ᐉ Как сделать бороду гуще и обеспечить равномерный рост

Наверно, редко какому мужчине не хотелось бы обзавестись красивой, плотной бородой. Но стоит помнить, что против генетики не попрешь, и коль растительность на подбородке редкая и жиденькая, то сделать из нее пышную копну Деда Мороза не получится. Однако все же есть несколько способов того, как сделать бороду гуще, и об этом вы узнаете, прочтя данную статью.

Почему неравномерно растет борода

Причины, почему у вас неравномерно растет борода в основном зависят от следующих факторов:

1. Неправильное бритье.
2. Несбалансированное питание.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Хроническая усталость.
5. Плохой сон.
6. Сильный стресс.
7. Гормональный дисбаланс.

Наиболее распространенными причинами являются стресс, генетика, невысокий уровень тестостерона. Что касается последнего пункта, то на количество вырабатываемого гормона влияют такие факторы: плохая экология, прием медикаментов, употребление алкоголя, регулярное курение, онкозаболевания, задержка полового развития (борода растет не везде).

Типы волос бороды

Мужское тело содержит два типа волос:

1. Vellus – покров волос на теле, начиная шеей и заканчивая ногами. Волоски достигают максимум полутора сантиметров, почти незаметны и обладают тонкой структурой.
2. Terminal – волосы, покрывающие голову, подмышки, бороду, брови, а также шею, часть или полностью спину, грудь и даже ягодицы.

Густота бороды появляется в период полового созревания. Когда после 18 лет у парня все еще отсутствует растительность на подбородке, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу.

От чего зависит густота бороды

Этот процесс регулируется на гормональном уровне – тестостероном. К примеру, лекарства от андрогенетической алопеции существенно замедляют развитие волосяных фолликулов. Прежде чем что-то принимать, следует обратиться к доктору и проконсультироваться. 

Также нужно понимать, что если до 20 лет борода растет местами, то это нормально, поскольку мало у кого она набирает густоту до этого возраста. Половое созревание у всех проходит по-разному, поэтому не стоит паниковать, если вы еще не так мохнаты, как ваши сверстники. 

Как сделать бороду гуще

Причину такого явления, как редкая борода, самостоятельно определить довольно непросто. Учесть нужно и возраст, и общее состояние организма. Только после этого можно подбирать подходящий способ устранения проблемы.

Итак, как сделать бороду гуще:

1. Коррекция рациона. Ежедневно на столе должны быть фрукты, злаковые, овощи, легко перевариваемое мясо и зелень. Полностью следует исключить из употребления фастфуды.
2. Нормализация образа жизни. Отправляться в постель, а также просыпаться необходимо в определенное время. Ночной отдых должен продолжаться минимум 8 часов. Избежать стресса поможет грамотное распределение приоритетов и управление временем.
3. Консультация со специалистом. Рекомендуется посетить трихолога и эндокринолога, которые могут прописать соответствующие пищевые добавки или лекарственные препараты для стимуляции роста щетины.

Необходимые процедуры чтобы отрастить густую бороду:

• обследование и постановка диагноза;
• дерматоскопия;
• тщательная трихоскопия;
• гормональное исследование;
• анализ на ВИЧ и гепатит.
• Иммуноферментный анализ.

Стоит определить состояние эпидермиса, убедиться в отсутствии ожогов и повреждений, которые могут оказать негативное влияние на работу фолликулов. После коррекции образа жизни уже через пару месяцев можно заметить изменения в густоте бороды. Закреплять результат рекомендуется специальными шампунями для бороды, маслами и кремами.

Способы выращивания густой бороды

А теперь рассмотрим, как увеличить густоту бороды, чтобы она была максимально привлекательной. 

Питание 

В рацион следует включить продукты с цинком, калием, магнием, кальцием, марганцем и йодом. Стоит также помнить о белке как растительного, так и животного происхождения, так что налегайте на куриные яйца, орешки, хлебные изделия, а также молочные продукты и мясо.

Пищевые добавки

Одновременно с пищей рекомендуется принимать специальные препараты. Однако этот вопрос нужно предварительно согласовать с врачом. Одним из наиболее эффективных веществ выступает фолиевая кислота, недостаток которой может приводить к медленному росту щетины. Продукты с содержанием этого вещества: орешки, хлеб и злаки цельнозерновые.

Еще одно средство для густоты бороды – биотин. Он есть в крупах и тропических фруктах.

Спорт

Для стимуляции роста щетины рекомендуется заниматься спортом. В результате физических нагрузок начинает быстрее вырабатываться тестостерон и кровь лучше приливает к лицу. Важно грамотно подобрать нагрузку, а лучше разработать индивидуальную программу, обратившись к профессионалам. 

Витамины

Если борода не густая, можно пропить витаминный курс. 

Подходящие витамины для укрепления щетины:

• В9, В5, В3 – повышают количество кератина. Содержатся в свежих фруктах и овощах, а также выпускаются в форме медицинских препаратов.
• Витамины Е и А – можно купить в аптеке. Содержатся в барсучьем и рыбном жире.

Вода

Хотите узнать, как сделать бороду густой? Да очень просто – пейте больше чистой воды. Жидкость позволяет полезным веществам лучше усваиваться.

Массаж

Массажные манипуляции следует проводить с применением расслабляющих и тонизирующих масел. Можно просто расчесывать бороду щеткой, улучшая тем самым кровообращение и усиливая рост фолликулов. Можно посетить косметологический салон, где специалисты проведут эффективный сеанс стимуляции нижней части лица и помогут с нанисением косметических средств для бороды.

Самостоятельный массаж:

1. На водяной бане нагреть масло.
2. Нужную область лица обработать скрабом.
3. Нанести состав на подбородок и аккуратно втереть.
4. Через 40 минут удалить теплой водой.

Процедуру следует проводить на протяжении 10 дней. Повторить через 3 месяца.

Регулярное бритье

Даже если неравномерно растет борода, ее нужно брить качественными бритвами. Таким образом будет стимулироваться регенерация щетинок, волосы укрепятся и перестанут ломаться. Данная процедура способствует постоянному обновлению волосяного покрова, что только усиливает его рост.

Народные способы сделать бороду гуще

Многие мужчины недоумевают, почему борода растет неравномерно? В большинстве случаев помощь врача тут не нужна – достаточно лишь начать применять народные средства, которые не провоцируют побочные эффекты, как это бывает с медицинскими препаратами.

Мыло дегтярное

Отлично увеличивает скорость роста щетины дегтярное мыло. Достаточно дважды в сутки умываться им, чтобы получить внушительную бороду и эластичную, нежную кожу. Также рекомендуем присмотреться и к специализированному мылу для бороды.

Растительные масла

Хорошо себя зарекомендовали касторовое масло и репейное. Как сделать бороду гуще с помощью такого метода? Следует регулярно втирать их в корни. Можно применить оливковое. Усилить эффект поможет обертывание обработанного участка полиэтиленовой пленкой, которую нужно будет снять через полтора часа, а бороду тщательно промыть мягким шампунем.

Имбирь

Этот продукт является отличным загустителем реденькой бородки. Используется имбирный корень, который следует очистить, измельчить и наложить кашицу на подбородок и область щек. Все покрывается стрейч-пленкой и утепляется платком или шарфом.

Перед тем как сделать щетину гуще таким способом, обратите внимание, что имбирь будет щипать кожу, что не очень приятно. Держать подобный компресс нужно не меньше 15 минут. При непереносимости продукта применять его нельзя. 

Коньяк, мед, желток

Такие ингредиенты найдутся в любом доме:

1. Взбиваем яичный желток.
2. Кладется ложка меда, лучше натурального.
3. Вливается столовая ложка коньяка.
4. Все перемешивается и намазывается на лицо с последующим утеплением шарфом.
5. Спустя час остатки смываются теплой мыльной водой.

Маску рекомендуется делать трижды в неделю.

Порошок горчицы

Препарат стоит копейки и свободно отпускается в аптеке. Вещество улучшает кровообращение и стимулирует функционирование волосяных фолликулов, что в свою очередь помагает отрастить густую бороду. Иногда может провоцировать развитие аллергии и ожоги, поэтому следует быть аккуратными.

Способы применения:

1. Порошок горчицы смешивается с водой, масса распределяется по коже. Лучше предварительно смазать этот участок детским кремом.
2. Продукт смешивается с репейным или касторовым маслом (можно взять растительное) и наносится на область подбородка.
3. В порошок добавляется кефир и один яичный желток. Полученный состав смягчает сухие волоски, после чего они лучше растут и расчесываются.

Как сделать однородную бороду если она растет местами

Отрастить волосы на подбородке не сложно, важно добиться равномерности волосяного покрова. Иногда борода растет местами. Что делать мужчине в этом случае? 

А нужно всего-то выполнять некоторые простые процедуры:

1. Регулярно расчесывать щетину минимум на протяжении 5 минут. Таким образом борода приучается расти в конкретном направлении и удаляются омертвевшие частички эпидермиса.
2. Бороду следует стричь триммером или острыми ножницами хотя бы единожды в месяц для стимуляции ее роста и увеличения объема.
3. Бороду необходимо мыть часто, как и голову. Для этого рекомендуется применять специальные мужские шампуни и укрепляющие кондиционеры для бороды. В результате волосы перестанут тускнеть, обламываться и выпадать.

Сколько нужно времени?

Этот показатель зависит от многих факторов – например, от генетики, структуры волос, их изначальной длины. Как правило, срок отращивания густой бороды составляет от месяца до трех. Причем сам процесс может происходить рывками. Сначала щетина будет расти пучками, неравномерно, охватывая лишь некоторые области лица. Затем покров начнет распределяться более ровно. Так что наберитесь терпения и дерзайте!

Выводы

Существует множество причин, которые негативно воздействуют на рост волос, кстати, не только в области лица. Это и физиологические аспекты, и генетика. Но перед тем как отрастить густую бороду, постарайтесь настроить себя на мысль, что не бывает безвыходных ситуаций. И если вы давно мечтаете о красивой растительности на лице, не останавливайтесь, даже если сначала ничего не получается. Терпение и настойчивость – залог шикарной и густой бороды! А професиональные средства для стилизации бороды вы всегда можете найти в магазине Barbercompany.

Как отрастить густую бороду, если она не растет. С чего начать?

В данной статье приведена пошаговая инструкция о том, как вырастить густую бороду или усы на лице с самого начала.

Подготовка кожи

Перед тем, как начать отращивать бороду, лицо нужно подготовить к этому событию. При наличии проблем с кожей (сухости или акне) необходимо избавиться от них, ведь, чем чище и здоровее ваша кожа, тем быстрее растет борода. Сухая кожа зачастую свидетельствует о недостатке полезных жиров, витаминов А и Е в рационе.

Если у вас уже есть некоторая растительность на лице, ее необходимо сбрить начисто, так как все волосы должны расти из одного состояния.

Далее придется набраться терпения и ждать от 4 до 6 недель, так как скорость роста волос у всех индивидуальна. В этот период волосинки будут выглядеть не совсем аккуратно, появится зуд и покалывания. К этому необходимо быть готовым и отложить бритву как можно дальше! Важно понимать, что на этом этапе волосяной покров «набирается сил».

В первые 6 недель важно соблюдать гигиену. Чтобы уменьшить зуд, поддерживайте бороду в чистоте при помощи специальных средств (не используйте мыло, так как оно сушит кожу). Не пренебрегайте увлажняющими кремами. Для большей эффективности можно применять скраб, так как он предотвращает врастание волос, а также активаторы роста волос.

Кстати, отращивать растительность на лице лучше в теплое время года, так как кровоток летом быстрее, нежели зимой. К тому же, шарфы и высокие вороты верхней одежды не раздражают кожу.

Факторы, замедляющие рост волос

На скорость роста бороды влияет множество факторов:

• Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать витамины и микроэлементы, необходимые для волос
• Стресс вызывает снижение иммунитета и ослабление организма, вызывая замедление роста волос или их выпадение.
• Наследственность – основная причина, по которой не растет борода. Ген, отвечающий за волосяной покров на лице мог не передаться от отца.
• Низкий уровень мужских гормонов в крови

Средства, ускоряющие рост бороды

Для того чтобы борода росла быстрее и выглядела аккуратно, можно воспользоваться специальными средствами, которые оказывают эффект даже на начальных стадиях.

Медицинские препараты

Миноксидил. Средство продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Действие препарата основано на усилении микроцеркуляции крови за счет сосудорасширяющего эффекта. Миноксидил удлиняет фазу роста волос и стимулирует появление новых волосяных фолликулов. Среди побочных эффектов отмечается небольшое шелушение кожи и появление волос на других участка тела.

Финастерид. Средство продается в аптеке в форме таблеток, отпускается только по рецепту врача. Связано это с тем, что он повышает уровень тестостерона в организме и может вызвать ряд побочных эффектов: импотенцию, снижение полового влечения, и сексуальной функции.

Натуральные средства

Касторовое и репейное масла. Репейное масло питает волосы и способствует утолщению волосяных фолликулов. Масла можно приобрести в аптеке. Масло необходимо перед сном нанести на бороду при помощи мелкой расчески, утром смыть. Также смесь репейного и касторового масел можно нанести на марлю и прислонить к нижней части лица на 1-1,5 часа.

Красный жгучий перец. Можно купить готовую настойку перца в аптеке или приготовить ее самостоятельно. Для этого потребуется залить 5-6 стручков красного жгучего перца спиртом и настаивать 2 недели. Готовую или домашнюю настойку необходимо разбавить репейным или касторовым маслом, иначе она пересушит кожу. Смесь масла и перца наносить на лицо на 20-30 минут, затем смыть.

Массаж

Нанесение специальных средств идеально сочетать с массажем бороды. Легкий массаж не только ускорит рост волос, но и поможет справиться с зудом на ранних стадиях отращивания. Выполнять массаж следует легкими вращательными движениями, задействуя при этом затылок и подбородок. Когда борода достаточно отросла, можно проводить массаж с использованием специального гребня.

Выбор формы бороды

Тем, кто начинает отпускать бороду, необходимо позаботиться о том, чтобы она выглядела ухоженной. Для этого необходимо придать бороде определенные очертания. Создать красивую форму помогут барберы, разбирающиеся в трендах. Чтобы борода смотрелась органично, подходила прическе, важно соблюдать геометрию.

• Овальное лицо. Обладателям этой формы лица повезло больше всего – им подойдет любая форма бороды без каких-либо ограничений.
• Круглое лицо. Для того чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо его визуально удлинить. В этом может помочь борода в форме трапеции.
• Треугольное лицо. Заостренный подбородок сгладит длинная и/или густая полная борода.

Выбор формы бороды индивидуален и зависит не только от типа лица, но и от цвета волос, общего стиля, поэтому готовых решений, которые подходили бы всем, не существует.  

Правила ухода за бородой

Теперь, когда вы стали обладателем густой бороды, самое время поговорить о правилах ухода за ней.

• Необходимо постоянно поддерживать форму. В этом лучше всего поможет специальный прибор, предназначенный для стрижки волос, триммер. С его помощью можно удалить лишнюю растительность и выровнять длину волосков. Длинную бороду можно подстригать при помощи ножниц и расчески.
• Мытье бороды должно стать ежедневным ритуалом в уходе за ней. Помните, что волосы сильно впитывают запахи. Для мытья бороды можно использовать обычный шампунь для волос.Опытные барберы не рекомендуют мыть бороду туалетным мылом, так как оно сушит кожу и делает волоски жесткими, в некоторых случаях вызывает появление перхоти.Для того чтобы борода не торчала в разные стороны и была мягкой, процедуру необходимо завершить использованием бальзама — ополаскивателя.
• Регулярно расчесывайте бороду, чтобы распутать волоски и усилить кровообращение к волосяным луковицам. Помимо этого, ежедневное 5-минутное расчесывание бороды способствует росту волосинок в едином направлении. Если борода жесткая, то процедуру расчесывания можно совмещать с нанесением специальных смягчающих средств.
• Для того чтобы борода меньше впитывала посторонние запахи и была более послушной, барберы рекомендуют использовать эфирные масла. Процедура проводится после мытья и расчесывания. Эфирное масло растирается между ладонями и равномерно распределяется по всей длине бороды. Прекрасно подойдут эфирные масла апельсина, розы, чайного дерева, жожоба. Подберите тот запах, который не будет раздражать слизистую носа.

Мнение редакции

Отращивание густой и длинной бороды – процесс долгий, который требует массу терпения. Не верьте мифам, что густая и послушная борода дана кому-то природой. За любой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода.

Как отрастить густую бороду | Получите жесткую бороду и придайте ей идеальную форму

(Прежде чем мы начнем, я хочу сообщить вам, что это немного более длинный пост, около 4000 слов. Берите пиво.)

Борода. Высший признак мужественности.

Многие мужчины думали о том, чтобы вырастить или пытались в своей жизни. В 2014 году 13 956 мужчин сделали пересадку волос для увеличения бороды, и это число растет. Для этого должна быть причина, верно?

Если вы похожи на меня, вы уже пробовали это пару раз, но ничего не вышло. Лично я никогда не думал, что у меня есть фолликулы, чтобы отрастить бороду. Он был немного неоднородным, и я сбривал его, чувствуя, что он выглядит грязным.

В прошлом году я участвовал в акции «Ноябрь без бритья», лучший повод отрастить волосы на лице. Я был полон решимости вырастить его и выяснить, как сделать так, чтобы он хорошо выглядел. Я хотел иметь возможность давать рекомендации по продуктам мужчинам с бородой и выяснять, могу ли я это сделать лично.

