми волосами и длиной до бюстгальтера, если вы спросите их, что они сделали, чтобы сделать свои волосы такими длинными, держу пари, что ни один из их ответов не будет включать ничего из первого списка. Я призываю вас всех попробовать мой метод и держать меня в курсе ваших результатов!

Поделиться:

Новое сообщение
Старый пост

Главная

Подписаться на:
Почтовые комментарии (Атом)

Попробуйте онлайн-учебник по прическам от LaToya!

Ваши волосы всегда сухие?

Журнал Healthy Relaxed Hair

© ЛаТойя Джонс | Все права защищены.

Преимущества и способы их использования

• Волосы
• Уход за волосами

По

Кейтлин Дагган

Кейтлин Дагган

Кейтлин является автором статьи для Byrdie, где она освещает все, что связано с волосами, от здоровья кожи головы до последних тенденций в области окрашивания.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 12.08.22

Рассмотрено

София Эммануэль

Отзыв от
София Эммануэль

София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен
Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Лиз де Соуза для BYRDIE

В этой статье

Преимущества масла с витамином Е для волос
Рекомендации по типу волос

Как использовать масло с витамином Е для волос
Часто задаваемые вопросы

Вслед за движением «уход за кожей вместо макияжа» следующим рубежом является скальп как кожа и укладка волос без повреждения тепловыми инструментами. Введите: масла для волос. Хотя они могут быть пугающей территорией для навигации, каждое масло имеет свои собственные химические свойства и, следовательно, свои преимущества. Масло с витамином Е — отличный первый шаг на пути к маслам для волос, так как оно уже является хорошо известным антиоксидантом и частью хорошо сбалансированной диеты. Витамин Е уже давно пользуется уважением за его способность защищать и поддерживать молодость кожи. Недавно он приобрел популярность благодаря своей потенциальной способности преобразовывать здоровье кожи головы и разглаживать сухие, вьющиеся волосы. Является ли масло с витамином Е средством для сухих или истонченных волос?

Продолжайте читать, чтобы узнать, что говорят эксперты по волосам об использовании масла витамина Е для здоровья волос и кожи головы.

Познакомьтесь с экспертом

• Гретхен Фризе — трихолог, сертифицированный BosleyMD, из Колорадо.
• Шари Сперлинг — сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси.

Масло с витамином Е для волос

Тип ингредиента : Мощный антиоксидант для кожи головы и увлажняющее средство для волос

Основные преимущества: Улучшает здоровье кожи головы, стимулирует рост волос и увеличивает силу/блеск волос.

Кому следует его использовать: В общем, всем, у кого жесткие или сухие, поврежденные волосы или кожа головы. Масло с витамином Е не рекомендуется для чувствительной кожи головы, людям с проблемами щитовидной железы или пациентам, проходящим курс химиотерапии.

Как часто можно использовать: Несколько капель масла-носителя можно наносить на кожу головы/волосы после душа через день, чтобы избежать раздражения. Существует такая вещь, как слишком много масла с витамином Е, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать пероральные масляные добавки с витамином Е.

Хорошо работает с: Базовыми маслами, такими как кокосовое или оливковое масло, чтобы свести к минимуму раздражение врача, чтобы избежать чрезмерного использования.

Польза масла с витамином Е для волос

Использование масла витамина Е для волос может включать в себя потребление продуктов, богатых маслом витамина Е, нанесение масла витамина Е на кожу головы и волосы и прием пероральных добавок. На рынке есть несколько масляных продуктов для волос с витамином Е, если вы не хотите создавать собственное решение для волос. Вы также можете приобрести ампулы с маслом витамина Е для волос или разрезать капсулы для перорального применения, чтобы использовать масло непосредственно на волосах и коже головы. Преимущества масла витамина Е для волос могут включать:

• Вазодилатационные и вазоконстрикторные свойства: «Было показано, что [масло с витамином Е] увеличивает приток крови к коже головы», — говорит Сперлинг. Увеличение кровоснабжения способствует росту волос.
• Омоложение кожи головы: Масло с витамином Е обеспечивает кондиционирование самой кожи головы, поскольку оно «увеличивает влажность кожи и помогает людям с сухой, шелушащейся кожей головы», — говорит Сперлинг. Мощные антиоксиданты могут помочь создать здоровую среду для кожи головы, как и для других участков кожи на теле.
• Рост волос: Фризе объясняет преимущества кровоснабжения кожи головы, включая рост волос, говоря: «Антиоксидантные свойства масла витамина Е уменьшают повреждение клеток и улучшают рост волос. Витамин Е может помочь создать здоровую среду для кожи головы, поскольку он стимулирует капилляры, что увеличивает приток крови к коже головы и способствует росту волос».
• Предотвращает выпадение волос: Еще одним преимуществом масла с витамином Е для волос может быть предотвращение разрушения существующих волосяных фолликулов: «Витамин Е обладает естественным антиоксидантным действием, которое может способствовать поддержанию роста волос. Эти антиоксидантные свойства могут помочь уменьшить количество окислительного стресса и свободных радикалов, которые могут вызвать разрушение клеток волосяных фолликулов», — говорит Фризе.
•  Увеличивает блеск волос: По мнению наших экспертов, одним из непосредственных преимуществ масла с витамином Е для волос является усиление блеска, которое оно придает вашим локонам. Масло с витамином Е увлажняет кожу головы, а волосы могут помочь сохранить блеск после салонного ухода.
• Повышение прочности волос: Масло с витамином Е может укрепить существующие волосяные фолликулы. Фризе упоминает, что волосы могут чувствовать себя сильнее, поскольку «это также может помочь предотвратить ломкость волос и секущиеся кончики». Сперлинг добавляет, что масло с витамином Е для волос «защищает их от повреждений».

Типы волос

Наши эксперты согласны с тем, что преимущества масла с витамином Е для волос одинаковы для всех типов волос, включая натуральные и окрашенные волосы. «Поскольку витамин Е придает блеск и сияние волосам, он отлично подходит для любого типа волос. Но это особенно хорошо для тех, у кого жесткие, текстурированные или сухие волосы, а также для людей, которые хотят сбалансировать жир на коже головы», — объясняет Фризе.

Рост волос желателен для всех типов волос, но масло с витамином Е может быть особенно полезным для тех, у кого истонченные волосы или они страдают от выпадения волос. Повышенная влажность кожи головы и волос может утяжелить тонкие волосы, поэтому тем, у кого они есть, может быть выгоднее использовать шампуни или кондиционеры с добавлением масла витамина Е вместо нанесения масла непосредственно на волосы/кожу головы. Важно отметить, что, по мнению наших экспертов, масло с витамином Е является потенциальным раздражителем кожи головы для людей с чувствительной кожей головы, и его следует использовать через день, чтобы избежать раздражения. Кроме того, люди с проблемами щитовидной железы или проходящие химиотерапию (две группы населения, которые испытывают выпадение волос) должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Как всегда, мы рекомендуем попробовать пластырь, прежде чем наносить масло с витамином Е на кожу головы, на случай, если у вас возникнет реакция.

Как использовать масло с витамином Е для волос

Масло с витамином Е можно использовать местно и оно доступно для диетического потребления в виде цельных продуктов и добавок. «Вы можете выбрать добавки, если не можете включить в свой рацион достаточное количество продуктов, богатых витамином Е. В случае отрастания волос, если вы не используете что-либо другое местно, может быть полезно сделать и то, и другое», — говорит Фризе.

• Добавляйте в шампунь или кондиционер для усиления блеска: Если ваши средства по уходу за волосами не содержат масла с витамином Е, вы можете добавлять несколько капель в шампунь или кондиционер через день, чтобы усилить блеск. гидратационные свойства отмечают наши специалисты.
• Нанесите в качестве преображающего несмываемого средства: Friese рекомендует смешать 3-5 капель с базовым маслом, таким как оливковое или кокосовое масло, и втирать непосредственно в кожу головы после душа. Смесь будет действовать как эффективное несмываемое средство как для волос, так и для кожи головы. Это можно делать через день для тех, у кого нет известной чувствительности кожи головы.
• Использование в качестве естественного средства для распутывания: Те, у кого от природы вьющиеся или тонкие волосы, могут нанести масляный раствор витамина Е на волосы и кожу головы перед душем. Влажность масла витамина Е может помочь в процессе распутывания перед использованием шампуня и кондиционера для тех, у кого натуральные волосы. Пользователи с тонкими волосами могут обнаружить, что им не нужно кондиционирование после этого ухода перед шампунем.
• Употребляйте продукты и добавки, богатые витамином Е: Увеличение потребления продуктов, богатых маслом, таких как листовая зелень, орехи и семена, может усилить его полезные свойства. Эти цельные продукты могут иметь дополнительное преимущество в укреплении общего состояния здоровья и питания.

Как использовать оливковое масло для блестящих волос и здоровой кожи головы

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Кин М.А., Хассан И. Витамин Е в дерматологии. Indian Dermatol Online J . 2016;7(4):311-315. дои: 10.4103/2229-5178.185494

2. Росси А., Кантисани С., Мелис Л., Иорио А., Скали Е., Кальвиери С. Использование миноксидила в дерматологии, побочные эффекты и недавние патенты. Недавнее лекарство от аллергии Pat Inflamm Discov . 2012;6(2):130-136. дои: 10.2174/187221312800166859

3. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения.