Разное

Как остановить рост: Как остановить рост? — 516 ответов на форуме Woman.ru

by admin

Содержание

Как остановить и уменьшить рост?

#1

#2

Настуська

Если что, это я, автор. Какой я вырасту хотя бы? В роду высоких нет, разве что мамин брат 176, и папины 3 братья 168-170-176. Остальные до 160. Заранее всем спасибо. И простите, если что. Я не тролль-для тех, кто не верит. Вам нужны док-ва, пишите. Но мне нужна помощь, а не доказывать кому-то что-то.

#3

#4

#5

Пианистка

по-моему, высокий рост — это прекрасно. рада, что я 171, а не метр с кепкой. Одни длинные ноги чего стоят! К слову, я перестала расти в 16 лет. Так что и Вы будете расти не до бесконечности. И во фразе «ты высокая» никаких оскорблений нет. Они завидуют. Хохо

#6

Гость

Мужик 176 это низкий если что

#7

Пианистка

по-моему, высокий рост — это прекрасно. рада, что я 171, а не метр с кепкой. Одни длинные ноги чего стоят! К слову, я перестала расти в 16 лет. Так что и Вы будете расти не до бесконечности. И во фразе «ты высокая» никаких оскорблений нет. Они завидуют. Хохо

#8

Настуська

Как по мне, так высокий. Но спасибо за ответ всё равно!

#9

Настуська

Ну меня лично обижает фраза ты высокая. Ноги у меня 80 см, я меряла рулеткой, но может это неправда всё. Спасибо за ответ всё равно

#10

Гость

И вы сама невысокая, просто живете среди низких людей

#11

Гость

+ будем надеяться, что автор всё-таки глупый ребенок, а не трололо

#12

Гость

И при родителях такого роста вы точно не вырастете высокой. не парьтесь.

#13

Гость

А что обидного во фразе «ты высокая»?))) Это же не «ты толстая» или «ты страшная» — вот это действительно обидные фразы

#14

Настуська

Дело в том, что меня задевает то, что я всегда хотела быть маленькой, а мне толдычат, что высокая. Обижает то, что маленькие из-за роста не парятся, ещё и говорят, что высокие плохие, и для работы, а они что, счастья не заслужили? Как-то так. А мне очень плохо, почти каждый день плачу из-за того, что высокая… Спасибо всё равно…

#15

Гость

Если бы маленькие из-за роста не парились, то не говорили бы о том, как плохо быть высокими. Так говорят только закосплексованные неудовлетворенные люди. Нормальным людям вообще пофиг на чужой рост.

#16

#17

#18

Настуська

Я прошерстила этот форум, где девушки писали с маленьким ростом, что их всё устраивает, но они так кидались на высоких -мама не горюй, все плохие, за то они милые и миниатюрные красавицы, как на подбор. Почему они так по-плохому относятся к высоким?

#19

#20

Сидней

вы ***

#21

Пианистка

Да епрст, хотите быть миниатюрной, обитайте в обществе 170+. тогда будет вам счастье.

#22

Настуська

Хех, и где я по-Вашему такое общество найду?

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    838 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    52 ответа

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    11 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    38 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    1 ответ

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#23

Пианистка

ооох, тяжко. тогда либо устраивайте дезинсекцию своим тараканам, либо отрубайте ноги по колено, чтоб не только чувствовать себя дюймовочкой, но и быть ей

#24

Настуська

Так я и не самвя высокая, и все как раз начали расти, а я в 10 в росте остановилась, но там у меня пошли дела по-женски, но это мы обсуждать не будем.
Спасибо за участие в теме, и за ответ.

#25

#26

Гость

Раз дела пошли ещё в 10, то уже особо и не вырастешь, пару см.
Тема — развод, на днях была тема с такими же параметрами, только от мамы

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    927 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    782 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    536 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    810 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    181 ответ

#27

Гость

у тебя родаки ужасные карлики! можешь расслабиться- выше них ты скорее всего не будешь!
если ты и высокая, то только для 12 лет) потом остановится рост- и останешься на всю жизнь 155-160!

#28

#29

Настуська

Я могу вам доказать, что я реально 11ти летняя девочка, при том не только фото:)
Но я тут писала типа от имени мамы, типа дочка комплексует, как ей помочь, и бла бла, только тему не выпустили.