Большинство мужчин могут отрастить прилично выглядящую бороду, если потратят время и усилия на уход за ней. Некоторым парням может понадобиться дополнительная помощь, чтобы они выглядели густыми и полными, но когда все будет собрано вместе, вы будете довольны конечным результатом.

Я собираюсь углубиться в то, почему вы должны (или не должны) отращивать бороду, науку о волосах на лице, как их отрастить, а также как поддерживать и укладывать их.

Так зачем же отращивать бороду?

Есть много причин отрастить бороду. Но если вы решите носить бороду, знайте, что это изменит то, как люди вас воспринимают. В зависимости от целей вашего имиджа и того, что вы пытаетесь сделать, это может быть положительным или отрицательным.
 

Это может сделать вас более привлекательным

Существуют противоречивые доказательства того, что борода в целом действительно делает мужчин более привлекательными. Обычно вы, наверное, слышали, что « густая щетина » — это самое привлекательное количество волос на лице. Однако это сильно различается в зависимости от исследований и предпочтений партнера. Это исследование 2016 года (ссылка) показывает, что женщины оценивали мужчин с полностью покрытыми волосами на лице (9).0003 это одна из причин, по которой не стоит отращивать неряшливую бороду ) как более привлекательную, чем чисто выбритые мужчины. Другое исследование 2014 года (ссылка) показало, что количество волос на лице мужчины мало влияет на его воспринимаемую привлекательность. Почему это может быть? Некоторые теоретики считают, что это связано с тем, что мы достигли пика бородатости. Многие мужчины приняли этот образ, так что это не что-то новое и оригинальное. Я считаю, что это возросшее знакомство с женщинами привело к тому, что внешний вид бороды не слишком повлиял на их привлекательность для владельца.
 

Это заставляет вас выглядеть старше и зрелее

Исследование, проведенное в 2010 году (ссылка), показало, что более независимые и финансово обеспеченные женщины предпочитают встречаться с мужчинами старше себя. Если это тот тип женщин, которых вы пытаетесь привлечь, или если вы просто хотите казаться более зрелым, то вам следует отрастить растительность на лице.
 

Она может скрыть слабую линию подбородка

Если у вас маленький подбородок, двойной подбородок или непропорциональная челюсть, борода поможет скрыть это. Я всегда говорил, что у женщин есть макияж, а у мужчин растительность на лице.
 

Он может сбалансировать вашу форму лица

Чуть позже я расскажу, какие стили бороды подходят для вашей формы лица. Основная идея заключается в том, что если у вас слишком короткое лицо, вы можете удлинить его с помощью более длинной бороды. Если у вас более длинная форма лица, вы можете сбалансировать это с помощью более широкой и густой бороды.
 

Это может сделать вас более мужественным

Восприятие «мужественности» линейно увеличивается с ростом бороды. Если вы не слишком мужественный парень, то отращивание бороды может заставить других воспринимать ваш уровень тестостерона как более высокий.
 

Это поможет вам выделиться

Борода — это украшение. Они как естественный аксессуар для мужчин. Несмотря на то, что бороды достигли своего пика, они все равно будут выделять вас среди чисто выбритых мужчин. Если это ваша цель, то отлично. Это может быть полезно для мужчин, которые хотят быть более узнаваемыми, или мужчин, которые хотят познакомиться с женщинами, поскольку борода придаст вам эффект «павлина», хотя и не в такой степени, как 10-15 лет назад.

Почему нельзя отращивать бороду?

Прежде чем вы зациклитесь на преимуществах бороды, я должен отметить, что она не всегда уместна. Для некоторых мужчин это не лучший внешний вид. Есть много парней, которым НЕ стоит отращивать бороду. Вот некоторые обстоятельства, при которых вы должны оставаться чисто выбритыми или с короткой щетиной:
 

Вы не сможете пройти через период отрастания

Если ваша работа требует, чтобы вы выглядели безупречно, или вы просто ненавидите чувствовать себя «грязным» . Фаза роста — это не шутки. Если у вас нет очень густой растительности на лице, ВЫ НЕ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ СВОИМ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ, так что вам нужно быть к этому готовым.
 

У вас очень редкие волосы на лице

Количество фолликулов у меня невелико, но покрытие все равно полное. Если у вас очень неоднородная растительность на лице, борода только подчеркнет это. Лучше всего ходить чисто выбритым или с коротко подстриженной щетиной. Чем короче волосы на лице, тем полнее он будет выглядеть.

Ты отращиваешь ее, чтобы быть ленивым

Чтобы иметь красивую бороду, нужно много работать. Если вы не прилагаете усилий к укладке волос, вы не будете прилагать усилий к укладке бороды. По сути, это еще одна шевелюра, для совершенствования которой требуется время.

У вас очень мужественный, модельный подбородок

Что касается привлекательности, у вас есть то, за что большинство мужчин убили бы. Вы окажете себе медвежью услугу, скрывая это. Даже светлая борода технически смягчит большую линию подбородка. Не связывайтесь с хорошей вещью.

У вас очень низкая линия щек

Борода на шее выглядит некрасиво. Если у вас очень низкая линия скул и вы выбираете пышную бороду, ваше лицо будет выглядеть несбалансированным. Взгляните на грубую попытку Лео. Обратите внимание, что он выглядит намного лучше с коротко подстриженной щетиной вокруг подбородка.

Вы хотите выглядеть моложе

Несомненно, бороды нас старят. Есть причина, по которой мужчины с детским лицом являются большими поклонниками бороды. Если вы беспокоитесь о том, чтобы выглядеть старше, борода вам не подходит.

У вас плохая кожа

Наряду со старением, бороды могут сделать нашу кожу еще хуже. Если у вас плохая кожа, борода может усилить это, а не скрыть. Если у вас есть проблемы с акне, розацеа или морщинами, борода только усугубит ситуацию, сделав вас «грязным».

