Как отрастить длинные волосы мужчине правильно

1. Главная
2. Советы
3. …

Правильно отрастить длинные и при этом здоровые волосы нелегко как женщине, так и мужчине. Существует много факторов, замедляющих рост и чаще всего — неумение ухаживать за локонами и вредные привычки. Давайте разбираться, как мужчине воплотить мечту о роскошной шевелюре в жизнь.

Что замедляет рост?

Если вы неправильно ухаживаете за волосами, то для их роста не помогут ни дорогостоящие шампуни, ни маски или сыворотки. Ознакомимся детальнее с неблагоприятными факторами, о которых писали выше, чтобы успешно с ними бороться:

• Неправильное питание и отсутствие витаминов в рационе у мужчин не только замедляет рост, но и делает волосы безжизненными и тусклыми.
• Частое использование средств для стайлинга помешает вам отрастить шевелюру. Гели, пенки, лаки останавливают рост волос, делают их ломкими и редкими.
• Чтобы отрастить шевелюру, увлекаться феном и утюжком для выпрямления мужчине тоже не стоит — они вызывают механические повреждения волоса, от чего у вас появятся посеченные концы, которые нужно обрезать.
• Использование слишком горячей или ледяной воды при мытье головы разрушает структуру волоса, он выпадает.
• Парни не любят долго и правильно мыть голову — они спешат покорять мир. От этого получаем плохое кровоснабжение головы и негативное влияние на волосяные луковицы. Нужно хотя бы пару минут, вспенивая шампунь, массажировать кожу головы.
• Чересчур жесткая щетка может практически вырывать длинные волосы с корнем. Ассортимент расчесок сейчас довольно широкий, подберите такую, чтобы она не вызывала неудобство, не вырывала пряди и массажировала кожу головы, что поможет отрастить локоны.
• Отсутствие защиты головы от яркого солнца, порывов ветра, дождя, мороза влечет за собой выпадение волос. Чтобы отрастить пряди, носите головной убор.
• Недостаточный уход не способствует росту волос. Мужчине мало мыть голову шампунем. Нужно использовать средства, которые помогают отрастить длинные волосы. Например, маски, которые можно сделать в домашних условиях.

Домашние маски для локонов

Наиболее эффективными будут:

• Отрастить длинные локоны поможет маска с касторовым маслом, она одна из самых действенных: смешайте столовую ложку касторки, столько же оливкового масла, яичный желток. Лучше, если яйцо будет домашнее, не магазинное. Размешиваем до появления однородной массы и наносим на волосы на час. Смойте теплой водой.
• Горчичная маска подходит абсолютно всем, кто хочет иметь длинные волосы, так как она стимулирует кровообращение. Возьмите: 2 ст. ложки горчичного порошка, 2 ст. ложки косметического масла, желток 1 яйца, 2 ст. ложки сахара. Порошок разводим теплой водой и, помешивая, добавляем все компоненты. Маску наносим на голову, укутываем полотенцем. Через четверть часа ополосните водой. Если вытерпеть невозможно, смойте раньше и подберите себе другую маску. Не делайте ее чаще раза в неделю.

Подберите шампунь для мужчин правильно

Наконец-то полки магазинов запестрели средствами для мужчин, и вы можете без труда выбрать мужской шампунь. Желательно, чтоб он подходил под ваш тип волос и боролся с лично вашими проблемами, например, если у вас перхоть или секутся концы. Во время мытья массируйте голову не менее двух минут. Это нужно и для усиления кровообращения, и для того, чтобы средство успело подействовать. Вода при мытье должна быть комнатной температуры.

Здоровое питание

Чтобы отрастить длинные пряди, следуйте простым правилам правильного питания, и результат вас порадует:

• Мужчине нужно обязательно включить в рацион мясо, но при этом употреблять его до обеда. Во второй половине дня лучше есть овощи и фрукты, а также молочные продукты.
• Если нет возможности регулярно употреблять овощи и фрукты, приобретите в аптеке витаминный комплекс, предназначенный для обогащения волосяных фолликул питательными веществами. Принимать их можно каждый день.
• Не меньше двух раз в неделю употреблять жирную рыбу.
• Ежедневно — орехи и семечки.
• Каждый день в вашем рационе должен быть бульон из курицы, а еще животные и растительные жиры, в небольших количествах.

Переждите неприятный этап

Речь о том периоде, когда волосы еще не настолько длинные, чтобы собрать их в хвост, но уже достаточно длинные, чтобы падать на лицо. В такие моменты вас может посетить мысль всё бросить и пойти в парикмахерскую. Как не сорваться? Вам помогут всевозможные банданы, шапки, кепки. С их помощью вы сможете собрать шевелюру.

Идите к цели и будьте терпеливы

Подумайте: для чего вы решили отращивать длинные волосы? Для того, чтобы выдержать долгий процесс отращивания, цель иметь обязательно. Чтобы получить роскошную шевелюру, понадобится время. Вероятно, что какое-то время прическа будет смотреться не очень красиво, но это временно. Ухаживайте за волосами правильно, будьте уверенны в себе и у вас всё получится. А мы будем рады, если вы поделитесь на нашем портале своими секретами усиления роста волос!

Рекомендуем к прочтению

• Советы и рецепты масок по быстрому отращиванию волос
• Как эффективно восстановить свой цвет волос

Будем на связи

Как отрастить волосы мужчине: этапы и переходные прически

Сложно сказать, что длинные мужские волосы сейчас в моде, но именно поэтому их обладатели могут эффектно выделиться из толпы и почувствовать себя особенными. Ухоженные длинные прически у мужчин очень привлекательны, ассоциируются со звездами музыки или кино и подходят как к свободному, так и к элегантному стилю. Их отращивание требует терпения, но последующий эффект того стоит. Как правильно выбрать прическу и ухаживать за длинными мужскими волосами?

Мужские длинные волосы — стоит ли?

Когда-то длинные пряди у мужчин были символом жизненной силы, и даже им приписывали магические свойства. В настоящее время в нашей культуре они имеют только эстетическое значение. Но нет сомнений в том, что они имеют большое значение для большинства людей и даже определяют их самооценку. Так что прическа очень важна, в том числе и для многих мужчин.

Длинные волосы очень привлекательны. О них мечтают многие мужчины, но опасаются сложного ухода и длительного процесса отращивания. Действительно, такие стрижки не всегда легко уложить на начальном этапе роста, однако позже, когда волосы достигнут определенной длины, они могут оказаться весьма практичными. Во-первых, они не требуют частого посещения парикмахерской. Чтобы держать под контролем более короткую стрижку, вам нужно подстригать ее примерно раз в три недели. А при наличии длинных прядей их необходимо подстригать примерно раз в шесть месяцев, в зависимости от потребностей.

Конечно, длинные мужские прически требуют большего внимания при мытье, стоит использовать хорошие шампуни и кондиционеры, соответствующие типу волос, и регулярно их расчесывать. Расчесывание помогает не только держать в порядке прическу, но и способствует росту луковиц за счет стимуляции кровообращения.

Зелень, которая поможет от ожогах. Как использовать щавель нестандартно

Занятия у станка и баня: главные секреты идеальной фигуры актрисы Юлии Зиминой

«Дерзкие дни», «Антикиллер»: 10 лучших фильмов с Гошей Куценко ко дню рождения

Как отрастить волосы мужчине

Отращивание волос требует терпения, сначала вы можете заметить их стремительный рост, но со временем он может стать не таким эффектным.

Есть разные средства для их быстрого отращивания. Для достижения хороших результатов вы можете использовать, например, луковый настой.

Другой надежный метод — прием семян льна. Сварите 1 ст. ложку семян льна в 250 мл воды 2-3 минуты. Охладите и выпейте. Эффективность данного рецепта вы заметите после двух недель регулярного применения.