#30

Гость

я выросла до 164 см , хотя мои родители были 155 см (папа) и 150 см( мама). и считала себя ужасно высокой. дело усугубилось тем, что подруга у меня была 140 см. так страдала из-за своего, как мне казалось, высокого роста. а потом в жизни разобралась, что я вовсе и не высокая, а среднего роста, и рост не мешает мне в жизни нисколько.

#31

Гость

На этом форуме много чего пишут для троллинга. Тоже мне, истину в последней инстанции нашли.

#32

Настуська

Так я и не самвя высокая, и все как раз начали расти, а я в 10 в росте остановилась, но там у меня пошли дела по-женски, но это мы обсуждать не будем. Спасибо за участие в теме, и за ответ.

#33

Гость

Ну и всё, теперь вы практически не будете расти, так и останетесь низкой, максимум на 2 см вырастите, главное не толстейте, тогда и будете выглядеть миниатюрной и маленькой.

#34

Настуська

Так я и не считаю всё, что блестит, то золото. Думаю хоть где-то девушка от 170см писала, что она 150 с чем-то, или какой-то дядечка. Но не понимаю, зачем троллить людей? Тут вроде не все агрессивные, чтоб кидаться с отборнейшими матами на человека.

#35

Гость

Ну как зачем? если я, допустим, 150 см и я комплексую из-за маленького роста, то я пишу, что все кто выше 160 это здоровые кобылы. мне это даёт профит в виде повышения самооценки. Я сейчас утрирую, но суть понятна, думаю.

#36

Новые темы

  • Стали бы вы общаться с таким отцом

    1 ответ

  • Дочь хочет ходить на свидания за подарки

    3 ответа

  • Аристократизм уже не в моде?

    Нет ответов

  • Какой растворимый кофе вкусный, чтобы ни горький как нескафе

    1 ответ

  • Был незащищенный па

    1 ответ

#37

Гость

Рост 178 муж 186 и слава Богу, что я не ниже 170. Нафиг быть низкой? Высокая,стройная сразу все взгляды приковываю. От ухажёров отбою нет. А вы, автор, лучше о учебе думайте, глупые бабы никому не нравятся

#38

#39

Гость

Автор , еще пару лет будете расти.
Если родители из за плохого питания не высокие , а вы хорошо питаетесь , можете вымахать , увы.

#40

Настуська

А это хорошее питание?:
На завтрак- гречка(пюре, макароны), с салатом(это лук, помидоры, оругцы и оливковое масло), или какой-нибудь супец, или борщ, с мятным чаем.
На обед-картошка быстрого приготовления, или мивина, естественно я ем всё с луком, ибо люблю острое.
На ужин-мятный чай и какая нить вредность(типа сухариков, или чипсов, короче что-то солёное), или суп, или то же что на завтрак, там уж как повезет, как папа накормит(мама тоже, но я ей обычно говорю, что типа с папой поем, и потом бывает что нет). Бывает когда одна дома сижу, стопчу 2 соски с кетчупом.
Вот это нормальное питание, или так?
Заранее вам спасибо большое.

#41

#42

#43

Гость

Разводка.
Никогда не поверю, что девушка не хочет быть модельной внешности, а хочет быть низкосральной метр с кепкой.
Это как женщина с ником «грушенька», попу рвала, что низкой быть — супер…
Может это она и эту тему придумала, не удивлюсь….

#44

38 попугаев

Автор узнайте рост бабушек — дедушек — дядь и тёть. Если среди них есть высокие за 170 см хотя бы то значит вы пошли в боковую линию. И сходите ко врачу. Эндокринологу. Но тут ещё нужен и психолог чтоб понять от чего вы хотите быль маленькой. Если это у вас просто реакция на стремительно уходящее детство, то это одно… а вдруг у вас реально надпочечники разболтаны и вы будете расти неудержимо всю жизнь? 12 лет самый подходящий возраст для коррекции этой проблемы. Желание автора не быть высокой понимаю. Сама бы не прочь сантиметров 10 кому нибудь подарить