Как отрастить густую бороду

Прежде чем мы продолжим, необходимо сказать одну вещь. Рост вашей бороды во многом будет зависеть от вашей генетики и уровня гормонов. Если это не в картах для вас, не форсируйте это. Я считаю, что большинство мужчин могут создать вид пышной бороды, если у них есть полное покрытие и много терпения, но если вы не можете отрастить бороду, вам гораздо лучше работать с тем, что у вас есть. Если вы молодой человек, просто дайте ему время. Большинство мужчин не могут отрастить твердую бороду, по крайней мере, до двадцати пяти лет.

Также имейте в виду, что если у вас нет очень густой растительности на лице, первые месяц или два будут отстойными. Волосы на лице не будут выглядеть густыми и полными. На самом деле, это, вероятно, будет выглядеть не очень хорошо. Есть несколько приемов и советов, как сделать вашу бороду густой и пышной, о которых я расскажу позже в этой статье, но сейчас давайте сосредоточимся на шагах по ее отращиванию.

1. Пусть растет 2 месяца

Без глины нельзя построить статую. Вам нужно с чем-то работать. Это совет, над которым я смеялся, когда впервые исследовал, как отрастить собственную бороду. Это звучит так просто. Но, как и большинство простых советов, это правильно. Пусть эта чертова штука растет. Ваши волосы на лице будут расти с разной скоростью, и вам нужно будет дать им время, чтобы заполниться. В конце концов, как только длина будет достигнута, неоднородные пятна будут покрыты, и вы будете иметь лучшее представление о том, какой будет окончательная форма.

До этого не пытайтесь его обрезать. Многие бороды были испорчены нетерпением мужчин, взламывавших их слишком рано. Вам понадобится как минимум месяц, а лучше два, прежде чем вы сможете начать его формировать.

2. Используйте масло для бороды для увлажнения

Многие мужчины отращивают бороду без использования масла для бороды, но во время зуда оно помогает. Так что же на самом деле делает масло для бороды? Масло для бороды ухаживает за волосами и смягчает кожу под ними.

Когда вы наносите масло для бороды, вы хотите нанести его на кожу, чтобы получить максимальную пользу. Это поможет вашим волосам стать более прямыми и сохранит кожу под ними здоровой. Я часто делал легкий массаж бороды, работая с маслом, чтобы стимулировать приток крови к фолликулам. Я использовал это масло для бороды от Noble Body. Это натуральный продукт, и он не слишком жирный.

3. Попробуйте миноксидил для пятнистых участков

Миноксидил, известный под торговой маркой Rogaine, представляет собой жидкое вещество, используемое для стимуляции роста волос. Он предназначен для остановки или обращения вспять выпадения волос на макушке головы. Есть много мужчин, которые использовали миноксидил для стимуляции роста бороды с хорошими результатами.

Пока я отращивал бороду, я каждый вечер использовал миноксидил, чтобы получить более плотное покрытие. Чтобы увидеть какие-либо результаты, требуется как минимум 2-3 месяца, но если вас беспокоят неоднородные волосы на лице, это хороший вариант.

Предупреждение: Никогда не используйте больше рекомендуемого количества. Это не приведет к увеличению количества волос. Старайтесь использовать как можно меньше, чтобы покрыть площадь. Миноксидил может вызывать признаки преждевременного старения. Это то, что я заметил, поэтому я сократил использование до одного раза в день.

4. Держите линию шеи ниже, чем вы думаете

Я научился этому на собственном горьком опыте. Я продолжал подстригать линию шеи там, где я привык подстригать ее, прямо под линией подбородка. Чего я не понимал, так это того, что почти вся длина вашей бороды будет состоять из волос на нижней стороне подбородка. Мне пришлось вернуться и позволить этой области играть в догонялки, ошибка, которую вы должны попытаться избежать.

Вы хотите, чтобы линия шеи была примерно на 1-2 пальца выше кадыка или прямо там, где шея встречается с головой. Это может выглядеть глупо, когда вы только начинаете свой рост. Как только вы преодолеете стадию густой щетины, вы будете выглядеть нелепо, если будете держать линию шеи чуть выше. Я не могу переоценить важность этого.

5.

Держите кожу в чистоте, чтобы волосы могли правильно расти

Вы хотите создать чистый холст для своей бороды. Если вы боретесь с вросшими волосами и закупоренными порами, этим волосам на лице будет намного сложнее расти. Обязательно ежедневно умывайтесь, используйте масло для бороды и хорошо питайтесь, чтобы ваша кожа оставалась здоровой.

6. Попробуйте использовать добавки для хорошего роста

Давайте разберемся прямо сейчас. Я не фанат этих волшебных таблеток для бороды. Не существует таблетки, которая быстро превратит вас в настоящего горца. Все, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, таковым и является. Эти отвары представляют собой переоцененные формулы веществ, которые вы можете найти дешевле сами по себе.

Единственное, что я бы порекомендовал, это добавки с биотином. Биотин — это витамин группы В, который содержится во многих продуктах питания. Это также основной компонент этих волшебных таблеток для бороды. В многочисленных исследованиях доказано, что он повышает качество и густоту волос. Хотя его дефицит встречается редко, я думаю о нем как об одной из тех добавок, которые «не навредят», особенно с учетом его доступности.

7. Держите линию шеи в чистоте

Чтобы не выглядеть неопрятно, следите за тем, чтобы ваша шея была красивой и опрятной. Это самая большая разница между тем, чтобы выглядеть так, будто вы забыли побриться, и тем, у кого намеренно растут волосы на лице. Это также единственное, что вы должны подстригать, пока ваши волосы отрастают.

Пока не беспокойтесь о линии скул. С этим лучше не связываться. Помните, что вы стремитесь к длине 1-2 пальцев от адамова яблока.

Как найти идеальную бороду для вашего лица

После того, как вы отрастите ее за пару месяцев, вы, наконец, сможете приступить к планированию формы своей бороды. Вы можете сделать это даже до того, как достигнете двухмесячной отметки, чтобы визуализировать свою цель.