Этапы отращивания мужских волос

Наиболее распространенная стратегия на первом этапе процесса — позволить волосам свободно расти вверху и подстричь боковые стороны. Вначале их укладка потребует больших усилий.

Чтобы сохранить красивую прическу, для укладки стоит использовать гели хорошего качества. Когда ваши пряди начинают торчать торчать во все стороны, вместо того чтобы пытаться насильно их пригладить, вам следует использовать противоположную стратегию.

Расставить приоритеты, больше спать: как справиться с социальным истощением

Сколько есть клубники и можно ли вишню при диете. Мифы о ягодах летом

Фасоль и ещё 5 продуктов которые помогут веганам получить норму белка

Отличная идея укладки более длинных мужских волос — это очевидный беспорядок на голове, который на самом деле требует много работы и тренировок. Однако, когда вы узнаете, какая прическа лучше всего подойдет вашему лицу на этом этапе роста волос, у вас есть шанс получить очень интересный эффект. Тем не менее любители порядка на голове могут справиться с непослушными прядями с помощью подходящих средств для укладки, а также добиться удовлетворительного вида.

Стадию, когда волосы перестают быть короткими и еще недостаточно длинными, чтобы их можно было легко контролировать, можно охарактеризовать как критическую. Многие мужчины просто сдаются, отказываясь от своей мечты о длинных волосах. Однако стоит переждать время и использовать хорошие средства для укладки, а также повязки на голову во время повседневных дел, когда густые пряди могут мешать.

Когда волосы достигнут нужной длины, ежедневный уход за ними может стать настоящим удовольствием, а не рутиной.

Как ухаживать

Уход за длинными мужскими волосами зависит в первую очередь от их типа. Всем им нужен мягкий шампунь и хорошо подобранный кондиционер, чтобы увлажнять и питать их. Пышная прическа, полная сияния, обязательно произведет большое впечатление, в отличие от сухих или вьющихся волос. Очень важно подобрать правильную расческу и использовать ее регулярно. В случае склонности к завиванию важно расчесывать их сразу после мытья, а не после сушки.

Используемый вами кондиционер должен быть богат увлажняющими веществами, натуральными маслами и протеинами.

Как уложить

Все зависит от того, какие прически лучше всего подходят к вашему лицу и стилю одежды. За советом стоит обратиться к профессиональному парикмахеру, но можно сделать это и самостоятельно.

В случае с чуть более длинными прядями идеально подходит «художественный беспорядок», если такая укладка вам нравится.

Легче всего иметь дело с волосами, которые уже достигли длины, позволяющей их завязать. Тогда их можно собрать в удобный хвост или пучок, но они также отлично смотрятся на плечах.

Длинным мужским волосам не нужно много времени, чтобы выглядеть великолепно без какой-либо укладки, если за ними ежедневно и правильно ухаживать.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Отрастите волосы способом K-Pop

Это руководство KPOP по росту волос было написано Man Buns & Manes Член сообщества: Marvel Hariadi
—————- ———————-
За последние несколько десятилетий мужчины очень привыкли к мысли, что мы «ДОЛЖНЫ» иметь короткие волосы, чтобы соответствовать статус-кво и быть принятым … до сих пор!

НАКОНЕЦ, в социальных нормах произошел сдвиг, и теперь нас больше, чем когда-либо, поощряют быть самими собой любым способом, который нам нравится. Отращивание длинных волос включено!

Почему?

Потому что чертовски приятно быть собой, не беспокоясь о том, что подумают другие. Это освобождает!

и для некоторых из нас, когда мы решаем сделать решительный шаг и отрастить волосы, это может быть немного болезненно по нескольким причинам.

Не только из-за ненужных комментариев, которые неизбежно будут исходить от меньшинства, но и само постоянно меняющееся путешествие может быть трудным для навигации из-за неудобных отрезков, которые встречаются на этом пути.

Но правда в том, что вы не можете рассчитывать на получение длинных волос качества Джареда Лето или Джона Сноу за одну ночь, и неуклюжая фаза волос средней длины, скорее всего, в тот или иной момент вызовет у вас огорчение.