#45

38 попугаев

Автор узнайте рост бабушек — дедушек — дядь и тёть. Если среди них есть высокие за 170 см хотя бы то значит вы пошли в боковую линию. И сходите ко врачу. Эндокринологу. Но тут ещё нужен и психолог чтоб понять от чего вы хотите быль маленькой. Если это у вас просто реакция на стремительно уходящее детство, то это одно… а вдруг у вас реально надпочечники разболтаны и вы будете расти неудержимо всю жизнь? 12 лет самый подходящий возраст для коррекции этой проблемы. Желание автора не быть высокой понимаю. Сама бы не прочь сантиметров 10 кому нибудь подарить

#46

38 попугаев

Автор узнайте рост бабушек — дедушек — дядь и тёть. Если среди них есть высокие за 170 см хотя бы то значит вы пошли в боковую линию. И сходите ко врачу. Эндокринологу. Но тут ещё нужен и психолог чтоб понять от чего вы хотите быль маленькой. Если это у вас просто реакция на стремительно уходящее детство, то это одно… а вдруг у вас реально надпочечники разболтаны и вы будете расти неудержимо всю жизнь? 12 лет самый подходящий возраст для коррекции этой проблемы. Желание автора не быть высокой понимаю. Сама бы не прочь сантиметров 10 кому нибудь подарить

#47

38 попугаев

Автор узнайте рост бабушек — дедушек — дядь и тёть. Если среди них есть высокие за 170 см хотя бы то значит вы пошли в боковую линию. И сходите ко врачу. Эндокринологу. Но тут ещё нужен и психолог чтоб понять от чего вы хотите быль маленькой. Если это у вас просто реакция на стремительно уходящее детство, то это одно… а вдруг у вас реально надпочечники разболтаны и вы будете расти неудержимо всю жизнь? 12 лет самый подходящий возраст для коррекции этой проблемы. Желание автора не быть высокой понимаю. Сама бы не прочь сантиметров 10 кому нибудь подарить

#48

#49

#50

Как уменьшить рост либо остановить его????

#1

#2

#3

#4

#5

Мария

ты уже не будешь расти,это парни ещё вытягиваются до 18,а девушки в 13 уже заканчивают с ростом обычно.

#6

#7

#8

Гостья

Я закончила расти только в 20 лет и мой рост сейчас 183 см.Я переросла даже отца на 5 см!

#9

#10

#12

#13

Красотка

Конечно не круто, 173 это шпата уже. Я вот 164 и то каблуки особо не одеваю

#14

Красотка

Конечно не круто, 173 это шпата уже. Я вот 164 и то каблуки особо не одеваю

#15

#16

Гость

У меня дочь в 11 лет была 168,все знакомые говорили,ну это в родителей,я -178,муж 192,ничего подобного,через полгода начались месячные и она больше не выросла,раньше выше всех в классе была,теперь многие девочки её переросли,за шесть лет ни одного сантиметра не прибавила

#17

#18

Гость

Крутой рост! Или в модельное агенство! Будешь ходить по подиуму, фоткаться на обложки журналов. .. Я бы мечтала о таком росте

#19

Гость

Уменьшить рост? как Вы себе это представляете?))

#20

Красотка

Конечно не круто, 173 это шпата уже. Я вот 164 и то каблуки особо не одеваю

#21

#22

Ангелина

Гость
Уменьшить рост? как Вы себе это представляете?))
Ну как-то

#23

Гость

Вы в своем уме? Рост уменьшить нельзя никак.
Обычно дети перерастают родителей по росту. Если родители высокие, это заложено генетически.
Если оба родителя невысокие, то попроси маму отвести тебя к врачу эндокринологу и проверить гипофиз. Чрезмерная выработка гормона гипофиза, может провоцировать высокий рост.