Форма, которую вы выбираете, должна соответствовать форме вашего лица, естественной укладке волос и вашим личным предпочтениям. Я предпочитаю более ухоженный и чистый вид, в то время как другие мужчины предпочитают более естественный и неукротимый вид. Это все сводится к вашим личным предпочтениям, но с точки зрения того, какой длины она должна быть или какой стиль вы должны выбрать, вы можете посмотреть на форму своего лица, чтобы сказать вам, что будет наиболее привлекательным.

Идея состоит в том, чтобы сбалансировать слабые стороны и подчеркнуть свои сильные стороны. Я хотел, чтобы мое лицо выглядело более сильным, с большим подбородком и четко очерченной линией челюсти. Это означало, что мне нужно было сохранить много объема вокруг подбородка и хорошо обрезать бока.

Вот несколько советов о том, какая растительность на лице подходит вам в зависимости от формы вашего лица.

Краткое примечание: Если вы полностью лысый или имеете лишний вес, избегайте более длинных причесок. Если вы лысый и отращиваете густую бороду, вас будут воспринимать как чрезмерно доминирующего и мужественного человека. Это известно как «байкерский» образ. Для большинства мужчин было бы лучше избегать этого. Вот несколько замечаний по как выглядеть лысым мужчиной более привлекательно .

Точно так же, если у вас очень избыточный вес, длинная борода сделает вас ленивым и неопрятным. В любом из этих случаев растительность на лице по-прежнему может хорошо смотреться на вас. Но лучше всего выбрать более короткую бороду, от небольшой щетины до светлой бороды.

Наконец, имейте в виду, что чем более естественной (грязной) будет ваша борода, тем более ухоженными должны быть ваши волосы. Контраст между ухоженной прической и натуральной бородой прекрасен и даже крут. Неряшливо выглядящие волосы по всему лицу — это не так.

После того, как вы отрастили волосы на месяц или два и выбрали для себя правильный стиль бороды, исходя из ваших предпочтений и формы лица, пришло время лепить эту глину.

Как подстричь бороду (и ухаживать за ней)

Ваша первая стрижка бороды должна быть сделана профессионалом. Я умоляю вас посетить хорошего парикмахера. Вы понятия не имеете, что делаете, и вся эта тяжелая работа и месяцы роста могут быть потрачены впустую в одно мгновение из-за неправильного движения бритвы. Пожалуйста, посетите профессионала. У вас будет гораздо больше шансов получить именно то, что вы хотите. Кроме того, вы сможете задать вопросы и узнать больше о том, как растут ваши волосы, какие продукты вам подходят и так далее.

Если вы хотите отрастить бороду длиннее, чем когда вы идете на стрижку, я бы все же посоветовал вам привести ее в порядок. Ваш парикмахер может подстричь вас «отросшими» волосами, чтобы все было аккуратно, пока ваша борода движется к своему конечному пункту назначения.

Чтобы помочь вашему парикмахеру придать вам форму бороды, вы должны принести несколько фотографий. Потратьте несколько минут на поиск в Интернете стилей бороды, которые вам нравятся и соответствуют тому, что вам нужно. Постарайтесь принести как минимум 2-3 фотографии, чтобы парикмахер понял, чего вы хотите.

Когда вы делаете первую стрижку бороды, убедитесь, что вы уделяете много внимания тому, что происходит. Как он/она обрезает его? В каком направлении они движутся? Сохраняют ли они одни части длиннее или короче других? Где они определяют линию шеи и щек и почему? Задавая вопросы во время этого процесса, вы получите представление о том, как вам следует подстригать бороду дома, если вы решите это сделать.

Уход за бородой дома

После того, как вы подстрижетесь, какое-то время вы будете чувствовать себя хорошо, по крайней мере, еще от нескольких недель до месяца. После этого вы можете обслуживать его самостоятельно или вернуться к другой отделке.

Я включил пару видеороликов от мужчин из BeardBrand о том, как подстричь бороду дома здесь и здесь.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам сделать лучшую стрижку бороды в домашних условиях:

• Выделите время, чтобы подровнять бороду. Выделите хотя бы 20 минут или около того. Это не та деятельность, которую следует делать в спешке. Это процесс, и вы не хотите, чтобы его торопили.

• Сначала вымойте лицо/бороду. Вы хотите избавиться от лишнего жира или грязи, которые могут утяжелять волосы.

• Подстригите бороду насухо. Вы хотите видеть, как волосы сидят естественно, не утяжеляясь водой, поэтому подождите, пока ваши волосы полностью не высохнут, прежде чем подстригать их.

• Сначала подстригите выбившиеся волосы за пределы формы бороды, прежде чем пытаться отрезать больше длины. В большинстве случаев вам нужно будет только подстричь бродягу, чтобы ваша борода выглядела хорошо. Он может снять больше длины, чем вы думаете. Вы также будете поддерживать форму, которую дал вам ваш парикмахер.

• Лично я предпочитаю использовать триммер, а не ножницы, но это зависит от личных предпочтений. Триммеры могут сделать кончики секущимися, а ножницы могут сделать вашу бороду слишком резко подстриженной. При использовании триммера я всегда двигаюсь по направлению роста волос, а не против него (например, если я подстригаю выбившиеся волосы сбоку бороды, я двигаю триммер вниз).

• Если вы напортачите, ничего страшного. Это просто волосы, и они отрастут. Не сбривайте все, потому что вы испортили один небольшой участок.
   

Инструменты для стрижки и ухода за бородой

Вам понадобится несколько вещей, чтобы сохранить внешний вид вашей бороды. Не все эти инструменты необходимы, но, по крайней мере, вы должны взять с собой расческу и триммер. Вот список вещей, которые вы должны добавить в свой арсенал средств по уходу за собой.

• Триммер для бороды. Мне нравится этот Валь. В качестве бонуса он служит триммером для волос в носу и ушах.

• Гребень для бороды. Расчески Kent — мои любимые. Они сделаны вручную и кажутся невероятными. Возьмите что-нибудь с достаточно широкими зубьями, чтобы они не тянули вашу бороду, когда вы расчесываете.

• Ножницы для бороды. Вы хотите что-то острое, как бритва, чтобы оно не тянуло ваши волосы, когда вы стрижете. Эти ножницы Suvorna отлично подходят для этого.