Вот почему я хотел написать это Руководство по росту волос K-pop, чтобы проиллюстрировать альтернативный способ отрастить волосы, который облегчает неуклюжую сценическую прическу и позволяет вам максимально выглядеть практически на каждом этапе пути.

В то время как мужчины на Западе часто носят коротко остриженные прически, мужчины из Восточной и Юго-Восточной Азии в средствах массовой информации в культурном отношении всегда предпочитали немного более длинные и авангардные прически (например, печально известную «стрижку чашечкой», которая является правом прохода каждого азиатского ребенка). ).

Поскольку я сама азиатка, большая часть моих стилистических изменений в ходе моего путешествия по росту волос была сильно вдохновлена ​​K-pop, поскольку было так редко видеть азиатских мужчин, особенно слегка андрогинных азиатских мужчин, , представленных с желанностью. особенно в западном мире.

Итак, без лишних слов, приведенное ниже руководство содержит культовые прически мужчин-звезд K-pop и других мужчин-знаменитостей азиатских СМИ, чтобы помочь визуализировать и привлечь внимание к альтернативному взгляду на отращивание волос.

1. В процессе роста волос, когда они достигают определенной длины, вам неизбежно приходится делать поддерживающую стрижку, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми и презентабельными.

   В этом руководстве приведены рекомендации по прическам, которые вы можете показать своему парикмахеру, когда делаете поддерживающую стрижку, чтобы ваши волосы выглядели хорошо на любой фазе роста.

2. Разделяется на 8 фаз: от длины стрижки до плеч.
3. Каждая «фаза» представляет каждый раз, когда вы должны посетить парикмахера для стрижки.
4. Идите на стрижку всякий раз, когда вам кажется, что ваши волосы начинают выглядеть неуклюже.
5. Каждый раз, когда вы идете к парикмахеру, показывайте ему свое любимое эталонное фото и прическу, которая соответствует вашей текущей стадии роста волос.
6. Существует некоторая гибкость по мере отрастания волос в плане прически. Вот почему на некоторых этапах есть несколько вариантов прически, из которых вы можете выбрать. Не бойтесь экспериментировать!
7. Обратите внимание: если вы уже отращиваете волосы, вам не нужно возвращаться к первой фазе стрижки. Начните с фазы, наиболее близкой к вашей текущей длине волос, и подстригите волосы соответственно, чтобы приспособиться.
8. Имейте в виду, что, поскольку вы решили подстричься по этому пути, очевидно, что вам потребуется немного больше времени, чтобы отрастить полную гриву.

   Тем не менее, основное внимание в этом процессе уделяется экспериментированию с различными стилями, чтобы сделать процесс более приятным.

Рост Фаза 1 роста волос

Фаза 1, также известная как «Медовый месяц» — это фаза роста волос, с которой мы все знакомы после нашего нового кайфа.

Поскольку волосы в этот период путешествия очень короткие, за ними чрезвычайно легко ухаживать, и они могут выглядеть довольно прилично практически на любом человеке.

Вот некоторые известные к-поп примеры/вариации прически фазы 1:

Модель: Key of SHINee

Модель: Вонхо

Модель: Ten Lee из NCT WayV

Eye-brow Length Undercut

Ко второму этапу вы позволили своим волосам отрасти по крайней мере до бровей, и теперь они начинают выглядеть неопрятно, и пришло время нашей первой стрижки в путешествии. Подрезка длины бровей.

С немного более длинными волосами на макушке челка ниспадает и касается бровей. С короткими укороченными боками и спиной.

Выбор затухания на этом этапе также может быть хорошим выбором.

Модель: Ten Lee из NCT WayV

Фаза роста 3: текстурированная стрижка двумя блоками до длины глаз

К фазе 3 ваша стрижка на фазе 2 вырастет примерно на дюйм или около того, и ваши волосы должны естественным образом вырасти в эту прическу , хотя может потребоваться профилактическая обрезка.