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    838 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    52 ответа

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    11 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    38 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    1 ответ

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#24

конечный рост где то 178 максимум будет

У большинства девочек рост кончается в 14 лет а у мальчиков в 15

Рост невозможно остановить это выделение стг Гипоталамо-гипофизарная система изучай

Он скоро встанет сам у тебя снизится стг почти в 0 как у взрослых и все а дальше до 27 лет + — пока не закрыт рост костей можешь еще подрасти на сантиметрик Но в основном коси будут расти далее только в толщину уже а не в длинну Ну до 30и лет немного можно подрасти некоторым людям если еще точки роста костей не закрылись но опять же только при условии хотя бы минимума стг необходимого

#25

Осенняя

Как остановить не знаю. .но читала, что штангисты все низкие из-за того, что поднимают слишком тяжёлые весы. )

рост зависит исключительно от выделения стг Штангисты не низкие Средний мужской рост штангиста 178см примерно

2 метровых штангистов нет по той причине что при увеличении роста человек становится слабее в коленных суставах и пр изза чего получается слабюее в плане поднимаемого веса

а рост это ваша генетика пофиг че вы там поднимаете он зависит исключительно от гормона роста выделяемого в детстве

есть еще болезни роста из за опухоли мозга когда выделение стг не прекращается не в 20 не в 30 и человек в итоге умирает от деформаций и заболеваний вызванных черезмерным выделением стг

деформацию костей можно сделать только постяонно сжимая их 24 часа в сутки когда идет рост как делают папуасы с черепами надевая на них металическую проволку чтоли какую то че то такое

не какая штанга рост не как не деформирует

Максимально поднимаемое зависит от силы человека это все бред что женщине максимум можно 7кг поднимать Есть женщины которых от 5 плющит а есть женщины которые 30 не чувствуют оно для них как пушинка будет это называется тренерованность

А тренерованность это адаптация если вы резко что то поднимете больше чем можете ясен хрен вы все себе сорвете Адаптация в спорте в том и заключается от маленького к большому постепенная адаптация постепенный рост нагрузки

точно так же многих вырывает на обычных американских горках даже их нагрузка бывает большая для некоторых людей в то время как тренированный гимнаст с даже не почувствует нагрузки

#26

в тяжелой атлетике рост идет примерно 170 — 190см в большинстве случаев что соответствует обычному рсоту

Самый низкий рост у гимнастов потому что туда даже не берут в серьезную гимнастику с ростом выше 170см зачастую Тк чем выше рост тем больше вес тем длиннее конечности тем человеку тяжелее в гимнастики тем меньше шансов в ней что то выйграть

там обычно сразу например если в мальчике рост превышен на него даже не смотрят тренера тк он изначально уже потерян для гимнастики по своим данным

так же как в баскетбол берут наоборрот ысоких или в волейбол

и сам вид спорта тут не причем это стг еще раз вам говорят это обусловленно генетикой родителей бабушек дедушек А спорт обычно любой наоборот даже стимулирует рост из за стресса организм выделяет больше гормонов потому что как адаптацию к нагрузкам

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    927 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    782 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    536 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    810 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    181 ответ

#28

#29

#30

#31

#32

Гость

у меня рост в 14 лет тоже был 171. .сейчас 27-рост так и остался 171

#33

#34

Айсака Тайга

Мне 12 лет рост 143 см,скажите это норм рост?

#35

#36

Гость

Никак. Могу вас утешить — у большинства девушек рост останавливается с наступлением месячных.

#37

Новые темы

  • Боюсь стать жирной

    8 ответов

  • Девочки , у кого грудь росла с 6-8 лет зайдите сюда!

    11 ответов

  • Как избавиться от мыслей касательно внешности будущей жены?

    28 ответов

  • Вопрос мужчинам, что вас больше возбуждает?

    27 ответов

  • Стесняюсь роста своего мч

    11 ответов

#38

#39

Гость

Нет, это низкий рост. Вот мне тоже 12, а рост 160

#40

#41

#42

#43

#44

#45

#46

#47

#48

#49

Мария

ты уже не будешь расти,это парни ещё вытягиваются до 18,а девушки в 13 уже заканчивают с ростом обычно.

#50

Гость

Никак.
Могу вас утешить — у большинства девушек рост останавливается с наступлением месячных.

Как перестать расти и почему этого делать нельзя

Люди бывают всех форм и размеров, а также разного роста. Эти факторы в первую очередь продиктованы вашими генами. Если у вас родители выше среднего, скорее всего, вы тоже будете высоким.

Ваши гены также могут определять, когда вы будете испытывать всплески роста, что иногда может сделать некоторых людей намного выше, чем их сверстники в том же возрасте.