• Бритва. Вы хотите сохранить чистые линии шеи и щек. В парикмахерских для этого в основном используют опасную бритву. Для удобства я предпочитаю использовать традиционную безопасную бритву с лезвиями Shark. Кроме того, в вашей ванной комнате он выглядит очень круто.

Итак, теперь, когда ваши волосы отросли, уложены и подстрижены должным образом, вам нужно убедиться, что ваша борода выглядит наилучшим образом. Если у вас все еще есть проблемы с пятнистыми областями или полнотой, читайте дальше…

Как создать густую пышную бороду

Отрастить шаблон — сложная часть. Если у вас действительно есть волосы, с которыми можно работать, существует множество способов сделать вашу бороду более густой, чем она есть на самом деле. Какое-то время я боролся с полнотой волос на лице. У меня в бороде много светлого, а все остальное темное. Из-за светлых волос моя борода выглядела намного реже, чем она есть на самом деле. Используя приведенные ниже советы, я смог создать более толстый вид.

Используйте миноксидил для стимуляции роста

Я упоминал об этом ранее в разделе «отращивание». Если у вас все еще есть проблемы с пятнистостью, возможно, пришло время попробовать миноксидил. Я до сих пор применяю его регулярно, даже сейчас, когда моя борода отросла.

Дермароллер для притока крови и выработки коллагена

Дермароллер представляет собой небольшие ручки, прикрепленные к валику с сотнями крошечных иголок. Вы катаете его по коже, делая крошечные проколы. Это устройство в основном используется женщинами для увеличения коллагена и разглаживания морщин. Многие мужчины утверждают, что дермароллинг помог им сделать волосы на лице гуще, особенно в сочетании с миноксидилом, но доказательства не подтверждены.

Попробуйте Toppik, чтобы заполнить пятна

Одна из моих любимых вещей в мире — Toppik. Это порошок из белковых волокон, который прикрепляется к волосам, делая их гуще и объемнее. Он отлично подходит для парней с редеющими волосами, но его также можно использовать для придания густоты бороде. Несколько разбросанных по разреженным местам, и все готово.

Используйте краску для окрашивания более светлых волос

Если часть ваших волос слишком светлая и выглядит редкой, подумайте о том, чтобы покрасить их. Вы можете использовать Just For Men , который можно найти в любой аптеке. Начните с малого и с более светлого цвета. Вы не хотите переусердствовать. Не оставляйте его включенным более чем на 5 минут при первом использовании, иначе вы рискуете стать слишком темным.

Поддерживайте чистоту линии шеи и линии щек

Поддерживая линию шеи и линию щек прямыми и чистыми, вы создаете контраст с кожей и бородой, делая их более полными. Бродячие волосы за пределами этих определенных линий заставят вас выглядеть неоднородно.

Уложите бороду с помощью бальзама для бороды

Бальзам для бороды отлично подходит для придания бороде формы и укрощения выбившихся волосков. Ваша борода будет выглядеть максимально густой, когда все волосы будут убраны и закреплены на месте. Вам не нужно много. Примерно размер никеля в зависимости от количества волос, которые у вас есть. Я пользуюсь бальзамом для бороды Cremo. Вы можете найти его в большинстве аптек.

Резюме

Как видите, отрастить густую окладистую бороду может быть непросто, но это то, что может сделать большинство мужчин, если немного потрудиться. Будьте терпеливы, будьте методичны и попробуйте. В конце концов, это просто волосы.

Удачи тебе в твоем путешествии по отращиванию бороды, дружище.

Если вы хотите узнать, какие прически лучше всего подходят для вашей формы лица, а также прическу, цвет и многое другое… Онлайн-консультация — это то, с чего вам следует начать. Я лично работаю с вами один на один, чтобы помочь вам выбрать то, что действительно работает лучше всего для вас. Если вы готовы перестать гадать, что вам идет, ознакомьтесь с сеансом 1:1 здесь.

Каталожные номера:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4797380/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23740467

https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/23740467

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947829

http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(13)00022- 6/аннотация

ГрумингПатрик Кенгер 23 апреля 2018 г. Бороды, Волосы на лице, Форма лица, Наборы для роста бороды для мужчин, Рост волос на лице, Миноксидил для бороды, Масло для бороды, Как отрастить бороду

Как отрастить густую и пышную бороду – Beardbrand

У нас есть печальные новости, которыми мы хотим поделиться с вами. Пожалуйста, прежде чем читать дальше, сделайте нам и себе одолжение и присядьте. Сделайте глубокий вдох, потому что это будет немного жалить: ваша борода, как и все остальные, не идеальна. Бить тревогу! Эта твоя борода неровная, непоследовательная и на самом деле больше сдержанная, чем фактически контролируемая, и на самом деле это самые густые и густые бороды, о которых мы говорим. Для тех из вас, у кого грива на лице чуть более пятнистая, это поднимает целый ряд других проблем.

Хотите верьте, хотите нет, но, как и в самом Риме, самые пышные и пышные бороды не вырастали за день. Никто не отращивает ровную густую бороду при первом отращивании. Эти вещи требуют терпения, времени, целеустремленности и немного хитрости, чтобы добиться желаемого результата. Так что не бойся, парень с немного более густой бородой, чем тебе хотелось бы, у нас есть несколько советов, которые помогут тебе в кратчайшие сроки стать на путь к более густой бороде.

Терпение и последовательность являются ключевыми

Итак, вы пытались отрастить бороду раньше, и в итоге она больше похожа на мозаику с недостающими частями, чем на густую и плодородную мужскую гриву. Мы понимаем, и чаще всего мы все были там. Очень немногие парни отращивают густые бороды в первые несколько лет после того, как у них начинают расти волосы на лице, и могут пройти годы, прежде чем вы сможете заложить семена своей генетики. Простая истина: чем больше вы позволяете своей бороде отрастать, тем гуще она будет расти. Объедините это со взрослением, и со временем многие пятна, которые вы могли бы заметить в начале, постепенно начнут заполняться, и ваши усы могут просто со временем соединиться с остальной частью волос на лице. Как и все хорошие вещи, например, хороший виски или действительно полезные романтические отношения, отращивание бороды — это труд любви, но в конце концов он всегда окупается.