Челка проходит мимо бровей и, отрастая достаточно долго, будет касаться верхней части глаз. Не брить спину и бока снова. Фаза плавного подрезания подошла к концу, и мы взлетели!

Если вы хотите немного оживить эту прическу, вы можете попросить парикмахера «текстурировать» ваши волосы, чтобы они не выглядели плоскими и создавали визуальное разнообразие. (См. Вариации ниже)

Модель: Lee Know of Stray Kids

Модель: Ikeda Koh (японский шеф -повар)

Модель: Yeo Hwanwoong of OneUs

Модель: Bang Chan of Shray Kids

Модель: Bang Chan

111111

: Bang Chan of Shray Kids

.

Модель: Хур Хёнджун (корейский актер)

Модель: На Джэмин из NCT Dream

Фаза роста 4: Текстурированная стрижка длиной до скул двумя блоками с «мини-кефалью»

Как и на предыдущем этапе, волосы фазы 3 будут естественным образом расти в этом стиле.

Опять же, может потребоваться поддерживающая стрижка, чтобы кончики выглядели свежими, особенно для придания формы сзади и по бокам. Просто будьте очень строги со стилистом, чтобы убедиться, что он не слишком удлиняет волосы.

В конечном итоге челка пройдет мимо глаз и коснется скул. Ваша спина и бока будут расти, создавая «мини-кефаль» на затылке.

Хотя термин «мини-кефаль» может пугать людей, он необходим в процессе роста волос, чтобы задняя и боковые части волос росли равномерно с макушкой.

Это обычная прическа, которую вы увидите в индустрии K-pop из-за ее универсальности.

Модель: Jeong Jaehyun of NCT 127

Модель: Hwang Hyunjin of Stray Kids

Модель: Kim Taehyun of BTS

Модель: KIM Taehyun of BTS

Модель: KIM Taehyun of BTS

: KIM Taehyun of BTS

111111111111119. 0002 Модель: Чхве Ёнджун из TXT

Модель: Джей Б из GOT7

Фаза роста 5: Волосы средней длины

Обычно здесь начинаются «неловкие фазы». Но если вы считаете, что волосы не выглядят неуклюже, вы можете пропустить этот этап и сразу перейти к этапу 6. Но вы не можете пропустить стрижку на этапе 5 и этапе 6.

На следующих этапах у вас будет несколько стилей на выбор. Выберите стиль, который лучше всего подходит для вас на каждом этапе.

Фаза 5, вариант стиля 1:

Фаза 4 естественным образом перерастет в этот стиль. Но на этом этапе в любом случае потребуется сокращение обслуживания.

Модель: Lee Jongsuk (корейский актер)

Модель: I.M of Monsta X

Модель: Saksit Wongsaroj (тайская модель)

Be sure your стилист сильно текстурировал, чтобы добиться этого вида. Этот стиль лучше всего подходит для волнистых типов волос.

Модель: Хвиён из SF9

Фаза 5, Вариант укладки 3:

Модель: Накамото Юта из NCT 127 волосы не выглядят неуклюже, вы можете пропустить этот этап и сразу перейти к этапу 6. Но вы не можете пропустить стрижку на этапе 5 и этап 6.

Этап 6, вариант укладки 1:

Это наиболее естественный рост на этапе 5, выбор стиля 1. Здесь по-прежнему потребуется поддерживающая стрижка, чтобы прическа выглядела резко.

Модель: Yoon Jeonghan of Seventeen

Фаза 6, вариант стиля 2:

Вот как будет выглядеть фаза 5, стиль 2 после естественного роста.

Модель: Hwiyoung из SF9

Фаза 6, вариант стиля 3:

Модель: Hwang Hyunjin из Dear Kids

Фаза 7: Длина плеча

Фаза 7, стиль 1:

. модели на самом деле женщины. Хотя у Хаккен (малазийского косплеера и модели) классно мужественное лицо, и она носит мужские прически в своем Instagram, когда занимается косплеем и моделированием.

Таким образом, эти прически подходят как мужчинам, так и женщинам, что делает их идеальными для более андрогинного образа.