Нет ничего плохого в том, чтобы быть высоким. Многие опасения быть выше других проистекают из негативных — и очень устаревших — стереотипов.

В редких случаях могут быть основные проблемы со здоровьем, из-за которых некоторые дети становятся выше, чем обычно, в заметно раннем возрасте. Если у вас нет медицинских проблем, вы должны и никогда не пытаться помешать себе стать выше.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как мы растем и что определяет наш рост.

Короче говоря, вы не можете ограничить свой рост, если только у вас нет серьезной медицинской проблемы.

Беспокойство по поводу того, что он «слишком высокий», в первую очередь проистекало из психосоциальных соображений, которые были распространены между 1950-х и 1990-х годов.

В Соединенных Штатах такие опасения часто предназначались для девочек-подростков, чьи родители были обеспокоены тем, что их дочери могут стать слишком высокими и, возможно, не выйти замуж.

Такие страхи проистекают из сексистской идеи о том, что женщины не должны быть выше мужчин. Эти опасения были настолько значительными, что некоторые семьи выбрали гормональное лечение для своих дочерей с помощью эстрогена.

Считалось, что терапия эстрогенами может помочь «остановить» рост роста девочек. Однако исследования показывают, что не только эстроген , а не доказали свою эффективность в предотвращении высокого роста, но многие женщины также сообщали о неприятных побочных эффектах.

Хотя отношение к браку и «идеальному» партнеру, безусловно, изменилось, могут быть и другие проблемы, связанные с ростом, которые имеют медицинское значение.

К ним относятся медицинские состояния, из-за которых дети слишком быстро растут, например, синдром Марфана и опухоли гипофиза.

Если у вас нет законных медицинских показаний, вам следует , а не пытаются перестать расти.

Некоторые преимущества высокого роста

  • Выглядишь старше, когда моложе.
  • Больше уверенности и успехов в работе.
  • Меньший риск некоторых состояний, таких как болезни сердца и диабет.
  • Способность доставать до высоких предметов и видеть сквозь толпу.
  • Большее преимущество в некоторых видах спорта, таких как баскетбол и бейсбол.

С другой стороны, некоторые люди обеспокоены тем, что они могут быть ниже среднего роста. Они могут быть вызваны заболеваниями и обычно обнаруживаются в детстве. Некоторые из причин включают в себя:

  • заболевания гипофиза, снижающие уровень гормонов роста человека
  • гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
  • синдром Тернера, редкое женское хромосомное заболевание, приводящее к задержке полового созревания и низкорослости
  • ахондроплазия, чрезвычайно редкое нарушение роста костей, превращение хрящей конечностей в кости

Лечение роста ниже среднего зависит от основной причины и должно оцениваться до наступления совершеннолетия.

Гормоны роста человека могут способствовать увеличению роста у детей с дефицитом гормонов. Хирургия также может быть полезна в случаях ахондроплазии.

Ваши гены являются основным фактором, определяющим ваш рост.

Ваши гены играют самую важную роль

Такая генетика может варьироваться в зависимости от региона и этнической принадлежности. Скорее всего, если ваши родители выше или ниже среднего, то вы в конечном итоге будете примерно такого же роста.

Однако следует учитывать и некоторые серые области. Например, если у вас есть один высокий и один низкий родитель, ваш собственный рост может оказаться где-то посередине.

Также вполне возможно быть аномалией в своей семье, где вы можете быть значительно выше или ниже всех остальных.

Фактор детского питания и здоровья в

Детское питание и общее состояние здоровья играют другие факторы в определении вашего роста. В развитых странах наблюдается увеличение роста населения благодаря лучшему доступу к продуктам питания и медицинскому обслуживанию.

С другой стороны, плохое питание, неадекватное медицинское обслуживание и преждевременные роды могут способствовать росту ниже среднего.

С возрастом гормоны становятся решающими факторами роста. Гормоны роста человека, вырабатываемые гипофизом, являются наиболее влиятельными, за ними следуют половые гормоны (эстроген, тестостерон) и гормоны щитовидной железы.

Пол тоже имеет значение

И последнее, что нужно учитывать, это ваш пол. Девочки иногда растут быстрее, чем мальчики того же возраста, потому что половое созревание наступает примерно на 2 года раньше. Тем не менее, мальчики, как правило, имеют более высокие всплески роста. Это приводит к тому, что взрослые мужчины примерно на 5 дюймов выше взрослых женщин.