Держите кожу чистой и здоровой

Так же, как и в садоводстве, о да, отращивание здоровой бороды начинается со здоровой кожи. Если вы не заботитесь о своей коже, как вы можете рассчитывать на то, что отрастите здоровую бороду? Борода отлично подходит для многих вещей, но она также со временем задерживает грязь и жир, а это означает, что использование средства для мытья бороды необходимо для поддержания здоровых волос на лице и кожи. Умывание лица время от времени поможет отшелушить кожу и открыть поры, что теоретически также должно способствовать увеличению роста бороды с течением времени. Проще говоря, регулярное мытье лица должно помочь сделать бороду более густой и густой. Как и во многих других случаях, создание прочного фундамента всегда окупается с течением времени. Чтобы узнать больше об уходе за кожей, ознакомьтесь с нашим полным руководством по уходу за кожей для мужчин.

Магазин средств для мытья бороды

Соблюдайте здоровую диету

Это важный аспект, которым часто пренебрегают, чтобы выглядеть лучше. Если вы едите нездоровую пищу, вы не даете своему телу возможности дать вам лучшее, на что оно способно. Я рекомендую есть много орехов, белков, фруктов с высоким содержанием витамина С, листовой зелени и, если необходимо, ежедневно принимать поливитаминные добавки, если вы все еще не получаете достаточного количества питательных веществ. Я уверен, что вы слышали это раньше, но пить много воды также необходимо, чтобы поддерживать водный баланс и быть здоровым. Обычная рекомендация — выпивать около 1/2 галлона в день, но лучше всего обращать внимание на то, что нужно вашему организму, и пить то количество, которое подходит именно вам! Прочтите нашу статью «Здоровое питание для здоровой бороды», чтобы глубже погрузиться в эту тему.

Упражнения

Поднятие тяжестей и кардиотренировки — отличный способ естественным образом повысить уровень тестостерона. Вам не нужно перебарщивать, главная цель — поддерживать себя в форме. Точно так же, как придерживаться здоровой диеты и избегать обезвоживания; упражнения дадут вашему телу наилучшие шансы выглядеть и чувствовать себя хорошо, включая рост волос. Вы не можете изменить свою генетику, но постарайтесь сделать все возможное, заботясь о себе. В нашей статье «Гормоны и рост волос» более подробно рассматривается повышение уровня тестостерона, если вы хотите узнать больше.

Щетки и расчески — ваши друзья

У вас есть щетка для бороды? А расческа? Если вы ответили «нет» на оба этих вопроса, мы настоятельно рекомендуем вам изменить это как можно скорее. Бороды склонны расти в любом направлении, которое они считают нужным, независимо от того, как сильно вы пытаетесь поступить иначе. Помимо роста на разной длине от скул до подбородка и линии подбородка, волосы на бороде также растут в разных направлениях, часто оставляя бороду такой, будто вы неловко спали на ней, независимо от времени суток. Лучший способ борьбы с этим? Используйте щетку или расческу, чтобы более равномерно распределить волосы на лице и, таким образом, сделать вашу бороду более густой. Поначалу это будет немного странно? Конечно, но вскоре расчесывание бороды станет второй натурой, и она будет выглядеть лучше, чем когда-либо.

Приобрести расчески

Выбрать более короткую бороду

Мы в Urban Beardsman всегда поддержим вас в ваших попытках отрастить более густую и длинную бороду, однако для некоторых наступает время, когда все продукты, инструменты и терпение просто не могут победить умную генетику (см.: Ривз, Киану). Мы знаем, что это не очень приятное осознание, но то, что вы не можете отрастить самую эпическую бороду всех времен, не означает, что вы все еще не можете быть частью сообщества бородатых мужчин. Как мы всегда говорим, быть бородачом — значит быть уверенным и верить в себя, поэтому, как бы вы ни чувствовали себя наиболее комфортно, будь то ношение чуть менее густой бороды на короткой длине или продолжение поиска более густых пастбищ, мы приветствуем вас. . Вперед, юный оруженосец, и продолжайте сражаться в добром бою. Или нет, этот выбор только за вами. Боже скорости.

Видео для подведения итогов

Один из самых частых вопросов, которые мне задают: «Как сделать бороду гуще или гуще». Что ж, мои предложения обычно основаны на максимизации генетики вашей собственной бороды. Вы делаете это, повышая уровень своего естественного тестостерона, что означает правильное питание, физические упражнения и живой вес, прием соответствующих добавок, таких как биотин и рыбий жир, а также снижение уровня стресса и других вредных привычек.

Если вы максимально увеличили свой потенциал роста бороды и вам за 30, возможно, вы можете начать рассматривать варианты, которые помогут сделать вашу бороду более густой и густой. У вас есть почти два варианта: один — принять миноксидил (он же Рогейн), а другой — вставить волосяные имплантаты.

С миноксидилом любые волосы, которые растут, когда вы его принимаете, выпадут, когда вы перестанете его принимать. Это также имеет некоторые побочные эффекты; как и любой другой наркотик. С имплантатом бороды вы обнаружите, что стоимость будет довольно высокой. Я слышал, что лечение может стоить от 5 до 20 тысяч долларов. Конечно, те приходят с большим количеством болей хирургии.

Как всегда, наш лучший совет — принять себя и генетику, с которой вы столкнулись. Ваша борода действительно уникальна для вас и делает вас тем, кто вы есть.

Вам также может понравиться

21 ЛУЧШИЙ СТИЛЬ БОРОДЫ И ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВАС

Van Dyke? Год? Эспаньолка? Найдите правильный стиль бороды для вашей формы лица.

ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО СТИЛЯМ УСОВ

Ненавистные усы снова оказались актуальными отчасти благодаря Movember и цикличности тенденций роста растительности на лице.