Модель: Хаккен (Малайзийский косплеер и модель)

Модель: Хаккен (Малайзийский косплеер и модель)

Модель: Дана из канала Youtube «Her Studio»

Это естественное продолжение Фазы 6, Выбор Стиля 3, хотя требуется корректирующая обрезка.

Модель: Хван Хёнджин из Stray Kids

Фаза 7, вариант стиля 3:

Модель: Накамото Юта из NCT 127

Фаза 7, вариант стиля 4:

909002 Модель: /Модель

Фаза роста 8: «Настоящие» длинные волосы

На этом этапе вы достигли конца. Теперь у вас «настоящие» длинные волосы, которые достигают плеч и достигают сосков. волосы отсюда на ваше усмотрение

Если вы не уверены, попросите несколько «слоев с чёлкой для штор» может быть хорошим вариантом, чтобы немного оживить ситуацию. Особенно, если у вас волнистая (текстура 2а-2с).

Челка-шторка обрамляет лицо, делая лоб меньше, а слои не дают нижней части головы выглядеть громоздкой и бесформенной.

На этом этапе ваши волосы будут достаточно длинными, чтобы их можно было связать. Эксперименты с различными стилями мужских пучков или стилями плетения тоже может быть отличным вариантом.

Если у вас кудрявые волосы (от 3b и выше), вам определенно нужно начать экспериментировать с различными продуктами, чтобы по-настоящему насладиться волосами такой длины.

Без правильных продуктов и ухода вьющиеся волосы — это кошмар… Не забывайте об этом…

Мужчины с более кудрявыми волосами часто отказываются от идеи держать их длинными просто потому, что не понимают важность продукта в начале.

Мы работаем над несколькими вещами за кулисами здесь, чтобы пролить больше света на важность использования продукта, и будем размещать здесь гиперссылки на ресурсы, когда они будут готовы к работе.

Что касается знаковых примеров K-pop фазы 8, вот несколько примеров мужских/мужских длинных волос, на которые вы можете обратить внимание:

Модель: Сунада Масахиро из Ballistik Boyz (J-Pop)

Модель: Yoon Jeonghan of Seventeen

Модель: Ren of Nu’est

Модель: Junji OnlyOneOF

Модель: Hakken (Malaysian Cosplayer & Model)

Модель: Xion of Oneus

9006.

Некоторые люди, особенно мужчины, чувствуют себя странно, когда черпают вдохновение из K-pop и азиатских СМИ, потому что мужчины-знаменитости выглядят «слишком женственно».

Хотя у каждого есть право на собственное мнение и выбор, мы думаем, что важно побуждать каждого открыть свой разум и выйти за рамки бинарных представлений о красоте, особенно при отращивании волос.

Чтобы быть привлекательной, вам не нужно апеллировать к сверхмужественному западному стандарту красоты. Феномен K-pop проникает в основные средства массовой информации и меняет наши представления о мужской красоте и стиле, в том числе о прическах.

Итак, если корейские поп-звезды не боятся отращивать волосы и выглядеть немного андрогинно ради уникального личного стиля, то и вам не стоит этого делать.

Если вы когда-нибудь беспокоитесь о том, что ваши волосы будут выглядеть неуклюже, пока они снова отрастают, вы всегда можете вернуться к этому руководству и быть уверенными, что ваши волосы будут выглядеть хорошо при любой длине.

Если вы хотите присоединиться к группе Man Buns & Manes в Facebook, чтобы получить поддержку и вдохновение для роста волос и укладки длинных волос, Нажмите здесь, чтобы начать .

Вы также можете подписаться на Томас в действии для получения обучающих видеороликов по уходу за мужскими волосами.

Большое спасибо, что пришли прочитать эту статью, и не забудьте оставить здесь комментарий, рассказывающий нам о вашем путешествии по росту волос!