Если вас беспокоит ваш рост, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможность каких-либо основных заболеваний. Они также, вероятно, будут убеждать вас в том, что они выше.

Также важно ежегодно посещать врача для осмотра. Если вы родитель, педиатр может определить место вашего ребенка на графике роста по сравнению с другими детьми его возраста.

Некоторые дети растут быстрее (и в конечном итоге становятся выше), чем их сверстники, но обычно это не указывает на проблемы со здоровьем. Ваш врач сообщит вам, если ваш индивидуальный рост и скорость роста указывают на какие-либо проблемы.

Несмотря на некоторые социальные и культурные представления о росте, в самом высоком нет ничего плохого. Чтобы оценить свой рост, ориентируйтесь на собственный рост своих родителей.

В редких случаях заболевание может сделать вас намного выше, чем считается «нормальным». Ваш врач может помочь определить, вызывает ли беспокойство ваш рост выше среднего.

Если вы не лечитесь от заболевания, которое способствует вашему высокому росту, не существует никакого лечения, которое помешает вам достичь полного роста. Если проблемы сохраняются, обратитесь к врачу за советом.

Рост и ваш возраст от 13 до 18 лет (для родителей)

Подростки, находящиеся в пубертатном периоде, претерпевают множество изменений в своем развивающемся организме, поскольку происходит резкий рост и изменение формы мышц.

Существует очень широкий диапазон времени, в течение которого у детей происходят скачки роста, связанные с половым созреванием:

  • Половое развитие большинства девочек начинается в возрасте от 8 до 13 лет (средний возраст — 12 лет), а скачок роста у них происходит между 10 и 14 лет.
  • Половое развитие большинства мальчиков начинается в возрасте от 10 до 13 лет и продолжается до 16 лет.

Рост и изменения в период полового созревания

Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных изменений как для мальчиков, так и для девочек. Гормональные изменения сопровождаются скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Для них важно иметь здоровые привычки в еде, хорошо сбалансированную диету и некоторую физическую активность каждый день, чтобы обеспечить непрерывный рост и правильное развитие в течение этих лет.

Изменения в девушках

События у девочек в период полового созревания:

  • Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
  • Начинается ускоренный рост в высоту.
  • Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала развития груди.
  • Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
  • Волосы на лобке хорошо укоренились, и грудь растет дальше.
  • Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания.
  • Менструация начинается почти всегда после пика скорости роста в высоту (средний возраст 12,5 лет).

Когда у девочек начинается менструация, они обычно вырастают еще примерно на 1–2 дюйма и достигают своего окончательного взрослого роста к 14–15 годам (младше или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).

Изменения у мальчиков

У мальчиков, как правило, первые физические изменения полового созревания проявляются в возрасте от 10 до 16 лет. Они, как правило, наиболее быстро растут в возрасте от 12 до 15 лет. Всплеск роста у мальчиков составляет в среднем около 2 лет. позже, чем у девушек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

  • Половой член и яички увеличиваются в размерах.
  • Появляются лобковые волосы, затем подмышки и волосы на лице.
  • Голос становится более глубоким и иногда может ломаться или прерываться.
  • Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
  • Яички начинают вырабатывать сперму.

В кабинете врача

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья вашего подростка.

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес определить трудно. Модель роста вашего подростка во многом определяется генетикой. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Хотя вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие одноклассники, более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если ваш врач обнаружит проблему — например, темпы роста, которые были нормальными, но недавно снизились, — он или она может тщательно отслеживать измерения вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, указывает ли характер роста на возможную проблему со здоровьем или это просто вариант нормальный.

Подростки нередко беспокоятся о том, как они растут и как выглядят. Девочки могут очень критично относиться к своему весу, что иногда может привести к нездоровому образу тела и диете. Мальчики, как правило, больше озабочены своим ростом и развитием мышц, что также может привести к нездоровым привычкам, таким как использование стероидов и белковых добавок.

Если вас беспокоит внешний вид вашего подростка или его привычки в еде и физических упражнениях, поговорите с врачом.