Расти и процветай. 🖖🦁

Об авторе

Марвел Хариади — цифровой художник, студент университета и самопровозглашенный «частый сонник». Он выступает за самовыражение, свободное от гендерных норм, гетеронормативности и западноцентричных стандартов красоты. #BreakTheBinary и #Decolonize.

Вы можете найти его личные профили и профили артиста ниже:
Личный Instagram: @marvelhariadi
Искусство Instagram: @marvihardi  

Не заметил, у афро сейчас модный момент.

Трудно точно определить, что стоит за возрождением классической стрижки. Между мужественным протестом Колина Каперника, звуками прошлого Бруно Марса и Оделлом Бекхэмом-младшим, делающим в основном все, что он хочет, афро — когда-то переведенное в зернистые кадры YouTube с доктором Джей — вновь пробудилось.

Если подумать, афро вернулось как раз вовремя. Он вписывается в сегодняшнее социальное, политическое и культурное пространство, которое пересматривает темы эпохи, когда афро было повсеместно. Это также естественный вид, который хорошо подходит поколению, известному тем, что бойкотирует пенополистирол и покупает экологически чистое все.

Или, может быть, вас это не волнует, и вы просто хотите попробовать новый стиль, пока у вас еще есть фолликулы. Мы попросили знаменитого парикмахера Джона Коттона (человека, стоящего за отращиванием Джусси Смоллетт из Empire) дать советы о том, как отрастить афро, и взять их у Дональда Гловера в 9.0004 Сообщество Дональду Гловеру в Атланта .

h3O’ll Help You Grow

Помните тех чиа-питомцев из 80-х, когда можно было напоить терракотовую свинку, и из ее спины вырастала трава? Это мог быть ты. Вы слышали о важности питьевой воды с тех пор, как научились ходить, но если тщеславие — ваш единственный стимул, мы хотели бы сообщить вам, что питьевая вода полезна для ваших волос. «Выпивая много воды, вы увлажняете свое тело и волосы», — говорит Коттон. «Это уменьшает пушистость и повышает эластичность, что помогает вашим волосам не ломаться». Вам, вероятно, не нужно столько, сколько Тому Брэди, но убедитесь, что вы получаете рекомендуемые 8 стаканов в день.

Используйте кондиционер — в зависимости от того, как ваши волосы чувствуют себя

Когда вы прикасаетесь к своим волосам, вам кажется, что вы гладите корзину с котятами или коробку подушечек Brillo? «Один из ключей к поддержанию здоровой шевелюры — это знание текстуры ваших волос и того, какие продукты лучше всего им подходят», — говорит Коттон. «Когда вы знаете эти две вещи, вы сможете лучше сформировать режим ухода за волосами». Если ваши волосы сухие со стороны подушечки Brillo, подружитесь с несмываемым кондиционером. Используйте его после мытья волос и перед укладкой, чтобы регулярно бороться с сухостью. Если ваши волосы ломкие и ломаются, сбегайте к парикмахеру, чтобы получить средство для глубокого ухода за волосами.

Обновите свои инструменты и тактики для укладки

Если вы уже начали отращивать волосы, вы, вероятно, понимаете, что некоторые из ваших обычных инструментов и подходов к уходу больше не нужны. Щетка, которую вы использовали для гладкой, чистой отделки, теперь сгладит ваши теперь полные, пухлые волосы. Гребень с мелкими зубьями, который раньше скользил по вашим волосам несколько дюймов назад, теперь кажется, что вы рвете сорняки. Чем длиннее растут ваши волосы, тем больше вероятность того, что они запутаются. Итак, все это для того, чтобы просто сказать, что вам нужна расческа или кирка с широкими зубьями. Получить один.

Смотреть сейчас:

Cardi B уходит в дым

Наденьте на волосы ночную шапочку

Вам нужно защищать свои волосы ночью. Пока вы ворочаетесь, мечтая обо всей нездоровой пище, от которой вы отказались, чтобы достичь летнего тела, подушка терроризирует ваши волосы. «Вы должны защищать свои волосы ночью, чтобы сохранить влагу и предотвратить зацепы и ломкость», — говорит Коттон.